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美味又营养的猪肝,补血良品!

导读 【猪身上这个东西,好吃不贵还能补血,只要处理干净没有异味只有香味】今天我说的猪身上的这个东西就是猪肝。猪肝含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用。我们这代人大都喜欢吃猪肝,那是因为那个年代造成的…

 美味又营养的猪肝,补血良品!

 美味又营养的猪肝,补血良品!

 美味又营养的猪肝,补血良品!



【猪身上这个东西,好吃不贵还能补血,只要处理干净没有异味只有香味】今天我说的猪身上的这个东西就是猪肝。猪肝含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用。我们这代人大都喜欢吃猪肝,那是因为那个年代造成的。我们小的时候生活物质比较匮乏,那时候买啥东西都是凭票供应的,买米有粮票、买肉有肉票、买油有油票放、买布有布票.....每个月都是定量发放的。记得那时候家里做红烧肉,要么是逢年过节,要么是家里来客人,平时最多就是炒点肉丝。记得我妈有个小姐妹在肉店里工作,有时候会帮忙留点猪内脏,当然属猪肝最便宜,我妈经常会买点猪肝回家。大概是老听大人在耳边唠叨猪肝可以补血,而且我奶奶炒的猪肝真的很好吃,所以我就喜欢上了吃猪肝,直到现在我还是挺喜欢吃的,只是因为年龄大了,猪内脏里含的胆固醇高,所以不敢吃了。这次去超市看到了猪肝,还是买了半斤回家解解馋。猪肝要做的好吃没异味,清洗干净很重要,首先把猪肝的白色筋膜剔除,放在水里加几滴白醋或者料酒浸泡半小时,然后把猪肝切成薄片,用清水多洗净几遍,洗到水由浑变成清。接着把洗净的猪肝加料酒、白胡椒粉、淀粉、盐抓匀,然后放入开水中汆一下,变色后马上捞出,这样就进一步去除了异味,最后放入酱料中大火快炒均匀即可,一盘酱香浓郁,不老不嫩的炒猪肝上桌了,不管是配米饭还是做面浇头都是一级棒!

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