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揭秘传统膏方的养生奥秘

导读 本文转自:合肥日报 膏方,作为中国传统医学中的一种独特剂型,拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。膏方,古称“煎”,最早可追溯至周代。随着时间的推移,膏方的应用逐渐广泛,并成为皇家贵族、文人墨客的养生佳品。至明清时期,膏方制作技艺愈发成熟,…

 揭秘传统膏方的养生奥秘



本文转自:合肥日报
膏方,作为中国传统医学中的一种独特剂型,拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。膏方,古称“煎”,最早可追溯至周代。随着时间的推移,膏方的应用逐渐广泛,并成为皇家贵族、文人墨客的养生佳品。至明清时期,膏方制作技艺愈发成熟,其应用也从上层社会普及到了民间。在秋冬季节,中医理论中认为此时正是“收藏”与“养藏”的大好时机,适合进补。那么,关于膏方的奥秘,你了解多少呢?今天,我们就来深入探讨其背后的科学道理。
膏方是根据中医原理将中药饮片反复煎煮,去渣取汁,经蒸发浓缩后,加糖、蜂蜜或阿胶等制成的半流体剂型,具有独特的滋补和防治疾病作用。膏方的使用时间也是根据《黄帝内经》的“春生、夏长、秋收、冬藏”的养生理论确定的,宜主收藏之令的冬季服用,效果更佳。
一、膏方的特点和优势
1.药效持久:膏方中的药物经过多次煎煮、浓缩、收膏等工艺,有效成分得以充分提取和保留,因此药效较为持久。
2.药效温和:膏方多以调理为主,药性温和,不伤身体。同时,膏方中的药物经过配伍,可以相互制约,降低副作用。
3.服用方便:膏方多为半流体状,易于服用。患者可以直接吞服,或者根据需要与其他药物、食材搭配使用。
4.养生保健:膏方不仅可用于治病,还可用于养生保健。通过服用膏方,可以提高身体免疫力、抗衰老、美容养颜等。
二、适合人群
1.慢性病患者
各科、各系统慢性病,如内科的心脑血管病、高血压病、高脂血症、糖尿病、慢性肾病、慢性肝胆胃肠病、肿瘤、血液病、慢性支气管炎肺气肿和风湿免疫病等,妇科的更年期综合征、痛经、月经不调及产后体虚,手术后调理等。
2.体质虚弱者
对于体质虚弱、气血不足的人群,以及手术后或重病初愈的患者,膏方可以起到很好的补益作用和营养支持。如党参、黄芪等药材配制的膏方能够有效改善机体的抗病能力和增强体质。
3.亚健康患者
现代生活节奏快、压力大,许多人身体透支严重,出现头晕目眩、腰痛腿软、神疲乏力、心悸失眠及记忆减退等亚健康状态,进补膏方可帮助调整身体机能,缓解疲劳,防止早衰。
4.治未病
针对不同的体质特征,通过膏方的调理可改善体质,预防慢性病。中医把人的体质分成九种:平和质、气虚、阴虚、阳虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀、特禀质等。根据人体体质,膏方针对性进行调理,使其免疫力增强、精神愉悦、健康长寿。
5.老年人
随着年龄的增长,人体脏腑功能逐渐衰退,老年人多表现为气血两亏、精神不振。膏方中的滋补成分能够延缓衰老,增强机体功能。
三、膏方应用的注意事项
在使用膏方时,患者需遵循医嘱,按照规定剂量服用。同时,应注意以下事项:
1.辨明体质:如①痰湿体质、肥胖者:这类人群体内湿气较重,过多滋补可能加重身体负担,导致消化不良等问题。②热性体质者:热性体质的人如果盲目进补,可能会造成上火出现口干舌燥、便秘等症状。③孕妇及哺乳期妇女慎用:孕期女性体内的激素水平发生变化,不当的膏方可能影响胎儿发育或引起其他并发症。如有需求应在医生指导下使用。④儿童:儿童的身体正处于成长发育阶段,盲目进补可能影响正常的生长发育。
2.合理搭配:如果是自制膏方,想要与其他药物、食材搭配使用时,多咨询专业医师,避免相克。
3.控制剂量:膏方的剂量应根据个人情况而定。使用剂量过多或过少都可能影响疗效。因此,应按照医生指导的剂量合理服用膏方。
4.注意保存方法:膏方多为液体状,易受潮、发霉或被污染。因此,在保存膏方时应注意密封、冷藏等措施。由于膏方未添加任何防腐剂,请尽快食用,以确保其食用品质和质量安全。
5.过敏体质者慎用:部分人对某些药物或食材可能存在过敏反应。过敏体质者在选择和使用膏方时需特别谨慎,如有不适应立即停用并寻求医生帮助。
6.其他注意事项:在服用膏方期间,如发生感冒、发热咳嗽多痰或其他急性疾病时应暂停服用;或者发生便秘、腹泻、腹胀、痰多等不良反应,应及时咨询医生。患者应保持作息规律、饮食清淡等良好生活习惯。如有其他特殊情况或疑问,应及时咨询医生或专业人士意见。
·安徽中医药大学第二附属医院 夏爱芳·
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