本文转自：河池日报 凤山： 粤桂帮扶情 助学献爱心 凤山讯 12月1日，社会民间慈善服务组织深圳狮子会宝安服务队到凤山县凤城镇林兰小学开展捐赠助学活动。 活动中，宝安服务队向学生代表发放捐赠物资，勉励学生刻苦读书，奋发图强。受捐赠学校回赠锦旗，全体学生献上手语舞《感恩的心》，现场氛围暖意融融。 受资助学生卢丽芬激动地说：“非常感谢叔叔阿姨们送给了我们很多物资，给了我们温暖和爱心，以后我一定会努力学习，用优异的成绩回报他们。” 据了解，在此次活动中，深圳狮子会宝安服务队为凤山县凤城镇林兰小学、江洲瑶族乡巴标小学、平乐瑶族乡羊角小学3所学校共捐赠床上用品640套、风扇50台、乒乓球台2套、体育用品10套、书包155个，总价值13.38万元，受益学生近800人。 图为深圳狮子会宝安服务队到凤山县凤城镇林兰小学开展爱心捐赠活动现场。 张林芳 摄影报道

近日，一段女子实名举报中石化工作人员婚内出轨的视频在网络社交平台流传，引发关注。 据海报新闻报道，视频中，该女子手持身份证件，实名举报中石化派驻到大亚湾美孚P2项目高管王某某“婚内重婚，中石化宿舍非法同居一年”，发现王某某有家庭。 “今年过了年，我要（和他）拿结婚证，他后来没办法，瞒不住了就跟我讲了。” 当事人黄女士称，在王某某的骗局被识破后，遭到王某某和其妻子的威胁恐吓，希望有关部门能够进行调查。 图源：视频截图

本文经授权转自公众号壹读 （ID:yideuread） 原标题 | 为什么有炸鸡，却没有炸鸭？ 作者 | 敏敏 璐人 说起风靡全球的美食，炸鸡毫无疑问占有一席之地。 作为最流行的美食之一，炸鸡的种类可谓五花八门，按部位分有炸鸡腿、炸鸡翅、炸鸡块、炸鸡排等等，按口味分有美式炸鸡、韩式炸鸡、中式炸鸡等。不论是大型的连锁品牌，如KFC、金拱门等，还是中小型的连锁品牌，如临榆炸鸡腿等，都深受广大食客的喜爱，炸鸡店似乎已经成为了城市“标配”。 炸鸡 小小一只鸡，被做成了各式各样的炸货，出现在各种美食店的菜单中。 然而，同为家禽的鸭却有着不同的命运。发现了吗？被油炸的大多是鸡，鸭很少以油炸的形式出现，这是为什么呢？ 01 炸鸭口感不如炸鸡 好吃才是硬道理。 炸鸡比炸鸭流行的一个最重要的原因就是炸鸡更好吃，这与鸡肉和鸭肉的肉质差别有关。通常来说，鸡肉的口感要比鸭肉嫩很多，这可不是一句空口白话。 嫩度是决定肉类品质的重要指标，同时也是肉类最重要的感观特征之一。嫩度是肌肉内各种蛋白质结构特性的总体概括，它反映了肉类对舌头感觉的柔软性和对牙齿压力的抵抗性，以及咬断肌纤维的难易程度和嚼碎程度。肉的嫩度，尤其是禽肉包括鸭肉，其影响因素多且复杂，主要与肌纤维直径和密度、剪切力等有关。 新鲜鸭肉 研究人员发现，鸡肉的肌纤维直径相对较细，而鸭肉的肌纤维直径相对较粗。实验数据显示，鸡胸肉的肌纤维直径在15μm~20μm之间，鸭胸肉的肌纤维直径则在25μm~30μm之间。更小的肌纤维直径带来的是更大的肌纤维密度，肌纤维直径越小，密度越大，肉的嫩度就越高，因此肉的品质也就越好。

本文已获授权 来源：壹读（ID:yiduiread） 原标题：一份锅底68，火锅锅底越来越贵？ 作者：敏敏 现在去火锅店，一个菜都没点，就要花出小一百块。 原因无他，火锅锅底太贵了。 前段时间，有网友在社交平台发帖表示，选了一份195元的双人餐，结果光锅底就要68元，再加上油碟料、餐巾纸等，“基础费用”就要82块。 图源：社交平台截图 这一经历引来不少共鸣，评论区里，不少人晒出自己遇到的贵价锅底，从58元到89元不等，就连被夸便宜的，锅底也要28元、38元。有网友表示疑惑，明明锅底里没什么东西，为什么比菜都贵？ 01 火锅锅底有多贵 现在的火锅锅底都多少钱？ 我们在美团上搜索了北京地区销量靠前的火锅店，发现双人餐的锅底价格几乎都在50元以上。 举例来说，芈重山老火锅（公主坟店）的招牌双人餐锅底为鸳鸯锅68元、红锅78元，卤校长重庆火锅（北京总店）的校长必点双人餐锅底为78元，楠火锅的双人套餐锅底79元，相比之下，重八牛府之小刀牛试的肉是原切双人套餐锅底略便宜一些，为56元。还有人们比较熟悉的小龙坎，其石景山店双人套餐的锅底为79元。 上述提到的火锅套餐价格分别为198元、218元、228元、195元和268元，按比例算下来，火锅锅底占一餐总价的比例最低为28.7%，最高为39.4%，也就是说，如果选择碰巧，那一份双人火锅套餐中小一半的钱都付给锅底了。 总价198，其中锅底就要最高78元|图源：美团截图 而且，不止川渝火锅的锅底贵，其他火锅锅底价格也便宜不到哪里去。 锦边炉·糟粕醋火锅（三里屯店）的尝鲜双人餐317元，其中糟粕醋汤锅底56元；汕头八合里海记牛肉店的必点双人餐219元，其中锅底55元。 还有一些汤底比较硬，自带食材的，价格本就贵，比如菌子火锅，汤巴适·云南野生菌健康火锅特色双人餐总价196元，其中锅底（包含鸡肉约500g）98元；还有椰子鸡火锅，和合四季椰子鸡（华熙LIVE店）原味椰子鸡双人餐168元，锅底（含文昌鸡）就要138元。 以上这些都是美团套餐的价格，如果去线下店直接点，价格可能会更贵。 像巴奴毛肚火锅的自选三味锅，有一个固定的野山菌汤锅底，顾客可再自选两样，牛油辣+青椒辣的小锅锅底要80元，大锅要86元，大众点评显示巴奴的人均消费在150~170元之间，若两人去吃火锅，那锅底的价格占总餐费的四分之一左右，人越多锅底价格占比越低。 还有在全国有一千多家门店的海底捞，如果真的把四宫格火锅都点齐，那要100多元。 图源：海底捞点单界面截图

直播吧12月4日讯 在本轮英超利物浦4-3击败富勒姆的比赛中，凯莱赫首发出战表现不佳，评分6.1分也是全队最低。 本场比赛凯莱赫只做出2次成功扑救，丢3球，其中1球还是因自己失误导致。45次触球，传球成功率97%，2次解围。 （陈皮不是橙）返回搜狐，查看更多 责任编辑：

直播吧12月4日讯 数据统计显示，远藤航是第10位在英超进球的日本球员。 利物浦vs富勒姆，比赛第87分钟，萨拉赫架炮送助攻，远藤航收获个人英超生涯首球，他也成为富安健洋后，本赛季第2位打进英超首球的日本球员。 与此同时，远藤航是第10位在英超进球的日本球员，前9人是冈崎慎司、香川真司、吉田麻也、稻本润一、中田英寿、武藤嘉纪、南野拓实、三笘薰和富安健洋。 （Luca）返回搜狐，查看更多 责任编辑：

本文转自：新华网 新华社马尼拉12月3日电（记者刘锴 张怡晟）菲律宾政府3日确认，菲东南部海域2日晚发生的7.4级地震已造成至少1人死亡、4人受伤。 菲国防部长特奥多罗3日下午在记者会上说，数千人的生活受到此次地震影响。 菲律宾火山地震研究所3日把震级由6.9级调高至7.4级。此次地震一度引发轻微局地海啸，并引发数百次余震，其中一些余震震级超过6级。海啸警报于3日凌晨解除。 据菲火山地震研究所信息，此次地震发生于当地时间2日22时37分（北京时间22时37分），震中位于南苏里高省希纳图安镇东北约30公里处的海域，震源深度25公里。此次地震为构造地震，菲南部和中部多地有强烈震感，多地居民已疏散至避难设施内。北达沃省宣布省内各学校4日起停课。 菲律宾位于环太平洋火山地震带，地震频发。11月17日，菲南部西达沃省附近海域发生6.8级地震，导致至少9人死亡。

本文授权转载自“南风窗” 原标题 | 教大专生逆袭清北生，他比李阳还疯狂 作者| 南风窗记者 莫奈 人生规划这门生意，从来不曾衰落过。 如果你是一个“基础青年”，没有过人的天赋，也未能付出艰苦卓绝的努力。初中三年，摸鱼两年，职高都考不进去。别的人生规划导师可能只会告诉你，早干嘛去了。 不过，这个胡子拉碴的中年男人会告诉你：“稳了”。他以极其抓马的方式出场，一瓶矿泉水浇在头上，声嘶力竭地吼到，“所有人都告诉你，废了，要重开了，只有暴叔在认真教你发育。” 然后，在接下来不足2分钟的时间里，暴叔会安排好“基础青年”的一生。初中毕业开始搞钱：“欢迎业主回家”“您点的外卖放门口了”，成年后第一时间考驾照、拿绿牌，进入“乘客请系好安全带”模式，20岁卖了网约车，申请个澳洲、加拿大的语言班和职业大专，人生正式进入主线任务，起飞也从这里开始。 弹幕一片“稳了”，夹杂些许嘲笑：“图穷匕见”。 网友评论 没错，这位暴叔，是专门给学生们规划如何留学的。跟张雪峰不同，他有自己的细分赛道：低分群体、基础青年、普娃。“跟着暴叔，稳啦”，这是他的经典台词。 有人是这样总结的，600分去看张雪峰，不要在暴叔这里凑热闹。在他这里，600分可能寄了，但高考300分肯定稳了。没错，低分也有逆袭的机会。在他的人生规划公式里，只要找到合适的路，通过一番升学操作，摆脱原来的学历，便可成功上岸海外，实现人生逆袭。 暴叔的账号互动区，有人在嘲讽揶揄，有人真正在寻找逆袭的出路，也有人真诚地发出疑问，这样的人生规划，真能实践出来吗？没人知道，人生逆袭，哪有公式可言。 01 普娃的出路 暴叔讲留学面对的同学，主打低分逆袭群体。他们是学习能力平平的“读大专”“高考300分”，但是希望能“初中升硕士”“高中升博士”，而这听起来很难实现的搭配，都能通过不同的海外留学项目，勾勒出相对应的愿景。 比如，大专生要怎么赚钱？—— 与其在国内花费心思考研，不如先通过外卖、保安、网约车主的工作积累资本，再通过海外一年读硕士的方式，直接升级硕士学历； 大专水平的普娃怎么升博士？—— 高二结束，直接冲澳洲科廷大学新加坡校区，这个本科只要读两年就毕业了，随后申请科廷本校的物流供应链硕士，再走向马来西亚科廷大学的商科博士，三年后，24岁就博士毕业了。 澳大利亚科廷大学

本文转自：台州日报 金清派出所—— 跑出为民解忧“加速度” 本报讯（记者张 怡 通讯员尤朦婷 梁 犇）“感谢张警官，我以后一定记得拔钥匙！”近日，陈先生将一面印有“为民办实事 高效又实在”的锦旗送到路桥区公安分局金清派出所，感谢民警张昊帮他找回丢失的电瓶车。 当日，金清派出所接到陈先生的报警电话，称自己停在家门口的电瓶车不见了。接警后，民警张昊只花了不到一天时间便抓获了嫌疑人，并将电瓶车归还给陈先生。小案快破，是金清派出所提升辖区群众安全感和满意度的一个缩影。 为打通服务群众“最后一公里”，金清派出所大力推行“背包警务”模式——为民辅警购置警务背包，配备笔记本电脑、照相机、文件夹等装备，打造“移动的办事窗口”。 “警官，我老爸腿脚不方便，能麻烦你们上门办证吗？”民警林天一接到来自高升村张女士的求助电话，向其确认具体居住地址后，便马上和同事带着警务背包，上门为老人办理身份证。 “在开展日常工作的过程中，我们发现老弱病残等特殊人群来所里办事存在诸多不便。推行‘背包警务’模式，是为了将办事窗口前移，让群众从‘最多跑一次’尽可能变成‘一次不用跑’。”金清派出所相关负责人说，今年以来，该所累计为辖区群众提供上门办证、送证服务20余次。

吴大妈今年66岁了，最近她在社区为中老年人组织的免费体检中，被查出患上了乳腺增生，并且检查的医生告诉他患上乳腺增生不要怕，但是一定要调理好，否则会有患上乳腺癌的可能，并嘱咐吴大妈在生活中可以经常用一些陈皮泡水喝，可以起到很好的通乳散结的作用，保护乳腺健康，于是吴大妈每天都会用陈皮泡水喝，就这样坚持了一段时间之后再到医院检查的时候，检查结果显示吴大妈的乳腺增生已经好了一大半，那么还有哪些食物可以帮助女性朋友治疗乳腺增生，保护乳腺健康呢？ 2.桃胶，桃胶是一种天然的树脂成分，对女性朋友这很好的美容养颜的作用，女性朋友经常使用一些桃胶可以使皮肤红润，气色有光泽，同时对于乳腺健康有着很好的促进作用，经常使用桃胶的话，不仅可以增强人体免疫力，可以帮助保护乳腺健康，预防乳腺癌。 3.黑木耳，黑木耳一直被称为是素菜中的荤菜的口感，q弹醇厚，而且木耳中富含丰富的胶质，可以帮助吸附体内的垃圾和毒素，帮助尽快的排出体外，同时还能帮助嗯分解癌细胞，增强人体免疫力，有着很好的防癌抗癌疗效。 患上乳腺增生不要怕，经常使用以上这些食物，帮助保护我们的乳腺健康，预防癌症。

其实每一天癌症从我们身边夺走的生命真的很多，在抗癌这场战役当中，很多人的战败使得我们对它的恐惧越来越深，而导致现在很多人往往是闻癌色变，连提都不愿意提，而到了秋季有一些人也会出现不停的干咳的这种情况。不仅仅是我们身体上的不适，对于我们的生活也起到了一定的影响，有些人出现了干咳，很有可能是支气管出现一些炎症导致的，而生活中也不妨一些草木皆兵的人觉得这种现象的出现，可能是因为肺癌到来了。但是你知道吗，“肺癌”早期，身体或许会出现这2个“信号”，早知道早预防 造成我们在平时有着干咳这种情况的原因其实有很多，比如说我们呼吸系统中的支气管受到了一定的刺激的时候，或者是叨叨炎症的侵袭，都很容易会使得我们有干咳的情况，而平时生病感冒影响到我们的喉咙的时候，也会导致炎症的侵入，引起我们有干咳的现象，所以说单纯的干咳情况并不能代表我们有着一定肺癌的现象，而在平时有着常年吸烟习惯的人，对于肺部的损伤是不容小觑的，而当他们出现了一定的干咳情况的时候，也是不容忽视的，因为他们患上肺癌的几率也会较常人更多一些。 其实我们的身体一旦出现肺癌的时候，就会有着一定全身发热的这种情况，而且这个时候我们身体的体温大约都保持在39度左右，而这种持续性的发热就会加重我们身体的酸软无力，甚至会导致我们出现严重的缺水现象，因为我们身体温度过高的话，会使得我们体内的水分耗得比较快，所以说也就会口渴得厉害，这种情况下可千万不要觉得是因为一些风寒感冒出现，一定要多加留心，最好去医院做些检查。 其实为什么很多人对癌症这样恐惧，有些时候也大概是因为它带走了我们身边比较重要的一些人。而在自己家里也有没有战胜肺癌的亲人，其实刚开始的时候，总觉得后面有一些疼，觉得是累着了，真的没有人会往癌症这方面去想。但其实长期性的背疼和胸疼的出现，很有可能就是肺癌到来身体给予的信号，这是因为癌症的出现使得我们的肌肉有着一定的相同性，而且出现一定的萎缩现象，而当你出现了这种持续性的胸背疼痛，一定不要忽视。这场战役我们都要全力以赴。

12月3日讯 今天凌晨，曼联在英超联赛中0-1不敌纽卡斯尔，维拉旧将、评论员安迪-格雷赛后批评了滕哈赫的战术。 格雷告诉拜因体育：“看了这场比赛，滕哈赫作为曼联主帅是否激励到我？没有，完全没有。他的言行举止完全没有给我任何激励或启发。” “我不知道他们现在的情况，事情变得复杂了，比如当他们签下韦霍斯特的时候，并没什么特别的事情发生。曼联本应成为英格兰最好的逼抢型球队，韦霍斯特要从前场就开始逼抢，但我从没见过球队有这方面的表现。而本赛季，我们被告知曼联是一支防守反击型球队，他们会利用攻防转换击败对手，而我现在也没见过这样的事情发生。”

新海南客户端、南海网12月3日消息（记者王子遥）12月3日，2023“威特杯”海南东方“村BA”篮球超级联赛进入八进四淘汰赛，当晚第三场比赛由八所镇福耀社区对阵大田镇报英村。 比赛开始，双方势均力敌，福耀社区率先突破强投得手，随后在乱战中命中三分球，但报英村也立即回敬一记三分球；此后福耀社区防守反击连续打成，试图建立比分优势，报英村则以反击上篮和“2+1”进行回击。本节末段报英村突然发力，连续命中两记三分球将比分反超，福耀社区则以突破造犯规两罚两中稳住局面。首节结束，双方战至16：16平。 次节开打，双方命中率有所下滑，福耀社区篮下得手，报英村则继续坚持反击突破取分，双方比分交替上升。本节后半段，报英村先是传切上篮命中，随后又快速反击推动至前场投中三分，打出一波5：0；但福耀社区及时用篮下强打和反击突破稳住局势，双方比赛趋于白热化。半场战罢，福耀社区37：33暂时领先。 第三节开始，福耀社区以突破开局，报英村则以传切得分还以颜色，但此后福耀社区先命中一记三分球又反击上篮打中将比分扩大至10分，迫使报英村叫出暂停。暂停后，报英村多次进攻受阻，福耀社区两次利用内线强打将比分继续扩大；报英村调整后用中投及时止血，但此后始终难以将比分迫近至10分以内。本节结束，福耀社区57：41扩大比分。 最后一节，福耀社区率先三分命中后又上篮得分，一度将分差突破至20分以上；报英村则继续利用传切配合试图追分，抓住福耀社区大比分领先的松懈连续打成，将分差缩小至12分迫使福耀社区叫出暂停。暂停回来，福耀社区连续强杀报英村篮下博得犯规罚球得分，报英村突破上篮打成，但福耀社区继续篮下强打利用二次进攻连续取分，将分差始终保持在10分以上。最终，福耀社区以76：59战胜报英村，晋级海南东方“村BA”四强。 海南东方“村BA”由海南省人民政府主办，海南省旅文厅、海南省农业农村厅、东方市人民政府、海南日报报业集团承办，海南省篮球联合会给予技术支持。协办单位为海南省体育赛事中心、东方市委宣传部、东方市旅文局、东方市农业农村局、东方市融媒体中心、东方市体育服务中心以及东方市篮球协会。南海网、南国都市报社为执行单位。 海南东方“村BA”赛事独家冠名企业为海南威特电气集团有限公司，该赛事还获得陕投集团金泰·阅云海项目、中国建设银行东方支行、东方市农村信用合作联社 、中国移动通信集团海南有限公司、锦江酒店（中国区）旗下品牌——东方维也纳酒店、东方京华大酒店、东方昇达楼大酒店、东方板桥金月城娱乐有限公司、海南新大食品有限公司（椰牛）、东方傲玥丽呈酒店、凯里亚德东方良智海景店、东方云天大酒店、海南黎苗家文旅集团、海南东方中演大剧院管理有限公司、东方国金酒店（原泰隆酒店）、东方东廊酒店、海南卡尔美体育、海南花梨谷文化旅游发展有限公司、海南鳄珍鳄鱼产业科技有限公司、康师傅饮品海南行销公司、佳源东方索契酒店、东方黄记四更烤乳猪、海南东方时代传媒有限公司、匠心手工（海南省）文化艺术有限公司、东方市大田美孚黎族织锦技艺农民专业合作社、大田镇乐妹兰花产业园研学基地、海南鱼鳞洲文化旅游投资开发有限公司等企业单位的大力支持。版权声明： 以上内容由原创生产，未经书面许可，任何单位及个人不得以任何方式或理由对上述内容的任何部分进行使用、复制、修改、抄录、传播或与其它产品捆绑使用、销售。如需转载，请与南海网联系授权，凡侵犯本公司版权等知识产权的，本公司必依法追究其法律责任。电子邮箱：nhwglzx@163.com. 责任编辑：韦晓凡

本文转自：新华网 这是12月3日拍摄的第五届世界媒体峰会开幕式现场。 12月3日，以“提振全球信心 共促媒体发展”为主题的第五届世界媒体峰会在广州南沙举行开幕式暨全体会议。来自世界101个国家和地区的197家主流媒体、智库、政府机构、驻华使领馆以及联合国机构和国际组织的450余名代表参加本届峰会。 新华社记者 毛思倩 摄 这是12月3日拍摄的第五届世界媒体峰会开幕式现场。 12月3日，以“提振全球信心 共促媒体发展”为主题的第五届世界媒体峰会在广州南沙举行开幕式暨全体会议。来自世界101个国家和地区的197家主流媒体、智库、政府机构、驻华使领馆以及联合国机构和国际组织的450余名代表参加本届峰会。 新华社记者 毛思倩 摄 这是12月3日拍摄的第五届世界媒体峰会开幕式现场。

3日一早，话题词#五月天假唱鉴定#冲上热搜第一的位置 近日，五月天被质疑在演唱会上假唱。有博主制作视频，对五月天上海演唱会12首歌的真假唱进行鉴定。随后，“五月天假唱鉴定”登上微博热搜第一。 B站UP主“麦田农夫”称通过粉丝投稿， 获得五月天11月16日上海演唱会的12首歌的音频 ，他利用专业软件鉴定，其中5首假唱，涉及《恋爱ing》《伤心的人别听慢歌》《知足》等热门歌曲。该UP主还鉴定了五月天11月28日伦敦演唱会整场27首歌曲，称部分歌曲为假唱或真假混唱。

都市快报讯 近日，近140万粉丝的汽车自媒体“大秦军陕团”发布视频，称比亚迪方程豹汽车百公里高速油耗达18升，跟官方宣传相差甚远，在网上引起巨大争议。 有网友质疑是在极限工况下进行的测试，有网友发布博主测试截图说，“空调开到31度，时速超过150码，天窗也开着……”还有网友质疑博主车速开到每小时180公里左右，有严重超速嫌疑。 “大秦军陕团”博主姚*强也被车友称为“姚队”，此次测试视频发布后，他又被很多网友称为“姚十八”。 目前，国产新能源越野车型中，长城坦克和比亚迪方程豹是近期众多越野车主非常关注的两款国产越野品牌。

引言：小河虾——冬季的最佳滋补食物 寒冷的冬季，人们都希望通过食物来暖身，增添能量。而在众多的冬季食物中，牛肉、羊肉作为肉类的佼佼者，备受大家的喜爱。然而，在这个被大家所熟知的肉类 美食 之外，还有一种被忽视的冬季补品，它便是小河虾。小河虾富含 蛋白质 、 矿物质 和 维生素 ，营养价值丰富，堪称“冬补之王”。相较于牛肉、羊肉，小河虾更为经济实惠，价格低廉，是大家冬季补充营养的理想选择。此外，小河虾的烹饪方式多样，可以根据个人口味喜好进行搭配和调整，满足不同人群对于食物口味的追求。接下来，让我带领大家深入了解小河虾，并探寻它在冬季滋补中的独特魅力。小河虾：滋补佳品 小河虾是一种优质的 蛋白质 来源，其 蛋白质 含量高达20%以上，比很多肉类还要高。 蛋白质 是构成 人体细胞 组织的重要成分，具有维持机体正常功能的关键作用。适量摄入 蛋白质 可以 提高免疫力 ，促进修复和增长细胞，维持身体 健康 。因此，在寒冷的冬季选择小河虾作为补品，可以为我们的身体提供充足的 蛋白质 营养。 除了 蛋白质 ，小河虾还富含 矿物质 和 维生素 。 矿物质 是维持人体正常代谢所必需的元素，如钙、铁、锌等。在冬季，我们的身体容易出现 矿物质 缺乏的情况，选择摄入富含 矿物质 的小河虾，有助于满足我们的身体所需， 增强免疫力 。此外，小河虾中还富含 维生素 B族等 营养成分 ，有助于改善心情，增加食欲，提供能量。

12月2日讯据英国媒体《每日邮报》透露，伯恩利、利兹联和莱斯特城准备撤回对埃弗顿的索赔起诉，转而寻求协商解决问题。 今年5月份伯恩利、利兹联和莱斯特城致信英超联赛，表示打算起诉埃弗顿、诺丁汉森林和南安普顿，两周前埃弗顿被扣除10分，这最初增加了他们索赔的决心，因为如果埃弗顿在被发现违反财政规定的赛季就遭到处罚，伯恩利（2021-2022赛季）、利兹联和莱斯特城可能会避免从英超降级。 但在向英超独立委员会提出正式索赔的最后期限到来之前，伯恩利、利兹联、莱斯特城过去几天进行了会谈，并倾向于与埃弗顿私下协商解决。如果埃弗顿同意，该案将进入仲裁，而不是由英超独立委员会处理。 除了寻求与埃弗顿谈判之外，利兹联和莱斯特城还可能对英超联赛提出指控，他们认为英超在纪律处分的程序上出现失误，理由是埃弗顿的听证会推迟了几个月，这导致他们降级。事实上英超曾寻求在上个赛季审理此案，但被委员会拒绝。 另一方面，埃弗顿已经就扣除10分的处罚提出上诉，听证会预计将在下个月进行，英超已经承诺在未来三个月内结案。

葡萄牙球星克·罗纳尔多（C罗） IC 资料图 足球体坛巨星、葡萄牙球星克·罗纳尔多（C罗）因推广全球最大加密货币交易所币安而面临集体诉讼，被索赔金额超过10亿美元。 当地时间11月30日，多家外媒报道称，多位虚拟资产投资者在美国佛罗里达州法院提起的诉讼称，由于币安与C罗等知名人士的合作关系，导致这些投资者进行了代价高昂且不安全的投资。 上述诉讼称，C罗对币安的推广是具有欺骗性和非法的，并直指C罗推广、协助并积极参与币安未注册证券的发行和销售，包括出售与自己相关的非同质化代币(NFT)，给投资者带来巨大经济损失。这起集体诉讼的索赔金额将超过10亿美元。

本文转自：中国新闻网 中新网广州12月3日电 (张璐)3日，2023年“读懂中国”国际会议(广州)举行“新制造、新服务、新业态——中国发展新质生产力的引擎”平行研讨会。会上，海内外专家就智能时代中国如何发展新质生产力建言献策。 12月3日，2023年“读懂中国”国际会议(广州)举行“新制造、新服务、新业态——中国发展新质生产力的引擎”平行研讨会。张璐 摄 中国国家创新与发展战略研究会学术委员会常务副主席黄奇帆首先发表主题演讲。他详细阐释了新质生产力涉及到的三个核心环节：新制造、新服务、新业态，其中新制造涉及新能源、新数字智能经济、新材料、新生物医药和新高端制造。 黄奇帆称，新服务中最关键的是发展生产性服务业，当前中国经济中生产性服务业占比不到三分之一，远低于欧美50%左右的比例，这已成为中国式现代化最大的短板之一。新业态最重要的是与世界的潮流紧密相连，全方位实现内循环、外循环一体化，实现内贸、外贸同线同质同标。他认为，“数字贸易也是中国的短板之一，但也是未来巨大的增长极。” 中国科学院天津工业生物技术研究所所长马延和就如何保持新质生产力的可持续发展发表演讲。他指出，提高以工业生物技术为核心的生物制造是重要方向，以此开创一个财富绿色增长的新纪元。 “生物制造在基础工艺上可以减少对化学助剂的使用，减少对环境的污染，可以将传统的化学工业转变成可持续的生态工业，并推动传统农业模式的转变。”马延和说。 “我们在欧洲看到这样的事实，就是中国电动汽车竞争力非常突出，非常强大。消费者都认为中国这些电动车确实是很好，价格也很合适。”比利时前首相伊夫·莱特姆表示，中国经济展现出很大的韧性和灵活性。 新加坡相圣学院联合创办人傅宝联从传统文化看经济的发展，并从文化角度去看人工智能。他表示，人工智能在我们的认知里面，是知识的总汇，是人类知识的总汇。所以人工智能危不危险，就看人的智慧，智慧来判断人工智能是否危险，要从人心和传统文化进一步理解。

寒冷的冬天到了，不仅气温下降，我们的 肠胃 也需要更多的关爱和保护。许多人在这个季节会感到 肠胃 不适，这时候选择合适的食物对养护 肠胃 至关重要。今天，我要和大家分享四道特别适合 肠胃 不好的朋友的“ 养胃 菜”，这些菜肴不仅美味，而且能健脾 养胃 ，帮助我们舒适地过冬天。 首先，我们得明白为什么冬天 肠胃 特别需要关注。冬季，人体为了保持 体温 ，新陈代谢会变慢， 肠胃 的负担相对增加。因此，选择一些易消化、温和 养胃 的食物就显得尤为重要。下面，我将为大家详细介绍四种既能 养胃 又美味的食物。 蒜苔炒肉丝

本文转自：中国新闻网 中新网福建晋江12月3日电 (记者 孙虹)以“畅跑海丝路，晋马世遗情”为主题，2023特步晋江马拉松赛(简称“晋马”)3日在中国著名侨乡、福建“首富县”晋江鸣枪开跑。 来自中国、肯尼亚、埃塞俄比亚、法国、马来西亚、新加坡、朝鲜、韩国、澳大利亚、英国、日本、菲律宾、美国、泰国、蒙古国等15个国家1.5万名跑友在赛道上展现活力，领略秀美的晋江风光，感受深厚的闽南历史文化底蕴。 12月3日，2023特步晋江马拉松赛在中国著名侨乡、福建“首富县”晋江鸣枪开跑。孙虹 摄 据了解，本届晋马设全程马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)与健康跑(8公里)三个项目。参赛总人数约15000人，其中全程马拉松4000人、半程马拉松5000人、健康跑6000人。 经过激烈角逐，埃塞俄比亚选手DEJENE CHERNET HAILYE以2小时15分36秒、中国选手徐冰洁以2小时38分16秒的成绩，分别获得2023特步晋江马拉松赛全程马拉松的男子和女子冠军。中国选手李政跃、黄雪梅分获2023特步晋江马拉松赛半程马拉松男子和女子冠军，成绩分别为1小时8分37秒和1小时15分12秒。 为2023特步晋江马拉松赛全程马拉松项目男子组前3名选手颁奖。林楷煜 摄 作为中国田径协会“金牌赛事”，晋江马拉松赛从2016年首届举办至今，已然成为晋江市的招牌体育名片。值得一提的是，来自世界各地的12支跑团、近200名海外乡亲组成“侨商跑团”参赛，返乡尽情奔跑。 比赛日恰逢新加坡晋江会馆跑团施圆圆和先生黄其阳的结婚十周年纪念日，两人同时跑过健康跑的终点，感觉身心愉悦。“用在家乡跑马的方式庆祝纪念日，十分积极向上，特别有仪式感。”施圆圆说。 参与2023特步晋江马拉松赛健康跑项目的选手“全家总动员”。孙虹 摄 澳门橙风破浪跑团团长、澳门晋江青年联合永远会长陈冰冰介绍，这次共组织了17名跑友参加晋马。其中，既有在澳门发展的晋江籍青年，也有来自澳门各行各业的青年朋友。“大家也借此机会逛逛晋江的景点，感受闽南浓厚的人文风情。” 在往届基础上，本届晋马的赛事路线进行了优化升级，最终确定以世纪大道为主赛道，大赛起点设在晋江市体育中心，同时也是全程和半程终点，健康跑终点设在草庵。在感受世纪大道美景的同时，本届晋马赛事路线还途经草庵(摩尼光佛)和安平桥两个世界文化遗产点，让来自全球各地的跑友实地感受海丝文化和世遗魅力。参加全程马拉松的跑友还将跑进千年古镇安海，领略古镇风光和闽南风情。

本文转自：中国新闻网 中新网海口12月3日电 19岁的深圳姑娘章蕴萱成为历史上第一个第一次参加高尔夫女子中巡赛即取得独立认证赛事胜利的选手。3日，她在海口观澜湖二号球场领先6杆的优势赢得中高协女子锦标赛冠军。 职业新人章蕴萱捧杯 刘壮 摄 章蕴萱在捧起奖杯之后说：“非常开心，因为从来没有赢过职业比赛，而且也是我第一次回国打女子中巡，以前也从来没有打过女子中巡，感觉这个结果非常圆满，自己真的非常开心。” 章蕴萱三轮成绩为205杆(69-68-68)，低于标准杆11杆，她赢得12万元人民币冠军支票，也因此自动获得女子中巡两年参赛资格。两周之后，她将参加女子中巡年度收官之战：东方·中国女子公开赛。 中国台北选手陈宇茹获得亚军 刘壮 摄

朝鲜是一个拥有多款先进导弹的国家，“火星炮”系列洲际弹道导弹称得上是维护朝鲜安全的关键武器。数个月前，朝鲜人民军成功试射了手中最为先进的“火星炮-18”导弹，该导弹上升6648.4公里后精准地落在了日本海东部的目标水域。 从理论上来讲，朝鲜的“火星炮-18”洲际弹道导弹已经可以打到美国本土。但受制于没有自己的军用卫星，朝鲜虽然拥有强硬的“拳头”，却缺少引导“拳头”进行攻击的“眼睛”。 前不久，朝鲜终于补齐了这一短板。经历过两次失败之后，朝鲜成功用“千里马-1”号运载火箭把“万里镜-１”号侦察卫星送入太空，并对“万里镜-１”号侦察卫星展开调试工作。 这颗卫星一登场就展示出了不俗的探测能力，它不仅拍下了美国白宫、五角大楼等标志性建筑，还拍下了关岛安德森空军基地、弗吉尼亚州诺福克海军基地、纽波特纽斯船厂等美军重要场所。 照片显示，美英两国5艘航空母舰停泊在弗吉尼亚州诺福克海军基地的港口。对于“万里镜-１”号侦察卫星的初步成果，朝鲜领导人金正恩予以了高度评价。 看到朝鲜在卫星领域取得进步之后，美日韩等国家感到了不小的压力。近日，美国海军出动了1个航母编队，日本海上自卫队和韩国海军也出动了多艘舰艇，在韩国济州岛东南方向展开海上演习，向朝鲜施压。

据南国早报报道，近日，LV上新早春男士系列，有网友发现其中一件6.9万元的棒球夹克，颜色和款式与南宁校服十分相似。而该款南宁校服售价仅70多元。 据LV官网介绍，这款束腰夹克有着极光的奇幻冷调，以鲜明皮革塑造简约剪裁。标准版型，LV Fanzine 刺绣树脂珠饰，羊毛皮革衣领、衣袖和口袋镶边，罗纹及条纹点缀袖口和下摆。不可洗涤，不可漂白，不可转笼翻转干燥，不可熨烫、不可干洗、专业干洗。（综合南国早报、LV官网） 来源：@中新经纬

破译一个甲骨文可以获奖10万元的“悬赏令”，近日公示了第二批获奖成果名单。 中国文字博物馆11月30日公布了《第二批征集甲骨文释读优秀成果获奖名单公示》，全文如下： 按照《关于征集评选第二批甲骨文释读优秀成果的奖励公告》，现将第二批征集甲骨文释读优秀成果获奖名单予以公示。公示时间为2023年11月30日至12月6日。 经甲骨文释读专家委员会评审，拟入选第二批征集甲骨文释读优秀成果的共5项。 其中，一等奖2项，分别为： 1.复旦大学陈剑提交的考释文章《释甲骨金文的“徹”字异体——据卜辞类组差异释字之又一例》； 2.吉林大学周忠兵提交的考释文章《出土文献所见“仆臣臺”之“臺”考》。 二等奖3项，分别为： 1.首都师范大学王子杨提交的考释文章《甲骨金文旧释“競”之字皆当改释为“麗”》； 2.复旦大学谢明文提交的考释文章《试论“揚”的一种异体——兼说“圭”字》； 3.吉林大学李春桃提交的考释文章《释甲骨文中的“觴”字》。 公示期内，如有异议，请以书面方式向中国文字博物馆反映，并提供必要的证据材料，以便核实查证。提出异议者须提供本人真实姓名、工作单位、联系电话等有效联系方式（我们将予以严格保密），凡匿名、冒名或超出期限的异议不予受理。 据中国文字博物馆2019年5月公布的《关于征集评选第二批甲骨文释读优秀成果的奖励公告》，奖励标准提到： 1、对破译未释读甲骨文并经专家委员会鉴定通过的研究成果，单字奖励10万元；对存争议甲骨文作出新的释读并经专家委员会鉴定通过的研究成果，单字奖励5万元。 2、对破译未释读甲骨文并经专家委员会鉴定通过的研究成果，经全国哲学社会科学工作办公室审核后，可认定为承担1项国家社科基金年度项目。

“冬天吃4根，腿脚站稳跟”，营养好吃还不贵，建议常吃，越吃越健康 “冬吃根，赛人参”，冬天是各种根类食物上市的季节，价格便宜，营养丰富，可以滋补身体，过一个温暖的冬天。根类食物含有丰富的淀粉，能提供充足的热量，保持温暖；同时还含有维生素、矿物质、膳食纤维等，能滋阴润燥，健脾开胃，润肠通便。 今天你给大家推荐几种根类食物，营养好吃还不贵，建议冬天经常吃，越吃越健康。 一、山药——素炒山药 准备山药、胡萝卜、黑木耳、香菜、香葱、食盐、食用油。 1、黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。山药、胡萝卜去皮，洗干净后切成薄片。山药有粘液，有些人容易过敏，建议戴上手套削皮。烧一锅开水，放入适量盐，倒入山药片煮1分钟，捞出过一下凉水，沥干水分备用。香葱切葱花，香菜切段。 2、起锅加油烧热，放入葱花爆香，倒入木耳、胡萝卜片翻炒一会儿，炒至胡萝卜发软，倒入山药片炒一会儿，加入适量食盐调味，撒上香菜段，翻炒均匀即可出锅。 二、莲藕——辣炒藕片 准备莲藕、青椒、五花肉、大蒜、生姜、豆瓣酱、食盐、鸡精、白醋、料酒、生抽、食用油。 1、莲藕去皮洗干净，青椒去籽洗干净，切成大片。五花肉洗干净切片，把莲藕切成薄片，用清水冲洗掉表面的淀粉，放入清水中浸泡10分钟，加入一勺白醋，口感更加爽脆，还不会发黑。 2、锅里加入清水，放入适量食盐、白醋，倒入藕片煮1分钟，捞出过凉水，沥干水分备用。切一些蒜末，锅里加入适量油，放入肉片小火煸炒出油，放入姜蒜末、干辣椒爆香。 3、加入一勺豆瓣酱炒出红油，倒入藕片大火翻炒一会儿，淋入料酒、生抽、白醋，加入适量食盐、鸡精，大火翻炒均匀即可出锅。

众所周知，随着年龄的增长，中老年人的身体机能会逐渐下降。而中老年人往往习惯于节省开支，但是为了维持身体的 健康 ，有些时候还是应该适当地花钱。本文将为大家推荐两种美食，虽然有些贵，但值得您品尝。一方面，这些食物有利于润肺、清肝和排毒，对中老年人的 健康 非常有益。 山药土鸡汤 山药 是一种常见的保健食材，对于中老年人来说特别适合。它不仅具备润肺、益肾的功效，还有助于增加免疫力。而土鸡则是一种天然的滋补食材，富含多种 氨基酸 和 蛋白质 ，对于改善肝脏功能、增强体力十分有益。 扩写：

12月2日讯因为在亚冠比赛中推迟了进场时间，山东泰山俱乐部遭制了亚足联的处罚。 10月25日山东泰山客场对阵仁川联的比赛，山东泰山队下半场入场时间推迟。 对此，亚足联对山东泰山俱乐部处以了1000美元的罚款，若再次违反规定，泰山俱乐部将受到更为严厉的处罚。

本文转自：中国新闻网 中新网福建永定12月3日电 (廖金材 吴宇梁)12月3日8点，2023“天永杯”福建永定土楼马拉松赛在福建省龙岩市永定区湖坑镇土楼风情街鸣枪开赛。3500名参赛选手在风景如画的赛道上畅快奔跑，领略世遗土楼的独特魅力风光，享受永定土楼的客家文化氛围与体育时尚活力。 12月3日，福建永定土楼马拉松赛鸣枪开赛。郭亦斌摄 本次比赛，分全程马拉松，全长42.195公里；半程马拉松，全长21.0975公里和全长5公里的土楼风情跑三个项目。参赛选手在土楼最美赛道，邂逅土楼王子振成楼、五凤楼、经典福裕楼、宫殿式方楼奎聚楼、土楼王承启楼等。 跟前几届不同，此次比赛被列入了龙岩永定与广州天河区的对口合作项目，并精心准备了土楼田园牧歌、敢集派对等充满诗情画意的世遗土楼田园风光，让选手们尽享土楼冬日美景。 “赛道感觉很不错，有特色美食，土楼，小溪流水，风景相当好。”获得男子半马第一名的颜松斌表示，今年土楼的马拉松为跑者修缮了赛道，跑起来很舒适。“沿路土楼风光美景不时出现，让人赏心悦目，特别是当地人的热情，让人印象深刻。” 图为参赛选手们在风景如画的赛道上畅快奔跑，领略世遗土楼的独特魅力风光。郭亦斌摄 经过激烈的角逐，廖顺虎以2小时22分14秒的成绩夺得马拉松男子组冠军，童素珍以3小时7分15秒的成绩夺得马拉松女子组冠军。半程马拉松男子组冠军由颜松斌以1小时11分43秒的成绩获得，半程马拉松女子组冠军由曹美琴以1小时33分52秒的成绩获得。 据主办方介绍，此次马拉松赛，永定区将永定土楼旅游、永定美食、客家文化体验等充分融入赛事，还特别准备了大鼓凉伞、十番音乐、舞龙舞狮、客家山歌、锣鼓吹、木偶戏等永定客家特色民俗表演，夜间推出3D灯光秀、“天涯明月刀”沉浸式演艺剧场，让游客身临其境在现代声光电带来震撼感。