为了传承中医膏方文化，让老百姓了解膏方，让膏方帮助更多的患者摆脱疾病、走向健康。11月22日-27日，药王传中医医院特举行冬季滋补膏方节活动。 （熬膏大师邵新主任与药王传中医院医护人员合照，右三为邵主任） 11月22日下午5时，药王传中医医院首席熬膏师、山东省中医药研究院制剂中心主任、山东省中药制剂委员会委员邵新主任为大家开启了膏方揭秘中医公开课，同时也标志着膏方节活动正式拉开帷幕。药王传中医医院部分医护人员及健康管理师现场参加了公开课的听讲，同时上千位群众通过直播平台观看了整场公开课。本次直播邵新主任为大家科普了膏方的特色与优势，以及膏方熬制工艺等内容，让大家深度领略了膏方的魅力，对膏方的认可度越来越高。 （邵主任举行膏方揭秘公开课） 11月23日，药王传中医医院在一楼大厅举行了膏方节的线下宣传活动，来院就诊的患者及济南市养生爱好者均参观了此次宣传活动。由医院的首席熬膏师邵新主任以及院内专家组核心专家于铜大夫分别为大家讲解了膏方的历史，膏方的调理特色，膏方的养生功效及治养结合的独特优势，还有膏方在治疗慢性病尤其是心脑血管疾病、呼吸系统疾病方面的，相对于西药、中药其他剂型的优势。 11月24日开始，邵主任及她的熬膏团队为大家现场展示膏方熬制的复杂过程，全流程展示“选、制、洗、泡、煎、提、滤、收”的八繁工艺。作为专业熬膏30余年的熬膏大师，邵主任严格恪守中药炮制过程中的行为准则及细节把控，也因此，她所熬制的膏方堪称宝藏级上品膏方。整个熬膏过程，令在场的所有参观者，无不深感震撼与神奇。 （邵主任正在依方抓药） 本次膏方节活动，包括线上线下的数千位普通民众直接或间接参与。活动传播了膏方文化，让越来越多的老百姓真正了解了膏方的故事，了解其制作的繁复工艺，让大家直观地感受传统中医五千年的制药文化积淀与深厚底蕴，感受老祖宗的无尽智慧。最重要的是，活动能让更多的人能够深入了解膏方，并愿意选择膏方养生治病，最终真正地因膏方而受益。 责任编辑：吴英兰

记者 冯子涵 12月1日19：35，CBA第二阶段正式开打，山东高速男篮客场挑战浙江男篮。本场比赛，山东高速男篮后卫高诗岩复出，大外援吉伦沃特没有进入大名单。目前半场比赛结束，山东高速男篮44：61暂时落后浙江队。 第二阶段的开局之战，又是做客浙江，山东高速男篮在比赛中打得比较紧张，半场出现了多达10次失误。与此同时，全队整体的投篮命中率也很低迷，只有36.6%。贾诚是山东男篮半场表现最好的球员，他在首节就拿到了10分，半场比赛，他拿到16分7篮板的数据，是全队唯一得分上双的球员。

为更好地备战2024年U20女足亚洲杯，在国际足联女足比赛窗口，经中国足协与澳大利亚足协沟通，澳大利亚U20女足于11月底来华，并将于12月3日与12月6日与中国U20女足在福建厦门进行两场友谊赛。 作为中澳女足增进交流的一部分，12月1日，2023国际足联-中国足协“追梦”女孩足球节（厦门站）开幕式在厦门市新店中学举行，活动邀请了中国U20女足、澳大利亚U20女足、厦门市七所学校的近200人参加。 本次活动由厦门市足协承办。活动包含了极具中国特色的舞龙舞狮；厦门本地传统武术项目“宋江阵”和5项趣味足球游戏环节。 此次文化活动增进了两队球员的交流和了解，带给女足姑娘们在足球场之外的趣味体验。中国U20女足队员张怡倩在活动中谈到了她对澳大利亚女足风格的了解：“我觉得澳大利亚的球员身材普遍比我们强壮，性格也比我们开朗活泼。希望通过今天的活动能增强我们两支球队的足球友谊，大家互相切磋，共同进步。” 另一位球员梅璟艳说：“澳大利亚球员们都很友好，虽然我们之间语言上交流起来不是很流畅，但是我们相互微笑。希望这次澳大利亚女足的小伙伴们来到中国福建能有一次完美的体验，也非常期待能和她们在赛场上交手。” 澳大利亚女足队员杰西卡·纳什在活动后说：“很高兴能与中国队球员一起度过这个上午，共同支持那些想踢足球的年轻女孩。我们期待着接下来的比赛。此次中国行是一次宝贵的机会，让我们更多地了解中国文化，在中国度过美好时光。” 她的队友格罗芙也同意她的观点：“我们与中国U20队的比赛以及走进校园活动，都是珍贵的交流与学习的机会。足球让我们走进彼此。我很自豪能通过足球将澳大利亚与世界其他国家联系起来。” 两支球队将在12月3日与12月6日在福建厦门进行两场友谊赛，以备战于2024年3月在乌兹别克斯坦举行的亚足联U20女足亚洲杯。

“正义从来不会缺席，只会迟到。” 美国大法官休尼特的这句话一直被广为传颂，但当人类惯于“寄望”未来，以慰前行时，那么，这也意味着，有些真相，也许注定将永远被埋于尘埃之下。 11月24日，朱令在病床上迎来了她的50岁生日。但对朱令的父母来说，却是倍感心酸的一天。因为就在一周前，朱令脑瘤发作，瞳孔放大，高烧至39度，陷入重度昏迷。 “此后几天，她身上插着4个泵，三根输液管，努力维持生命。” 早在几个月前查出脑瘤后，朱令就被宣判：“可能活不过10月了”。 人生急管哀弦，直至丘峦崩摧。 被两次投毒

本文转自：中国新闻网 12月1日是世界艾滋病日。在最近热播电视剧《问心》和《欢迎来到麦乐村》中，有这样的剧情，医生在给患者做手术的过程中，病人的血液意外喷溅到了脸上和眼睛，而此时，检验科传来检测结果，病人HIV检测阳性，而这种情况属就于“HIV职业暴露”。“HIV暴露”后如何阻断？阻断成功后是否还有潜伏期？对此，小新采访了专业医生来介绍“HIV暴露”的相关知识。(李佳悦 迟瀚宇）

既然咱聊到了减肥，我还想多说几句，运动方面我是说不了啥，但是我可以说说吃的方面，要想体重减下来，那肯定要少吃肉多吃素才行，特别是晚餐，晚上吃完饭就窝在家里，一点都不运动，要是再吃些肥的油的，不长肉才怪。我晚上一般都是吃素食，吃些清淡的，虽然没瘦多少，但是起码没长肉，保持了身材。 说到这肯定有很多小伙伴都想问晚上吃些什么最好，别着急，我早就给大家伙准备好了，今天就给大家晒晒我和孩子的素食晚餐，三菜一汤，简单好吃还健康，都是些热量低的蔬菜，吃了不长肉，吃完就睡也能保持好身材，但是尽量还是别吃完就睡，还是多活动会最好。而且这顿素食晚餐好做又划算，成本只需要15元，花30分钟就能搞定，非常省事，大家是不是想知道咋做的，接下来就把母子俩的晚餐详细的介绍给大家，大家看看怎么样！ 【茄汁金针菇】 【价格】：鹌鹑蛋2块钱，金针菇3块钱，西红柿1块钱，总共成本需要6块钱。 【做法】：这道菜茄汁金针菇主要就是需要把西红柿的汁水炖出来，所以第一步葱花蒜片爆香后，就把西红柿块放入锅中翻炒，炒久一些，把西红柿炒烂炒出汁水，然后倒入适量的清水炖一下，把汤炖成红色后再把金针菇和鹌鹑蛋放进去，再放些盐、味极鲜、食醋调味，炖熟即可。

本文转自：中国新闻网 中新网南昌12月1日电(巫发阳 张小珍)“我们懿康农庄既可以休闲垂钓，也可以采摘蔬菜水果，还有美味可口的农家饭。”11月30日，走进江西南昌市南昌县八一乡懿康农庄，负责人喻馨乐正热情地向来访者介绍着农庄的特色项目。 一个个宽阔的池塘串联成片，青鱼、草鱼、鲫鱼、鲈鱼不时游到水面觅食，一个个大棚里种满了蔬菜水果，青菜、莴笋、草莓、果冻橙等应有尽有，村民们则有条不紊地进行着喂鱼、除草、松土等工作。 来自南昌市的钓友张龙正在池塘边悠闲地钓鱼，他一边盯着浮漂一边和记者聊天，“我经常来这里钓鱼，钓上来的鱼嫩滑可口，有时候也会买些农副产品带回去，家人们都很喜欢吃。” 不远处的蔬菜大棚里，村民李俊文正弯着腰给油麦菜松土，他自豪地对记者说，“我们种的菜都是不打农药的，你们放心吃，口感绝对棒！” 图为南昌市南昌县八一乡懿康农庄内农户正在松土。巫发阳 摄 除了池塘、蔬菜大棚，懿康农庄还在路边种植了不少果树，“我们农庄集‘农业综合开发、水产养殖、休闲农业、观光农业、农副产品销售、园林绿化、果蔬种植’为一体，目前共有种养面积600多亩，其中水产养殖350亩、蔬菜种植80亩、苗木花卉种植69亩。”喻馨乐补充说。 2011年，喻馨乐和丈夫返乡创立懿康农庄，“我们之前一直在外面打拼，但是心里面一直放不下家乡、放不下家乡的土地，所以后来我们夫妻俩决定回来发展农业。” 作为土生土长的八一乡人，喻馨乐和丈夫的心中时刻装着家乡父老。近年来，她们先后前往10余个乡镇敬老院，参与关爱老人、留守儿童、孤儿、残疾人等公益活动30余次，慰问老年人200余人，累计捐献资金8万余元，还积极鼓励脱贫户来农庄工作、参与入股分红，将“外部输血”变为“内部造血”。 图为南昌市南昌县八一乡懿康农庄负责人喻馨乐正在介绍果冻橙。巫发阳 摄 南江村脱贫户陈小蝉在懿康农庄工作，她笑着对记者说。“我在这里做些杂事，每个月有1000多元的收入，每年还有5000元的股息分红，我感到很满意。”据了解，懿康农庄共有23户脱贫户入股，脱贫户每年可以领到股金的一定比例作为分红，懿康农庄每年为脱贫户发放分红10多万元。 “未来我们会积极发展多元化生产经营，以种养殖为枢纽，延伸开发休闲农业、观光农业、旅游产业和现代化生态农业科技示范基地，并着力把科技推广、生态示范及观光旅游三者有机结合，力争发挥最大的生态效益、社会效益和经济效益。”对于农庄的未来发展，喻馨乐心里有着清楚的规划。 近年来，南昌县八一乡深入挖掘扎根本土的“富乡贤”“文乡贤”“德乡贤”等各种新乡贤，严格按照新乡贤的评定标准全面摸清新乡贤的基本情况，通过电话联络、上门拜访等多种方式加强互动，并通过开展三请三回、联谊交流、奖学助学、招商引资等多种活动方式将新乡贤汇聚一堂，有效引领乡风文化、着重助力产业发展、大力发展公益事业。

本文转自：央视网 央视网消息（新闻联播）：农业农村部最新农情调度显示，当前，冬油菜播种基本结束。 今年，冬油菜播种的一大亮点是面积稳中略增。中央每亩补贴150元，鼓励长江流域利用冬闲田扩种油菜。 湖北落实产油大县奖励资金40%用于油菜统一供种，加快“中油杂501”等高产优质多抗品种推广应用，全省冬油菜面积达1900多万亩，创历史新高。 四川冬油菜面积预计超过2160万亩，比去年增加55万多亩。在眉山青神，当地通过撂荒地整治、腾退低质低效果园，扩种油菜5000多亩。 播种质量好、苗情长势好，是今年冬油菜播种的又一突出亮点。农业农村部启动实施油菜大面积单产提升三年行动，有效提高了播种质量。 湖南下达近10亿元资金，支持油菜提单产，18个整建制推进县因地制宜推广机械化直播和育苗移栽等绿色增产技术。 江苏支持建设油菜绿色高产高效千亩片示范片30个。在南通海安，当地在国家补贴基础上，再补贴200元推广机械化移栽新技术。 目前，冬油菜田间管理已陆续展开。农业农村部已分类提出技术指导方案，促进壮苗培育，确保安全越冬。

北京时间12月1日，NBA常规赛继续进行，今天雷霆坐镇主场迎来了湖人的挑战，此役湖人是背靠背，他们在昨天刚和活塞打了一场比赛，球队轻取了对手，而雷霆则是近期在和森林狼的榜首大战中惜败，两支西部强队的对话也是极具看点，接下来我们简单说说比赛过程，再来聊聊球员们的发挥。 比赛回顾： 首节比赛开始拉塞尔拿下两分为湖人率先打开局面，多尔特和亚历山大合砍4分回应，浓眉依靠罚球为湖人得分，之后比赛就进入了浓眉的时间，面对着雷霆羸弱的内线，浓眉各种单打对手，单节轰下15分5板，在他的帮助下湖人也是确立了领先，球队一度领先12分，不过雷霆依靠着亚历山大在节末的发挥，他们追至落后7分结束首节。 次节杰伦威廉姆斯两罚全中帮助雷霆缩小分差，之后他和阿隆维金斯合砍5分帮助球队追上了分差，湖人一边则是仅靠詹姆斯和浓眉苦苦支撑，球队外线机会出来了就是投不进，而亚历山大在节末站了出来，他连续单打帮助球队扩大了领先，在他的帮助下雷霆单节轰下42分，半场结束雷霆反超12分。

110-133，湖人负雷霆。詹姆斯21分12篮板6助攻，浓眉轰下31分14篮板2助攻2抢断，包括拉塞尔也有16分10助攻两双进账，甚至球队首节一度领先14分，最终为何却是23分惨败？防不住单挑，破不了联防，跟不上速度，三个细节所致。 湖人23分负雷霆 拉塞尔的抛投、造犯规两罚和中距离；詹姆斯、克里斯蒂和普林斯的三分；浓眉无限内线强吃，湖人一度35-21建立14分优势，罕见的打出梦幻开局，似乎预示他们能够在客场带走胜利，结果，改写比赛的三因相继降临。 一、防不住单挑。 雷霆稳居西部前四的关键因素之一，他们拥有新晋巨星亚历山大，飞速成长的杰伦-威廉姆斯外线双子星，更糟糕之处： 湖人目前处于伤病漩涡之中，海耶斯、范德比尔特、八村垒、雷迪什和文森特五人缺阵，尤其范德比尔特和雷迪什的缺阵，让球队单兵防守能力骤减，于是： 亚历山大单吃普林斯2+1

据央视新闻援引巴勒斯坦电视台12月1日报道，当地时间12月1日，加沙地带临时停火协议到期后，以色列正在空袭加沙地带南部。根据最新消息，除了加沙南部地区，以色列正在加沙北部和中部地区开展军事行动。哈马斯控制下的加沙地带卫生部门表示，袭击已造成至少21人死亡。 当地时间2023年12月1日，加沙地带南部汗尤尼斯，加沙地带临时停火协议到期后，以色列正在空袭加沙地带南部。IC photo 图

菲律宾是铁了心要打算趁着圣诞节来临前，再次强闯仁爱礁。 据环球网报道，29日我国智库“南海战略态势感知”发布消息称，当天菲海岸警卫队的“卡布拉”号和“辛丹甘”号巡逻艇从南沙群岛以东海域，向仁爱礁方向行驶。 同时，菲海警“梅秋拉·阿基诺”号巡逻艇驶离巴拉望岛。这3艘巡逻艇是菲海警向仁爱礁非法“坐滩”军舰运送补给的主要船只，“南海战略态势感知”据此推断，菲律宾试图再次执行所谓的“补给任务”，制造仁爱礁紧张局势。 菲海警船动向 更为关键的是，菲律宾这次补给行动应该早有预谋。 从菲媒报道来看，早在10月初，菲律宾一个名为“阿廷伊托（Atin Ito）”民间组织就计划在圣诞节来临之际慰问菲军驻岛士兵，其中就包括向仁爱礁非法驻扎的菲海军陆战队运送补给。 不过，菲律宾官方却并不赞同“阿廷伊托”对仁爱礁的补给行动。21日菲国家安全委员会发布声明，表示菲官方原则上支持“阿廷伊托”送礼的想法，但在中菲关系紧张之际，“阿廷伊托”前往仁爱礁并不明智，菲律宾官方也不赞同他们的行动。 菲律宾“坐滩”军舰

应越南方面邀请，中国外交部长王毅将于近日访问越南。有消息称，在王毅外长到访期间，中越将围绕铁路建设的议题，进行重要磋商。 看来，在与日本的合作中吃了苦头后，越南方面终于重新想起了自己的北方邻国，并希望中国这个新的合作伙伴，可以成为其升级本国的铁路基础设施的关键助力，同时收拾他们和日本在铁路基建领域合作中留下的残局。 【王毅外长访越期间，两国将商讨铁路合作议题】 目前，外界尚不清楚双方具体要谈哪些铁路的建设问题，相关外交人士只是透露，中越将商讨深层次的铁路连接问题，可能会涉及到一条途径越南中西部的主要稀土产区，连接该国北方港口的铁路。 虽然路透社等外媒都将报道重点，放在了越南稀土的问题上，但中越商讨铁路建设等问题本身，其实就看点颇多。 在深入探讨越南的转变以及中越可能的合作之前，我们需要介绍一下越南本身的铁路建设情况。 【越南国内的铁路设施急需升级】

本文转自：新华网 新华社太原12月1日电（记者王劲玉）记者从晋中市公安局高校分局获悉，涉嫌造谣诽谤太原理工大学郑某的犯罪嫌疑人被采取刑事强制措施。 晋中市公安局高校分局11月30日晚通报称，2023年10月12日，晋中市公安局高校分局接到辖区太原理工大学郑某报案，称其被他人在网上造谣诽谤。经公安机关查明，甘肃籍人员吕某某，2018年因非法吸收公众存款罪被依法判处有期徒刑五年，2022年11月30日刑满释放。2023年10月10日，吕某某为达到个人不法目的，捏造郑某虚假信息在互联网平台发布，引发大量转载、评论，严重损害了郑某的名誉，造成恶劣社会影响。 目前，吕某某因涉嫌犯罪已被公安机关依法采取刑事强制措施，案件正在进一步侦办中。

据光明网11月29日援引白鹿视频报道：吉林延边一女生为避免无效社交，朋友圈发文不参与普通同学随礼。对此，有网友表示：干得漂亮，这届年轻人开始整顿份子钱了！ 当事人小王表示： “当时马上到假期了，有很多认识的人结婚，其中有十年没联系过，今年才来加我联系方式的初中同学邀请去参加婚礼。觉得以后还会出现这种情况，而且自己本身很反感随礼这条习俗，就直接发朋友圈说清楚，同意我的想法的人不用多解释，不同意我想法的人也不会和我成为好朋友，这样以后不太熟的朋友就不会叫我去随礼了。”发出这条朋友圈后，目前还没有人让自己随礼。

本文转自：中国新闻网 中新网江西崇仁12月1日电 题：充实“菜篮子”鼓起“钱袋子” 江西崇仁新乡贤“蔬”写新篇章 作者 巫发阳 杨文辉 初冬时节，走进江西抚州市崇仁县三山乡长仁村甘蓝菜大棚种植基地，郁郁葱葱的甘蓝菜长势喜人，一幅翠绿欲滴的蔬菜画卷映入眼帘，大棚内农户们正在辛勤劳作，处处洋溢着丰收的喜悦。 图为抚州市崇仁县三山乡长仁村甘蓝菜大棚种植基地内农户正在劳作。(资料图)崇仁县委统战部供图 为充分激活土地效益，新乡贤黄敏科学调整了基地的蔬菜种植结构，进行分季节多种类穿插种植，上半年种植西瓜、冬瓜等产品，下半年种植甘蓝菜，使得原本普通的土地变成了“黄金地”，既充实了老百姓的“菜篮子”，又鼓起了农民的“钱袋子”。 “我们基地今年下半年的甘蓝菜种植面积达到了200亩，预估总产量可以达到180万斤。同时，因为我们采用了绿色无公害的种植技术，所以甘蓝菜非常受消费者欢迎，销路不是问题。”崇仁县明邦农业发展有限公司总经理黄敏笑着说。 “大棚经济”不仅是种植户的致富窗口，还极大地解决了农村剩余劳动力问题。据了解，甘蓝菜种植基地为附近的村民们提供了方便的就业岗位，长期吸纳20余名周边村民在基地里务工，村民成功实现了“土地流转+就地就业”，挣上了“双份工资”。 基地务工农户陈梅英告诉记者：“我在大棚做事已经有3年了，我们村好多人在这里做事，一年可以赚3万元，自己赚钱自己花，还可以减少孩子的负担。” 图为抚州市崇仁县三山乡长仁村甘蓝菜大棚种植基地。(资料图)崇仁县委统战部供图 看到基地务工农户的笑脸，黄敏也信心倍增，“今年市场销售前景挺好，我们基地的效益也可观，明年我们将继续扩大种植规模，努力把甘蓝菜种植打造成为当地的一项特色富民产业，也希望带动更多周边的村民群众一起参与，促进农民增收致富，带动村集体经济发展。” 随着越来越多像黄敏一样的新乡贤返乡，他们带头发展起了各种特色产业，崇仁县逐渐衍生出了紫薯、玉米、西瓜等农特产品。 近年来，崇仁县紧盯“项目”和“人才”两个关键，坚持新乡贤和产业发展紧密结合，采取“新乡贤+基地+农户”的发展模式，立足自身资源优势和市场导向，大力发展特色产业。同时，崇仁县积极发挥新乡贤生力军、智囊团、引路人作用，为助力种植结构调整优化、农民收入增加、村集体经济壮大，实现乡村振兴注入不竭动力。 下一步，崇仁县委统战部将积极做好新乡贤能人大文章，凝聚乡村振兴推动力，加强与新乡贤密切联系，鼓励引导新乡贤回乡投资创业，发挥新乡贤在乡村振兴中的积极作用，把新乡贤“软财富”转化为“硬实力”，为乡村振兴提供人才、技术、资金强大支撑。

在现代社会中，虽然医疗技术一直在不断进步大，但与此同时由于生活压力不断增大、负面情绪不断增多，各类疾病的发病几率也在不断上涨。 而在这种情况下，想要拥有长寿依旧是任重而道远的。因此对于身体保养，绝大多数人都是非常重视的，因为只有这样才能使抵抗力、免疫力维持在最佳水平，从而有效远离疾病。 不过很多人不知道的是，在不同时间段内所需关注的养生事项其实是存在很大差异的。今天就来给大家详细介绍一下早、中、晚各应注意些什么？ 一、早 1、早起后及时喝水 想要保证身体健康，养成早起后及时喝水的好习惯是非常有必要的。因为经过一夜的睡眠，在清晨睡醒时，人体的血液粘稠度往往会达到顶峰。 此时如果不及时喝水，血管堵塞的发生几率很可能会大幅上升。而及时喝水则可以很好的稀释血液，对于预防心脑血管疾病是非常有好处的。

说到马龙、王楚钦、林昀儒相信很多球迷朋友并不陌生，他们都是非常出色的乒乓球运动员，马龙、王楚钦是国乒名将，林昀儒是中国台北名将。经常关注乒乓球的朋友都知道，林昀儒近些年进步很快，一点不夸张地说已经成为国乒男队威胁最大的球员。前不久国际乒联举办的冠军赛中，相信很多球迷都看到了王楚钦、马龙先后输给林昀儒，很多看了直播的球迷都发现林昀儒真的非常厉害，马龙、王楚钦都打不过。 同时国乒一哥樊振东对阵林昀儒的比赛也是打得一波三折，不管是东京奥运会还是前不久的亚锦赛，都是打到关键分才决出胜负，明年的巴黎奥运会很多球迷都认为林昀儒会成为国乒男单冲金的拦路虎，对国乒的威胁程度远超日本一哥张本智和。然而让大家想不到的是最近即将在中国成都举办的混合团体世界杯的比赛，来自中国台北的林昀儒宣布退赛了，最近中国台北队官宣出参加混合团体世界杯的名单，已经没有林昀儒的名字，也就是说林昀儒做出重大决定不参加成都混合团体世界杯的比赛了。

近日，为了备战即将在成都举行的混合团体世界杯乒乓球赛，国乒正在成都展开集训。自然，对于这届混合团体世界杯，国乒的目标就是夺得全部金牌。而就在近日，有一位前国乒世界冠军亲自官宣了喜讯，宣布自己正式升级成为了父亲。 近日，前国乒世界冠军周雨在自己的社交媒体上亲自宣布了一件喜事。他在社交平台上发布了一张照片，照片里是一家三口五只手的照片。四只大手外加一只小手，很明显这只小手就是周雨孩子的手。同时，周雨也给这张照片配上了一段文字：“一生有你，三生有幸。小手一牵，岁岁年年。”从字里行间可以感受到周雨内心的开心和幸福。

11月29日，驻日美军一架“鱼鹰”运输机坠海，日本防卫大臣木原稔11月30日表示，已确认机上搭载的8名机组人员中1人死亡。 网友感叹“鱼鹰”又掉了 为何出事故的又是“鱼鹰”？ 坠毁、紧急降落、停飞…… “鱼鹰”事故不断 V-22“鱼鹰”运输机是美军首款倾转旋翼机，由美国贝尔和波音公司联合研制，1989年完成首飞，既可以像直升机那样垂直起降、悬停，也能像固定翼飞机那样高速飞行，可执行空中运输、特种作战等任务。与传统直升机相比，“鱼鹰”速度快、航程远。 美军中的V-22“鱼鹰”也有不同版本。CV-22型由美空军特种作战司令部投入使用。MV-22型部署在美海军陆战队。CMV-22B型相对较新，被美海军用来向航母运送人员和物资。但服役以来，“鱼鹰”已发生多起事故。 一架美军“鱼鹰”运输机正在参与演习 图片来自网络 2023年9月14日，驻日美军4架“鱼鹰”先后在日本境内紧急降落，日媒称有“鱼鹰”出现故障； 2023年8月，一架“鱼鹰”参加多国联演时在澳大利亚北部坠毁，机上20多名美海军陆战队员中有3人丧生；

新华社北京12月1日电 一项国际研究发现，在离地球大约100光年的地方存在一个罕见的行星系，星系中的6颗行星大小差不多，以一种和谐的方式围绕一颗恒星公转。研究人员形容这个星系为“完美太阳系”。 研究报告11月29日由美国《自然》杂志发表。 星系编号为HD110067，位于北天星座之一后发座。星系中的恒星像太阳一样明亮，6颗行星依照离恒星由近到远被以英文字母b、c、d、e、f、g编号。

言咏/文 “国考”一直炙手可热，今年尤其如此。11月26日，中央机关及其直属机构2024年度考试录用公务员公共科目笔试正式开始，2024国考通过资格审查的人数首次突破300万，达303.3万人，比2023年多了约43万。2022年、2021年这一数据分别是212.3万、157.6万。国家公务员的招录人数已经连续数年扩招，但由于报考人数的增加，竞争还是越来越激烈。

据九派新闻视频报道，11月29日，四川成都一商场星巴克门店内，女子在店内看到穿着外卖服装的男子后不满，认为店内空气被污染了，随即要求店员把外卖小哥赶走。

人一旦上了年纪，就会特别害怕过冬天，不仅天气寒冷，地面湿滑，也是各种疾病的高发期，中老年人身体本身就比较弱，能顺顺利利的过冬天是个不小的考验。天冷了，要抓紧提高自己的身体素质，增强抵抗力，最有效、简单的途径就是在饮食上多调整，多吃一些高营养的食材，营养跟的上了，身体自然也强健了，过冬也会顺利很多。 所以年龄大了别舍不得吃，别老想着省钱，总吃萝卜白菜、面条馒头，身体好了才是最省钱的，多吃一些有营养的食物，特别是下面这“3红3白”别放过，让自己增营养，强体质。 牛肉是一种营养价值很高的肉类，特别是在冬季时常吃一些，为身体提供蛋白质、铁、钙等营养元素，能快速的为身体补充能量，是寒冬腊月的滋补佳品。另外牛肉还是高营养低脂肪的肉类，多吃也不用担心身体会过多堆积脂肪而发胖，特别是上了年纪，更要多炖煮一些牛肉来吃，为身体提供足够的能量来抵御寒冬。

入冬后建议中老年: 早餐少吃馒头粥，多吃这早餐暖身强免疫少生病 转眼我们就要迎来十二月， 这时各地都陆续入冬， 天气越来越寒冷，北方地区下起了大雪，而南方人们出门都穿上厚厚的外套，随着冬季来临，呼吸道疾病进入高发季节，这时多种呼吸道疾病交织叠加，大家一定要注意保重身体，提高身体的抵抗力，尤其是身体相对弱的中老年人和孩子们。 都说对抗病毒最有效的方式就是增强我们身体内的抵抗力，只有抵抗力强了就不用担心有病毒干扰，因此要多吃些有营养的食物，让我们的身体更健康。 随着年龄的增长，人体机能下降，身体状态越来越差， 人老要享受健康幸福的生活，要重视一日三餐，才能延缓衰老，还能远离疾病，延年益寿。早餐是一日三餐中最重要的一餐， 早餐一定要吃得好，但有些中老年肠胃不好， 更喜欢吃馒头、稀饭，认为更好消化，但是馒头、稀饭的营养是比较单一、糖分含量过高，若长期这样吃早餐，很容易出现营养不良的情况，建议中老年，不妨多吃这样的早餐，营养美味又易消化，营养够了，强健身体，才能少生病。

北京时间11 月30日凌晨，中国国家女子足球集训队抵达美国迈阿密，并于1日上午进行了在美国的首次训练。此次赴美，中国女足将于北京时间12月3日和6日与美国女足进行两场热身赛。 早前公布的参加本次集训的名单中，杨莉娜因感染新冠无法随队出征，吴澄舒在法甲联赛中受伤，陈巧珠在训练中受伤，均无法赴美。队伍补充征调武汉车谷江大队的刘艳秋和凯尔特人队的沈梦露参加本次集训。返回搜狐，查看更多 责任编辑：

本文转自：中国新闻网 中新网台州12月1日电(傅飞扬 钱梦华)近日，2023柴古唐斯括苍(山地)越野赛激情完赛。然而，在互联网上，其热度仍在持续攀升。从3分钟便一抢而空的参赛名额，到比赛过程中如何被“虐到上瘾”，再到举办地——浙江台州临海的美景与美食，慕名而来的观众、选手将自己的所见所闻分享在各大网络平台上。 2015年以来，柴古唐斯括苍越野赛逐渐成为国内专业山地越野赛里参赛人数最多、专业级别最高、影响力最大的赛事之一，累计吸引来自32个国家的近2.3万名选手参赛。浙江县域如何打造越野赛“天花板”？ 2023柴古唐斯括苍(山地)越野赛现场。临海市委宣传部供图 一场越野跑“热”一座城 越野跑是舶来品，最早可以追溯到1837年，英国开始举办正式的越野跑比赛。目前，环勃朗峰超级越野耐力赛(简称：“UTMB”)是全球知名度最高、难度最大的越野跑赛事之一，其赛道横跨法国、意大利和瑞士。近年来，越来越多的UTMB精英选手前往柴古唐斯括苍越野赛一决高下。 越野跑选手闫龙飞已与柴古唐斯括苍越野赛一起走过6年，他清晰地感受到临海与赛事的变化：“从最开始很少有人知道，到如今每个人都津津乐道。比赛期间坐出租车，连司机都向我搭话——‘你是来参加越野赛的吧’。” 一场赛事的成长，也是一种独特文化的培育与维护。柴古唐斯括苍越野赛背后，是主办方和所在地临海的坚守与付出。 时间拨回20年前，一群因热爱越野而相聚的临海人自发举行百公里毅行，在峰峦叠嶂、丛林山野之间踏出一条越野道路，为首届柴古唐斯括苍越野赛奠定了基础。 后来，这群越野爱好者又发展成临海市登山协会，每逢赛事便化身志愿者，从清理路障到运送补给物资，从勘测线路到救援演练，为选手们提供保障。 “我们是国内首个提供热食的越野赛主办方。”柴古唐斯括苍越野赛创始人之一、临海市登山协会会长陈东辉说，作为本就热爱山野的志愿者，他们最懂选手需要什么。 选手们于暮色深沉时出发，穿越一个个村庄后，就要奔赴万籁俱寂的群山。然而，当他们看见弹奏萨克斯的乐队、在沿途端上红薯的当地老奶奶和敲打不锈钢盆的老百姓，悠扬的音乐、温热的美食、此起彼伏的呐喊最终化作了奔向终点的动力。 参赛选手与观众互动。临海市委宣传部供图 未来五年，打造中国版UTMB 浙江有山有水、有江有海、有岛有滩，发展户外运动有着天然的优势。根据《浙江省户外运动发展纲要(2019-2025年)》，该省要重点发展山地户外运动、水上运动、冰雪运动、航空运动、汽摩运动、马拉松运动等6大类户外运动，打造“运动浙江、户外天堂”新形象。到2025年，浙江户外运动产业总规模达到2000亿元。 在此背景下，围绕“柴古唐斯”的未来，临海政府也在积极行动：今年10月26日，当地召开2023中国临海户外运动与城市发展大会，众多行业专家共同研讨了户外运动、品牌赛事与城市发展高品质融合的多元路径，并宣布成立“越野名人堂”。 “目前，柴古唐斯括苍越野赛已经是国内山地越野赛的标杆。”陈东辉难掩心中的激情，“未来五年，我们的目标是打造中国版UTMB。” 如其所言，今年，柴古唐斯括苍越野赛首次升格由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会主办，竞赛委员会由国家体育总局抽调国家级裁判组成，在专业性上取得了质的提升。 可以预见，以越野赛为起点，临海将不断探索选手与城市、山野更和谐的相处发展模式，也将在这个过程助力中国越野跑“奔向”国际，与世界接轨。

正值巴以停火协议的最后一天，中方应多方的要求，将召开安理会巴以问题高级别会议。为了这次会议发出一致的声音，王毅外长此前一连会见了10国外长，但还没等会开完，联合国安理会的会场，收到了来自北京的一封贺电。 王毅在安理会主持巴以问题高级别会议 进入12月，中国在安理会轮值主席国的身份将告一段落，而在此之前，中国包括国际社会都开始加紧斡旋巴以冲突。最近两天，中国外长王毅更是“连轴转”，在主持安理会巴以问题会议之前，“一口气”见了10个国家的外长。 王毅外长先是在纽约的联合国总部，会见了联合国秘书长古特雷斯。王毅表示，破解巴以僵局的关键是，临时停火协议是否能够延续下去。对此，中方的立场很明确。首先就是要实现全面停火；其次是，让物资顺利地进入加沙；第三点就是尽快重启“两国方案”。 王毅会见马来西亚外长赞比里

在国与国的交手中，最重要的信息往往就藏在一些细枝末节之中，比如一张随意发出的照片，一句看似有口无心的话语，背后隐藏的深意都值得反复推敲。因此一些政府单位尤其是核心机构的工作人员的一举一动，就成为了人们关注的焦点。 【美国CIA官员发布的一张图引起外媒关注】 日前，一名CIA（美国中央情报局）高级官员在社交媒体上发布了一张“不寻常”的图片：一名男子正在不断挥舞手中的巴勒斯坦国旗，而这张图片此前曾频繁地出现在一些，有关批评以色列残暴行为的报道中；此外，在另一个帖子中，她还发布了一张自拍照，照片中的她脸上贴了一个有关支持巴勒斯坦的标语贴纸。 这两张照片乍一看上去似乎有些平平无奇，但却引起了外媒以及CIA的密切关注：一方面，当前拜登政府内部，正在就是否对以色列施压，督促其尽快停火止战的事情进行激烈讨论；另一方面，媒体调查后发现该名官员，曾负责监督拜登每天所看简报的制造，而这种简报都是由高度保密的情报汇编而成，也就是说该官员每天都能接触到美国的核心机密；再者，CIA长期都和以色列保持着密切往来，因此，无论是从发布时机还是发布人身份来看，这些照片都是“极不正常”的。 当前，外界对这张照片的普遍解读是，美国这是要放出风头，在巴以问题上转向了。从新一轮巴以冲突发生以来，拜登就一直是以色列的坚定支持者，尽管美国多个城市都爆发示威活动，要求拜登施压以色列停火，但全都被拜登“无视”，而拜登之所以铁了心，要为以色列说话，有三个原因： 【拜登支持以色列的决心很坚定】 其一，是出于宗教原因，基督教和犹太教在美国具有广泛的信仰群体，许多美国人把支持以色列当做履行宗教义务的一种表现，甚至认为以色列人的成功，就是美国人的成功。

11月29日，突然爆火的“鹅腿阿姨”首次发视频，称压力太大要暂停烤鹅腿。11月30日，调整好状态的“鹅腿阿姨”再发视频，称将恢复烤鹅腿。 30日晚间，“鹅腿阿姨”发视频称自己明天就要恢复出摊了，阿姨表示：“现在消息有点多，压力也有点大，但我还是感谢你们对我的支持，真心感谢。明天我就要出摊了，我还是要给你们送鹅腿。我喜欢你们，我太喜欢你们了，你们太有活力了，你们对我可好了，不舍得跟你们离开。我还是要给你们做鹅腿、送鹅腿。但是我能做多少就给你们送多少，希望你们谅解。” “鹅腿阿姨”还提示各位同学，取鹅腿的时候尽量不要扎堆，陆陆续续来就行，反正自己都会送到。