文本总结：央广网报道了关于运动频率和运动时间的问题。文章指出，运动对于身体的健康非常重要，但是频率和时间要掌握得当。研究表明，经常运动能够增强身体机能，但是什么程度的运动算是经常仍需要进一步研究。此外，文章介绍了一些不适合运动的时机，例如发烧、感冒等，需要根据个人身体状况来判断。想要了解更多，请点击新闻超链接。
版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
运动频率重要吗？运动的正确时间揭秘！
导读
文本总结：央广网报道了关于运动频率和运动时间的问题。文章指出，运动对于身体的健康非常重要，但是频率和时间要掌握得当。研究表明，经常运动能够增强身体机能，但是什么程度的运动算是经常仍需要进一步研究。此外，文章介绍了一些不适合运动的时机，例…
版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！