前不久，歌手李玟的离世引起了广泛关注，同时也将“抑郁症”和“焦虑症”带入了大众的视野。这些精神健康问题似乎与我们的生活渐行渐近。然而，许多人忽略了糖尿病与心理健康之间的紧密关系。
近日，糖尿病患者纷纷咨询医生：“最近总睡不好觉，感觉没精神，是不是抑郁症？”、“我总感到乏力，是不是也需要看心理医生？”、“工作压力大，连血糖都受影响，怎么办？”面对这些问题，我们应当警醒，不能忽视心理健康问题，仅顾血糖控制。
根据《中国2型糖尿病防治指南（2020版）》，研究显示，糖尿病患者患抑郁焦虑的风险是健康人群的2倍，约25%的糖尿病患者面临心理困扰。因此，在我们平日的治疗中，除了注重饮食、运动、药物和血糖监测外，心理治疗也至关重要。
只有综合治疗，照顾好糖尿病患者的身体和心理健康，我们才能真正达到疾病的有效控制。读者朋友们， 让我们携手关注心理健康，为自己打造一个全面健康的生活！
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