导语：它和红薯一起煮，比阿胶还养颜，润肺健脾又养颜，气色越来越好！
最近冷空气来袭，再加上暴雪天气，冻的根本不想出门，好不容易周末和闺蜜一起约好去逛街，就算再冷也要出去聚一聚，因为爱美出门穿的比较单薄，简直把自己冻成了冰人。终于到了商场，过了一会儿浑身暖和过来了，一进商场门口就有卖烤红薯、冰糖葫芦、甜甘蔗的，都是冬天最经典的美食，尤其是烤地瓜香甜的味道闻着都流口水，也是我最喜欢吃的。
说起红薯这也是婆婆每年必种的食物，全家人都喜欢吃，这个季节市场、早市到处都是卖红薯的，价格便宜，喜欢吃红薯的不妨多买些，不管是蒸着吃还是煮着吃都很美味。红薯又叫番薯、甘薯、山芋、地瓜等等，它所含的营养成分也高，多吃一些红薯能够增强体质、保护血管、帮助降血糖，但是红薯中糖分高，适量吃即可。上次回老家，婆婆给我煮了一锅红薯汤特好喝，婆婆说红薯搭配它一起煮营养胜过阿胶，健脾润肺，女人喝了气色还好，它就是我们平时吃的红糖，下面小编就和大家分享红薯生姜红糖水的做法，一起来看看吧！
【红薯生姜红糖水】 所准备的食材有、红薯一个、红糖一小勺、枸杞适量、纯净水、生姜、红枣
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