带状疱疹饮食禁忌，你真的知道吗？
海南省第五人民医院 李娟 主管护师
带状疱疹也就是我们俗称的“蛇串疮”“蛇缠腰”“缠腰火丹”，是由水痘——带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，其典型的症状为单侧身体出现红斑和簇集性水泡，成带状分布。
有患者问：“我为什么会得带状疱疹呢？”
其实主要原因是自身机体免疫力下降，某些诱因如创伤、疲劳、病后虚弱、失眠、长期焦虑、慢性基础病、使用免疫抑制剂等均会导致机体免疫力下降。
得了带状疱疹除了及时到正规医院就诊外，回家后吃什么，成了我们最关心的问题。
误区一：鸡蛋、牛奶会使病情加重 千万不能吃！
误区二：只能吃青菜、瘦肉，其他都不能吃！
误区三：百无禁忌，喝醉烧烤涮火锅一起来！
以上看法都是错误的，想要尽快痊愈，还是要科学合理饮食！
重点来了
带状疱疹合理饮食三要素：高蛋白、高维生素、易消化。
高蛋白：水煮鸡蛋、牛奶、鸡肉、猪瘦肉、鸭肉、淡水鱼等。
高维生素：各类青菜、水果(除了菠萝蜜、榴莲、芒果)如苹果、橙子、香蕉、葡萄、火龙果均可以吃。
易消化：吃了无腹胀、反酸、腹泻等肠胃症状，大便每天规律通畅。
同时饮食禁忌也是非常重要的！
带状疱疹四大禁忌：
忌辛辣、刺激性、燥热、发酵的食物；
忌吃葱、姜、蒜、辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物；
忌吃牛肉、羊肉、鹅肉、海鱼虾蟹等发物，以免助湿生热；
忌饮酒、忌糯米等滋腻食物，防止瘙痒疼痛加剧，减少复发。责任编辑：林靖钧
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