神兽们的盛夏：快乐暑假的危机与解决之道

夏日暑假已至，孩子们迎来了属于他们的假期。然而，快乐之余，暑期安全问题也需引起重视。重庆市健康教育所邀请的专家陈立提出了如何让孩子们度过一个健康、安全的暑假的建议。首先，饮食要均衡多样化，蛋白质、脂肪和碳水化合物摄入要适宜；其次，家长应引导孩子进行适当的户外活动，但要注意防晒和饮水；此外，游泳安全、防溺水知识也需加强宣传。让我们共同为神兽们打造一个快乐而安全的暑假！

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