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西甲主席确认姆巴佩已加盟皇马
直播吧2月27日讯 西甲主席特巴斯日前接受了媒体采访,他认为姆巴佩已经与皇马签约。 特巴斯说道:“我感觉姆巴佩已经和皇马签约了,他会是继贝林厄姆、维尼修斯、格列兹曼和莱万多夫斯基之后,又一位登陆西甲联赛的超级巨星。” (地精杀手)返回搜狐,查看更多 责任编辑:
青少年网络安全主题活动引关注
2月27日,由重庆市公安局联合重庆市教育委员会、重庆团市委牵头举办的“权益岗在行动——向电信网络诈骗说不”暨“我们少年有力量—拒绝不良信息 争当文明少年”主题宣传活动在重庆市渝北职业教育中心举行。 “强国使命心头记,时代新人笃于行。向上向善共营造,上网用网要文明……”青少年志愿者代表围绕新时代青少年网络文明公约做了“我们少年有力量”主题宣誓。 重庆市反诈中心的民警不仅带来生动活泼的反诈讲座,还举行了寓教于乐的反诈游园活动。不少同学跟民警以及维权律师讲述自己的被骗经历。 女生邓薇(化名)说,自己因为追星,买了限量卡被骗,有的同学是利用课余时间刷单返利,没想到被骗了600多元。 上游新闻记者了解到,现场学生们咨询最多的就是刷单返利、第三方平台购物以及“付邮费免单”—名义上免费赠送某件商品,实际上收取了“邮费”后却不发货的骗局。对于成年人来说,一些诈骗伎俩比较粗糙,但对于涉世未深的少年,却非常容易“中招”。而且每次被骗金额不多,学生们极少想到报警或寻找法律援助,大都是自认倒霉。 渝北公安分局民警表示,近年来因为打击违法犯罪的态势比较强,很多时候骗子就利用小孩不懂事不懂法的心理,让他们提供个人信息,帮忙转账收款,把孩子们的银行卡或账户变成了“洗钱工具”。涉及的青少年因不懂法也变成了洗钱的“帮手”,参与了不法分子黑灰产业的运行。 市公安局刑侦总队介绍,2023年,全市电信网络诈骗案件发案同比下降13.7%,损失同比下降7.4%。特别是面对“因为触网频繁又缺乏社会经验等特点,青少年成为被骗及沦为帮凶的主要群体”这一现实,重庆警方联合教委等多个部门,将校园作为反诈宣传的重要阵地,健全完善警校合作机制,积极建设校内反诈志愿者队伍,抓住开学季、寒暑假等重要时间节点,常态化开展“进校园”精准宣传。 上游新闻记者 纪文伶 编辑:杨虹责编:林祺审核:吴忠兰
生死时速! 烟台山医院多学科通力协作成功抢救女子
记者孙淑玉通讯员栾秀玲张国杰王广斌 女子家中突发呼吸心跳骤停,关键时刻,烟台山医院多学科通力协作,迅速上演“生死时速”抢救大战,成功为女子抢回一条命。日前,在烟台山医院东院神经外科,即将出院的沈女士将一面锦旗送到了医护人员手中,以此感谢医护人员为抢救她所付出的努力。这面由患者亲自送来的锦旗也格外有分量,不仅意味着沈女士已顺利转危为安,更说明历经脑干出血后她的身体得到了较好的恢复。 时间拨回到上个月,平时身体很好的沈女士在家中突发呼吸心跳骤停,意识丧失,其家人赶紧向楼上的邻居——烟台山医院东院胃肠外科副主任医师张好生求助。张好生及时对沈女士进行心肺复苏抢救,并指挥家人迅速拨打120,与急救人员保持联系。 烟台山医院急诊科医护人员到达现场后,立即给予患者气管插管、胸外心脏按压。赶往医院途中,医护人员迅速联系影像科、神经外科及重症监护病房做好救治准备,并及时开通“绿色通道”。 入院后的CT检查提示,患者颅内出血,综合患者年龄、血肿形态、平时身体状况等情况,考虑血管畸形破裂引发脑出血的可能性较大,需要紧急行脑血管造影检查以明确诊断。患者被收治到急诊重症监护病房,继续予以抢救。医生完善术前准备,联系介入医学科、介入手术室、麻醉科,并快速为患者进行全脑血管造影检查。检查发现,患者左侧大脑中动脉区域存在畸形血管团,累及脑干,需及早封堵住血管破口,避免继续出血。但患者畸形血管团靠近脑干,手术难度高,手术并发症多,术中极有可能再次出现呼吸心跳骤停,且术后发生一侧肢体瘫痪、植物生存,甚至死亡的可能性极大。在这样复杂的疾病面前,医生也有着不小的心理压力,关键时刻,家属的信任给了医护人员巨大的信心。“我们相信你们,你们就放心大胆地抢救。”家属坚定地说。 历时9个多小时的多学科协作以及精准抢救,凌晨3点多,手术顺利完成。术后在医护人员的精心治疗与细心护理下,患者从急诊重症监护病房转回神经外科病房,先后渡过再出血、脑水肿、血管痉挛、肺部感染、下肢静脉血栓、消化道出血等一道道难关,病情逐渐好转,也没有出现后遗症。目前,该患者已出院。 “该患者的诊治涉及院前急救、院前沟通、急诊转运以及院内抢救,检验科、影像科、介入医学室、麻醉科等多个科室协作,进入医院后由神经外科全程组织协调,充分体现了我们医院多学科协作的优势,以及神经外科诊治高难度脑出血的技术水平。”烟台山医院东院神经外科主任医师胡佳回忆起当时的情形时表示。 据胡佳介绍,脑动静脉畸形破裂引发的脑出血是神经外科的危急重症,死亡率高、后遗症多、治疗难度大。微创介入栓塞治疗是目前主流的治疗方式之一,对于出血量较多的患者,往往需要开颅手术治疗。但该疾病的治疗难度高,需要多学科专业的团队进行密切配合,保障治疗过程的顺利进行。烟台山医院神经外科与介入医学科、重症监护病房、麻醉科经过多年磨合,已经形成了一整套的救治流程,大大提高了出血性脑血管病的救治水平,能更好地为港城人民提供高质量的医疗服务。
大龄恋爱"守门神"郭彬,现实版《守望先锋》!
1 郭彬的性格比较内向,不爱说话,长到30岁都还没谈过恋爱,更是连女孩子的手都没牵过。 直到6年前,经人介绍认识了王贝贝,王贝贝比郭彬小了1岁,当时是29岁,五官清秀,身材高挑。 两人都是大龄未婚,没有过多挑剔,很快就确定了恋爱关系,并且,开始了长达2年的交往。 虽然谈了2年的恋爱,两人却并没有发生什么实质性的关系,每次见面都很单纯,手都只牵过一两次。 有些人觉得不可思议,郭彬却很珍惜,他一度以为自己捡到了宝贝,能找到王贝贝这么干净,守身如玉的女孩子。 4年前,也就是交往的第3年,在双方父母的催促下,两人开始谈婚论嫁,决定尽早结婚生子。 郭彬的父母,按照王家提出来的要求,先给了10万8千元的彩礼,又举办了一场热热闹闹的婚礼,总共花了20多万。 2 转眼4年过去了,原以为能抱孙子的郭家父母,没等到孙子的到来,而是等到了王贝贝的离家出走。 至今已经整整出走了3个月,王贝贝一句话都没给郭彬留下,还拉黑了郭家所有人的联系方式。 郭彬找不到王贝贝,只能无奈找到电视台求助,希望大家帮忙找到王贝贝,劝她回家,一家人好好生活。 恋爱2年,结婚4年,两人总共在一起6年,王贝贝怎么会无缘无故离家出走?背后是不是有什么隐情呢? 郭彬犹豫了下,才支支吾吾地告诉大家:虽然在一起6年,但两人至今还没有领取结婚证,并且,也没有同过房。 所有人都难以置信,怎么会6年都没在一起,也没领证呢? 原来,起初,王贝贝提出婚礼后在领证,哪知道,婚礼办完几个月了,她都找各种借口,不肯领证。 新婚当天,王贝贝还突然发脾气,不让郭彬跟她睡一个房间,郭彬老实,也不太会说话,只能搬去隔壁房间睡。 3 从结婚第一天开始,两人就分了房间,各睡各的,只有家里来客人,留宿时,两人才会睡同一个房间。 即使在同一个房间睡,王贝贝也是准备两个被子,一人一个被窝,并且,还让郭彬睡在脚边,一人睡一头。 这到底是为什么呢?为了弄清楚事情的真相,调解员陪着郭彬和家人,找到了王贝贝的娘家。 其实,王贝贝这三个月一直住在娘家,只是,每次郭家来找她时,她都立马躲了起来,不愿意见面。 这次,看到郭彬后,王贝贝来不及躲避,只能露出一脸的不耐烦。
83岁Q男士咳嗽胸闷查心脏问题,病情详解
Q男士,83岁,因为最近一个月咳嗽明显,同时活动后会出现明显的胸闷、气喘、心慌来就诊。 问诊后,得知患者的详细病情如下: 1去年因心率太慢,38-40次,安装起搏器。 2近一个月咳嗽咳痰,白色泡沫痰,粘痰、痰不容易咳出来。稍微活动就出现胸闷、心慌、气短,气喘,吸气困难,下肢没劲,下肢稍浮肿,夜间咳嗽较重,次数多。夜里有憋醒的情况,坐起后好转。 3食欲不振,食少。容易流口水。大便便秘,两三天一次,大便没劲,没便意。吃了芦荟胶囊,大便前边成型,后边溏,粘马桶,有便不净感。小便无力,排尿慢,尿不净感。 4容易醒,半个钟就会醒一次,夜里要醒四五次,每次醒后很难再次入睡,夜尿3-5次。白天容易累,家务活也无法做。 5腰酸,乏力。有时肩膀会痛。 6冬天怕冷,夏天怕热。 7眼睛干涩。平时手抖,走路小碎步。口服帕金森综合症药物美多芭1年半。 8去年安装心脏起搏器后服用,倍他乐克,利尿剂速尿、氯化钾缓释片、螺内酯、抗凝药物氯比格雷。 9舌质暗,舌胖大有齿痕,苔黄,苔水滑,舌底静脉怒张,舌有裂纹,唇色暗。 症状可真不少啊。是的,问止中医坚持精细化问诊,每次都要详细了解患者的体质症状,如下才能做出最佳处方决策。你说问一分钟就开方子,能行不?别人行不行我不知道,反正在问止中医行不通。 我将患者的症状录入中医大脑,以目前患者最为困扰的咳嗽为主症,大脑推荐处方。 治疗咳嗽,大部分人服药后会因为要排出肺里寒饮而出现咳嗽增多、排痰增多甚至头晕、乏力的情况,中医称之为“瞑眩反应”。 这种瞑眩反应可以出现在服药的前几天,也可能在症状减轻后出现,我反复叮嘱患者,这两种情况都会有,不管何时出现,都是药物发挥疗效的指征,如果出现了,患者会感觉很不舒服,接着服药,几天后就能明显缓解,但是千万不要私自停药,到时候如果有担心,可以给我发信息。 另外,患者同时在服用西药,我告诉患者,西药和中药隔开服用,一个饭前,一个饭后。 服药五天后,我随访患者服药后咳嗽和排痰有没有增多。患者家属反馈,咳嗽白天好多了,晚上还咳,喘好多了,大便还没有明显改善,痰不多,变干了,总是想睡觉,也能睡着,感觉精神状态好转,说话也有力了。 看到患者服药后病情在明显好转。我还是叮嘱患者,接着服药期间,很肯能会出现第一次看诊时告诉他的瞑眩反应,如果出现了,不要担心,随时跟我联系。 服药两周后,患者家属反馈病情,说患者咳喘消失,连续四天大便稀,每天一到两次,睡眠还不太好,容易醒。 复诊的时候,对患者进行详细问诊,结果如下:咳喘都明显减轻。下肢浮肿消失,但是还是无力。夜里喘憋的情况没有了。半夜还是会醒,醒来后难以再次入睡。食欲比原来增强,饭量增多,还有点流口水。现在大便每天一次,有时两次,比较稀,这几天尿量不多,但是尿色正常。舌质暗,舌胖大有齿痕,苔黄,苔水滑,苔厚腻,舌底静脉怒张,舌有裂纹,唇色暗。患者服用两周的药后,咳喘的症状明显缓解,效不更方,继续守方治疗。 并且我仍然叮嘱患者家属,如果服药期间出现了瞑眩反应,不要担心,不要停药,随时跟我反馈情况。 结果这次服药,患者出现了明显的排病反应,因为患者年龄较大,家人都很担心,但是因为我提前反复叮嘱,虽然担心,但患者还是坚持把这次的药服用完了,服药期间我们随时沟通,最终排病反应结束,患者恢复良好。因为排病反应的出现,患者很不舒服,并且病情也得到了控制,患者不愿意再服用中药,我嘱咐患者家属,如果反复,随时跟我联系。后来一周后我随访患者家属,得知患者病情稳定,皆大欢喜。 “问止”是问止中医持有的商标 问止中医系列商标包括“贞一、纯觉、本义、问止中医大脑、问止中医大脑、问止名医大脑、问止明医大脑、问止大医小课、大医小课、问止精一书院、问止轻补、问止暖茶、问止轻养、问止百科、林大栋、大律、问止AI联盟、问止轻养、忘江湖、大须斋”等。
排卵期女性反应大揭秘,备孕小姐妹务必关注!
对于备孕期的女性来说,最重要的一点就是对自己的排卵期了然于心,在排卵期执行受孕计划能够提高受孕指数,卵子通常只能存活24小时左右,在排卵前的1-2天或者排卵后24小时内同房最容易怀上小宝宝。如果身体出现这几种反应,一定要注意,可能是要排卵了,备孕的小姐妹一定要抓紧同房。 排卵期女性都有哪些反应? 身体疲劳乏力 女性正处于排卵期的时候身体会有一些表现,如果感觉到身体疲劳乏力,有可能是正处于排卵期。因为在排卵期的时候女性身体消耗的能量会更多,而且卵子冲破卵泡的时候也要消耗较多能量,很多人在排卵期会感觉到身体疲劳乏力明显。 如果有这种情况发生,不排除是正处于排卵期,此时可以通过时间的计算来确定。如果是在排卵期,想要生育的女性可以在此时同房,可以增加受孕的几率。 下腹部坠胀感 女性在排卵期下腹部可能会有坠胀的感觉,甚至会有轻微的疼痛感,这也是排卵期常见的信号。 此时卵子冲破卵泡,比较敏感的人就会感觉到下腹部有疼痛感出现,留意到这种信号需要警惕。如果想要提高生育能力,在此时让卵子和精子结合形成受精卵,可以合理规律同房,女性生育的几率会提高不少。 阴道分泌物增多 女性在排卵期的时候阴道的分泌物会增多,如果是在月经过后发现自己的阴道分泌物增多,出现了透明状的粘液,这些粘液类似蛋清样,有可能就是正处于排卵期。因为在排卵期到来之后体内激素水平的变化,容易导致这些分泌物出现。因此,留意到这种情况时需要了解原因,如果和排卵期有关,可以抓紧同房,女性成功受孕的机会会增加不少。 基础体温变化 女性在排卵期的时候身体会有一些表现,如果在计算排卵期的过程中可以每天测量自己的体温,往往也可以抓住正确的排卵期。 因为女性在排卵的时候体温会有细微变化,出现基础体温略高的情况,比其他时期的基础体温会高上0.5摄氏度左右,这也是女性在排卵期比较明显的特征。如果发现自己的基础体温升高了一些,有可能是排卵期的信号,此时可以抓紧同房,提高受孕几率,才能让女性成功怀孕。 出血 有的女性会出现排卵期出血的症状,原因是体内雌激素水平短暂下降,子宫内膜失去激素的支持而出现部分脱落的现象,从而引起规律的阴道出血。这一时期的出血情况,出血量较少且时间少于七天,是正常的生理现象。 食欲下降 这一时期,由于体内激素的影响,雌性动物将更多的注意力放在寻找异性交配上,对食物的关注度降低,因而食欲会有所下降。 排卵期怎么做能早日怀孕? 首先,想要快速怀孕,受孕的姿势很重要,受孕的姿势如果对了,最起码可以让怀孕的几率增加一倍。最常见的姿势就是男上女下。这个体位可以让男性更近距离接触到女性的宫颈。男性射精之后,也可以更好的帮助精子进入到女性的子宫里面,帮助受孕。 其次,X生活之后女性使用仰卧位躺在床上,最好能将臀围稍微垫高,这样有助于精子在阴道内留存并提高进入子宫的数量,增加受孕率。 最后,心情也很重要,有的夫妻一直备孕都没有成功,很多都是因为心理的压力太大了,导致一直没有怀上。所以说,在备孕期间,一定要放松自己的心情,顺其自然就好,好的心态对怀孕是很有帮助的。
巴西中场新秀加盟上海海港
直播吧02月27日讯 上海海港官宣了新外援,巴西后腰莱奥-奇塔迪尼租借加盟球队。 官方公告: 经友好协商,上海海港足球俱乐部与巴甲巴伊亚足球俱乐部达成一致,巴西球员莱奥·奇塔迪尼(Leonardo Cittadini)以租借形式加盟上海海港足球俱乐部。 莱奥·奇塔迪尼出生于1994年,拥有意大利和巴西双重国籍,司职中场,曾效力于巴甲维多利亚、桑托斯(2023赛季结束后降级巴乙)、巴拉纳竞技以及巴乙庞特普雷塔等足球俱乐部。 2019年,奇塔迪尼加盟巴拉纳竞技足球俱乐部,作为中场球员表现十分亮眼,加盟第一年就攻入5球。效力期间,奇塔迪尼代表球队出战各项赛事171场,贡献15粒进球以及5次助攻,凭借稳定的发挥和出色的技术,奇塔迪尼成为球队绝对主力,并帮助球队获得巴西杯及南美杯冠军,2023年,奇塔迪尼加盟巴伊亚足球俱乐部。 相信奇塔迪尼的加盟将为球队带来新的活力,同时增加球队阵容深度、丰富球队技战术打法,期待奇塔迪尼在新赛季能够有出色的表现!返回搜狐,查看更多 责任编辑:
丹麦国脚奥科雷加盟沧州雄狮,成为新赛季第五外援
直播吧2月27日讯 在新赛季即将开始前,沧州雄狮的外援引进又有好消息传来。据国安队资讯博主“清蒸树袋熊_GuoAn”透露,原长春亚泰外援奥科雷将成为沧州雄狮的第五外援。 清蒸树袋熊_GuoAn发文表示:“国安新赛季首战对手沧州雄狮已凑齐五名外援,第五外援为亚泰旧将奥科雷(已抵达沧州),待解除禁令后办理相关手续;目前中超16队除深圳新鹏城外都已完成五外援签约。” 奥科雷出生于1992年,曾是丹麦国脚,场上司职中后卫。此前连续三年时间里,奥科雷都在长春亚泰效力,期间出场78次,有3粒进球入账。2023赛季结束后,奥科雷与亚泰队的合约到期,双方并未选择续约。 目前沧州雄狮在国际足联仍有一条禁令,在解决这一问题前,球队暂时不被允许办理新球员的转入和注册手续。 (J圆手是只猫)返回搜狐,查看更多 责任编辑:
北约多国潜艇齐聚地中海,演练反潜战术
目前,来自希腊、法国、意大利、西班牙、土耳其和美国等6个北约国家的7艘潜艇,正在意大利西西里岛附近的地中海海域参加北约年度反潜演习“动感蝠鲼24”。 美国《今日海军》网报道截图 “动感蝠鲼”是北约年度反潜演习,演习约为期两周,今年有来自土耳其、意大利、英国和美国等9个北约国家的人员和装备参加,包括潜艇、护卫舰、海上巡逻机和直升机等。 演习将在北约盟军海上司令部的指挥下,训练北约国家军队从空中、水面和水下与潜艇作战的能力。
阿根廷总统遭遇政治风波,与地方政府陷入激烈对抗
阿根廷总统米莱,走到了众叛亲离的边缘。 今年以来,米莱与地方政府的关系持续恶化,原因是他的激进改革方案因为各省省长的反对而被搁置,再加上他为了节省开支,削减了对各省的联邦拨款,导致双方矛盾激化,其中不乏米莱曾经的政治盟友。 米莱:这就叫高处不胜寒 具体情况是这样的,盛产石油的丘布特省每月从联邦税收中分得的资金被米莱削减了135亿比索,作为回应,该省拒绝继续向联邦政府支付债务。 这一决定得到了阿根廷主要能源产区省份的一致支持,几位省长明确表示,如果米莱不收回削减资金的决定,他们将停止生产石油和天然气。 这可把米莱气坏了,他给省长们起了个“税收败类”的外号,还说他们是政治上的“无用之辈”。在被问到如何应对威胁时,米莱表示,切断能源供应是违法的事情,如果他们一意孤行,将会受到法律的制裁。 这话倒是不假,阿根廷的矿产虽然归各省所有,但开采权是被企业承包的,也就是说,开采出来的石油和天然气属于企业,省长无权切断供应,而且这会在事实上形成国内海关,理论上是违宪的。
殷墟博物馆新馆开幕,揭秘商王后裔生活密码
2月26日,殷墟博物馆新馆正式开馆,涵盖青铜器、陶器、玉器、甲骨等文物,其中四分之三以上的珍贵文物是首次亮相。新馆中,“子何人哉”专题展览,通过对甲骨的全新展示,让观众穿越历史了解一位商朝“王子”的生活日常。 “子何人哉”专题展采用透物见人的形式,通过聚焦于一位问卜者的故事,将1991年安阳殷墟花园庄东地出土的大量甲骨研究成果进行了全新的展示。其中六百多版甲骨上的两千多条占卜记录,问卜者都是被尊称为“子”的这个人。根据占卜的具体内容,学者们初步判定,这很可能是商王武丁和王后妇好的孩子。 展览第一部分详细呈现了“子”与商王武丁之间频繁的接触和亲密的关系。占卜记载,商王武丁对“子”进行赏赐,并观看“子”的舞蹈表演等活动。
知名美女作者“瞎书”因病去世,年仅29岁!震惊文坛!
2月27日,有网友爆料知名美女作者“瞎书”因病去世,年仅29岁。 随后,#瞎书去世#话题词登上热搜。 2月27日下午,她的妈妈通过@瞎书 微博发布消息称:书书已于今年1月5日因肺部感染经全力抢救无效离世。
肿瘤患者福音!健康呼吸法缓解病痛,改善护患关系
本文转自:新华网 近日,为更好地帮助妇科肿瘤患者释放精神压力及改善睡眠质量,解放军总医院海南医院肿瘤内科举行促进护患关系的工休座谈会,向患者及家属现场科普腹式呼吸方法。利用工作休息时间进行座谈会科普,不仅能有效地帮助妇科肿瘤患者缓解病痛,还能拉近护患关系,解决患者遇到的各种问题。 腹式呼吸是通过有意识延长吸气和呼气时间,以腹部起伏进行深、缓、有规律的呼吸运动,达到自我身心调节的目的。 腹式呼吸有哪些好处? 该院肿瘤内科医护人员介绍,妇科肿瘤患者进行腹式呼吸,不仅可以增加膈肌活动范围,从而增加身体供养,还可以改善脾胃功能,疏肝利胆,促进胆汁分泌。 1、在稳定不良情绪,释放压力,改善睡眠方面有很大帮助。 2、辅助解决盆底疾病,缓解盆底肌过度紧张,提高治疗效果。 3、缓解女性产后腰背痛,增强腹肌力量,减轻腰背部肌肉负荷。 4、瘦肚子,有助于收缩腹肌,长期坚持可以减去腰腹部多余的赘肉。 5、解决便秘,胃肠蠕动增强,排空加快,促进大便通畅,有利于体内毒素的排出。 如何做腹式呼吸? 该院肿瘤内科医护人员介绍,腹式呼吸不同于女性平常的胸式呼吸,它是一种深且缓慢的呼吸方式: 1、先感受自己正常呼吸的方式; 2、以仰卧为例,平躺在一个软垫上,完全放松身体; 3、双手放在正确的位置(右手胸前,左手腹部); 4、集中精力,鼻子吸气,鼻子尽可能多地缓慢吸气直至感觉无法再多的空气进入腹部,同时伴随肚子缓慢隆起,然后再慢慢呼出气体; 5、持之以恒,每天锻炼3-5分钟。
揭秘夫妻生活最佳时间段!
如今现在很多人对生活的质量要求的越来越苛刻了,夫妻双方在结婚之后进行夫妻生活,这属于正常的生理表现,也是繁衍后代不可缺少的一步,经过有关研究表明,夫妻生活和和谐的家庭离婚率有很大的关系,一些夫妻生活不太和谐的家庭,多半两个人之间的感情也是很差的,还会导致另一方有出轨的念头。做到合理的夫妻生活最重要的那么在夫妻同房时间,哪一个时间段比较适合身体的健康呢?千万不要学习他人或者是追求刺激,却忘了自身的身体健康,具体的情况我们一起来分析一下吧! 夫妻生活时,早中晚夜哪个时间段更好?或许和你想的不一样 晚上 可能很多人还不了解,其实在进行夫妻生活的时间上是很有讲究的,每个时间段都会有不同的感受很多中年夫妻表示,他们更喜欢在网上进行夫妻生活,旅游是白天,夫妻两个人身处两个工作环境,而且见面的几率也很少,在忙于工作回家之后,在准备上一桌子的丰盛晚餐,不仅还会产生负幸福感,也会激起两个人之间的兴趣,而且在过完夫妻生活之后还能够快速恢复身体经过一晚上的睡眠疲态感也消失了。
国际络病学大会揭秘中医治疗心衰新突破
2月24日,第二十届国际络病学大会在石家庄盛大举行。刘德培、樊代明、张伯礼、杨宝峰、张运、吴以岭等近20位两院院士以及来自海内外的10万余名医学专家学者通过线上线下的方式齐聚大会,围绕络病理论指导心脑血管病、糖尿病、呼吸疾病等疾病防治,共同分享最新科研成果。在主论坛学术报告环节,南京医科大学第一附属医院李新立教授作题为《通络药物治疗慢性心衰复合终点事件评估研究(QUEST)》的学术报告,分享了其围绕中药芪苈强心胶囊治疗慢性心衰牵头开展的循证研究取得的重大成果。 李新立教授在会上作学术报告 研究方案得到国内外权威专家的关注和支持 李新立在报告中分享了他牵头完成的国家重点研发计划“脉络学说营卫理论指导系统干预心血管事件链研究”项目的子课题“芪苈强心胶囊治疗慢性心衰复合终点事件的评估研究”。这一研究采用随机、双盲、安慰剂对照、多中心临床研究方法,完成了芪苈强心对慢性心衰复合终点事件的3119例的临床循证研究,病例主要来源于中国的一流医院,疗程12~36个月。 李新立介绍,这一研究在方案设计阶段就得到了国内外医学专家的广泛关注和支持,新英格兰杂志副主编哈佛大学附属布来根与女子医院心内科主任Kenney教授、哈佛医学院Marc A. Pfeffer教授、中国科学院院士葛均波教授等国内外权威专家纷纷参与方案的制订和讨论。 哈佛医学院Marc A. Pfeffer教授对研究方案加以肯定,给李新立教授写信称:“我很高兴看到你和你的团队在心力衰竭治疗这个旅程中迈出了下一个最大和最具挑战性的步骤——去设计和实施这个随机对照试验:芪苈强心在心力衰竭中降低死亡率的作用评估(QUEST)。QUEST研究的设计给我们令人印象深刻的科学之旅提供一个明确的答案。如果在你们这个与安慰剂对照随机试验中证明芪苈强心的阳性效果,达到具有临床意义的心血管死亡和心力衰竭入院的减少,结果将为射血分数减少的心力衰竭(HFrEF)患者的管理带来改善。”并表示会持续关注研究的结果。 研究结果在国际医学界引起强烈反响 李新立在报告中重点介绍了该研究取得了重大成果。研究结果证实:与对照组相比,芪苈强心联合标准化治疗显著降低主要复合终点事件发生风险(心血管死亡和心衰恶化再住院)22%;分别显著降低心衰恶化再住院风险24%、心血管死亡风险17%。 李新立指出,芪苈强心胶囊联合标准治疗可降低心力衰竭和射血分数降低患者因心力衰竭住院和心血管死亡的风险;芪苈强心胶囊治疗可显著降低心血管死亡和心衰住院的风险,具有重要的临床价值,并且在各个亚组中都是一致的;而且该药耐受性良好,停药率低;有望成为治疗射血分数减少的心力衰竭的新途径。 李新立表示,他在2023年8月召开的欧洲心脏病学会年会上重磅发布了这一研究取得的成果,引起国内外专家的强烈反响,备受关注。多国专家对芪苈强心胶囊的系列研究表示肯定,共同交流未来研究动态,探讨中医药转化研究,同时李新立教授也获邀参加2023年12月于俄罗斯首都莫斯科举行的第九届全俄心血管药物疗法研讨会。 国际心力衰竭领域著名专家,美国贝勒大学医学中心的米尔顿·帕克(Milton Packer)教授,则是在欧洲心脏病学会年会现场听取李教授报告后,对芪苈强心胶囊产生了极大的兴趣。他通过查找、整理大量该药的相关研究数据,对该药的组方、活性成分、随机对照试验、作用机制等进行了详细回顾,撰写论文并于前不久发表在《欧洲心力衰竭杂志》,在国际医学界引起强烈反响。 中国工程院院士、中华医学会心血管病学分会主任委员、中国人民解放军北部战区总医院韩雅玲教授将2023年度我国心血管领域取得的主要成绩总结为:“2023年度中国心血管病学领域十大亮点”。其中,中医药(芪苈强心)为心衰治疗提供新方案——“芪苈强心胶囊治疗慢性心衰复合终点事件的评估研究”(QUEST研究)成功入选。 “芪苈强心胶囊治疗慢性心衰复合终点事件的评估研究”显示芪苈强心胶囊能够很好地改善心衰患者预后,这一研究对国内心衰治疗具有非常重要的推动作用,同时也是一项把中医药治疗措施推向世界的重要成果。据悉,基于确切的循证医学研究结果,目前芪苈强心胶囊已在肯尼亚、尼日利亚、巴西、南非、加拿大等国获批注册并上市销售,惠及海内外慢性心衰患者。 责任编辑:吴英兰
NBA新生代领袖崛起,约基奇成当之无愧焦点
NBA正处于一个新老更替的时代,我们可以看到像斯蒂芬库里、勒布朗詹姆斯和杜兰特这样的老将,已经慢慢掉出了现役超级巨星的行列,他们已经不是现役实力第一档的球员了,我们需要非常清楚这一点。 约基奇最近几个赛季的表现,已经征服了大量的球迷媒体,还有一些球员。当他们谈到现役最佳球员的时候,他们第一时间谈到的,几乎都是约基奇。 在过去的十年,NBA最好的超级巨星是斯蒂芬库里和勒布朗詹姆斯。但是,已经崛起的约基奇,在对阵勒布朗詹姆斯和斯蒂芬库里的时候,他占据了大量比赛优势。
王哲林领衔上海男篮重返巅峰
上海男篮第一阶段初期的表现很不理想,一度排名联赛倒数,但在经过短暂调整之后,上海男篮很快重返正轨,外援布莱德索和培根的加入帮助上海男篮进攻实力大增,同时,王哲林、郭昊文、李添荣等主力大将的苏醒,也让上海男篮重返八强球队行列。第二阶段后半段,上海男篮最让人欣喜的当属郭昊文,从发展联盟被召回之后,郭昊文连续打出高光表现,重新展现自己王牌后卫的实力,刘鹏也是终于盼来季后赛杀手锏。 郭昊文终于苏醒 郭昊文当初是上海男篮大手笔引进的球员,在球队效力的前两个赛季,郭昊文展现出极强的天赋,2米01的身高在后卫线优势极其明显,从持球突破,再到防守和组织串联,郭昊文都有得天独厚的优势。上赛季,在李春江的麾下打球,郭昊文场均可以贡献14.5分2.3篮板2.2助攻0.8抢断,三分命中率36.%,场均命中0.9记三分球,联盟顶级后卫水准,但在参加NBA选秀大会落选之后,郭昊文在训练中意外受伤,导致赛季报销,正是这一个赛季的缺席,让郭昊文的状态呈现断崖式的下滑。
乌克兰总统泽连斯基武装冲突大起底,引发俄罗斯质疑
(观察者网讯)乌克兰总统泽连斯基日前首次公布乌军阵亡人数,称“不是30万或15万,而是3.1万”,引起俄罗斯国内普遍质疑。据俄新社和塔斯社报道,2月26日,俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃表示,“所有乌克兰人都清楚泽连斯基撒谎了”。 扎哈罗娃在社交媒体Telegram发文称:“泽连斯基说乌军死亡人数是3.1万,每个乌克兰、每个乌克兰士兵都清楚泽连斯基撒谎的事实。此前,泽连斯基不认为顿巴斯地区讲俄语的人口是人;现在,他已经不再把乌克兰其余地区的人口视为人民了。” “对于泽连斯基来说,乌克兰公民不是人民,而是可以获得西方资金的单位,”扎哈罗娃写道,她认为,“这正是他多次低估乌军损失的原因”。她说,现在乌军部队中存在很多“亡灵”,“以便他们能够像活着的人一样得到资助,而基辅团伙将继续将获得的资助提取到国外账户”。 泽连斯基称乌军死亡3.1万人,扎哈罗娃回应 俄新社提到,俄占赫尔松地区行政长官萨尔多(Vladimir Saldo)同样对泽连斯基所说的死亡人数表示怀疑。萨尔多表示,泽连斯基对于乌军损失“低估了至少十倍”,并批评泽连斯基及其宣传机构“试图把最明目张胆的谎言灌输给不幸的乌克兰人,并多次重复这种谎言”。 萨尔多认为,乌方试图说服乌克兰人不要害怕服役,“但从普通民众的激烈反抗来看,这已行不通了”。
德国大麻合法化引发热议
在大部分人的眼中,德国作为欧洲的中流砥柱,一向以严谨著称,但没想到的是,一觉醒来,德国竟然走上了将大麻合法化的道路,这种心情,就像看到一个品学兼优的学生,一夜之间走向了堕落,同时也忍不住让人开始发问,离开了默克尔的德国,到底是怎么了? 近日,德国联邦议院(下议院)以407票赞同、226票否决和4票弃权的投票结果,通过了一项法案,允许个人和非经营性质的团体种植和只有一定数量的大麻。从此以后,德国便正式迈入了小部分将大麻合法化的国家之列。 根据该法案的规定,从4月份开始,德国成年人可以正当持有25克以下的大麻,家里最多可以种植三株供他人消费。此外,大麻吸食者还可以组成“大麻俱乐部”,其持有和种植大麻的数量也会相应的放宽,但成员必须控制在500人以下,购买者也仅局限于俱乐部会员。 法案通过以后,大批大麻吸食者在街头庆祝,德国媒体也将这天称为是“历史性时刻”和“遏制毒品”的关键转折点。德国卫生部长卡尔·劳特巴赫表示,此举旨在从毒贩手中夺回了市场,从此以后德国近700万的大麻吸食者将不必再从毒贩手中购买大麻。 【德国大麻吸食者在街头庆祝】 但更重要的原因是,德国政府认为此举可以一举三得:增加税收、创造就业机会并打击黑市。简单来说,德国政府就是要将大麻产业“国有化”,赚“瘾君子”的钱。但无论德国政府如何掩饰,在外界看来,德国此举无疑是朝着“堕落”又迈出了一大步。 现在,全球已有乌拉圭、加拿大、墨西哥等国家将大麻合法化,美国也有23个州加入了这个行列。但在欧洲,大多数国家的大麻还是仅被用于医疗用途。值得注意的是,此前其他国家也以打击黑市之类的名头推行过大麻合法化,但效果却差强人意。 比如在2018年的时候,加拿大就正式将成人吸食大麻合法化,给出的理由也和德国差不多。但所谓“理想很丰满,现实很骨感”,根据调查显示,在加拿大将大麻合法化5年以后,虽然因为买卖大麻被逮捕的人数大大降低,但因为过量吸食大麻而被送去医院急救的人数却急剧增加。 此外,类似的局面,在我们的周边邻国泰国境内也上演过。从2022年开始,泰国政府宣布把大麻从毒品管制名单中移除,成为亚洲首个大麻合法化的国家。而根据官方给出的数据,在距离政策放开仅一年以后,泰国的大麻吸食者就从189万人飙升之1100万人。可以预见的是,如果德国政府不能推出有效的监管措施,往后的局面比加拿大和泰国好不了多少。 【泰国大麻制品随处可见】 而且相比与加拿大或者美国来说,德国如今迈出这一步,是更加令人唏嘘的。
防火如救命!校园消防安全“干货满满”首堂课
记者 张晓鹏 通讯员 徐光亮 为切实做好新学期的校园消防安全工作,让广大师生更多更好地掌握消防安全知识,提高消防安全意识,2月26日,在开学的第一天,青岛市消防救援支队宣传员走进青岛重庆路第二小学,通过消防知识培训、消防装备器材观看体验、组织疏散演练等活动,为师生带来一堂干货满满的“开学第一课”。 “同学们,发生火灾后,我们一定要保持镇静,不要慌张。”在消防安全培训课上,消防员结合火灾发生的规律特点,用生动形象、通俗易懂的语言为学校师生讲解消防安全常识,并结合校园火灾案例、火灾小实验,向师生们详细讲解了如何预防火灾、如何逃生、如何正确拨打119报警电话,如何扑救初期火灾等消防安全知识。
唯亭街道社区管理优化 升级“宿”享幸福生活
连日来,苏州工业园区唯亭街道澄湾社区坚持以党建引领,多措并举,深入推进集宿区社区化管理工作,探索社区化管理方法,为集宿区居民“宿”造幸福生活。 工作调研,提高治理效能 为进一步提升集宿区治理能力和服务水平,唯亭街道党工委书记、党工委委员一行实地调研阳澄湖苏享家公寓,澄湾社区相关工作人员陪同前往,调研人员现场查看了公寓样板间,配套的超市、餐厅、理发店、菜鸟驿站等设施,认真听取了苏州城投住房租赁“苏享家”现有运营项目及阳澄湖项目目前运营情况,以及集宿区目前的管理机制、公共服务等情况汇报,调研结束后,社区工作人员、社区“红色管家”志愿者与集宿区工作人员进行交流讨论。澄湾社区将落实主体责任,细化集宿区网格管理,进一步提升集宿区管理水平,加强党建引领,将党建品牌融入集宿区,加快集宿区党建阵地建设,依托党建阵地开展各类暖心、便民活动,不断增强集宿区居民的融入感和归属感。 消防演练,筑牢安全防线 隐患险于明火,防范胜于救灾,消防责任重于泰山,集宿区人员密集,消防安全尤为重要。为进一步增强集宿区工作人员、居民们的消防安全意识,提升工作人员应对突发事件的协调和配合能力,澄湾社区“红色管家”志愿者联合恒聚凯物业在阳澄湖苏享家公寓组织开展集宿区消防安全疏散演练,演练开始前,消防工作人员讲解了应急逃生疏散图的位置以及灭火器的使用方法,演练过程从发现火情、敲响报警装置、切断电源、疏散人群,整个过程有条不紊,通过此次消防演练提高了集宿区工作人员的应急和响应能力,提高了集宿区居民的安全防范意识与自救水平。
【揭秘】健康剩菜存放法
想象一下,一个充满爱心的晚餐后,桌上留下了丰盛的剩菜。张奶奶,一位精明的家庭主妇,习惯性地将这些剩菜小心翼翼地收入冰箱,计划第二天继续享用。然而,第二天的晚餐后,张奶奶感到不适,甚至需要紧急就医——原来,错误的剩菜存放方式导致了食物中毒。 这不是个孤立的例子。许多中老年人因为缺乏正确的食物存放知识,不知不觉中冒着健康风险。剩菜存放似乎是一件简单的日常事务,但实际上,它蕴含着保持食物新鲜和避免健康隐患的“秘诀”。 在这篇文章中,我们将探索剩菜存放的科学方法,让您不仅能够减少食物浪费,还能确保您和家人的餐桌安全。跟随我们,您将学会如何巧妙地处理这些日常的小事,让生活更加健康、安心。赶紧收藏这些贴士,让我们一起把健康带回家! 剩菜存放的常见误区:别让剩菜成为健康“隐患” 在日常生活中,许多中老年人因对剩菜存放的误解而无意中损害了自己的健康。以下是一些常见的剩菜存放误区,了解这些误区有助于采取更加科学的保存方法,保障健康。 误区一:室温放置过夜 许多人认为,如果剩菜看上去还“新鲜”,在室温下放置一夜不会有问题。 然而,室温是细菌繁殖的理想环境。一些微生物,如沙门氏菌,可以在短时间内迅速繁殖,导致食物变质。 解决方案: 将剩菜在食用后尽快放入冰箱。 误区二:重复加热多次 常见的做法是将剩菜反复加热以保证“安全”。 但这种做法会导致食物中的营养成分严重流失,特别是维生素C和一些B族维生素。此外,反复加热也可能导致某些蛋白质变性,影响食物的口感和营养价值。 解决方案: 一次性加热足够的份量,避免多次加热。 误区三:混合存放不同类型食物 不同类型的食物有不同的存放要求。 例如,生食和熟食混合存放可能导致交叉污染,蔬菜和肉类混放则可能因为各自释放的气体相互影响保存效果。 解决方案: 根据食物类型分类存放,确保各自的最佳保存条件。 误区四:忽视容器选择 使用不当的容器存放食物可能导致食物中毒。 例如,使用未密封好的容器,容易让食物接触空气中的微生物;用金属容器长时间存放带酸或盐分的食物可能引发化学反应。 解决方案 :使用密封性好的容器,如玻璃或食品级塑料容器。 误区五:忽略食物存放期限 许多人认为,只要食物没有明显的变质迹象(如霉变或异味),它就是安全的。 但事实上,一些微生物的生长并不会引起明显的变化,而这些微生物可能对健康造成威胁。 智慧剩饭保鲜术:让美味与健康并存! 在日常生活中,剩菜剩饭是不可避免的现象。然而,很多人对剩菜的处理存在误区,导致营养流失甚至健康风险。本部分将揭秘科学存放剩菜的“秘诀”,确保食物的新鲜与营养,同时避免浪费。 1.温度控制:防止细菌繁殖 剩菜剩饭在室温下容易滋生细菌,尤其是在夏季 。建议将剩菜迅速冷却至室温后立即放入冰箱。冰箱内的理想保存温度应保持在4°C以下,这有助于减缓细菌生长速度,延长食物保鲜期。 2.容器选择:密封与分离 使用密封容器存放剩菜可以减少空气接触,避免食物受潮或变质。 不同类型的食物应分别存放,以防味道混合或交叉污染。例如,将肉类和蔬菜分开存放,既保持原味,又避免了细菌交叉污染的风险。 3.食物分类:了解不同食物的保存方法 蔬菜类: 最好放在冰箱中的保鲜盒内,避免与肉类直接接触。 肉类: 如果是煮熟的肉类,应放在密封容器中,存放在冰箱的冷藏室。 米饭和面食: 应当放在密封容器中,存放在冰箱冷藏室,并尽快食用。 4.注意事项:辨别食物的保鲜期限 了解不同食物的保鲜期限至关重要。 一般来说,煮熟的蔬菜和肉类在冰箱中保存期限为1-2天,米饭和面食则为1天左右。如果剩菜超过推荐的保存期限,应考虑丢弃,以避免食用过期食物带来的健康风险。 5.剩菜再加工:创意与健康兼顾 剩菜再加工是一种既节省又健康的方式。 例如,剩下的蔬菜可以用来做蔬菜汤或者拌沙拉;剩米饭可以制作炒饭或者米饭煎饼。通过再加工,不仅能创造出新的美味,还能最大程度地减少食物浪费。
揭秘肺癌隐匿征兆:手指小变化暗示健康大问题
最近,我的一个老病人张大爷被诊断出晚期肺癌,他的首个症状仅仅是手指末端略显异常。这让我深深意识到,我们常常忽视了身体发出的微小信号。张大爷的故事不是孤例,在日常生活中,类似的情况比比皆是。杵状指,这个看似不起眼的症状,可能正是肺癌的悄然征兆。您是否曾注意到自己或周围人的指尖形态?或是其他被忽略的身体变化? 我们将一起探讨如何正确识别和应对这些早期征兆,以及如何通过日常生活中的简单方法来预防肺癌。健康是我们共同的追求,了解和关注身体的每一个小细节,可能会救你一命。 杵状指:肺癌的隐秘预警信号 杵状指是一种常被忽视的症状,其特征是手指和脚趾末端肿胀,指甲呈弧形突起。这种变化并非简单的外观问题,而是可能与深层的健康问题有关。在杵状指的形成过程中,手指末端的组织增生,指甲床血管增多,导致指甲和指尖的形态改变。 这种现象并非偶然。研究表明,杵状指与内脏疾病,尤其是肺部健康问题有密切关联。 肺部疾病,特别是肺癌,会干扰身体的氧气交换,导致远端组织缺氧,从而引发杵状指。因此,如果观察到手指形态的这种改变,尤其是在无明显外伤的情况下出现,就应该警惕并及时就医检查,排查肺部健康状况。 揭秘肺癌的其他隐蔽信号
惊艳表现! 基根-穆雷半场5中5拿15分
弹无虚发!基根-穆雷半场5中5拿到15分3篮板 直播吧2月27日讯 NBA常规赛,国王半场62-65落后热火。 上半场,国王球员基根-穆雷出战14分钟,投篮5中5,三分球3中3,罚球2中2,拿到15分3篮板1助攻的数据,正负值+5。返回搜狐,查看更多 责任编辑:
迪文岑佐豪言未来将无缘好运
险胜活塞!迪文岑佐:今天我们躲过一劫 但之后不会有机会了 直播吧2月27日讯 NBA常规赛,尼克斯主场113-111险胜活塞。赛后尼克斯球员迪文岑佐接受了记者的采访。 谈到本场比赛的险胜,迪文岑佐说道:“今晚我们侥幸躲过一劫,但展望未来,我们不会有更多这样的机会了。” 本场比赛,迪文岑佐继续自己的稳定且全面的发挥,进攻端准心不错,首发出战32分钟,13投8中(三分10中5)砍下21分3篮板4助攻2抢断,正负值为-6。返回搜狐,查看更多 责任编辑:
美制坦克首战即溃,俄军火力压倒乌军自信裸奔
首杀!美制“艾布拉姆斯”坦克不堪一击,首次参战就被俄军一砖撂倒。据俄罗斯卫星通讯社2月26日的报道,乌军在阿夫杰耶夫卡战场上投入使用的首辆美制M1A1“艾布拉姆斯”坦克,已经被俄军摧毁。 这是在俄乌战场上,第一辆被俄军击毁的美制M1A1 SA “艾布拉姆斯”坦克。俄军此前曾开出过500万卢布的赏格,要对摧毁或俘虏首辆西方的豹2A6或M1A1 SA “艾布拉姆斯”坦克的俄军士兵发放500万卢布的奖金。 这辆乌军的M1A1 SA “艾布拉姆斯”坦克,隶属于乌军第47机械化旅,不久前参了在阿夫杰耶夫卡附近的战斗。美制M1A1 SA “艾布拉姆斯”坦克处于很自信的裸奔状态,没有任何顶棚或附加装甲等防御无人机措施。在阿夫杰耶夫卡西北部进行反冲击作战,在火线上一露头就被俄军第15摩步旅的无人机发现,随后在FPV自杀式无人机的打击下毫无还手之力,最终被击毁。
美国国防部长“脱岗”事件调查曝光
△美国国防部大楼(资料图) 当地时间2月26日,就此前美国国防部长奥斯汀因病住院且白宫与美国国会均无人知晓,直至数日后才收到通知一事,美国国防部公布了对该起防长“脱岗”事件调查的部分文件。虽然调查文件仅公开了一部分,但已公开文件显示,在该起事件中“不存在任何恶意或企图混淆视听的迹象”。 美媒预计奥斯汀仍将面临来自白宫与国会的压力 △美国国会大楼 美联社报道称,该份调查几乎让所有相关人员免除了担负任何责任,因为奥斯汀住院属于保密信息。不过这份调查很有可能引发美国白宫官员和国会议员的愤怒。美联社预计奥斯汀将在本月29日出席有关此次事件的国会听证会时遭遇口诛笔伐。
破获惊天个人信息泄露案
近日,成都市公安局青羊区分局抓获了一个侵犯公民个人信息的犯罪团伙。 “我的这些个人信息,他们是如何准确知道的呢?”这是不少人在接到各类骚扰和诈骗电话后的最大疑惑。青羊公安民警介绍,这是因为不法分子出售了我们的个人信息。 警方进行突击检查图据青羊公安 警方进行突击检查 图据青羊公安 近日,青羊公安通过对辖区内贷款纠纷警情研判,发现辖区内一写字楼近两个月此类警情较高。民警随即线下对该写字楼开展摸排调查,发现该写字楼内存在多家不正规助贷公司。
云南越冬候鸟数量激增,纳帕海现新物种
冬去春来,在云南越冬的候鸟也进入了加快储备能量的阶段,为下一步返回繁殖地、繁衍种群做准备。据统计,今年越冬期间云南候鸟种群数量增加,并出现了新物种。 初春时节,在云南纳帕海湿地,来自中国科学院昆明动物研究所、云南省林草局等多家单位的科研人员,连续几天在山地、湖岸等不同地区持续观测候鸟种群。当地是黑颈鹤“中部种群”的主要越冬地,连续多年都有300多只黑颈鹤从青海隆宝滩飞来越冬。近两年,黑颈鹤数量都突破了500只。 除了黑颈鹤,纳帕海还是鹭类、鹳鹮类、雁鸭类等多种鸟类的越冬栖息地。2024年春节前,当地首次记录到了棕头雀鹛和普通海鸥两个新鸟种。在黑颈鹤“东部种群”的主要越冬栖息地云南昭通大山包,黑颈鹤数量达到了2045只,比去年同期多119只,而且也发现了越冬鸟类新物种。
中华美味|龟苓膏制作工艺揭秘
龟苓膏是有着悠久历史的中药保健食品,制作原料主要包括龟壳和茯苓等中药材。 龟壳是龟的骨骼,具有滋阴补肾、养血安神的功效;茯苓则是一种真菌,具有利水渗湿、健脾宁心的效果。 除此之外,制作龟苓膏还需要添加一些辅料,如糖、牛奶或椰奶等,为的是调节口感。 首先,需要将龟壳和茯苓等中药材经过精心挑选和清洗,确保其品质。然后将这些中药材放入锅中,加入适量的水进行熬煮,提取其中的有效成分。 熬煮完成后,需要将药液进行过滤,去除其中的杂质和残渣,加入适量的糖和牛奶或椰奶等辅料,搅拌均匀。 最后将混合液倒入模具中,冷却凝固后即可得到龟苓膏。 龟苓膏功效有哪些 1、清热解毒 龟苓膏具有很好的清热解毒作用,可以缓解因内热引起的各种症状,如口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘等。 2、润燥护肤 龟苓膏中的活性多糖和氨基酸等成分可以帮助润燥护肤,改善皮肤干燥、老化等问题。长期食用龟苓膏可以增强皮肤的弹性和光泽。 3、保健养颜 龟苓膏含有丰富的营养成分,可以提高身体的免疫力,增强体质。同时,它也可以帮助改善肌肤状况,起到养颜美容的效果。 龟苓膏的制作原料主要包括龟壳和茯苓等中药材,龟苓膏具有清热解毒、润燥护肤、保健养颜的功效,可适量食用。