守护口腔健康，从预防口腔溃疡开始！

口腔溃疡是常见疾病，给生活带来不便。预防要点：保持口腔卫生，定期刷牙、漱口；注意饮食，避免酒、烟和辣食；保持身体健康，加强锻炼、充足睡眠；减轻压力，保持愉悦心情。同时，以下流言不可信：吃辣椒不能预防溃疡，易刺激黏膜；口腔溃疡与体质有关，但并非所有溃疡与热性体质有关。正确预防方法助你拥有健康口腔！

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