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长期吃薯条会导致抑郁?研究揭秘真相

导读 最近,一项来自浙江大学的研究引发了广大网友的关注。据研究显示,长期食用油炸食品,特别是油炸土豆,与焦虑和抑郁风险有所提高,分别为12%和7%。这一结论让吃薯条的人心生疑问:是吃薯条会导致抑郁,还是抑郁的人更爱吃薯条? 然而,别着急给薯…

 长期吃薯条会导致抑郁?研究揭秘真相


最近,一项来自浙江大学的研究引发了广大网友的关注。据研究显示,长期食用油炸食品,特别是油炸土豆,与焦虑和抑郁风险有所提高,分别为12%和7%。这一结论让吃薯条的人心生疑问:是吃薯条会导致抑郁,还是抑郁的人更爱吃薯条?

然而,别着急给薯条背上“导致抑郁”的罪名。浙江大学的研究只是表明油炸食品与抑郁、焦虑存在相关性,并没有明确说明薯条导致抑郁。研究团队通过对来自英国生物库的140,728名参与者的数据进行分析,发现了这种相关性,而平均11.3年的随访时间也使结果更可信。

那么,真正的原因是什么?研究指出,油炸食品中的高热量、高饱和脂肪酸以及诸如反式脂肪酸等成分可能与抑郁风险的增加有关。但是,需要强调的是,这只是初步研究结果,还需要进一步的深入研究来确认。

总之,无论是薯条还是其他油炸食品,合理的食用是没有问题的。对于那些担心吃薯条会导致抑郁的人,饮食均衡、享受适量的薯条美味才是关键。我们需要更多的科学研究来准确了解薯条与抑郁之间的关系,同时也要提醒大家注意饮食的多样性和均衡性,保持身心健康。

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