了解月经失调，守护女性健康

女性的月经周期对于身体健康和生活质量至关重要，但有时会出现月经失调情况。一、常见原因：激素变化、精神压力、饮食习惯、药物和体重变化等。二、常见症状：月经周期不规律、月经量变化、经期疼痛等。三、治疗方法：调整饮食、锻炼身体、避免压力和就医治疗。女性要重视月经问题，及时调节生活方式，维护个人健康。

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