晚上进行不仅生活更有助于提高睡眠质量，因为在晚上的时候本身就具有困意，而且进行夫妻生活也是一件十分耗费体力的事情。尤其是对于经常失眠烦躁不安的女性朋友来说，每周进行2次高质量的夫妻生活，可以缓解失眠等症状。
当男女之间的夫妻生活不和谐的情况下，容易出现猜忌和不满，尤其是对于女性而言本身就存在一个敏感的心理，若是能让夫妻生活质量问题提高，那么可以让夫妻之间变得更加恩爱。
在进行夫妻生活的过程中，会让我们的身心都得到满足，而且在日常生活中产生的压力也能得到适当的缓解。尤其是进行夫妻生活，有助于刺激女性体内雌激素的分泌，让女人看起来更加气色饱满，年轻有活力，所以对于延年益寿来说有很大的帮助。
版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！