导语：随着时光的流转，我们社会的脚步逐渐迈向老龄化，各种“老年病”也如影随形般地日益凸显。高血脂，作为这些疾病的常见类型之一，已经不再是我们认知中的老年人“专利”，它正在逐渐侵蚀着年轻一代的生命健康。
那么，到底是什么让我们的血脂不断攀升呢？在大多数人眼中，高血脂的罪魁祸首是生活水平的提高，是餐桌上的大鱼大肉导致的。
然而，这只是其中的一部分原因。事实上，有些素食也是高血脂患者不能多吃的，保持良好的饮食习惯，才能有效地控制血脂水平，维护健康。
01胖子才会得高血脂？
高血脂似乎一直被人们与肥胖划上等号，认为只有胖子才会得这种“富贵病”。然而，事实并非如此。虽然肥胖是高血脂的一个风险因素，但高血脂却并不等同于肥胖。
尽管肥胖人群中高血脂的患病率较高，但并非所有肥胖者都会患上高血脂。同样，瘦弱的人群也并不排除患有高血脂的可能性。
此外，高血脂还可能由其他因素引起，如遗传、饮食、运动、药物等，所以不能简单地将高血脂与肥胖划等号。
02身体有4个异样，说明血脂已经高过“警戒线”
1、可能会出现一些神经系统症状，如头晕和头痛等
这些症状可能是由于血脂过高导致动脉斑块形成，斑块大小随着时间变化而增大，从而造成相应的器官缺血。
尤其是当影响到脑部供血时，可能会出现脑供血不足的症状，如头晕和头痛等。
2、可能会出现眼底发黄浑浊的情况
这主要是由于血脂过高导致血液流速变慢，供血不足，引发血脂堆积在眼底。
如果眼底出现黄色浑浊物质，在排除其他外因和眼部疾病后，应及时就诊，因为这可能是高脂血症的表现。
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