本文转自【央视新闻客户端】；
每年10月的第二个周四，也就是今天，是世界视力日或称世界视觉日。它由世界卫生组织和国际防盲协会共同发起，目的是宣传保护视力的重要性。国家卫生健康委数据显示，2022年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。近视不可治愈的特性，决定了近视防控的重要性。那么，我们该如何及时干预孩子不正确的用眼行为，从而预防近视的发生呢？一起看↓
去年全国儿童青少年总体近视率为53.6%
学习时要多开一盏灯
当周围的环境和孩子书桌的亮度对比过大时，容易引起视力疲劳。尤其是在黑暗的环境中，会引起眼睛疲劳以及干涩。因此，专家建议在孩子学习、阅读的时候要多开一盏灯。尽量选择温和、稳定、色温接近于自然的光，能够减轻眼睛的疲劳感。
遵循“读写三个一”
孩子日常学习中，坐姿也是能够影响视力的一个因素。因此一定要保持良好的坐姿，保持头正、身直、脚平。即一拳、一寸、一尺，一拳主要是指孩子胸膛要与书桌保持一拳的距离；一寸主要是指孩子在书写时，握笔的手与笔尖要保持一寸的距离；一尺则是指孩子在看书的时候，眼睛应该距离书本保持一尺。此外，控制接触电子产品时间，也是预防近视的重要手段。
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