因为我们的生活越来越好了，饮食中自然会多吃一些“好东西”，而这些好东西往往是大鱼大肉，其中含有大量的脂肪。果你不注意的话，可能会...摄入过多脂肪。如果此时不加以控制，肥胖可能会加重，而肥胖容易引起高脂血症。随着人们生活水平的提高，高脂血症越来越频繁地出现在我们身边。这与正常的不良饮食习惯不同，与长期久坐不动有着密不可分的关系。
经常有很多人既管不住嘴，又迈不开腿，这样很容易导致胆固醇在体内堆积，导致高血脂。如果血脂升高，血液中的胆固醇就容易堵塞，影响身体健康，对腿部也有损伤。血脂高的人，腿上可能有三个征兆。如果没有，就说明血脂比较稳定，所以不妨自己测试一下。
血脂高，腿有预言性。如果你的腿上没有这3个星座，恭喜你，你的血脂相对稳定。
1.腿部皮肤颜色的异常变化。
体内血脂高的人容易损伤血管，造成血液循环不良。通常表现在腿上。高血脂患者抬腿时，腿部的皮肤会变白，放下后又会变成紫色或淡红色。当你把腿放下来，垂直地站在左边时，你的腿或脚趾甲的颜色可能会变成苍白或蓝色。事上，这是由于血液循环不畅，导致腿部血管严重收缩，所以腿部的皮肤会出现异常，腿和脚也可能会长期受凉。
2.腿痛无力。
血脂高的人可能在走了一段路后开始感到腿疼，休息后就会好一些。当他们再次行走时，疼痛会再次开始。这可能是因为体内血脂水平比较高，供血能力变差。尤其是在走路或运动时，腿部血液不畅通，导致腿部缺血缺氧，容易引起疼痛。和麻木。如果你身边的朋友血脂高而出现这种情况，你就需要多加注意了，看看是不是血脂没有控制好，导致血脂再次升高。
3.小腿抽筋。
很多人在刚睡醒的时候都会出现腿抽筋的情况。通常不是很严重，过一段时间就会好的。如果严重的话，可能会很痛苦。一般情况下，抽筋是由于体内缺钙引起的，但也有一部分是由于体内血脂升高引起的。因为血脂升高，血液不能顺畅循环，腿部供血不足，所以小腿会因缺血而发生抽筋。
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