本文转自：中国新闻网 中新网玉环11月26日电 “玉环汽摩协会杯”2023中国汽车场地越野锦标赛(COC)总决赛暨韩魏赛车越野赛于台州玉环市韩魏赛车运动公园25日晚完成预赛较量。K-MAN(中国)车队129号车手赵向前凭借两阶段比赛的出色表现夺得汽车组头名；北极星青年车队301号车手杜炫义则以全场最速成绩在竞争激烈的UTV组突出重围，名列第一挺进决赛。 车辆在比赛中。图：赛事主办方提供 中国汽车场地越野锦标赛是经国家体育总局批准的、由中国汽车摩托车运动联合会主办的重要体育赛事。玉环站比赛为今年收官之战，吸引了国内顶尖车手参赛。 25日进行的是预赛阶段比拼。作为汽车组内的旗舰组别，改装组各路高手之间的强强对话是赛事焦点。凭借预赛环节的强劲势头，赵向前力压劲敌区志斌(DN多耐减振器车队)和队友乔旭，以13分18秒53的总成绩夺得汽车组头名。 以厂商组和量产组为主战场的黑熊轮胎奇瑞赛车队依旧未逢敌手，将两个小组的决赛杆位双双揽入囊中。姜波以绝对优势轻取公开组预赛第一，这位排名汽车组全场第八的车仆车队车手仅落后于六位强大的改装组及厂商组选手。 车仆车队孙莹莹是预赛成绩最佳的女子车手，她和队友荣盼盼、朱雪丹霸占了女子组的决赛前三发车位。作为2023赛季COC揭幕战赢家——北极星青年车队杜炫义再现冠军本色，连续两场比赛均第一完赛，以12分53秒17的预赛总成绩高居UTV组榜首。 车辆在比赛中。图：赛事主办方提供 大黄蜂组中韩魏汽车运动车队陈晖一骑绝尘，轻松摘下预赛第一。六一赛车人俱乐部的李大治、韩魏汽车运动车队的田坡、孙相燕和韩建强分别排名第二至第五。 另外值得一提的是，“知名车企走进玉环”暨新能源运动汽车产业发展论坛当日进行，在COC赛事的引领下，当地汽摩配产业同赛车运动、汽车文化的融合将得到进一步加深。 根据赛程安排，接下来将进行决赛的争夺，决出各个组别的冠军。

巴基斯坦外交部日前确认，巴基斯坦已正式提出加入金砖国家的请求。通过加入金砖国家，巴方可以在推动国际合作、多边主义方面发挥更大的作用。 【巴基斯坦已正式提出加入金砖国家的请求】 巴方还表示，俄罗斯是明年金砖国家的主席国，他们希望俄罗斯能帮助巴基斯坦加入金砖。如果一切顺利的话，巴基斯坦最早可以在2025年1月1日正式成为金砖成员国。 消息传出后，印度的反应比较耐人寻味。印度政府保持沉默，而与此同时，有“政府消息人士”向印媒表示，巴基斯坦经济糟糕而且依赖多国经济援助，因此其加入金砖“毫无道理”，而且还会冲淡各成员国之间“紧密联系的纽带”。 【印度的反应比较耐人寻味】

本文转自：新华网 新华社太原11月26日电（记者赵阳）记者从山西省临汾市安泽县山西永鑫通海铁路物流有限责任公司施工事故救援现场了解到，26日9时许，事故遇难者遗体搜寻工作结束，遇难7人遗体全部找到，善后工作已同步展开。涉事企业相关负责人25日已被警方控制。 24日22时许，山西永鑫通海铁路物流有限责任公司施工现场发生一起浇筑通廊混凝土支架模型脱落事件。当日20时30分左右，由中铝国际（天津）建设有限公司施工的原料煤棚第8段28.5米处梁板混凝土浇筑30立方米，施工到22时许突然发生脚手架坍塌，有6名工人和1名混凝土泵车指挥人员掉到底部，被钢筋混凝土掩埋，导致7人遇难。

本文由【哔哩哔哩】授权转载，微信公众号ID：bilibiliwx 原标题 | 骗走几百万网友的眼泪后，这只傻狍子奇迹复活了？! 作者| 呢益泥 编辑 | 毛叔 运营 | 榕榕树 一只傻狍子，是如何让几百万B站网友大呼“神转折”的？ 上周，UP主@林中小呜发布了一条野生狍子的视频。 打开弹幕，你会看到满屏的“神迹”、“复活赛赢了”、“魔法世界”等迷惑用语。还有更多的人，则留下了整整齐齐的一排—— ？？？？？ 比网友更迷惑的，是拍视频的UP主。 小呜开口就是一句，完全违背自然规律的台词—— “它复活了”。 毕竟，眼前这只嘴巴歪歪、脑袋像饭团一样的棕色狍子，在6个月前，才刚刚被小呜埋葬在了附近的树林里。 所以，这只奇迹般复活的狍子，到底是何方神圣？ 故事还得从上一个冬天说起。 UP主@林中小呜生活在东北长白山的林区，和他作伴的是一群小动物。 去年秋天，一只狍子出现在小呜的菜地，刚开始，它只是远远望着小呜，在地边吃点豆子叶。 后来，冬天来了，狍子和小呜渐渐熟络了起来，带着吃的去找狍子玩，就成了小呜农闲期的重要活动。 小呜还给狍子起了名，因为是黄毛的母狍，所以小呜就直接喊它——黄女士。 黄女士的胆子越来越大，小呜菜地里储存的苞米，也就成了它的过冬粮仓。 傻狍子黄女士和橘猫黄总的第一次见面

本文转自：人民日报客户端 张文豪

新疆网讯（全媒体记者李晓青）进入供暖季，不少人喜欢追求室内温度高，在家里只穿单衣甚至短袖。新疆医科大学第五附属医院中医科副主任周文涛提醒，冬天的室温并不是越高越好，若室内温度过高，还容易引发“暖气病”，带来健康隐患。 “其实暖气病不属于医学上的病种，是由于供暖带来一系列的症状，比如口唇干燥、咽喉肿痛、皮肤干燥瘙痒等。”周文涛说，冬季因门窗紧闭、暖气供暖等原因，造成室温过高、空气干燥，从而引起人体免疫功能和呼吸系统抵抗力下降，长此以往，还容易诱发呼吸道、心脑血管、消化道等疾病。 中医认为，春生、夏长、秋收、冬藏，是大自然的规律。周文涛表示，冬季里，自然界中的阳气处于一种封藏的状态，天气变得寒冷、干燥。室内温度如果过高，人会出汗，腠理开泄，等出门时遇到寒气就容易患病。 例如，室内温度过高，会使人体水分流失，体内水分不足就会导致血液黏稠度增高，从而引起血压下降、心绞痛等心血管疾病；室内外温差太大，可能导致血压波动大、冠状动脉“负重”，引发冠心病；秋冬季节容易造成皮肤敏感，供暖后室内温度过高，会加速皮肤水分流失，一些老年人更容易出现皮肤瘙痒问题，过度抓挠还会造成湿疹等皮肤病。 那么，如何预防“暖气病”呢？ 周文涛建议，冬天室温不宜过高，注意室内空气流通，尤其是天气晴好的时候应开窗换气，使室内空气流通；在饮食方面，中医认为白色主肺，肺主气司呼吸，其华在皮，多吃白色食物可以润燥养肺美肤，例如莲藕、百合、梨、银耳等，还可以食用银耳百合莲子汤来润燥；并建议大家适当的运动锻炼，增强身体对寒冷的抵抗力。 周文涛还提醒，冬季不少家庭会使用加湿器来缓解室内干燥，在使用时千万不要随意在加湿器中添加消毒杀菌剂等物质，以免刺激呼吸道。加湿器尽量每天换水，定期全面清洗，最好避免使用自来水，可使用凉白开、纯净水等。

这段时间，眼尖的儿子发现，家里餐桌总是时不时会出现这个菜，而且妈妈总是变着花样做成各种美食，真的是又解馋又好吃。 是的，它就是冬季时令蔬菜，价格便宜营养又高。其营养价值胜过白菜和萝卜，堪称“菜王”，常吃对身体有许多意想不到的好处，那就是包菜，也叫卷心菜。 科学家认为，卷心菜的抗氧化效果与芦笋、菜花一样处在较高的水平。研究还证实了卷心菜的防癌功效仅次于大蒜，能提高人体免疫力，可预防感冒，保证癌症患者的生活质量。 卷心菜这些特殊功效的秘密在于它特有的香味，这种香味来自一种叫做“异硫氰酸酯”的化学物质，它属于含硫化合物。大蒜、芥末的特有刺激气味都出自这种化合物，防癌、防治心脏病的功能也都与它的香味成分有关。

直播吧11月26日讯 曼城门将埃德森日前在接受英超官方的Youtube频道采访时对两大前锋阿圭罗和哈兰德做出了比较。他表示前者的终结能力更强，而后者的速度更快。 埃德森表示：“阿圭罗强的不可思议。以我的观点，他是比哈兰德更优秀的终结者，不过两人的终结能力差距不大。另外，哈兰德的速度要比阿圭罗快很多。” （东子）返回搜狐，查看更多 责任编辑：

直播吧11月26日讯 北京时间周六凌晨，拜仁客场1-0战胜科隆。在赛后接受采访时，拜仁中场格雷茨卡赞扬了科隆主帅鲍姆加特。 格雷茨卡表示：“鲍姆加特简直可以为了比赛而燃烧自己，他可以一次又一次地做到这一点。我观察了他很久，他就像是一个老虎一样跑来跑去，他让队员们感到很兴奋。我觉得这很酷，也很有趣，我听到了他的言论，很有感染力。” 对于科隆主场的状况，格雷茨卡表示：“在比赛前你如果拔起一根草，那一小块草皮就能被拽出来。虽然我不做裁判，但球场的状况肯定不好。” （von Mario）返回搜狐，查看更多 责任编辑：

眼下，中国和菲律宾因为南海问题气氛紧张。另一边，澳大利亚趁虚而入，借着这个由头跑去拉拢印度，商量着怎么给中国埋雷。但大国外交，除了实力外还得有点运气，我方按兵不动之际，斐济总统的请求，帮了我们一个大忙。 【澳大利亚防长马尔斯接受印度WION采访画面】 作为美国主导的“四方安全对话”框架下的两名大将，澳大利亚和印度走在一起，并不令人意外。但这次，却有一些不寻常的信号。澳大利亚国防部长马尔斯在访印的过程中，大肆炒作涉华议题。他认为，中澳贸易虽在破冰，但在防务事项上，对华仍需警惕。此外，他还一个劲儿撺掇称，中国迟早会在南海和中印边界制造麻烦，以此来说服印度，让其认为，必须和澳方紧密合作才能有出路。 这一番唱念做打下来，印度方面却无动于衷。马尔斯见势不妙，使出了杀手锏——拍马屁，称印度是西方遏华的前沿阵地和核心中的核心，给印度把帽子高高戴起。接着，他又大肆赞扬澳印关系，宣称不管是价值观和法治观念上，两国都极为接近，尤其是在对华关系上，双方有着共同的目标。

本文转自：中国新闻网 中新网11月26日电 综合外媒报道，法国警方当地时间25日表示，巴黎北郊塞纳-圣但尼省一栋居民楼发生火灾，造成3人死亡、8人受伤，其中一名儿童情况危急。 据法新社报道，警方表示，火灾发生于当地时间25日凌晨2时，一栋位于塞纳-圣但尼省斯坦斯的大楼底层失火。 当地官员称，24辆消防车和88名消防员被派往应对火情，一名消防员受轻伤。大楼内的其他居民被疏散至体育馆内。 路透社报道称，警方还表示，火灾现已被扑灭，司法当局已就大楼起火原因展开调查。

这应该是精心制作的视频，主角就是莫迪，时间是11月25日。 视频中，一身飞行员装束的莫迪，戴着飞行员墨镜，拿着飞行员头盔，坐进了飞行员的驾驶舱。战斗机起飞，后座的莫迪笑容绽放，频频冲伴飞拍摄的战斗机挥手、竖大拇指…… 走下飞机，莫迪更是大步流星，不断竖大拇指。 作为社交达人的莫迪，然后就是不断地发推文感叹、赞美。 他转发了自己开飞机的视频，配文说：这是一次难忘的飞行！光辉战斗机是印度骄傲，是14亿印度人实力和技能的展现。 他还特意发了两组自己开飞机的图片，一则配文说：今天我乘坐了光辉战斗机，我可以非常自豪地说，由于我们的辛勤工作和奉献精神，我们在自力更生领域不输于世界任何人。

近段时间以来，网络上各种各样的瓜不断，涉及各行各业的人，甚至有些出家人也在其中。 近日，福建泉州有一名女子马某某举着身份证实名举报，称自己的丈夫陈某某（消防协助支队科长）婚内出轨，与泉州师范学院的陈某，长期保持不正当男女关系。 除此之外，陈某某还逼迫他打掉刚怀的二胎，要与她离婚，想要跟那个第三者双宿双栖。 作为正室，马某某婚后给陈某某生育了一个孩子，在怀二胎期间，陈某某与他人保持不正当男女关系，直到被举报才东窗事发。 据马某某描述，事件发生在五月份的时候，陈某某被单位派去学习，后来结识了泉州师范学院的陈某，最后发展成情人关系。 马某某得知以后，内心也是无比地气愤，谁知道陈某某压根不解释，反而直接提出离婚，强迫她去堕胎。

以锄头为笔写世界 文/秦中萍 芭茅草包裹下的瓦屋村一片苍凉，只有那灵动的藤子沟湖给人一点希望和慰藉。荒芜的土地、破旧的瓦屋、孤独的老人、可怜的留守儿童，望人穷，遇事烂，贫穷、颓废、希望、绝望相交杂，是全县出名的告状村。面对如此狼狈不堪的瓦屋村，如何顺应时代，完成中央在全国下达的伟大脱贫攻坚任务，实现乡村振兴目标，县、镇的领导干部们绞尽脑汁。镇上最终决定邀请本地外出打工的刘冬麦回家带领乡亲们脱贫致富。几经思想斗争后，善良和担当将刘冬麦推回了家乡，当上了村委主任。从此，刘冬麦的命运与家乡与社会与时代的命运连接在一起，成为这场伟大变革的弄潮儿。 《瓦屋村》诞生于渝东南的一个偏僻小山村，主要讲述了刘冬麦返乡带领村民实现乡村振兴的创业故事。农民企业家谭建兰，用手中的锄头以文艺的形式给我们展示了一幅政府与村民为完成脱贫攻坚, 实现乡村振兴而双向奔赴的巨幅创业画卷。气势波澜壮阔，场面鲜活生动，力透着刘冬麦等基层领导干部的智慧和深情，令读者感叹深省。 这部小说目前正热卖于各大网络平台，其中有这样一条宣传语：“这是一部记录历史变迁，讴歌时代精神，脱贫攻坚的故事堪比《山海情》的神奇之作。”这引起我的好奇心。《山海情》是脱贫攻坚时期有着广泛影响力的文学作品，带着兴奋和质疑我再次阅读了《瓦屋村》和《山海情》，并且看了《山海情》的电视剧。主要是想从中比较出这两部小说的差异，看看各大网络平台对《瓦屋村》的宣传语是否过头。比较的结果是，两部小说各有千秋，但是《瓦屋村》里热腾腾的生活气息以及村民和政府为完成脱贫攻坚，实现乡村振兴目标而双向奔赴的攻坚克难精神更让人感动。

华龙网讯（通讯员 钟圣涵）高血压是一个世界性难题，目前还不能根治。高血压不仅是我国患病人数最多的慢性非传染性疾病，也是导致城乡居民心血管疾病死亡的最重要的危险因素。坚持正规治疗和良好的生活方式是控制血压的关键，为了更好地帮助大家了解高血压治疗，一起来了解关于高血压治疗的常见误区。 1.凭感觉用药，根据症状判断血压高低：有的患者认为只要没有不适症状，高血压就不用治疗，这种认识是错误的。血压高低与症状轻重因人而异，有的人血压高但无明显感觉，可能突发出血性脑卒中才就诊，所以不能单凭症状判断血压高低，高血压防治需要定期检测血压，无症状也需规律服药。 2.血压正常就停药：高血压是个长期慢性病，口服降压药后血压达到正常，如果血压降到正常就停药，停药后血压会再次升高，升高后再服药，血压总处于波动中，这种情况下心梗、脑梗等并发症发生率会明显增加。只有长期坚持服药，将血压稳定控制在合适水平才能有效减少其危害，切忌凭自我感觉盲目停止用药。 图片来源：视觉中国 3.拒绝服用药物治疗：很多年轻患者诊断高血压后，担心降压药会产生“耐药性”，认为人年轻目前症状不重就不需用药。这是错误的观念，根据医嘱服用降压药不必担心耐药性，医生会根据治疗情况做出必要调整。 4.单纯依靠药物，忽视改善生活方式：一部分患者一边吃着降压药，一边继续抽烟、大量饮酒及大吃大喝，血压往往降不下来。其实生活方式的调整是高血压治疗的基础，主要包括减轻体重、合理膳食（低盐低脂高纤维饮食）、增加体力活动、减轻精神压力、戒烟等。 5.只服药，不问疗效：部分患者认为只要服药就可以忽视自己的血压值，不定期测量血压，这种做法不能保证血压长期平稳达标。自测血压十分重要，了解自己的血压值是控制血压的决定性因素。 6.不遵医嘱，自行购药服用：有的患者不照医嘱服药，而是偏信广告推荐用药，或者照搬亲戚朋友的降压药为己所用，这些做法是盲目的，不安全的。高血压的治疗应坚持个体化，针对自身情况制定降压方案。 7.迷信“灵丹妙药、祖传秘方”可根治高血压：高血压一旦确诊，绝大多数患者需要长期坚持药物治疗和改善生活方式。 8.相信保健品、保健仪器等降压作用：降压药铺天盖地进了药店，只要说血压高，药师随便就可给你推荐十几种或几十种降压药，就像是进了“自助餐馆”，随心所欲，任你挑选。然而，大多数人用完了才知道，你点的药物并不一定适合自己的病情，并且没达到降压的目的。 9.误认为血压降得越快、越低越好：有些患者认为血压高了，降压应该越快越好。其实不然，一般来讲，降压治疗要遵循缓慢、平稳的原则，对于无临床合并症、年龄＜65岁的高血压患者，建议在4周内实现血压达标。如果血压下降过快、过低，易发生缺血性事件，甚至并发脑梗死等严重后果。 10.过分关注血压数值：部分患者对自己的血压过分关注，测血压过频，频繁调整降压药，反而影响降压效果。 上述误区对高血压患者的治疗非常不利，不仅达不到预期的降压目的，而且还会导致其他心脑血管并发症出现。因此，科学合理用药对降低心脑血管疾病的意义重大。

出品 | 搜狐健康 作者 | 周亦川 编辑 | 袁月 11月26日是“全国心力衰竭日”。据统计，我国每年大约有300万新发心衰病例，总患病数超过1000万，其中严重心衰患者的5年生存率仅50%，已逐渐成为我国当前最严重的公共卫生问题之一。北京积水潭医院心内科主任，主任医师刘巍教授在接受搜狐健康专访时指出，将心衰治疗关口前移，做好医院与社区诊所的管理连接，是降低心衰死亡风险的关键。 缺血性心脏病是心衰主要元凶，冬季心衰患者需严防感染 刘巍介绍，许多疾病或其他因素都会导致心肌结构功能发生改变，从而引发心衰。其中心肌损害和负荷过重是引起心衰的原因，例如冠心病、心肌梗塞等缺血性心脏病。此外，感染、心脏病变加重、心律失常、血容量增加、劳累或者激动、治疗不当、药物因素等也是导致心衰的“帮凶”。随着人口老龄化、体检的日渐普及，越来越多的人被确诊心衰。 心衰可从A至D分为四个时期，A、B期并未出现明显症状，只是有了高血压、糖尿病等心脏相关疾病，以及做超声心动图检查发现了心脏结构功能改变的迹象；心衰到了C期甚至是D期后可出现呼吸困难、咳嗽咳痰、乏力少尿，下肢水肿等症状，给患者生活带来很大困扰，例如轻度活动时出现气短乏力，甚至休息时候仍感觉呼吸不畅，最严重的时候连喝水、吃饭都会气喘吁吁，难以平躺入睡。想要改善心衰患者生活质量，延长生存期，就要从心衰早期开始加强管理，积极治疗。 特别要注意的是，冬季是各类心脏病的一道坎，心衰也不例外。冬季流感等多种感染高发，无论是上呼吸道感染还是肺炎，都会加重心衰症状，导致住院治疗甚至是死亡。近两年冬季新冠病毒感染已经夺去了不少老年人生命，其中就有一些源于心衰加重死亡，因此，今年心衰患者尤其要注意加强对各类感染的自我保护。

直播吧11月26日讯 在本轮英超阿森纳1-0击败布伦特福德的比赛中，哈弗茨替补上场完成绝杀。 据统计，阿森纳本赛季在各项赛事中已经由替补球员打进10粒进球，这在英超所有球队中与布莱顿并列最多。 （陈皮不是橙）返回搜狐，查看更多 责任编辑：

新赛季的全国女排联赛有一场非常重要的对决，这场比赛由天津女排对阵四川女排，天津女排是联赛的卫冕冠军也是本赛季冠军最有力的争夺者，天津女排到目前为止还没有输过一局比赛，她们连战连捷，展现出非常强的进攻火力，四川女排也有一位非常受大家关注的选手。 四川女排阵中最主要的得分手毫无疑问就是缪伊雯，她也是中国女排国家队重点关注的对象，作为一名零零后的主攻，在赛场上缪伊雯居然和李盈莹开启了对轰模式，虽然李盈莹的整体发挥要比缪伊雯更出色一些，但是作为一名年轻小将，这场比赛缪伊雯表现也很出色。 缪伊雯在这场比赛中轰下了近20分，尤其是在面对中国女排国家队的副攻双塔袁心玥和王媛媛的拦网时，缪伊雯多次打穿了双塔的拦网，而且缪伊雯打了很多的调整攻，在这种情况下还能够扣球得分，甚至轰下了接近20分的分数，这样的表现真的是非常了不起的。

因手头拮据小伙深夜穿女式睡衣连偷二台高档摩托车11月20日武汉江夏民警经过连续二天秘密侦查成功破获了一宗2起盗窃摩托车案并追回被盗车辆“我停在校门口的摩托车被人偷了，请民警帮我寻找。”11月16日，武汉市公安局江夏分局藏龙岛派出所接到群众报警称，其停在一职业技术学院门口的一辆8000元的黑色摩托车被盗。 接警后，民警黄炜带领辅警迅速赶到现场，通过现场走访、监控调查等侦查手段，当天锁定了被盗车辆最初的停放位置。由于监控中窃贼十分模糊，且穿着连体女式睡衣，极难辨识。民警心生一计，决定先不将车带走，而是在车上安装了警方的GPS定位器，没想到17日凌晨GPS就有了动静，监控显示摩托车被装入了一辆货拉拉，正不知被运往哪里。民警见状联系司机，司机告诉民警准备运往东西湖某车行。民警当即联系了车行老板，老板坦言这是自己从某APP二手平台上购买的，自己不清楚这是辆偷来的车，不过有卖家的身份证照片。 根据身份证信息，民警很快锁定了嫌疑人阮某某。监控显示阮某某经常出没在被盗摩托车附近，经过走访调查，发现阮某某的确经常住在公寓楼下的一个民宿。20日，根据公寓楼老板提供的线索，民警迅速找到了阮某某并将其抓获。经查，阮某某对盗窃的违法事实供认不讳。阮某某交代，自己经常到学校找女友，因自己目前无业且花销大，看到校门口经常停了一辆高档摩托车，遂见财起意，计划将这辆摩托车偷走并卖掉。 通过前一天的踩点，为掩人耳目，阮某某于16日凌晨2时，穿着女式睡衣将这辆黑色摩托车推到其居住的民宿旁路边藏起，17日凌晨将其通过某APP二手交易平台以1500元的价格卖给东西湖一车行。此外，阮某某交代，他还曾盗窃一辆价值1.4万元的高档摩托车，以同样的手段将其销赃至黄陂。随后，民警带阮某某赶往黄陂，追回该车辆。目前，江夏警方已对阮某某进行依法处理，案件正在进一步调查中。 警方提醒广大市民要加强个人物品的安全管理人走时一定要给车辆上锁停放在视频条件较好的位置预防此类案件的发生任你千变万化手莫伸，伸手必被捉

记者从11月23日长江口航道管理局举办的“走进重大工程——长江口航道政务服务开放日”上获悉，为服务重大工程建设，上海正式公布了提级服务长江口水域涉航重大工程八项举措，让“数据多跑路、企业少跑腿”，进一步改善营商环境，推动重大工程建设。 据了解，目前涉及长江口航道的重大工程，包括正在建设的沪苏通铁路太仓至四团段、上海油气主干管网工程、上海港罗泾港区集装箱码头改造一期工程等共有12项。为进一步提升长江口航道通过能力，服务重大工程，上海在原先“七项便民利民措施”的基础上，优化提出“八项提级服务举措”，进一步健全服务体系，持续强化航道事前业务指导和事中事后监管协调，助力上海国际航运中心建设。

本文转自：人民日报 我大学学的是计算机，毕业后一头扎进农场，在安徽合肥长丰县杨庙镇马郢村当上了新农人，这一待已近6年。拼命向下扎根，努力向上生长，我和乡亲们的感情越发深厚，乡村振兴也成了我们90后成长成才的新赛道。 位于江淮分水岭上的马郢村曾是贫困村。2015年，驻村第一书记发起了以助学、助农、助村为主要内容的“马郢计划”，招募志愿者来村支教，希望在乡村与城市之间架起一座资源互补的桥梁。 起初，我是志愿者之一；后来，深深融入这片土地。2018年5月，抱着试试看的想法，我在村里流转了150亩地，办农场、做种养，带动村民一起把生态果蔬和禽蛋销往都市。小试牛刀，效果不错。瞅准乡村自然特色，我琢磨发展研学旅行、劳动教育和农耕体验，给村子带来更多改变。于是，安徽马郢乡村旅游农民专业合作社应运而生，作为合作社理事长，我负责乡村业态运营。 找准增收门路，带领乡亲致富。上任之后，头一件事就是盘活村中闲置资产。年轻人外出务工，不少房屋空着，以使用权入股，交由合作社运营，年底还能分红。2022年，马郢村集体经济收入156万元，村民分红8万元。村民人均收入也从2014年的1.2万元增长到2022年的2.8万元。 红薯争霸赛、云植树公益林、赏春大会……结合马郢特色，合作社筹办各种活动，引进直播基地等新业态入驻，乡村旅游产业链不断延伸。仅研学这一项，今年就已接待游客超8万人次。 “马郢计划”吸引游客流量，也带来了创客“留量”，村中集聚蜡染、陶艺等41家创业公司，乡村成了创意工厂。为了给大伙提供支持，我筹办马郢乡创学堂，邀请行业专家为村庄发展把脉。如今，活动已经举办16期；为激发村民内生动力，合作社牵头组织，村民们自导自演，马郢乡村春晚让大家的文化生活更加丰富多彩，精神面貌焕然一新。 去年，我们联合村中创客和高校师生，还对农产品的设计包装开展品牌赋能。从“马郢计划”系列品牌到“情圆农场”包装设计，再到长丰县文创伴手礼，通过20多项品牌设计，我们希望能有更多人了解马郢。今年，合作社还成立了酒店管理、文化传媒、电商等子公司，用专业的团队对村子进行产业升级，不断提升乡村吸引力。 扎根乡村，用心坚守。如今的我和马郢村民一道，想让村庄被更多人了解，想让更多人进得来、留得下、过得好，来一场青春与乡村的“双向奔赴”。 （作者为安徽马郢乡村旅游农民专业合作社理事长，本报记者游仪采访整理） 《 人民日报 》（ 2023年11月26日 05 版）

直播吧11月26日讯 意媒《米兰体育报》消息，今年夏窗租借加盟罗马的伊朗前锋阿兹蒙，将在冬窗提前结束租借离开罗马，母队勒沃库森或在冬窗将阿兹蒙租借至博洛尼亚继续锻炼。 今夏28岁的阿兹蒙租借加盟罗马一个赛季，包含买断条款。但本赛季阿兹蒙没能在穆帅麾下赢得一席之地，本赛季共出战7场打进1球。 米体报道称罗马选择提前结束阿兹蒙的租借，他将在冬窗返回母队勒沃库森，同时博洛尼亚对阿兹蒙感兴趣，有意在冬窗租借球员加盟。 （南川源）返回搜狐，查看更多 责任编辑：

直播吧11月26日讯 意甲第13轮，米兰1-0击败佛罗伦萨，终结联赛4轮不胜。那不勒斯2-1击败亚特兰大。 积分榜上，先赛的米兰距尤文3分，距榜首国米5分。今晚，焦点战尤文迎战国米即将打响。返回搜狐，查看更多 责任编辑：

俗话说得好，不想当将军的士兵不是好士兵，同理不想当强国的国家不是好国家。此前美国有一位退役上将表示，目前世界上能称得上是军事强国的国家只有三个，那就是美国、俄罗斯和中国。但除了这三个国家，还有一个国家经常会引起各国的高度关注，那就是印度。在外界看来，印度的军事实力不堪一击，只是纸老虎，但印度并不这么认为。 尽管印度国内的军工业非常落后，但在印度的自信心还是很足的。此前印媒公布了一份世界军事强国榜单，在这份名单上，美国不再是第一。 排在第三的是俄罗斯。俄罗斯作为世界大国，具有强大的军事实力，特别是其核武器和航空航天技术非常先进。俄罗斯在军事装备制造和军事科研领域取得了卓越成就，是世界上仅次于美国的军事强国。 排在第二的是美国。作为全球最大的军事大国，美国拥有强大的军事力量和先进的武器装备。美国军队拥有世界上最强大的海、空、陆军，其先进的导弹防御系统和航空母舰编队使其具备远程作战能力和全球影响力。然而，印度认为美国之所以第二是因为美国发展已经大不如从前，各个方面都面临衰退。然而，其他国家想要在短时间内超过美国显然是不可能的。 而在印度榜单中，印度将自己排在了第一。近年来，印度在军事领域取得了一些进展。它在导弹防御系统、核武器和航空航天技术方面有所突破。印度还拥有世界第三大军队，虽然其装备落后于美国和俄罗斯，但规模庞大。此外，印度还加强了与其他国家的军事合作，提升了自己的地位和影响力。 然而，有些国家认为印度的自信过于盲目。印度的军事实力虽有所提升，但与美国和俄罗斯相比还存在差距。印度在国内面临诸多挑战，如贫困、基础设施建设不足等问题，这些问题可能会影响到印度的军事发展。因此，印度需要认清自身的现实状况，努力解决国内问题，提升整体实力。 总之，印度眼中的强国排名将美国置于第二，认为自己是当前世界第一。虽然印度在军事实力上有所发展，但与美国和俄罗斯相比仍存在差距。只有通过不断努力解决国内问题，提升实力才能真正成为全球强国。

本文转自：无锡日报 11月22日，无锡市红十字会联合梁溪区红十字会，在无锡呈美企业管理有限公司，为该公司员工刘丹举行赴宁捐献造血干细胞欢送会。将成为我市第97位捐献造血干细胞志愿者的刘丹说：“我是一个很低调的人，只希望我的一点爱能挽救他人生命。” 2014年，大学毕业后的刘丹在一次偶然的机会下走进了位于市中心的献血屋，加入了无偿献血的行列。之后，她便与这项公益项目结缘，每年坚持无偿献血，截至目前，她已累计献血1200毫升。2016年，她在一次献血后主动报名加入了中华骨髓库，成为一名光荣的造血干细胞捐献志愿者。2023年9月，刘丹接到了梁溪区红十字会的电话，得知她与一名43岁的女性患者初配型成功。接到电话的刘丹既忐忑又激动，激动的是，她知道造血干细胞配型成功的概率非常低，而她终于有了一次可以挽救他人生命的机会；忐忑的是，这七年，因为工作比较忙碌，平时作息不规律，现在的她有点“发福”，担心自己不能顺利通过体检。当她鼓起勇气把这一消息告知家人时，年迈的父亲只对她说了一句话：“丫头，这机会来之不易，做你自己想做的事情，爸爸永远支持你！”父母的鼓励与支持，成为刘丹最坚强的后盾。她积极锻炼身体，调整饮食和作息，挤出时间散步、爬山，终于顺利通过了体检。 “虽然距离加入中华骨髓库已经好几年了，但是我从未忘记自己的初心与使命，现在有机会可以帮助患者，给她带去生的希望，我义不容辞！”刘丹在欢送会上分享自己的心路历程。 造血干细胞移植是挽救血液病患者最有效的一种医疗手段。市红十字会通过多年来的宣传，不断普及造血干细胞捐献知识，使市民对捐献工作有了更多了解。如今，越来越多的市民加入了中华骨髓库。到目前为止，全市已有2.07万人加入了中华骨髓库，其中有96人实现了捐献。据了解，还有更多市民也想加入造血干细胞志愿捐献者行列。市红十字会相关负责人介绍，年龄在18—40周岁、身体健康、符合无偿献血条件的爱心人士，直接到无锡市中心血站及市区各献血点进行报名登记并采集8毫升血样，即可成为一名造血干细胞志愿捐献者。根据《无锡市献血条例》，在本省荣获国家无偿献血奉献奖、无偿捐献造血干细胞奖、无偿献血志愿服务终身荣誉奖的个人，可以凭相关证件免费游览政府投资主办的公园、旅游风景区等场所，到政府举办的医疗机构就诊免交普通门诊诊察费，免费乘坐城市公共交通工具。捐献造血干细胞的本人终身享受免费用血；其亲属需要用血的，累计免费提供用血量800毫升。 （卫文）

本文转自：无锡日报 五年救助216名患者发放救助金128.91万元 耐药肺结核患者专项基金 成了救急解难“及时雨” 这个月，家住经开区的杨老伯又领到了800元耐药肺结核患者专项救助基金。记者从无锡市疾控中心获悉，近日，无锡市耐药肺结核患者第八批次专项救助基金共30.02万元已陆续划拨至病患账户中。这是自2019年以来，无锡市红十字会和无锡市卫生健康委员会共同坚持的一项暖人心的民生公益项目，切实帮助患者解决了经济上的燃眉之急，同时也让原本打算放弃治疗的患者重拾与病魔抗争的勇气。 肺结核很多人听说过，但对“耐药肺结核”一词还有些陌生。“该病的疗程长、用药多，病情往往比普通结核更严重，未治愈的患者作为耐药结核菌的传染源对社会危害也更加大。”无锡市疾控中心慢性传染病防制科主任许祝平介绍，耐药肺结核被喻为“会传染的癌症”，耐药肺结核患者比普通肺结核患者需要更多药物的治疗，通常需要5—7种药物同时使用，治疗疗程较长，需要用药至少20个月以上，二线抗结核药物的价格也较高，一种药物一个月的费用可以达到数千元甚至上万元。尽管如此，这类患者的治愈率较低，一方面是和这类耐药菌本身比较难以控制有关，另一方面是由于很多患者难以坚持完成整个疗程，从而导致中断治疗或治疗失败。因此，为减轻患者负担，提高患者治疗依从性，2019年，市红十字会和市卫生健康委联合印发了《无锡市耐药肺结核患者专项救助管理办法》。依据此办法，会给予符合条件的患者一定的基金救助。 得益于此项基金的救助，杨老伯才能坚持治疗，如今身体也在逐步恢复中。杨老伯多年前因出现胸闷、气短甚至呼吸困难现象，在公立医院检查出胸腔积水，结合其肺部CT综合评估后，医生怀疑杨老伯患上了肺结核病，并建议他转至结核病定点诊疗医院——无锡市第五人民医院，进行进一步治疗。经过结核菌耐药基因检测等一系列综合检查后，结果显示杨老伯确实患上了耐药肺结核。“每天要吃七八种药，走完医保后，每月还要自费八九百元呢。”杨老伯退休金不算高，对他来说每月光吃药检查的钱就是一笔不小的开支。在他愁眉不展之际，太湖街道社区卫生服务中心相关工作人员上门为杨老伯介绍了关于耐药肺结核患者专项救助基金的事。因为杨老伯的病症完全符合该基金发放标准，没过多久，他就收到了每月800元的专项救助基金。“这样算下来，我每月吃药几乎不花钱了，这个基金真是‘及时雨’呀。”杨老伯一家人提到这项基金时，感激之情溢于言表。 及时的救助金让处境困难的小伙子也舒展开了眉头。“这项救助基金在我查出疾病的当月就申领了，在我最难熬的节骨眼帮了大忙。”28岁的小李在2021年8月被查出患有耐药肺结核，为了配合治疗，他不得已辞掉了工作，在没有经济来源的情况下，每月500多元的自费药钱让他的生活雪上加霜，自从申领了这项救助基金后，他每月几乎不用再出买药钱，对疾病的治疗也有了更大的信心。今年8月，经过定点医院复查后，医生发现小李已经符合临床治愈标准，不用再继续服药。更令人高兴的是，已经治愈的小李如今成了病友群里的“百事通”“主心骨”，对病友的提问有问必答，他自己也信心满满准备重返工作岗位。 据悉，五年来，我市共为216名耐药患者提供了八批共计128.91万元救助金，加上江苏省对主要二线抗结核药品实现免费供应，以及市五院和市疾控中心的医护人员为耐药结核患者提供全方位的关怀服务，全市耐药肺结核患者纳入治疗率从2016年的27%，提高至2023年的100%；成功治疗率从2016年的“零”，提高至2023年的92.5%，成效非常显著。 （葛惠）

本文转自：解放日报 据新华社伦敦电 通过技术手段从室内空气中去除呼吸道病原体理论上可作为一种非药物的传染病控制策略。但英国一项新研究显示，现实世界中，空气净化器等常用设备恐怕难以降低人群感染呼吸道病原体的风险。 英国东安格利亚大学发布新闻公报说，该校与伦敦大学学院和埃塞克斯大学等机构的研究人员对1970年至2022年发表的32项研究进行了系统回顾，以寻找室内空气处理技术在预防呼吸道或胃肠道感染方面有效的证据。这些研究都是在学校或养老院等现实环境中进行的，研究对象每周在公共室内空间度过至少20小时。 分析结果显示，几乎没有证据能够表明这些技术可以使人类免受呼吸道或胃肠道感染。虽然现有证据表明，通过几种技术手段，特别是杀菌灯和高效空气过滤器（HEPA），可减少室内环境和物品表面污染，但并没有强有力的证据能证明这些技术在现实环境中可以减少或阻止呼吸道病原体感染。 研究覆盖了空气过滤设备、杀菌灯和离子发生器等室内空气处理方案。研究人员表示，安装室内空气处理设备费用不菲，这一研究结果有助于公共卫生决策者全面了解情况，针对成本与收益作出更合理的决策。

本文转自：湄洲日报 □清秋 前段时间，有关舒淇的视频刷屏了。47岁的她神采飞扬、身姿窈窕、笑容明媚，真是风情万种，令人惊艳。哪怕只是穿着黑色上衣搭配蓝色牛仔裤的简单造型，也显得利落大气，美得云淡风轻，毫不费力。“松弛感”是网友们对她的评价。我并不是追星族，却也被她的明媚、松弛所吸引。 与她的松弛相反。我有镜头恐惧症，很怕拍照。每次看到镜头，立刻紧张不已，总是能躲就躲，能跑便跑。实在没办法，只能硬着头皮拍。若是合照还好，赶紧往最后面、最不起眼的角落钻，心想能被前面的人遮挡了更好。若是单人照或是几个人的，那必定是立正、手僵硬地放在身体两侧、脸色紧绷、双眼呆滞，仿佛面对的是枪口一般。于是，我总是感觉拍出来的照片好丑，更加不愿意拍照了。 对此，有个爱拍照的朋友很是不解。她对我说，拍照而已，为啥会那么紧张？你要放松啊，身体、表情都松弛了就好。当你自然自信的时刻，就是最美的瞬间。看来，我是缺乏自信和松弛感，太在意自己的形象所致，所以才会有各种顾虑，畏手畏脚，手足无措。 拍照如此，生活、工作、为人处世也一样。培养松弛感，让自己身心放松很重要。 舒淇之所以能那么松弛，因为她活得很通透。有人说她长相算不得标准的美人，有人问她有没“过气焦虑”？她坦然地说，就算不红了又怎样？怎么样都不会比没红之前还辛苦吧。至于外貌，是变成妖怪好还是自然老去好呢？这些东西都有答案放在那里，有什么好纠结的？ 可见，紧张大多源于纠结焦虑、瞻前顾后、患得患失。想要拥有松弛感，就要学会正视自己、接受自己、喜欢自己。可以培养一些兴趣爱好，从中寻找乐趣，放松身心。凡事多往好处想，不害怕失去，不害怕被否定，不害怕失败，不刻意强求，不卑不亢，才能拥有松弛感。只有身心松弛、顺其自然、知足常乐，生活才能过得自在惬意。

直播吧11月26日讯 意甲第13轮，米兰主场迎战佛罗伦萨。此役米兰饱受伤病影响人员短缺，15岁的青训中锋卡马达首次入选一线队进入比赛替补名单。托莫里在赛前采访时也表达了对小将的欢迎。 托莫里：“我所看到的有点疯狂，他才 15 岁，15岁时的我不是这样的。他在场上跑动积极表现得很好。如果我们全队都在场上的话，我们一定会全面帮助他。我为他感到高兴，今晚最重要的是胜利。” （南川源）返回搜狐，查看更多 责任编辑：

直播吧11月26日讯 英超第13轮，阿森纳客场1-0力克布伦特福德。哈弗茨第89分钟头球绝杀，赛后他接受了媒体采访。 ——谈比赛和进球 “今天我得到了这个进球，我付出了努力，很高兴能为球队打进这个球。” “这是一个精彩的进球，来自精彩的传球。我们作为一个团队，经常会对这种进攻套路进行练习，萨卡和厄德高都喜欢传出这种球。” “这是一项艰苦的工作，没有什么是轻而易举的，你必须努力工作，必须保持信念。我试着把自我放到一边，团队才是最重要的。” ——对球迷说些什么 “我非常感谢球迷们，当俱乐部花了很多钱签下你，这对于球员来说是很不容易的，我只想感谢他们一直支持着我。” （Jack）返回搜狐，查看更多 责任编辑：