导语：根据国际糖尿病联合会发布的调查数据显示，在2015年时，全球20岁到79岁的人当中大概有4.15亿人有糖尿病的问题，
除此之外，有3.18亿人潜藏有很高的糖尿病患病风险。
世界卫生组织表示在中国有60%的患者，根本就不知道自己出现了糖尿病，我们大家或许都知道，
每个人通过健康饮食和适当运动都可以降低糖尿病的发生风险。
所以只有早期进行血糖筛查，及早改善不良的生活习惯和饮食习惯，这样才可以阻挡“大糖盛世”。
01测血糖应该测量哪个指头？
在正常情况下，
建议大家首先选择无名指测量血糖，
小拇指可以作为一个备选。
因为和其他的几根手指头相比较无名指的使用几率相对而言是比较小的，
可以在一定程度上降低感染的发生风险。
除此之外，无名指上的毛细血管是比较丰富的状态
，用无名指测血糖会更容易成功采血。
并且在我们的日常生活里，我们的食指与大拇指受伤的概率更高，而小拇指和无名指受伤的概率偏低，
很难受到感染，也可以更好的帮助人们测量出血糖值。
02用第一滴血还是第二滴血？
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