导语：秋天，少吃苹果香蕉多吃它，营养极高，祛湿降燥，健脾养胃，晚上睡得香！
终于送走了炎热的夏天，迎来了凉爽的秋天，趁周末阳光明媚，好久没有回老家了，带着孩子们回去玩几天。到家后正赶上老爸在地里干农活，也让孩子们体验一下生活，老爸用斧头撬玉米，孩子们就掰玉米，不一会就把一亩地的玉米收回家了，今年又是一个大丰收的年头，老爸开心的像个孩子，一高兴奖励孩子们吃烧烤。
在我们北方都是玉米、高粱、大豆等植物，而南方就是水稻，鸡头米等植物，正好前几天南方的姐姐给邮寄了很多鸡头米，老妈中午用鸡头米给孩子们煮了一款小零食。熟透的鸡头米外皮特别坚硬，圆润饱满，吃起来口感粉糯甘甜，和菱角口感很相似，食用价值很高，它还能入药，祛湿降燥，健脾养胃。偏老一点的鸡头米最适合煮着吃，清香鲜美，一起来看看煮鸡头米的具体做法吧！
版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！