风靡武侠的膻中穴，原来有这么多养生功效！

膻中穴位于人前正中线上，掌握对调理全身气机起到关键作用。它可以缓解胸闷，轻柔按摩即可；同时，疏肝理气也是其功效之一，可以缓解情绪失控、易怒等问题；此外，膻中穴还可以缓解咳喘的症状，对胸中气机不畅非常有效。然而，要注意正确找准穴位，否则可能刺伤内脏引起气胸。膻中穴，除了在金庸武侠小说中出现，现实中也是值得我们重视的重要穴位。

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