"身体晴雨表：舌头揭示糖尿病的秘密"

糖尿病不同阶段，舌头会展现不同症状：干舌表示高血糖，需及时调整治疗；深紫色舌则是病情加重的标记，需预防并发症；发红舌表示早期糖尿病，可食用清热解毒食物。舌头检查时需避免染舌食物。糖友们应留意舌头变化，以更好掌握疾病进展。

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