带状疱疹后如何合理膳食，提高生活质量？

带状疱疹愈合后持续1个月及以上的疼痛是常见并发症。综合治疗带状疱疹后神经痛的重要内容之一是合理膳食。北京协和医院医生强调，患者应均衡适量摄入营养素，避免营养不良，提高生活质量。根据《中国居民膳食指南》，食物应多样且合理搭配，谷类是膳食能量摄入的基础，每日摄入200-300g谷类食品。患者还可增加优质蛋白质和新鲜蔬果的摄入，维持健康体重，改善生活状态。

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