本文转自：京九晚报
中医知识进校园 保健讲座送健康
商丘市第一中学举办中医养生健康知识讲座
12月5日，商丘市第一中学举办中医保健知识讲座，邀请中医专家为教职工讲解健康保健知识。
商丘市中医院特色治疗室主任张莹，结合自己从医40余年的经验，围绕中医预防与养生保健概念、中医治未病理念、常见健康问题及处理、运动饮食保健等内容，从健康养生理念、中医养生方法、女性养生知识、艾灸注意事项等方面运用大量的理论和实践经验进行讲解。并重点针对学校教职工工作、生活、家庭压力大等问题，全方位从生活、饮食、起居、睡眠、运动习惯等角度进行保健方式方法的科学指导。整场讲座理论联系实际，幽默风趣。与会教职工在感受传统中医文化魅力的同时，学到了实用、有效、好操作的健康保健知识。讲座结束后，张莹现场为教职工答疑解惑。
活动相关负责人表示，此次中医养生健康知识讲座的举办，旨在引导和帮助教职工掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，教职工参与率较高，促进了教职工关注中医保健的热情，对增强教职工的自我保健意识，取得了很好的效果，进一步加深了教职工对中医文化的认识。
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