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臭豆腐霸占小吃江湖,是否可放心食用?

导读 本文经授权转载自 答案如下 (ID:theanswer163) 作者:淡水 无论是在老家的商业街,还是在千百公里外的旅游景区,你一定都能发现臭豆腐的身影。 臭豆腐以其独特的风味,牢牢抓住其追随者的味蕾,在中国小吃的江湖混战中霸占一席之…

臭豆腐霸占小吃江湖,是否可放心食用?



本文经授权转载自
答案如下
(ID:theanswer163)
作者:淡水
无论是在老家的商业街,还是在千百公里外的旅游景区,你一定都能发现臭豆腐的身影。
臭豆腐以其独特的风味,牢牢抓住其追随者的味蕾,在中国小吃的江湖混战中霸占一席之地。
不过,这些街头随处可见的臭豆腐,真的能放心吃吗?
臭豆腐主要分为两类,一种是发酵型臭豆腐,也就是我们经常在超市里见到的瓶装臭豆腐,民间俗称“青方”;另一种是非发酵型臭豆腐,也叫油炸臭豆腐,一般来说,我们在街边小吃看到的臭豆腐,都属于后一种。
与发酵型臭豆腐相比,油炸臭豆腐的制作流程更为简易。简单来说,就是在室温条件下,把豆腐放在臭卤水里浸泡4-6个小时,等到豆腐腌入味,再沥干、油炸,最后抹上调味料,一份诱人的油炸臭豆腐就新鲜出炉了[1]。
街边经常能看到的臭豆腐摊,独特的味道总能吸引食客驻足。(图/ 图虫创意)
作为油炸臭豆腐的代表,长沙臭豆腐因其黑色的外表而颇具特色。之所以会呈现出这样的色泽,是添加了硫酸亚铁和茶叶粉的缘故[2]。
硫酸亚铁作为一种着色剂,能够使豆腐产生色泽的变化。根据国家卫生计生委于2014年颁布的第五号公告,硫酸亚铁被允许作为食品添加剂应用在臭豆腐的制作过程中,但每千克的最大使用量限定在0.15克之内[3]。
不过,由于长沙臭豆腐的制作,大多是以师徒制的家庭作坊模式传承下来的,并没有形成特别成熟的工业体系,对于硫酸亚铁和茶叶粉的添加基本都是凭经验,并没能形成标准的量化体系[2]。
如果你是臭豆腐的狂热爱好者,每天都要来一份,硫酸亚铁摄入量超标,很有可能会引起恶心或腹痛,甚至有致癌风险[4]。

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