导语：冬天养胃，记得常吃这5种食物，暖胃防寒，健康过冬，别不懂吃
天气越来越冷了，在饮食上要多注意，一定不要贪嘴乱吃，当心伤到脾胃，对身体不好。胃好不好十分重要，要懂得养护，建议多吃些养胃的食物。
冬天养胃，记得常吃这5种食物，暖胃防寒，健康过冬，别不懂吃！快来看看吧，这些养胃的美食，每天换着吃，越吃越健康，赶紧安排上。
一、羊肉——萝卜羊肉煲
做法：
羊肉切小块，清洗干净，再冷水入锅焯水。焯水后清洗干净，放进高压锅。
然后加入没过羊肉的清水，再放入料酒、姜片、葱段，盖好盖子，大火压十分钟。
另起锅加油，放入羊肉、姜片翻炒，再放入白糖、生抽、蚝油、老抽翻炒，炒好后放入白萝卜块、小米椒翻炒。
接着倒入刚煮羊肉的汤，盖上盖子小火焖煮，至羊肉和萝卜熟。
最后加入青椒、葱段，转大火，加盐翻炒收汁，再转进砂锅中，开大火煮一分钟就可以关火了。
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