每日商报讯 近日，山东临沂一位42岁的女子分享了自己因卵巢早衰遭遇了“断崖式衰老”的经历，引发了网友热议。不少网友还讲述了自己确诊、治疗的经历，其中20岁出头就被告知卵巢早衰的年轻女孩不在少数。在同龄人们正享受着美好的幸福人生时，她们却被判决了生育层面的“死刑”，24岁的小雨（化名）便是其中的“受害者”之一。
女子15岁时半年不来月经 一查已是卵巢早衰
小雨的卵巢早衰始于15岁。12岁那年，她迎来了月经初潮，但仅过了3年，她突然发现自己的月经周期变得不规律，甚至有一次连续半年都没有月经来潮，这让她感到非常担忧和困惑。
家人却认为小雨还小，无需过度担心，只是带着她在当地医院简单配了些口服中药，并没有进行后续的检查治疗。又过了3年，小雨的月经不规律现象一直持续。除了月经周期经常无故推迟、缩短外，月经量也“少得可怜”，有时几乎没有。而且小雨相较同龄人发育较慢、身高较矮、体型也偏瘦，159cm的身高，体重只有44kg。
小雨的发育落后让家人终于意识到问题的严重性。这一年，小雨在杭州上大学期间，在朋友的推荐下，一家人来到了市妇产科医院寻求治疗。
接诊医生陈临节主任医师为小雨进行了详细的检查，结果显示小雨的AMH(抗缪勒管激素，能反映卵巢储备功能)指标小于0.01ng/l，性激素指标相当于绝经状态的水平。陈临节表示，基本可以判断小雨是卵巢早衰。
“一旦确诊卵巢早衰，意味着卵巢功能进入终末阶段，大多数是不可逆的。”
这一诊断结果给了小雨及其家人当头一棒，大家一时都难以接受，不禁发出疑问：“为什么年纪轻轻，卵巢竟会衰老到接近绝经的状态？”
“卵巢早衰病因比较复杂，超半数患者没有明确的致病原因。目前已知卵巢激素的正常分泌受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，还涉及到机体的其他内分泌系统的辅助调节。”陈临节指出，影响排卵及激素分泌的因素较多，环境污染因素、心理状况、染色体异常、自身免疫性疾病、年龄、遗传等均会影响卵巢功能。
在完善各项检查，排除了禁忌证后，陈临节决定对小雨实施雌激素和孕激素的补充治疗，将一直持续到小雨大学毕业。
未来，小雨除了要规避一切影响卵巢功能的因素外，也要持续的定期复诊，继续进行性激素补充治疗。
该症有年轻化趋势
把握这几步及早预防
陈临节介绍，卵巢早衰在青年女性群体中的发病率为0.1% ，30-39岁女性中的发生率为1%。随着现代女性生活节奏的加快，压力加大，生育年龄推迟、少生育甚至不生育率上升，卵巢早衰群体逐年增加，并呈年轻化趋势，严重影响女性生活质量。日常生活中，女性朋友又该如何保护好卵巢，避免“卵巢早衰”呢？陈临节提出了以下建议：
1.保持良好的生活习惯
日常生活作息要规律，不要长期熬夜，避免久坐，少食辛辣食物，保持锻炼身体的良好习惯。
2.合理健康饮食
戒烟、酒，多吃新鲜蔬菜水果。有研究显示，新鲜蔬菜水果中的β-隐黄素能减少卵泡自杀，同时也是一种抗氧化因子，可避免氧化应激破坏卵巢功能。
3.保持稳定情绪
情绪对女性身体的影响很大，女性要学会心理调节，避免长期压抑自己的情绪，保持心情愉快，尤其是面对职场、工作、家庭的各种压力。
4.避免或减少污染物的接触
生活中尽量避免接触含邻苯二甲酸酯，双酚，农残物成分的物品。
5.定期体检
女性应该定期进行体检，及时发现卵巢疾病，及早治疗，避免疾病恶化。同时要谨慎进行盆腔操作，尽量保护卵巢。
6. 适龄生育
对于女性来说，卵巢功能减退通常在30岁后开始逐渐下降，至38岁后下降加速，所以适龄生育很重要。
陈临节提醒女性朋友，一旦发现自己存在月经异常的情况，比如周期异常、经量异常、经期异常，需至专科医院寻求专业检查，做到早发现，早诊断，早干预。
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