直播吧10月26日讯 在Bobo Tv中，文托拉谈到了国米2-1战胜萨尔茨堡红牛的欧冠比赛。 文托拉表示：“这场比赛后我读到了一些对国米的批评，说实话从统计数据来看，国米的表现确实不够出色，但是我们最终看到了一支成熟、表现稳健的球队。国米总是能在激烈的比赛中全取三分。萨尔茨堡红牛有一些出色的年轻球员，他们给国米制造了很多威胁，如果索默没在第3分钟还有补时阶段做出那几次扑救……是索默拯救了国米。” “在我看来，媒体对国米的批评太过了，实际上国米表现得很稳定，他们有16次射门。我为桑切斯感到高兴，不过弗拉泰西的作用至关重要。” （铁甲钢拳）返回搜狐，查看更多 责任编辑：

10月26日，2023世界超级球星足球赛在大冶市举行第二场发布会。国际足球发展联合会（IFDA）指定的世界超级球星里瓦尔多担任发布官。 官方宣布：2023世界超级球星足球赛将于2023年11月26日在武汉市的武汉体育中心体育场举行。今天发布的阵容有：罗伯托·巴乔、加夫列尔·巴蒂斯图塔、路易斯·菲戈、里瓦尔多、弗朗切斯科·托蒂、迭戈·米利托、马尔科·马特拉齐、克拉伦斯·西多夫、阿尔代尔、科尔多瓦、文森特·坎德拉、萨维奥拉、耶佩斯、曼奇尼、埃德米尔松、皮萨罗、塔代伊、乔瓦尼、卢卡·安东尼尼、克里斯蒂安·扎卡尔多、托马斯·赫尔维格、马雷克·扬库洛夫斯基、达里奥·西米奇、哈桑·卡布泽、米尔科·武契尼奇、塞巴斯蒂安·弗雷、罗曼·别列佐夫斯基、贾恩卡洛·潘塔诺、马克斯·托内托、大卫·莫斯卡尔代利、利马、巴布共32位球星，近期还有神秘球星陆续揭晓！ 已经发布的阵容，横跨1998、2002、2006年三届世界杯冠军队，有三位足球先生、三位金球奖，六位“10号球衣”，在国内实属稀有。2023世界超级球星足球赛球票今天起已经可以开始预约，11月1日14:58将正式开始预售，同日将揭晓神秘球星。现场发布了票样，票价分为7种，从380元到2680元不等。

10月23日消息 近期，一款外形酷似萝卜的彩色塑料仿刀玩具在中小学生群体中掀起热潮。为加强“萝卜刀”质量安全监管，保障中小学生健康成长，临高县公安局和舍派出所近日联合和舍镇市场监督管理所、和舍中心学校及城监中队等部门开展校园周边“萝卜刀”产品质量检查行动。 检查行动现场。临高警方供图 检查人员以学校周边的贩卖“萝卜刀”商店为检查重点，主要检查商家证照是否齐全，所销售的“萝卜刀”塑料玩具是否标注产品名称、厂名、厂址、警告标识、玩具适用年龄限制等信息。 经检查发现，商店所售“萝卜刀”均为“三无产品”，检查人员责令相关店铺立即下架“萝卜刀”，不准再售卖。同时，要求各商家要落实主体安全责任，严把进货关，杜绝“三无”玩具、学生用品，守法诚信文明经营，切实保障未成年人的健康安全。 什么是“萝卜刀”？ 据了解，“萝卜刀”是一款由塑料制成的仿刀玩具，因其外形酷似胡萝卜，并且是借助自身重力实现刀体滑动，所以也叫“重力萝卜刀”。 “萝卜刀”有多种玩法，最基本的玩法就是将小刀垂下后收回；第二种玩法是通过手指打开一个小缝，然后快速甩出刀；第三种玩法是将刀倒过来，打开一条小缝后迅速捏紧，然后等待刀落回手中；第四种玩法是将出鞘的刀收回手掌中。 关于“萝卜刀”的玩法和体验在短时间内吸引了众多关注。记者注意到，在某短视频平台上关于“沉浸式体验各种萝卜刀”“萝卜刀玩法教程”等话题的短视频吸引了超过5千万人观看。 选购文具产品时应注意以下几点 在日常生活中，哪些文具容易“踩坑”，有可能对孩子身体造成伤害？在选购文具产品的时候，有以下几点要注意。 慎选色彩鲜艳、气味浓重的文具 在买笔、橡皮擦、修正液这些文具时，首先要看标签。标签中至少应包含有产品名称、生产厂名、厂址、产品标准编号、产品使用说明、适用年龄范围、安全警示等。 然后还要闻气味，慎选色彩鲜艳、气味浓重的文具。尽量购买异味小的产品，同时，也尽量避免买有软质PVC塑料护手的笔类和塑料橡皮擦。 重视使用安全 要考虑文具的使用安全问题，手工剪刀、刀片应为圆弧顶端，不应为锐利尖端，笔类商品应注意笔帽安全，笔帽直径应大于16毫米，笔帽体上要有一条连续至少6.8平方毫米的空气通道。 拒绝“三无”产品 文具用品均有最佳使用期限，对无生产日期、生产厂家和生产地址不清楚的产品要慎买慎用。“三无”产品容易出现有毒有害物质含量超标情况，学生长期接触这类产品，可能会对健康产生不良影响。

本文转自：嘉峪关日报 小区交付两个月仍用发电机供电 开发商：正在积极解决中 预计本月底可正常供电 图为森林公园·壹号苑小区大门 图为开发商租赁的大功率柴油发电机向小区供电 图为移至地面的五座变电箱

本文转自：天门日报中国石油湖北销售分公司承租的位于天门市经济开发区汉北路杨家新沟南处的群力加油站，于2023年10月25日终止租赁关系，特声明如下： 一、中国石油天然气股份有限公司湖北销售分公司与天门市群力加油站于2010年4月7日签订的《群力加油站资产租赁合同》 （合同编号：HB-QJXS-FGS-2010-ZL-35）自2023年10月25日解除，双方租赁关系即同时解除。 二、自租赁关系解除之日起，天门市群力加油站的任何商业经营活动等均与我司无关；天门市群力加油站不得再借我司名义组织或开展任何商业经营活动；天门市群力加油站若出租给第三方，第三方也不得再借我司名义开展任何商业经营活动等，否则我司将追究其法律责任。 中国石油天然气股份有限公司湖北销售分公司 2023年10月25日

随着深秋的到来,天气逐渐变冷,我们的身体也开始感受到寒意。在这个季节里,我们不仅需要更多的衣物来保暖,还需要注重饮食补充,以增强身体的抗寒能力。而串串火锅,作为一道温热开胃的美食,成为了很多人心中的首选,串串火锅不仅可以暖身暖胃,还能满足我们对美食的追求。它以多种新鲜的食材为基础,配以独特的调料和多种特色汤底,让我们在寒冷的季节里能够享受到美味和温暖。而七婆串串作为一家专业的串串火锅店,更是以食材和正宗口味的优势脱颖而出。 七婆串串注重食材的新鲜和品质。每一款食材都经过严格的挑选和处理,保证了口感的鲜美和营养的丰富。无论是嫩牛肉、海鲜还是各种新鲜蔬菜,七婆串串都能提供给客人最好的选择。而且,它们还根据季节的变化推出不同的特色食材,让消费者在享受美食的同时能够感受到大自然的变化。

当我们感觉劳累、不想说话、情绪不佳、没有胃口并且脑子不转时，这是身体在告诉你：身体电量已经触底，需要充能和休息。让身体休息、恢复精力的方式看似有很多，但是事实却很残酷：有的人“充电5分钟待机2小时”，有的人“充电2小时待机只有5分钟”。出现这些差异的原因，除了各自体质不同，也和你的充电方式是“快充”还是“慢充”、是“充电成功”还是“无效充电”，以及你的耗电方式是“省电模式”还是“费电模式”、是“变频”还是“定频”有关系。那么，如何才能从“我感觉身心疲惫”成功转化成“我感觉棒极了”？今天来详细说说。睡眠休息快速减轻疲劳，加快恢复速度，让身体精力充沛的方法，睡眠永远蝉联冠军。但是，睡眠不足或者睡眠过度都会加重疲惫感、引发各种身体疾病。睡眠质量比睡眠时长重要对于“每天要睡够多少小时，才能保证身体健康”的问题，在各类健康科普的传播下，相信大家都耳熟能详了。但是，每个人所需的睡眠时长是不同的，有的人不睡够9小时起不来床，有的人睡4个小时就能活蹦乱跳；有的人睡一整天依旧昏昏沉沉，有的人只需要打个盹儿就活力四射。睡眠时长是保证身体正常运转的必要条件，但是睡眠质量不好，睡再长时间也是做无用功。也就是说，提高睡眠质量，才能达到利用睡眠缓解疲劳，实现休息的目的。提高睡眠质量的方法有很多，例如在固定的时间起床，能有效调整每天的节律。或在睡觉前洗个热水澡放松身心等等。“睡眠负债”的有效补救方法“睡眠负债”是指睡眠不足导致疲劳无法恢复而残留了下来，疲劳就会像借债一样逐渐累积并且利滚利，是隐性疲劳的原因之一。出现了“睡眠负债”，需要及时修复、避免隐性疲劳继续累积。如何判断自己是否已经“睡眠负债”呢？在节假日睡到自然醒（注意，不是睡懒觉或者睡回笼觉），计算你的睡眠时长，然后减去工作日的睡眠时长，如果相差2个小时以上，即说明你正处于“睡眠负债”的状态：自然醒的睡眠时长-工作日的睡眠时长≤2，即每天没有负债；自然醒的睡眠时长-工作日的睡眠时长=3，即每天负债1小时；以此类推。如何偿还“睡眠债务”呢？可以试试：有计划地多睡一点补觉是偿还睡眠“债务”的方法，但是想要睡个昏天黑地以便一次性还清，只会扰乱你的生物钟，让你的睡眠质量大打折扣，同时引发新的疲劳。因此，有计划地补觉，才有利于疲劳恢复。例如，如果你工作日每天“睡眠负债”2小时，一周下来“负债”共10个小时，那么，可以在节假日的前一天提前1个小时上床睡觉，第二天早晨推迟1个小时醒来，这样就可以偿还2小时的“睡眠债务”，周末两天下来，能偿还4小时“债务”的同时，又不会扰乱生物钟。而剩下的6小时“债务”，则可以利用其他休息方式补足。工作间隙打个盹儿美国国家航空航天局（NASA）从1995年开始，针对宇航员在太空中睡眠时间会缩短30分钟至2.5小时的问题，积极开展了名为“NASANaps”的午睡研究，以最大程度补救宇航员因为睡眠不足而出现执行任务障碍的严重问题。研究结果显示，白天平均假寐26分钟的宇航员，认知能力提高了34%，注意力提高了54%。因此，如果前一晚的睡眠质量不太好，或者睡眠时长不够，累积了“睡眠债务”，不妨在中午或工作间隙打个盹儿，既能有效消除困意、缓解疲劳、补充精力，还能减少隐性疲劳的累积。运动休息众所周知，运动让我们的身体更健康。运动可以帮助放松肌肉、减轻身体紧张感、改善血液循环，从而促进身体休息、减轻身体疲劳感、提高睡眠质量，帮助恢复活力。但是，可能很多人都不知道，运动更是让我们心情愉悦、强健大脑，达到缓解心理疲劳效果的“灵丹妙药”。喜欢运动、经常运动的人，相信都体验过“跑者欣快”（runninghigh），即连续高强度运动一段时间后，虽然身体会酸软无力，但心情愉悦、酣畅淋漓的体验。这是因为，运动可以促进大脑分泌许多参与正向情绪调节的神经调节物质：多巴胺、血清素、去甲肾上腺素、内啡肽等。以上这些神经递质，都与愉悦感相关，都能归属于“快乐物质”的范畴。而运动后的大脑，还会分泌一种名叫脑源性神经营养因子（brain-derivedneurotrophicfactor，BDNF）的蛋白质，对产生新的神经元、保护负责记忆的神经细胞、促进突触形成以及建立神经元之间的连接起到关键作用。因此，运动不仅让你感到轻松快乐，还让你头脑更清晰，实现情绪充能和大脑充能，变得更有活力。当然，不是每个人都能空出时间做高强度运动，但在没有太多空闲时间时，可以尝试一些微运动，缓解疲劳，实现充能：60秒摇摆身体摇摆运动是克服久坐带来的疲劳和危害的良方。站起来，扭扭脖子，伸伸腰，转转胳膊，摆摆腿，抖落抖落因为久坐而积聚的疲劳，放松僵硬的关节、缓解紧绷的肌肉和促进血液循环，能够缓解身体疲劳，也能减轻心理压力。起身接水喝一口将“接水喝”作为一个提醒自己暂时休息的契机。给自己准备容量小一点的水杯，当水喝完时，起身走到饮水机接水并喝一口，一举三得地实现短效休息、轻微运动和充分补水的目的。户外休息户外能解决很多问题，例如光照能促进维生素D的分泌，自然光可以降低近视和疾病风险、减轻眼睛疲劳，自然光能够调整生物钟和心情等等。现有的科学研究表明，日照水平会影响血清素（serotonin）的水平。血清素，也叫5-羟色胺，是一种神经递质，是“调节心情”的关键物质。如果你平时很忙，那么周末是你户外活动、休养生息、补足日照的好时机。当然，工作日也不要错过户外的机会：上班方式改用步行/骑行上班路上或者在某一段路程改用步行或骑行的方式，运动的同时还能晒晒太阳，绿色、低碳又健康。休息间隙到窗边站一站即便室内光线充足、明亮，但是与天气晴朗下的自然光亮度和强度相比，仍然相差10倍以上，因此室内的日常照明无法替代自然光。如果你的工作实在太忙，上班时间也很紧张，不妨在起床或者休息间隙，到窗边站一站，接受一下自然光，也能促进血清素的分泌。饮食休息人们在疲惫时，会难以自控地渴望高糖、高盐和高碳水，这是因为在高强度的体力和脑力劳动之后，体内血糖值下降，人会变得暴躁或情绪低落，急需糖、甜甜圈和可乐瞬间提升血糖水平。但是，高血糖水平会刺激胰岛素的大量释放，以便将过多的糖分转化为能量。高糖食物让血糖快速上升，进而刺激胰岛素过度分泌又让血糖快速下降，如果身体长期出现这样的血糖波动，容易引发血糖崩溃，造成胰岛素抵抗，妨碍身体有效地利用葡萄糖，从而导致能量不足，使人感到疲劳和虚弱。而且高糖摄入可能引发体内的炎症反应，干扰正常的能量代谢和免疫系统功能，众多研究已经证明，慢性炎症与疲劳感高度相关。因此，高糖高碳水的饮食方式，不仅不能让你缓解疲劳，还会造成慢性疲劳。那么，疲惫的时候实在想吃东西怎么办？请认准咪唑二肽，能帮你对抗疲劳的身体。咪唑二肽具有精准抗疲劳的效果相信大家都知道，候鸟会随着季节的改变而定时迁徙来变换栖息地，每次迁徙都需要长距离持续飞行不休息，是什么支撑它们在高速耗能的同时，还能长时间待机呢？科学家们在研究候鸟的抗疲劳机制中，在候鸟翅根里发现了大量咪唑二肽。咪唑二肽是一种蛋白质，是毫无疑问的最强抗疲劳成分，在人类和某些动物中广泛分布。动物在进化的过程中，通过增加体力消耗大的部位的咪唑二肽含量，来实现抗疲劳的效果。事实上，生物体内存在着“咪唑二肽合成酶”这种物质，密集分布在消耗剧烈的器官里，例如人类的大脑和骨骼肌、鱼类的尾鳍、家禽的胸部，咪唑二肽合成酶在身体最疲劳的部位，促成咪唑二肽的合成，发挥精准抗疲劳的神奇效果。值得欣喜的是，咪唑二肽能够通过饮食来补充。因为咪唑二肽一被消化，会暂时分解为两种氨基酸，随着血液流动被运输到身体各个部位，在最疲劳的部位，通过“咪唑二肽合成酶”重新合成，发挥作用。在我们的日常膳食中，鸡胸肉是咪唑二肽含量最高的食材。鸡胸肉能成为减肥食材榜首，不仅仅是因为低卡路里、高蛋白质，更是因为100g的鸡胸肉就能摄取并吸收200mg的咪唑二肽，大大缓解了在运动过程中造成的骨骼肌疲劳。因此，当你备感疲惫且饥饿难耐时，鸡胸肉排、风干鸡肉条、鸡肉肠将会是你缓解疲劳、快速恢复、健身解馋的最佳选择。总之，疲劳就像债务，如果不及时缓解，就会逐渐累积和升级为慢性疲劳。而有效休息是还清这种疲劳债务的关键，及时的自我照顾、调整生活方式，可以帮助预防疲劳的产生和积累，确保我们能够保持身心健康、精力充沛。

10月26日，青海省海东市化隆回族自治县各乡镇、机关单位、企业代表组成的39支队伍、1066名干部职工相聚一起，上演了一场规模宏大，紧张激烈的（第九套）广播体操比赛。 为深入贯彻落实省直机关工委、省总工会、青海省体育局印发的《关于在全省范围内进一步推广广播体操和工间健身制度的通知》要求，化隆县在各级党政机关、企事业单位普及推广广播体操和工间健身，广泛开展全民健身活动，营造健康、团结、文明、和谐的氛围，进一步提高广大干部职工的身体素质和健康水平。本次比赛，参赛的干部职工以饱满的热情、充分展示了新时期全县干部职工团结协作、积极向上的精神风貌，进一步激发出干事创业、担当作为的热情，将推动化隆全民健身事业更上新台阶。 开幕式结束后，参赛的1066名干部职工统一进行了第九套广播体操集体展演。他们动作整齐划一，昂首挺胸、伸臂、扩胸、弯腰，动作娴熟到位、张弛有度，将“美”与“健康”完美融合。展演结束后，各队依次进行了比赛。 近年来，化隆县按照“亲民、便民、利民”原则，坚持体育健身与日常生活相结合，突出地域特色、人群特征，深入开展体育进农村、进社区、进机关、进企业等活动，先后成功举办第四届中国·青海国际民族传统射箭精英赛、两届青海·海东沿黄河马拉松赛、五届青海·化隆“决战黄河”自由搏击争霸赛等多项大型赛事活动，群众健身意识普遍增强。全县经常参加体育锻炼的人数比例逐年上升。 此次广播体操比赛，是化隆县推动全民健身国家战略和健康中国、体育强国建设的具体行动，也是对广大干部职工全民健身水平的一次全面检阅。

2023年10月22日至10月28日，第4届亚残运会于杭州举办，来自亚洲各国的残运会健儿齐聚一堂，将在赛场上尽情展示竞技水平，奋勇拼搏，共同书写超越极限的壮丽篇章。 体育是一个舞台，让残疾人绽放最美的自己。本次亚残运会，是属于残疾人朋友的体育盛会，也是残疾人运动员展示不屈意志、实现自我价值的魅力舞台。纵使身有残缺，但在赛场上的那一刻，残疾人展现了自己在运动领域的能力和才能，传递了超越自我、追求卓越的精神面貌。他们在一个个项目比拼中充分展现出的生命力量和卓越品格激励着全国人民。 科学运动是良医，对于残疾人来说，同样需要运动来维持身体健康、增加肌肉力量、促进心肺功能，运动对他们的身体康复具有重要意义。 根据美国卫生与公共服务部的报告，残疾成年人应致力于：每周至少进行150分钟的中等强度锻炼，或者每周进行75分钟的剧烈强度心血管活动（或两者结合），每次锻炼至少持续10分钟。每周进行两次或更多次中等强度或高强度力量训练活动，涉及所有主要的肌肉群。（注：根据医嘱及自身情况进行） 残疾人如何选择适合的运动方式 残疾人体育健身活动形式的选择应以无重力活动（如游泳、骑自行车和划船）和对关节压力较小的活动（如走步、爬楼梯等）为主，并配合相应的运动频率、运动强度和运动时间。 不同类型的残疾需要针对性的运动方式，根据受伤或者残障的位置和性质，如轮椅篮球适合下肢残疾人士，盲人足球适合视力障碍人士，跳水适合听力残疾人士等等，残疾人士需要在专业团队的指导下选择和开展适合自己需要的运动项目。 怎样借助器材进行运动

10月21日市民杨女士专程来到武汉市公安局江汉区分局水塔派出所赠送锦旗，感谢民警帮其找回在家中被盗的手机。 10月11日上午，市民杨女士向 武汉市公安局江汉区分局水塔派出所 报案称自己家中的手机被盗。水塔派出所民警张静、黄明皓接警后迅速展开调查，通过杨女士家中视频监控发现当晚19时许，杨女士家大门敞开、客厅无人，一黑衣男子趁机入户将桌上的一部手机盗走。 民警立即对现场外围监控视频进行调取查看，发现该黑衣男子在案发时间进入了该楼栋，后又迅速离开现场，并行至路边骑了一辆电动车离开，电动车尾部还有一个黄色储物箱， 民警推断嫌疑人极有可能为外卖骑手 。根据追踪监控视频，民警确定嫌疑人身份为丁某，在硚口区六角亭一老旧社区附近落脚。 10月15日22时许，民警张静、黄明皓等人前往该老旧社区进行实地摸排，因该社区建成年代较早，内部私房林立、道路错综复杂，只能通过逐一走访进行排查。功夫不负有心人， 经过近2小时的努力，最终在一私房楼下找到了嫌疑人驾驶的电动车 。但附近住户众多，一时无法判断嫌疑人究竟住在何楼何户。 正当抓捕行动陷入僵局时，民警发现电动车正在进行充电，充电线正是从楼上引下来的，民警立即顺着充电线往楼上进行排查。“顺藤摸瓜”，在四楼一房间内，将嫌疑人丁某抓获，并从房间内搜出被盗手机。后民警将搜查出的手机对杨女士进行了发还。 经审讯，嫌疑人丁某为外卖骑手，于当晚19时许在配送外卖的过程中，发现有一户大门没有关闭，客厅桌上放有一部手机，遂见财起意，入户将手机盗走。 目前，嫌疑人丁某已被江汉警方依法刑事拘留，案件还在进一步办理中。

新海南客户端、南海网10月26日消息（记者 丁文文 通讯员 吉美琪）10月26日，记者从cdf海口国际免税城获悉，10月28日，全球最大单体免税店——cdf海口国际免税城迎来1岁生日，一年来，cdf海口国际免税城累计接待客流超450万人次，引进国际大牌800余个，新进驻国内国际知名品牌38家，成为吸引海南离岛免税消费的一张“新名片”。 游客在cdf海口国际免税城购物。cdf海口国际免税城供图 为推进“免税+文旅”深度融合发展，10月27日至10月29日，cdf海口国际免税城1周年店庆期间，政企联手发放中免专属消费券，让消费者在免税的基础上，叠加政府消费券使用享优惠，进一步释放离岛免税消费潜力。同时，cdf海口国际免税城还将推出折扣促销活动，涵盖美妆、黄金、酒水、百货、时尚品等多个品类的折扣、多倍积分及满赠活动。在优惠折扣的基础上，消费者还可以享受银行满额立减等多重支付礼遇。 游客在cdf海口国际免税城观看演出。cdf海口国际免税城供图 此外，cdf海口国际免税城将分时段推出“艺术歌剧演绎”“艺术时装秀”“生日气球雨”“微醺派对”“全球最大娃娃机互动”等主题活动，顾客进店参与满额抽奖、疯抢达人游戏互动，可享多重好礼，特色活动与购物场景的相互融合，让消费者在“买买买”的过程中沉浸式享受免税购物的新体验。 值得一提的是，cdf海口国际免税城在今年新引进了38家品牌，接下来，还会有Gucci、Prada、意大利高级时装品牌Valentino、韩国人气潮牌WE11DONE、德国顶级皮具品牌MCM、国潮品牌老庙黄金也将陆续启幕，为消费者带来多元化的购物体验。南海网版权声明： 以上内容由南海网原创生产，未经书面许可，任何单位及个人不得以任何方式或理由对上述内容的任何部分进行使用、复制、修改、抄录、传播或与其它产品捆绑使用、销售。如需转载，请与南海网联系授权，凡侵犯本公司版权等知识产权的，本公司必依法追究其法律责任。电子邮箱：nhwglzx@163.com. 责任编辑：邓洁仪

本文转自：人民网-河北频道 农艺师为高粱种植户进行田间实践指导。 陈英华摄 近日，在河北省沧州市东光县大单镇高粱种植基地，四台收割机穿梭作业，收割、粉碎、脱粒一气呵成。 据了解，高粱耐高温、耐旱的特点深受广大种植户青睐，今年全县高粱种植规模就已达到1.4万余亩。截至目前，东光县通过推动特色种植产业，已带动1.1万农户调整产业结构，年可实现增收1.3亿元。 下一步，东光县农业部门将通过组织集中理论培训、田间实践指导，多形式为各镇农户开展种植规划、技术指导、信息服务等跟踪服务，为全县粮食秋收秋种工作保驾护航。（孟悦、陈英华） 颗粒饱满的高粱穗压弯了枝头，映红了山坡。 陈英华摄 收割机在为高粱脱壳。 陈英华摄 收割机在收割高粱。 陈英华摄

本文转自：人民网-河北频道 “在这里真的找到了乡村的小院之美！住上一宿非常惬意！”近日，在河北省故城县房庄镇董学村研学旅游美丽庭院示范带的特色民宿庭院—青舍里，游客张大姐带着孩子来研学时说。 故城镇张庄村王焕生花园庭院。 任丽丽摄 近年来，故城县把美丽庭院示范创建作为实施乡村振兴战略的一项重要工作，不断开拓思路，调高标尺，把美丽庭院创建不断引向深入，推进美丽庭院创建工作再上新台阶，让一个个“美丽庭院”像珍珠一样，镶嵌在多彩故城之上，成为故城乡村振兴路上的靓丽风景。 军屯镇赵里村李书平廊架庭院。 任丽丽摄 “在创建中，我们以‘美丽庭院+’模式为抓手，力促品质提升。开展适合庭院发展的家政、皮毛加工、粘花等手工技能培训，鼓励妇女就地就近就业创业，带动妇女就业1000余人。深入挖掘历史文化、乡土风情等特点，实施美丽庭院示范创建产业文化助推行动，推广‘美丽庭院+特色民宿’‘美丽庭院+文化传承’‘美丽庭院+农耕体验’等模式，实现美丽庭院创建与特色服务业融合发展。”故城县妇联副主席高静说。 辛庄乡前孟疃村冯洪岭休闲庭院。 任丽丽摄 据故城县妇联主席徐红玲介绍，为了激发群众参与的积极性，他们通过开展“美丽总动员、庭院好习惯”网上打卡和“美丽庭院”擂台赛、中心户现场示范课堂、“晒晒我的美丽庭院”分享课、“舞间五分钟”课堂等活动，激发妇女创建积极性和热情，把“要我创建”转变为“我要创建”，将美丽庭院创建与“最美家庭”评选有机融合起来，推进创建工作由“建成”向“建好”转变，推动美丽庭院从“几处美”向“全域美”迈进。 郑口镇辛宅村孙灵芝意境庭院。 任丽丽摄 据介绍，故城县在总体规划、综合协调、实施推进、项目带动、资金倾斜等方面支持美丽庭院建设，推动创建工作走深走实，以“小美”庭院扮靓“大美”乡村，助力宜居宜业和美乡村建设。截至今年10月累计创建美丽庭院66810户，精品庭院22578户。(李洪儒、王希录)

本文转自：人民网 人民网杭州10月26日电 （记者李乃妍）“进入新时代以来，我国残疾人体育事业取得了令人瞩目的成就。”中国体育代表团副秘书长勇志军今天在杭州亚残运会新闻发布会上表示，杭州亚残运会将为我国残疾人体育事业发展乃至社会文明进步发挥巨大推动作用。 中国残疾人体育代表团曾在里约、东京残奥会和北京冬残奥会，仁川、雅加达亚残运会上创造了佳绩。本届亚残运会，截至10月25日22时，中国体育代表团以118金、96银、86铜共300枚奖牌，暂时位居金牌榜和奖牌榜第一。 勇志军表示，杭州亚残运会是亚洲地区残疾人体育文化交流展示、互鉴融通的一场盛会，将为我国残疾人体育事业发展乃至社会文明进步发挥巨大推动作用。“一是有助于促进广大残疾人平等共享体育运动；二是有助于推动残疾人体育运动项目在我国的普及发展；三是有助于展示我国残疾人事业发展成就和人权保障成果，促进亚洲的和谐、稳定与发展；四是有助于在体育设施、环境等方面创造更有价值的可持续赛会资源，使包括残疾人在内的广大民众受益。” 他相信，在接着的赛程里，运动员们一定会再创佳绩，为备战巴黎残奥会打下好的基础，同时促进亚洲残奥运动不断进步。 相关阅读： 杭州亚残运会丨史逸婷，拼搏成就出彩人生 杭州亚残运会丨朱珍珍：轮椅网球让我找到了人生的方向 杭州亚残运会丨科技赋能 这是一届“有爱无碍”的亚残运会 杭州亚残运会丨赛事运行各项工作有序开展 服务保障暖人心 杭州亚残运会丨一组图片带你感受轮椅篮球和游泳比赛的拼搏时刻 组图：杭州亚残运会开幕式精彩瞬间 杭州第4届亚残运会22个比赛项目你都知道吗？（上） 杭州第4届亚残运会22个比赛项目你都知道吗？（下） 图解丨一图了解杭州亚残运会 杭州亚残运会中国体育代表团名单

本文转自：人民日报客户端 王亮 10月26日晚，在杭州亚残运会女子轮椅篮球决赛中，中国队以61:30战胜日本队，夺得冠军。

【环球网报道】综合美国全国广播公司（NBC）、“政治新闻网”报道，美国联邦调查局和国土安全部当地时间25日晚发布了一个联合公共服务通告，警告当前巴以冲突在美国和海外对美国人造成的威胁。 据NBC报道，通告写道：“针对美国人，特别是美国犹太人、阿拉伯裔美国人和穆斯林社区的威胁数量和频率都有所增加，这引起我们的担忧，受正在发生的事件影响或对这些事件做出反应的暴力极端分子和单独犯罪者可能会将这些社区作为目标。” “政治新闻网”称，联邦调查局与国土安全部警告，极端组织“伊斯兰国”等外国行为者正在利用这场冲突“煽动分裂”，并呼吁在美国和其他西方国家发动暴力袭击。报道称，该警告是在美国发生的几起针对犹太人和穆斯林的反犹太主义或反伊斯兰教暴力事件之后发出的，这些事件被视为受到以色列与哈马斯之间的持续冲突影响。

近段时间，菲律宾军方正在考虑对自身的军事现代化计划进行较大幅度的调整，以更快的速度采购新锐武器，提升对海、对空作战能力。而按照新任菲军总参谋长布劳纳将军的说法，菲方这些新的调整，就是为了守住中业岛等被菲方非法侵占的南海岛礁。 【菲军总参谋长布劳纳表示，菲军的军事化现代化调整就是针对南海】 菲军选择现在对其现代化计划进行调整，与两方面因素有关。 首先，正如布劳纳所说，菲军方此番调整，与南海局势有着密不可分的联系。在仁爱礁撞船等事件发生之后，南海局势进一步升级，已经成为了不争的事实。中菲两国海上力量之间原本的默契已经荡然无存，双方在对峙行动之中，擦枪走火的可能性不断升高。 对于已经在全方位博弈中落于下风，但仍不愿放弃现行南海政策的菲律宾来说，自然需要抓紧时间，提升自身的军备水平，以便维持自身在南海部分岛礁的“非法存在”。 【随着南海局势的变化，菲律宾议会开始在国防拨款问题上“松口”】

通讯员 王翔宇 10月23日15时许，泰安交警景区大队三中队巡逻至S103省道一路口时，发现一辆号牌为鲁JD6***重型货车行驶缓慢，车厢用帆布覆盖，似有超载嫌疑，执勤人员立即示意驾驶员靠边停车接受检查，经过磅检测，车货总重45600kg，超过该车最大允许总质量30%以上。 询问驾驶员得知，车上装载的沙土是从工地运到附近一家料场的，虽然明知车辆超载但仍心存侥幸上路，岂料被交警查获，民警对驾驶员的违法行为进行批评教育，并当场扣留违法车辆，对驾驶员处以罚款500元，记3分的处罚。

通讯员 彭成 10月24日，泰安交警城西大队勤务三中队民警巡逻途中，发现路边有市民呼救，民警立即上前询问，得知该市民家属突发脑梗，着急赶往医院就医。民警立即拉响警报，紧急护送，短短几分钟便将患者安全护送至医院，为患者成功抢救赢得了时间。 据了解，当天13时左右，城西大队勤务三中队执勤民警正在迎胜路附近巡逻时，突然听到一位焦急的女士大声呼救。执勤人员立即上前，发现一位市民站在路边，身旁的车中坐着一位意识不清的患者。 执勤民警询问得知患者是一位脑梗患者，病情突然恶化。时间就是生命，面对这紧急情况，执勤民警毫不犹豫地向同事呼叫救援，并以最快的速度开启了警车的警笛和警灯，为患者紧急送医提供了通行的便利。在路上，执勤民警与家属保持沟通，不断关注患者的状况，并为他们提供安抚和鼓励。 短短几分钟的时间，患者成功送达医院，并得到及时救治，受到患者家属感谢。

“开学两周后，我们的门诊变得非常忙碌；开学一个月，儿童病房进入住院高峰期，很难住进去。”北京大学第六医院儿童精神科医生、家庭治疗师林红，近期在《三联生活周刊》上发表的一篇口述文章中如是说。 该文章发出后，“开学一个月儿童精神科爆满”话题便迅速登上各平台热搜。这样“一诊难求”是否普遍存在？开学后是否是青少年抑郁症高发时期？如何看待抑郁症低龄化？对此，红星新闻采访了相关专家。 ▲资料图 曾因退学无果烧掉校服 追访13岁抑郁症女孩：一年治疗后仍需就医 国庆节后不久，现年14岁的女孩小芳，就在妈妈黄女士的陪同下，走进了湖北一家心理诊疗中心。早在2022年，小芳就被确诊为中度抑郁伴重度焦虑。 今年3月，黄女士曾向记者讲述了女儿罹患抑郁症前后的情况。此前成绩优异、懂事可爱的小芳在去年升入初一开启住校生活后，生活和学习习惯出现了较大转变。 黄女士告诉记者，从初一上半学期开始，她便频繁接到班主任的电话，得知小芳经常不能按时完成作业，和同学不合群，后来出现无故翘课、成绩下滑等情况。这些情况的突然来临，让黄女士束手无策。黄女士回忆，女儿升入初一后，就萌发了退学的想法，甚至一说到上学就恶心呕吐，并经常就退学的事情和父母发生争执。去年5月的一天，小芳再一次提出退学遭到父母拒绝后，小芳走到小区的垃圾桶旁，点燃了自己的校服。（此前报道>> 一说去学校就头疼呕吐，13岁孩子被困抑郁症孤岛）

本文转自【新闻晨报】； 夏日蝉鸣让人烦躁，如果耳朵里一直有蝉鸣声呢？一年多来，梅大伯的耳朵里像装了只不停歇的知了，白天黑夜叫个不停。 和梅大伯一样，在上海静安区彭浦镇第二社区卫生服务中心特色耳鸣专病门诊，因为耳鸣前来就诊的患者还有不少，他们大多数都是年龄“50+”的人群。 “不致命却要命”是很多耳鸣患者的感受。医生提醒，出现耳鸣后要尽早就诊，及时治疗效果会更好。 耳朵里像有知了24小时不停叫 近日，60岁的梅大伯走进彭浦镇第二社区卫生服务中心，轻车熟路挂好号，然后前往诊室就诊，这是他第三次前来做治疗。 “感觉稍微好了点，今天继续过来复诊。”候诊的人不多，很快他便进入诊室。中医全科主治医师成雯郁把脉问诊后，再次为他进行针刺治疗。 耳门、听宫、听会……除了耳部的三个主要穴位，成雯郁又选了几个和睡眠等有关的穴位，一一进行针刺。

深秋季节，早晚气温较低，许多人会手脚冰凉。中医认为，这与阳虚体质不能温煦身体，或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。 北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋表示，改善手脚冰凉，首先做好腰、腿、脚等部位的保暖。尤其是女性，如果下腹保暖没有做好，血液循环就会受到很大影响。其次，进行合理锻炼。“慢跑、快步走、打太极拳、八段锦、瑜伽等，都可让全身各个部位活动起来，促进血液循环，坚持一个月就能有明显效果。”刘洋建议。 “脚上有对应点连接人体脏腑的12条经脉，有6条起于足部，双脚分布有60余个穴位。”刘洋表示，热水泡脚犹如艾灸这些穴位一样，有推动气血运行、温煦脏腑、滋补元气、通畅血脉、消除疲劳的作用。“足浴时可以加入红花、艾叶、透骨草等温经通络药物，有助于温暖全身，改善手脚冰凉的症状。” 阳池穴是支配全身血液循环的重要穴位，手脚冰凉的女性坚持按摩阳池穴，也有很好的暖身效果。阳池穴在人的手背、手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。刘洋介绍，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶。在靠近手背一侧的皱褶上按压，在中心处找到一个压痛点，就是阳池穴。“刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓，先以一只手的拇指按压另一手的阳池穴，再换过来，一般每次按压3-5分钟。”

在中华美食的奇妙世界里，下饭菜不仅是一道道美味佳肴，更是一种文化和传统。在这里，中餐的丰富多样性得以展现。 从简单到复杂，每道下饭菜，都有着让人吃起来感觉舒服、营养均衡和口感美妙的特性。 记得小时候，家境并不富裕，但我对于妈妈做的那些下饭菜却记忆犹新。那些由茄子、豆角、土豆等普通食材组成的菜肴，经过妈妈的巧手烹饪，变得色香味俱佳。虽然那些食物并不华丽，却让我回味无穷。 如今，我已长大成人，在烹饪技艺不断提升的同时，我也开始尝试各种不同地域的下饭菜。 总的来说，下饭菜是一种独特的文化遗产，它承载着家人的情感和味蕾的记忆。以上只是冰山一角的美味佳肴。

2023-24赛季意甲联赛第三轮比赛全部打完，已经过去两三天了。意大利联赛公布了第三周的最佳阵容。 阵容出来后，引起了争议。 根据意甲联赛公布的名单，主攻给了斯坎迪奇的朱婷，罗马俱乐部的普拉克；副攻给了诺瓦拉的达内西，科内利亚诺的卢比安；接应给了米兰俱乐部的埃格努；二传给了诺瓦拉的博西奧；自由人给了斯坎迪奇的梅尔洛。 在第三轮比赛中，斯坎迪奇以2-3输给了米兰女排，竟然有2人入选了最佳阵容。获胜的诺瓦拉有2位入围，科内利亚诺、米兰队、罗马队获胜，只有1人入围。瓦莱福利亚、佛罗伦萨、卡萨尔马焦雷等获胜的球队，没有球员入围。 当然，最佳阵容是选表现好的球员，既要看球员在那一轮比赛的表现，也会看球员的名气。 只是朱婷能入选最佳阵容，给人很大的意外。

北京首钢新赛季连续击败吉林和广厦，球队已经迎来两连胜，在洋帅莱登的率领下，球队慢慢找到赢球方法。但通过前两场的表现来看，北京首钢小外援埃文斯的发挥让人大跌眼镜，连续两场发挥低迷，俱乐部原本对这名超级外援寄予厚望，希望他在进攻端能够大杀四方，关键时刻能够独挑大梁，但实际上表现非常糟糕，进攻端的表现甚至不如一些国内球员。据了解，北京首钢已经绝对引进第三外援，张云松瞄准NBA级别的超级外援，要补强最弱一环。

当地时间2023年10月25日，美国缅因州，一名身份不明的枪手在刘易斯顿的娱乐场所拿着枪。（视频截图） 视觉中国 图 据新华社报道，一名持枪男子当地时间10月25日在美国缅因州第二大城市刘易斯顿一家酒吧和一家保龄球馆开枪，打死至少22人、另有数十人受伤。截至当天深夜，枪手仍在逃。 目前，当地警方已公布了嫌犯的身份，缅因州数百名警察正在对此案进行调查，并全力搜捕嫌犯。刘易斯顿与附近的里斯本镇已向民众发布“就地避难令”。另据缅因州警方消息，有关大规模枪击事件的新闻发布会将于美东时间26日上午10时30分在刘易斯顿市政厅举行。 嫌犯系美陆军预备役人员、枪械教官，据称有精神问题 根据最新消息，当地警方目前已公布了一名可能为枪手的男子的信息。被警方怀疑为枪手的男子名叫罗伯特·卡德（Robert Card），现年40岁，据称是一名训练有素的枪械教官，同时还是美国陆军预备役成员。此前，卡德曾出现精神问题，有过幻听症状，甚至一度威胁要在当地国民警卫队基地内开枪。有消息称，今年夏天卡德曾在精神康复机构中待了2周。

中美两国军舰在南海交锋的现场画面公开，美军舰恶意横插中国舰队前面，双方舰船差点就撞上，美方此举无疑让中美擦枪走火的可能性显著上升。 近些年来，美国的军事力量在南海的活动有了明显的增加，尤其是在美国拉拢菲律宾，菲律宾有意在南海问题上随美起舞之后，美军在南海的活动更加频繁，除了联合菲律宾等国在南海大搞各种军事演习之外，还与菲方在南海进行所谓的“联合巡航”，而美国做这一切的目的，无非就是想以菲律宾为跳板，借机搅动南海稳定局势，继而强势介入南海事务，推进拜登政府的所谓“印太战略”，好进一步牵制打压中国。 随着美军舰在南海的活动愈发密集，中美两国军舰在南海交锋的场景也时有发生，近日，央视就曝光此前的一次中美军舰在南海交锋的现场画面，据悉，该次交锋事件发生在今年8月19日，根据公开视频显示，当时，一艘美军“约翰逊”号驱逐舰原本与中国海军164舰并列航行，但美军突然加速，随后一个大角度朝着中国军舰的这边转向，恶意穿插到中国海军164舰的舰首，差一点导致两舰相撞。对此，中国海军164舰紧急采用广播警告，要求美军停止危险动作。不难看出，美军舰此种行为显然就是在蓄意挑衅，恶意制造海上摩擦，让中美双方擦枪走火的可能性显著上升。

据CCTV国际时讯报道，以色列陆军广播电台当地时间10月26日早间称，25日夜间至26日凌晨，以色列国防军对加沙地带发起了一次“不同寻常的大规模地面进攻”，并称相对于此前两周多来对加沙地带的攻击，这次进攻的范围更广、深度更大。以色列国防军宣布，为了准备下一阶段的战斗，以军在加沙北部开展行动，出动坦克和步兵对哈马斯人员进行攻击，并摧毁了该组织的部分基础设施和反坦克导弹发射阵地，以军在完成进攻后返回以色列领土。 以色列总理内塔尼亚胡在25日发表电视讲话称，以色列军队正在为地面进攻加沙“做准备”，目标是摧毁哈马斯的军事能力及管理能力。为此，以色列战时内阁正在“夜以继日地工作”。 内塔尼亚胡另外补充说，为了“确保我们士兵的生命安全”，他不会提供有关地面进攻加沙的任何细节，并称以色列国防军采取行动的时间将“由以色列战时内阁决定”。

10月26日至30日，北京市委网信办组织开展“以河为媒——沿着大运河看中国”（北京站）网上主题传播活动。中央重点新闻网站、属地新闻网站、网络大V将沿着大运河探访北京城，推出新媒体产品，面向世界传播好中国大运河文化。 “以河为媒——沿着大运河看中国”（北京站）网上主题传播活动启动。新京报记者 王远征 摄 路县故城保护展示工程2024年实现开馆 本次活动由中央网信办传播局、北京市委宣传部指导，北京市委网信办主办，中央重点新闻网站、属地新闻网站、网络大V、文化传播“网红”等参与，是中央网信办2023年网上重大主题宣传活动，也是2023中国大运河文化带京杭对话暨北京（国际）运河文化节主题宣传活动之一。

新京报讯（记者 郭懿萌）近日，北京市经开区消防救援支队走进辖区城乡世纪广场，开展电动自行车集中停放区域消防安全专项检查，以求进一步加强辖区电动自行车消防安全管理，提高民众火灾防范意识。 消防监督员正在检查电动自行车电瓶和充电器。 图源：经开区消防救援支队 新京报记者了解到，支队消防监督员重点检查电动自行车集中停放充电区域，是否有违规充电、私拉飞线给电动车充电，疏散通道及安全出口是否堆放杂物，消防器材是否配备齐全且完好有效，是否张贴消防宣传标识等情况。针对检查中发现的安全隐患，监督员进行逐一排查，要求物业负责人立即整改，督促物业人员加强电动自行车的管理，严禁入户充电。