前段时间，中国乒乓球队参加了杭州亚运会的比赛，在杭州亚运会的赛场上最大的赢家毫无疑问就是王楚钦。王楚钦在这次比赛中获得了四枚亚运会的金牌，成为了亚运会的四冠王，可谓风头无两。本来大家以为王楚钦能够统治世界乒坛，但是没想到王楚钦的状态出现大滑坡。 最近，王楚钦又参加了在太原举办的巡回赛，但是在这次比赛中，王楚钦在三个项目上全部丢掉了冠军，这三个项目分别是男子单打、男子双打和混双。王楚钦在这三个项目上没能拿到一项冠军，让大家感到非常失望，都没想到王楚钦的状态居然出现了如此大的滑坡。

本文经授权转载自 中国新闻周刊 （ID：chinanewsweekly) 作者：周刊君 早上沿河边跑步，中午在古镇用餐，晚上乘船夜游，周末去运河公园露营……一条大运河，究竟有多少种打开方式？ 11月13日，《中国大运河生活图鉴——爱上大运河的128个理由》（以下简称《图鉴》）在2023中国大运河文化带京杭对话暨北京（国际）运河文化节开幕式·主论坛上正式发布。 《图鉴》由北京市人民政府新闻办公室、浙江省人民政府新闻办公室、杭州市人民政府、中国新闻社、世界运河历史文化城市合作组织（WCCO）联合推出，中国新闻周刊出版。 《中国大运河生活图鉴》在2023京杭对话暨运河文化节开幕式·主论坛正式发布。（图/中国新闻周刊） 作为国内首本以生活方式视角呈现中国大运河文化带建设成果的图鉴，《图鉴》以文字加图片的方式，通过8大板块、128个单项串联起京杭大运河沿线20座城市的美食美景、风物精华，还有涉及骑行、露营、夜游等新潮玩法的榜单，更有涉及大运河历史人文的博物运河与书香运河板块，为读者推荐大运河沿线城市的博物馆和大运河文化的相关书籍。下面，我们一起来揭晓详细榜单—— 在“博物运河”篇章中，综合文化价值、热门打卡等因素，我们在大运河沿线800多座博物馆中甄选出18座，它们都在不同程度凸显着“运河文化特色”。 （图/中国新闻周刊）

本文经授权转载自 网易上流 （ID：heyupflow) 作者：晶莹 每年双十一都像一场数学考试，有人早早交卷，有人头大弃考，有人第一轮竞赛失利，卯足了劲想要在第二轮、第三轮竞赛上证明自己…… 眼看着双十一第二波抢购即将开启，无数参赛过的选手表示： 手速快是好事，但下单需谨慎，因为你永远不知道快递快起来究竟有多离谱。 双十一， 快递小哥是坐火箭送货吧？ 可以说，今年双十一的发货速度让人害怕。 往年最快也是第二天起床后陆续收到快递，今年这是怎么了，双十一的快递速度竟然进化到这种程度了—— 你以为的双十一快递速度：下单后2、3天，甚至几小时内收到货。 实际上的双十一快递速度：半小时、十几分钟……甚至在你还没付尾款前就到了家门口。 有网友激情分享：买的安心裤，8点付完尾款，8点半就已经穿在身上了。 还有付款不到10分钟就收到快递的，真·中国速度。 更离谱的，还没付尾款，快递小哥已经在楼下了，甚至还打电话催你快点付尾款。 快递员：没想到吧，你们付完定金的那一刻就开始发货了，后续只等付完尾款，我们就速速送货上门。 就想问，这些商家究竟是有多怕我们后悔啊？ 不是巴宝莉买得起， 而是凑单更有性价比 凑单的风终究还是刮到了双十一。 为了够到7000-580、3500-280等大额优惠券的门槛，网友们将目光投到了商品单价足够高的轻奢、高奢品牌上。 于是，巴宝莉被凑单凑到下架，拉夫劳伦成为销量冠军，一些几千块的高档香水也被盯上了…… 钮钴禄·消费者（黑化版）：从前不敢买的，这一次我要在双十一统统夺回来！ 当然，还有不少网友保持了清醒，没有盲目凑单退款，他们在挑选“冤大头”店铺时始终坚守几大准则：

想让宝宝有一个健康的体魄，妈妈就需要给宝宝供给足够的营养。不仅是在宝宝出生以后，妈妈在怀孕之前直至整个孕期结束，都应该要注意营养搭配，如果宝宝能够有充分的营养供给，就可以为宝宝的健康成长打下一个良好的基础，反之，如果营养不良就会对于宝宝的生长发育造成影响。均衡营养是宝宝健康成长的秘诀，平时需要注意这3个方面，让宝宝健康成长。 1.均衡营养是宝宝大脑发育的基本保证 父母们最关心的一个问题，就是宝宝的智力与发育了，而宝宝智力发育的基础是大脑的发育，均衡的营养则是大脑发育的重要保障，一方面，宝宝的聪明与否与遗传因素有关，另一方面，宝宝出生以后从零岁到三岁之间，是脑部发育的关键时期，这一时期能否给宝宝提供一个均衡、充足的营养，对于宝宝的智力发展很关键。 比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质以及维生素等，不仅是身体所必不可少的营养元素，也是促进大脑发育的基本条件，宝宝在出生以后如果缺乏营养，对大脑造成的伤害也是最大的，即使后期再进行调整和补充，也不及在宝宝一出生后就给予的均衡营养所带来的价值。 2.均衡营养保障宝宝的骨骼发育 宝宝的骨骼一般会呈现出弹性大、硬度小、柔软不易断裂的特点，但却容易发生变形。如果说婴儿的饮食当中，缺乏骨骼发育所需要的营养成分，那么这种异常会伴随着宝宝的成长而愈加明显，特别是一些宝宝在成年以后深受背痛和足部问题的困扰，反之，如果营养供给均衡，宝宝的骨骼发育良好的话，宝宝的身体素质也会相对较好。 所以说，父母在对宝宝的日常喂食上，要注意合理提供营养，多吃富含蛋白质、碳水化合物、维生素以及各种微量元素的食物。这不仅能让宝宝保持一个良好的体型，也有利于宝宝内脏器官的健康发育。 3.均衡营养是宝宝获得免疫的重要支撑 平衡的饮食不仅是宝宝大脑发育骨骼发育的得力助将，更是让宝宝获得免疫力的重要保证。我们人体大部分的疾病都与我们自身的免疫力相关，免疫力好的宝宝生病自然也就更少，即使不小心患病，也能够更快地恢复健康。但是我们身体的免疫力不是平白无故就可以获得的，需要有充足的营养。 我们身体当中的抗体其实是一种免疫球蛋白，如果获得的蛋白质不够充足，就会导致体内免疫球蛋白的减少，从而影响抵抗力，所以要想获得一个好的免疫力，就要给宝宝提供充足的营养物质，一般来说，婴幼儿食用母乳是最好的营养来源，父母也可以适时给宝宝添加一些辅食。 为了宝宝饮食健康，要做到合理搭配，拒绝单一，给宝宝好的营养呵护，让宝宝更加健康快乐地成长。

新江苏·中国江苏网讯 11月10日下午，江苏省广场舞协会“五送”活动走进丹阳市，在延陵镇举办省广场舞公益培训进社区进乡村骨干培训班。省广场健身舞运动协会党支部书记贺珍珠，丹阳市文体广电和旅游局副局长李科伟、群体科科长戴志忠，省协会副会长兼秘书长刘荣，延陵镇文体中心主任张冬花，丹阳市木兰拳协会会长徐建平等领导参加开班仪式。来自全市各镇（街区）的150余名广场舞骨干参加培训。 丹阳市文广体旅局副局长李科伟致辞。他代表丹阳市文体广电和旅游局对省广场舞协会领导带名师到丹阳市进行公益培训“五送”活动表示感谢。贺珍珠衷心感谢了丹阳市文体广电和旅游局、体育总会对群众广场舞活动的高度重视，丰富了百姓的精袖文化生活，提升了群众的幸福感。 丹阳市岳红盛老师带领全体骨干集体宣誓，全体参培人员还集体展示了广场舞《没有共产党就没有新中国》。培训班由刘荣老师教学广场舞《人民就是江山》、《在茉莉花盛开的地方》。 参与本次培训班的骨干老师们对活动的组织表达了感谢，并表示未来将更加积极地参与此类活动。

11月14日讯据记者TobiAltsch?ffl透露，拜仁引进伊兰昆达固定转会费75万欧，总费用最高可达300万欧。 拜仁官方宣布从阿德莱德联签下17岁澳大利亚边锋伊兰昆达，球员将在明年夏天正式加盟。 TobiAltsch?ffl指出，伊兰昆达的固定转会费为75万欧元，根据他正式加盟拜仁之前在阿德莱德联的比赛数量，费用可能上涨，但目前仍保持在100万欧以下。 在伊兰昆达正式加盟拜仁之后，如果他进入一线队，拜仁需要支付更多的附加费用，伊兰昆达的总转会费最高可达300万欧元。

在NBA的赛场上，胜败乃兵家常事，但对于拥有威少、哈登、乔治和伦纳德四巨头的快船队来说，连续四场的失败无疑是一个沉重的打击。近日，面对独行侠的比赛，快船队在第二节被对手打了一个35-2的攻击波，之后再也无力招架，四巨头在场上面面相觑，尴尬的局面让人不禁思考，是不是应该做出改变了。 事实上，快船队的四巨头战术在实际比赛中并没有发挥出预期的效果。一个篮球，四个巨星，球权分配成为了一个大问题。在这种情况下，据美国媒体报道，快船队老板鲍尔默已经有了拆散四巨头的想法。

不久前，车臣领导人卡德罗夫的长子艾哈迈德过完了自己的18岁生日，而卡德罗夫给他的生日礼物，则是车臣体育部第一副部长的职位。 【右为卡德罗夫的长子艾哈迈德】 上周，卡德罗夫年仅15岁的三子亚当被安排到了车臣当地的安全部门，担任“重要职务”，其具体职务暂未对外公布。 而就在上个月，卡德罗夫25岁的长女艾莎获得晋升，干了两年的文化部长被“火速”提拔为车臣副总理——值得一提的是，他的丈夫也是副总理，还兼任农业部长。 统计数据显示，截至目前，卡德罗夫今年已经任命了10名家族成员在车臣政府和当地国企担任公职，这也是过去十年来卡德罗夫家庭成员被任命次数最多的一年。去年其实也不少，有8人；而在2020年之前，卡德罗夫家族平均每年也就2人会被授予公职。 【卡德罗夫今年已经任命了10名家族成员担任公职】

记者 袁野 冯沛然 为了让自己更优秀，当代年轻人有多拼？自济南洪家楼街道福润社区的艺术夜校开课以来，有不少年轻人利用休息时间，来到社区艺术夜校学新技能。 社区夜校的课程丰富多元，有陶冶情操的尤克里里、葫芦丝，也有手工裁艺等生活技能。上班期间努力的人们，下班后告别“传统”夜生活，在夜校里给自己“充电”，丰富自己的精神世界。（齐鲁晚报·齐鲁壹点爆料电话：0531-85193656；邮箱：405617016@qq.com） 感受一种新的夜生活方式 11月8日晚6点，杨立雪来到济南洪家楼街道福润社区老年日间照料中心上她的第一节尤克里里课。“我想培养一个兴趣爱好，于是就来咱们社区艺术夜校学习点乐器。”杨立雪自己会一点吉他，之前都是在网上自学的。 夜校的老师很有耐心，杨立雪有什么不懂的，老师会一遍遍讲给她听。“通过老师讲的，我现在已经会弹几个比较简单的和弦了。”说起自己的进步，杨立雪有些兴奋，“之前下班都很累，到家瘫在床上玩玩手机就不想动了。现在夜校能让学习到之前从未涉猎过的知识。” 杨立雪说，上夜校学一门新技能是一种新颖又健康的生活方式。 给自己充电的同时也遇到新的朋友

随着人口老龄化问题日益突出，近年来，我国在居家养老的基础上，着力构建“以社区为依托、机构为补充、医养相结合”的养老服务体系，让更多老年人享受到专业化、个性化照护服务，不断提升老年人的获得感、幸福感、安全感。 为解决医养结合机构信息化水平不均、医养数据共享不足、医养资源协调转换难、服务监管以及养老服务透明度低等问题，浪潮智慧医疗创新医共体下“1+X”智慧医养服务一体化模式，以医共体总院为核心主体，利用物联网、云计算、大数据等技术，实现下辖镇街医养结合体之间的信息共享以及互联互通，更好地整合有限医疗资源，协同各机构护理、居住、社交、管理等服务内容，为老年人提供便捷、高效、个性化的服务，帮助运营管理侧更精准地分配资源和做出决策，营造多元化、精准化的智慧医养结合服务平台。 （平台架构）建设功能 长者档案共享：依托“1+X”智慧医养一体化体系，在院内建立共享的统一健康档案，从而实现体系内健康数据互认共享，有助于提高老年人的医疗护理质量，增加透明度和协同合作，为养老院体系的长期可持续性提供支持。 院间流转：利用智慧健康档案和智能化手段，实现养老机构业务协作、资源的有效衔接和优化配置。老人档案信息可以跨不同养老院之间共享，以便老人在不同机构之间转移或接受服务，实现院间养老业务之间的便捷转换，为个体提供全面、个性化的健康管理和医疗服务，同时也为医疗机构和养老机构之间的合作提供数据支持，提高服务效率和质量。 医养互转：通过建立个人信息共享接口，将个人信息与院内HIS系统中电子病历信息、医嘱信息进行数据共享，实现院内医养业务互转。 老人风险防范：利用智能传感器、数据分析等技术，对老年人的生活环境、身体健康状况进行实时监测和预警，以便及时应对突发状况，保障老年人的生活安全。 监管驾驶舱：面向医养结合体，建立可视化大数据平台，实现养老数据可视化，辅助县域内机构、产业监管，为管理部门提供决策依据和管理抓手。 浪潮智慧医养结合服务平台，以互联网、大数据为依托，以便携式智能养老产品为载体，通过整合各类社会服务资源，满足老年人各项生活需求，实现养老服务“线上+线下”相结合的模式，使老年人感受集健康监测、实时定位、即时通话等服务为一体的智能养老新体验，提升老年人生活质量，有效推进养老服务智慧化建设。

南都讯 记者陈秋圆 当前，减油减脂、零糖零脂成为一种“潮流”，但你真的了解脂肪吗？橄榄油是最好的植物油吗？调和油不如动物油吗？脱脂奶比全脂奶更健康？怎么看加工食品的脂肪、人造奶油的反式脂肪酸？坚果富含不饱和脂肪酸，要多吃吗？ 近年来我国广泛开展了“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题的全民健康生活方式行动，“减油”是其中一项重要内容。但我国消费者如何看待脂肪呢？日前，科信食品与健康信息交流中心进行了专项调查，发现我国消费者对脂肪存在6个误区。 误区一：认为加工食品脂肪多，不健康 该调查显示，近70%的受访者认为加工食品脂肪多、不健康。 北京工商大学教授罗云波表示，食品中的脂肪含量主要取决于食品类别和加工方式，加工食品并非都是高脂肪。其次，有的加工食品对脂肪含量也有要求，脂肪含量的高低也不是食品是否健康的判定唯一标准，且中国人摄入的脂肪主要来自烹调油。此外，必要且适度的食品加工能丰富食品供应、适应不同消费场景的需要。只要合理选择和搭配，加工食品也可以成为健康膳食的一部分。 误区二：认为人造奶油含有大量反式脂肪酸 该调查显示，65%的受访者关注配料表中的氢化植物油，并将其与反式脂肪酸紧密关联，比如起酥油、植脂末等配料。 “目前网络上大量有关反式脂肪酸的信息存在概念混淆和明显误导，导致中国消费者高估了反式脂肪酸的健康风险。”中国工程院院士陈君石指出，近年来的技术革新使氢化植物油、精炼植物油等产品中的反式脂肪酸得到了很好的控制，还产生了非氢化工艺的起酥油等替代产品。比如咖啡伴侣（植脂末）、代可可脂已经能做到“0反式脂肪酸”，起酥油、人造奶油等产品中的反式脂肪酸含量也比过去大幅下降。实际上中国人摄入的反式脂肪酸远低于世界卫生组织的建议限值，也显著低于西方人的摄入量，因此不必过虑。

有严重肾病的人，不宜多吃橘子。除了橘子，其他富含钾离子食物也要控制，要少吃。 秋季至，橘子黄 橘子不仅价格便宜，营养还很丰富 现在正是大量上市的时节 但爱吃橘子的你可要注意了！ 橘子可不能随便吃！ 有人因为吃了5个橘子结果住进了ICU！ 这究竟是怎么了？ 橘子要怎么吃才安全健康呢？ 据相关媒体报道，44岁的蒋先生（化名）本身患有肾病，在一口气吃下了5个橘子后就晕倒在地，被紧急送往医院。检查报告显示，蒋先生的肌酐高达1700umol/L，血钾也高达7.2mmol/l，而血钾正常浓度为3.5~5.5mmol/l，诊断结果为尿毒症、高钾血症，随时可能引发心脏骤停。幸运的是，经过医院及时进行血液透析、降血钾等抢救治疗，蒋先生最终转危为安。 吃橘子为什么会进ICU？ 蒋先生之所以会因吃橘子险些丢命，是因为他患有尿毒症，而橘子中含有的大量钾又必须通过尿液排出，致使体内的钾蓄积引发高钾血症。

NBA常规赛争夺继续，火箭坐镇主场迎战掘金，火箭在开局3连败后，强势反弹一口气拿下5连胜，卫冕冠军掘金依旧稳定，赛前以8胜1负的傲人战绩高居联盟第一，不过本场比赛穆雷因伤缺席。 首节两队的比拼完美展现出火箭与掘金本赛季的风格，约基奇在内线予取予求单节轰下16分5篮板3助攻，火箭则内外开花多人得分扛住压力，首节结束时火箭23-30落后7分。 次节火箭延续群狼战术防守端对掘金造成巨大的麻烦，单节仅让掘金得到20分，在自身手感不佳的情况下，成功在半场结束时将分差迫近至4分。 下半火箭增加了对约基奇的包夹次数，迫使后者出球成功咬住比分，并在末节手感回暖后，一口气反超建立两位数领先，决胜时刻掘金顽强地将分差迫近至1分，关键时刻火箭一众老将顶住压力，最终火箭以107-104击败掘金豪取6连胜。 如果说此前两胜国王，大胜湖人，以及险胜鹈鹕都缺乏含金量，这场比赛火箭掀翻联盟第一的掘金可谓是强势完成自我证明。 那么从开局3连败西部垫底，到掀翻联盟第一的掘金队豪取6连胜，无底线摆烂3年的火箭凭什么如快速蜕变？休赛期豪掷2.2亿引进多位老将和新援乌度卡为火箭打造出5大杀招。

北京时间11月11日，NBA季中赛的一场焦点战中，奇才队在领先的大好局面下，被黄蜂队逆转，无缘连胜。虽然奇才队在比赛的大部分时间内都保持领先，但末节普尔的发挥失常，让黄蜂队实现大逆转。与此同时，黄蜂队的年轻核心三球鲍尔则表现出色，单节5中5拿下13分，成为黄蜂逆转的关键人物。 本场比赛，奇才队的首发控卫普尔表现令人失望。他在末节的比赛中一分未得，而且在关键时刻的几次处理球也显得犹豫不决。尽管他在上半场比赛中贡献了9分和5次助攻，但在最需要他站出来的时候，他却无法为球队提供有效的支持。 相比之下，黄蜂队的年轻核心三球鲍尔则表现得更为出色。他在首节比赛中手感爆表，3中3+三分2中2，单节拿下8分。更令人惊讶的是，他在弱侧底角同一位置连进两球，展现出出色的投射能力和对比赛的敏锐嗅觉。尽管他在前三节的表现并不突出，但他在末节比赛中爆发，5投全中连拿13分，成功帮助黄蜂队实现大逆转。

乔丹·普尔发誓要带领奇才重回辉煌，克服困难，重燃冠军之火 在篮球场上，一些球员的名字是力量的象征。还有乔丹·普尔，这个名字在篮球界有着独特的地位。他带领勇士队登顶并赢得总冠军。而现在，他站在了新的起点上，面临着新的挑战——带领奇才走出低谷，重回辉煌。 在一个充满挑战的赛季里，奇才队一直让人失望。他们在东部排名垫底，而且遇到了前所未有的麻烦。球队的年轻球员感到迷茫和无助，这是可以理解的。然而，普尔坚信他有能力带领球队走出困境。 “我知道球队现在面临很多困难，”普尔坦率地说，“但我有信心克服这些挑战，让球队回到正轨。”我在勇士经历了一些不愉快的时光，我想在这里再做一次。”

据英国《卫报》13日报道，英国前首相布莱尔表示，如果有需要，他随时可以提供帮助，来争取结束以色列和巴勒斯坦之间日益严重的危机。不过，他的办公室否认了以色列媒体此前的一则报道，该报道称以色列政府已经向布莱尔提供一个具体职位。 《以色列时报》12日报道称，根据以色列“Ynet”新闻网站当天发布的消息，以政府正寻求任命布莱尔担任加沙地带人道主义协调员，希望借此改善当地人道主义状况，并在以色列继续其军事行动之际减轻来自国际方面的压力。 英国前首相布莱尔 美联社资料图

【环球时报-环球网报道 记者倪浩】11月12日，阿尔泰国际粮油实业公司油菜籽加工车间里正飘散着挥之不去的菜油清香，从俄罗斯进口的油菜籽在被加工成菜油后，将被送运到内蒙古、甘肃、河北、广西等全国各地超市和卖场。阿尔泰是满洲里农产品加工龙头企业，也是满洲里中俄农业合作的代表企业。去年，阿尔泰合计进口了25.5万吨油菜籽、亚麻籽、大麦、大豆等农产品。 公司负责人张海龙在接受《环球时报》记者采访时说，2014年2月，阿尔泰成为开始试点从俄罗斯进口油菜籽的第一批企业。之后，随着业务的扩大，进口的俄罗斯农产品已扩大到油菜籽、燕麦、大豆等13个品种。 疫情之后，因为运输恢复正常，加之中俄农业合作升温，阿尔泰俄罗斯粮食进口量迅速增长，今年前7个月就已追齐了去年全年。张海龙说，2022年整个满洲里的企业进口的俄罗斯农产品为42万吨，今年预计能够突破100万吨，达到历史高峰。 油菜籽加工后的菜油是我国第二大食用油，约占植物油消费总量的20%。中国虽然是全球主要的油菜籽生产国之一，但因为消费量大，每年需要大量从外国进口。在进口来源中，加拿大长期以9成以上的占比垄断着中国油菜籽的进口。中国海关的数据显示，2023年前9个月，中国进口油菜籽423.5万吨，创下历史新高。其中93.86%进口自加拿大，4.98%进口自俄罗斯，1.17%进口自蒙古。

中新网湖南新闻11月14日电 (李思思 王智雄)每到傍晚时分，70岁的谢春娥都会到屋场小广场散步。她所在的街下屋场位于娄底市娄星区杉山镇镇南村，干净整洁的道路、精美雅致的小菜园、设施齐全的休闲广场等呈现出迷人的田园风光。 街下屋场航拍。 娄星融媒供图 街下屋场共有农户66户，涉及8个村民小组，曾经一度纠纷矛盾突出，人居环境差，自治能力薄弱。美丽屋场的建设让它“破茧新生”，实现华丽蝶变。 党建引领 绘就同心圆 筑牢战斗堡垒，选好“领头雁”是关键。在党组织推荐和村民的推选下，71岁的老党员刘也先当上了街下屋场党小组组长和屋场理事会会长，从街下屋场的筹划、设计到建设，他一刻也没闲着。“村里搞屋场，我是第一个响应的，当时正好要修缮河道，我就带头让出了自家的部分地，能出一份力，我很开心。” 望着修好的镇南河河堤，刘也先的思绪回到了过去，“最严重时一年发了9次大水，把沿线的田都冲毁了，恼火得很。”曾经的镇南河，河道淤塞，一到汛期，雨水溢出，造成农田水利基础设施毁坏，农田被淹。 修缮河道、保护良田成为村民心头强烈的愿望。“屋场会”上，大家纷纷建言献策，达成了共识，将其作为屋场建设的重点工作来抓。 众人拾柴火焰高。村民建设美丽屋场热情高涨，人居环境得到极大改善。废弃的油榨房变成焕然一新的小广场，凉亭、健身器材、公示栏、文化墙等一应俱全，除了开“屋场会”，平时还有不少村民携老带幼在此散步、休闲、跳广场舞，热闹得很。

中新网四川新闻11月14日电 (廖桂华)营商环境是一座城市持久的发展动力和核心竞争力。如何栽好梧桐树，引来并留下推动经济高质量发展的“金凤凰”？近年来，西充县委政法委积极开展社会治理创新，探索法治护航企业高质量发展新路径，带领各政法单位积极为企业保驾护航，全力推动县域经济高质量发展。 “你们公司有没有给员工签合同？意外险买没有？”近日，西充县义兴法庭庭长杨驰前往川东北有机农产品精深加工产业园，向企业负责人宣传诚信经营、安全生产法律法规，了解企业管理、经营等情况，并提供“面对面”法律服务。 西充法院干警送法进企业。杜佳宜 摄 “义兴法庭聚焦司法职能，着力开展便捷服务、精准服务，为园区企业开展‘一对一’法治体检，并定期入园‘把脉问诊’。”杨驰介绍，通过走访企业、开展普法活动，排查出企业可能存在的法律风险点，促进企业合法合规经营。 西充县义兴镇有机产业蓬勃发展，近年来返乡创业的新农人众多。为引导企业诚信依法经营，义兴法庭建立有机产业法治培训基地，开展诚信有机法治讲堂、乡村法治夜校等，先后培育法治带头人33名。针对电商、有机品牌保护、企业用工等方面，探索建立有机法务工作室，助推有机产业行稳致远。

当今的工作和生活中，人们越来越离不开手机、电脑。长时间伏案工作、闲暇时光刷剧、打游戏……很多人已经“手机不离手”。时间一长难免会出现颈部不适，而朋友圈中经常能看到一些缓解颈部不适的“偏方”，比如“吊”脖子、仰头看手机，这样真的可以保护颈椎吗？请注意这些方法反而可能对你的颈椎产生伤害。 “吊”脖子切勿盲目自行操作 我们的颈椎周围被很多肌肉包裹，低头的姿势会使颈椎后方的肌肉被拉伸，就像一根橡皮筋被拉直，处于紧绷的状态。如果长期处于低头的姿势，肌肉很容易发生疲劳，导致肌肉劳损，出现颈部疼痛。长此以往会引起颈部肌肉力量下降，颈椎受力的增加导致颈椎病的高发。

目前，肺炎支原体、流感、肺炎链球菌等多种呼吸道病原体处于流行阶段。患者以儿童居多，也有不少成年人“中招”。有些患者还出现了肺炎支原体、流感等多种病原体叠加感染的情况。哪些人更易出现叠加感染，会加重病情吗？呼吸内科医生为大家详细解答。 发现典型特征揪出致病元凶 目前，比较流行的病原体主要是支原体、流感病毒、肺炎链球菌。这些呼吸道感染一般都会出现咳嗽、咳痰、流鼻涕、发烧、浑身乏力的症状，但是每种疾病都有典型的一些特征：

自从被世界斯诺克协会官方宣布禁赛后，颜丙涛就消失在了公众视野。在被禁赛后不到半年的时间，颜丙涛再次出现在公众视野中，却是以一种极其“惊艳”的方式出场。没错，作为00后的颜丙涛已经二婚了，而且这次他迎娶的还是一位来自越南的新娘白珊珊，二人举办了简单而隆重的婚礼。这场婚礼距离颜丙涛和前妻离婚，仅仅过去了一个多月。结婚、离婚、禁赛、国籍、年龄，这一系列词汇，引发了网友的热议。

本文转自：新华网 新华社南宁11月14日电（记者吴梓溢、季嘉东）无论在哪场比赛之后见到陈妤颉，她一直是一副谦逊有礼的微笑姿态，落落大方、谈吐流畅地回答媒体抛出的问题。采访结束前，还会鞠躬以示感谢。 很难想象这是一名还没满15岁的女生，更难想象她在首届学青会的赛场上迸发出了惊人的爆发力。 11月9日，这名浙江队小将在中学组女子100米比赛中跑出了11秒43的个人最好成绩，超越了同日举行的大学乙组女子100米冠军成绩11秒56；11月12日，陈妤颉以23秒86的成绩将中学组女子200米金牌收入囊中，这一成绩同样也超越了大学乙组女子200米的冠军成绩。 “陈妤颉在短跑项目上具有极高的天赋和素质，不管是身体素质还是心理素质。”陈妤颉的教练吴亚存说。 4年前，作为吴亚存的多年好友，曾是浙江大学高水平短跑运动员的陈妤颉父母将她“托付”给吴亚存，希望能让从事田径教学多年的吴亚存在专业领域上对陈妤颉进行指导。 “之前我练的其实是网球，在学校里也加入了网球社团。等到真正练习短跑之后，我发现突破每一个0.1秒都是特别难、特别艰苦的。”陈妤颉说。 自此，陈妤颉开始了自己的超越之旅。 与其他专业运动员不同的是，陈妤颉并非体校学生。她就读于宁波七中，在兼顾学业的同时还要到体校进行训练。 “体校生一般是上午读书、下午训练。但陈妤颉在普通学校就读，上午、下午都有学业课程，等到下午下课之后再过来训练。虽然学校和训练场离得不远，但来训练的时间会晚一点，训练的时间也会短一点，有时候时间不够，结束的时间也会晚一点。”吴亚存说。 四年如一日，陈妤颉坚持着这种高强度的节奏。 为了纠正打网球时留下的摆臂外翻的习惯，她不断重复练习摆臂这一动作，一天要练上数百次；为了提升速度和耐力，她选择给自己加压，40秒的高抬腿她坚持1分钟，4组200米全速跑她加到6组。 今年4月，浙江省青少年田径锦标赛上，陈妤颉以11秒57的成绩获得了14—15岁组女子100米冠军，在200米决赛中跑出了23秒61的成绩，达到了奥运国手的水平。 今年8月，在巴西里约热内卢举行的U15世界中学生夏季运动会比赛中，陈妤颉获得了100米、200米两项冠军，其中100米比赛以11秒56的成绩追平自1982年以来国际中学生体育联合会18岁以下赛会纪录。 这些优异的表现让她达到了国家一级运动员和国家级运动健将的水平，有媒体称她为“小飞人”。 “但她在这届学青会上的表现，特别是她成绩的提升，我的确感到有些意外。毕竟在这么短的一段时间里，她的提高幅度确实比较大，她总是会带给我惊喜。”吴亚存说。 惊喜总能获得意想不到的回响。田径名将、也是陈妤颉“偶像”的葛曼棋对她“隔空喊话”：“我们在国家队等着你。”田径名将林雨薇说，中国女子短跑的后备人才越来越强，期待年轻运动员早日接过这一棒。 “我会脚踏实地、一步一个脚印地做好，化压力为动力，不辜负广大观众对我的期望。”面对葛曼棋对自己的回应与鼓励，陈妤颉表示自己将继续努力，今后做得更好。 这段互动与传承，也为本届学青会的意义做了最完美的注解。 “她的年纪还小，需要一步一步地成长。我觉得她确实是可造之才，她自己也有强烈的意愿想成为一名优秀的专业运动员，为国争光。”吴亚存说，对于陈妤颉的未来规划可能为时尚早，需要学校、教练、家庭、个人多方“心往一处想，劲往一处使”。 从事田径教学二十多年的吴亚存在任教生涯中培养出了沈盛妃等优秀的知名运动员，为上级单位和国家队等输送了二十多名体育人才。陈妤颉给吴亚存留下的最深刻印象，是她有天赋、肯努力，“脑子聪明，心理素质过硬，好苗子实属难得”。 “能够超越非常多优秀努力的运动员最终走向顶峰的人，还是少之又少。前方的路肯定艰难，我希望她能够继续超越自我。”吴亚存说。 “每当遇到困难的时候，我会想，我并不讨厌、也不害怕这件事情，困难就像一座高山，翻过它就能看到更美的风景。”陈妤颉说。

岸田文雄道歉了！财务副大臣被解职、多名新内阁成员因丑闻辞职、支持率创新低……上游新闻带你一文梳理日本首相岸田文雄新内阁丑闻风波。 岸田文雄道歉，这次是因为他 据媒体11月13日报道，日本首相岸田文雄向日本民众道歉了。岸田称，“人事任命时必须知人善用。从政时要对行为的结果负责。我必须就此向日本国民道歉”。他还称，“我高度重视任命的责任，将继续尽力履职，以恢复国民的信赖”。 而这次让岸田文雄站出来道歉的人，正是因拖欠税款被解职的日本财务副大臣神田宪次。

综合新华社报道继加沙地带最大医院希法医院因燃料耗尽11日停止运转后，第二大医院圣城医院12日同样宣布因燃料耗尽停止运转。 以色列军方称，已提议协助受困于希法医院的新生儿转移，并在这一医院门口放置了300升燃料供医院取用，但上述努力均遭到哈马斯阻挠。对以方这一说法，哈马斯与希法医院负责人12日予以驳斥。 三天内三名早产儿死亡 据巴勒斯坦方面消息，以色列坦克部队11日包围位于加沙城的希法医院，导致通往该医院的所有道路被切断。希法医院同日宣布燃料耗尽、停止运转，许多婴儿面临生命危险。 当地时间12日，希法医院负责人穆罕默德·阿布·萨勒米亚说，他们将早产儿裹在箔纸里，放在热水旁边来维持他们的生命。萨勒米亚说，由于缺电，医院内的所有手术室都无法运转。他补充说：“需要手术的人都快死了，而我们却无能为力。手术室已经完全瘫痪，现在伤员来到我们这里，我们除了采取急救措施之外什么也做不了。”在氧气供应耗尽后，希法医院的工作人员不得不将早产儿从保温箱转移到医院的另一个地方，他们正在努力维持新生儿的生命。“我不久前还和早产儿在一起，我们把他们从保温箱里抱了出来，他们现在只能暴露在空气中。”萨勒米亚当地时间12日说道。 希法医院内的一名自由撰稿记者描述说，有数十具尸体尚未掩埋，救护车无法收运伤员，生命维持系统也没有电力供应。这名记者说，医护人员在烛光下工作，食物实行配给制，医院里面的人喝着自来水。此外，很多受伤或流离失所的巴勒斯坦人挤满了医院的病房。

来源：七号观察室 近日，欧盟委员会主席冯德莱恩，将视线转向了乌克兰。她宣布，就“入盟”问题，欧盟建议启动，与乌克兰的相关谈判。 而这一建议最终如何，还需在今年12月的峰会上做出决定。虽然结果待定，但不可否认的是，乌克兰在“入盟”候选国的位置上，又往前迈了一步。 当前，乌克兰反攻无果之际，半道上竟然插进来一个巴以冲突。国际社会的注意力何止是被分散了，简直就是二八开的局面。所以说，冯德莱恩的举动，对于存在感急剧下降的乌克兰来说，不仅算是一个好消息，还加强了乌克兰入盟的雄心。 事后，泽连斯基不掩喜悦，在社交媒体上声称，这是乌克兰同欧洲的历史，走出了正确的一步。 但是，现实仍旧残酷。就像刚才所说的那样，这个结果还处于待定的状态，而且，乌克兰要想入盟，还面临着重重难关。 首先，开启谈判的建议不过是冯德莱恩给出的态度，而能不能达到“入盟条件”，是看乌克兰自己。别的小问题不谈，光是乌克兰当前处于战争状态、贪腐问题又严峻，就凭借这两大现况，恐怕都要耗乌克兰多年的时间来收拾烂摊子。 说白了，欧盟哪怕是答应了，但是高门槛还在那里挡着，很可能的情况就是，乌克兰自己跨不进去。 其次，欧盟在接受乌克兰入盟后，也要面临很大的难题。纳入新成员，本质上来说，会给欧盟增添一份新的活力，但是乌克兰属不属于“活力”，就要画上一个问号了。俄乌冲突延续至今，乌克兰能坚持到现在，很大程度上是因为背靠北约。乌克兰自己的经济和军事能力，还真上不了台面。 一旦冲突结束，乌克兰就面临着战后重建问题，加上经济能力有限，欧盟就需要捐助大量的资金，更何况，乌克兰还是一个超4000万人口的“战后”国家。 换言之，欧盟接受乌克兰，就是给自己找了一个拖油瓶。要知道，欧盟现在的成员国里，经济负担已经很重了，就连德国这样的经济领头羊，都陷入了颓势。 最后，欧盟内的成员国，对于乌克兰来说，也是一个不小的阻碍，比如：波兰。就在这个月的7号，波兰外交部副部长在采访时直言表示，如果乌克兰不解决“沃伦大屠杀”事件，就别想加入欧盟。 态度之坚决，不言而喻。而且，就在今年五月，波兰外交部发言人就表示泽连斯基必须为沃伦大屠杀负责并道歉。在九月，乌克兰一张“状纸”，将波兰等国告到了WTO，波兰为此直接停止了军援。 显然，两国之间积怨已久，再放大到整个欧盟，只能说，利益的趋势下，只会将问题变得更加复杂。 这么一看，乌克兰的“入盟”之路，只能用道阻且长来形容了。与其说，冯德莱恩给乌克兰带来了“好消息”，不如说是千里迢迢送来一个“鸡肋”，非要说能起到什么作用，估计也就是“精神安慰”了。 不过，话又说回来了，欧盟此刻对乌克兰采用“精神疗法”，也没什么错，毕竟，欧洲也给不出别的东西了，最主要的是，他们还需要乌克兰顶住俄罗斯。 总而言之，乌克兰在欧洲眼里，还是一个棋子，泽连斯基真别高兴的太早。真想为国争取更多的利益，不如多想想怎么和更多的国家打好关系，而不是想着怎么依赖其他国家。

气温直线下降，今天杭城最低温度只有3℃，很多人都穿上了高领衣物保暖。 但对一些人群来说，冬天穿高领衣服就不那么畅快了，勒脖子、恶心、乏力、喘不上气..... 这种情况在医学上称为“颈动脉窦综合征”，也叫“衣领综合征”，是一组由颈动脉窦受刺激引起的头晕、跌倒、晕厥的病征。 今天，“被正式确诊为衣领综合征”冲上热搜，网友热议—— “同款综合征了，甚至大衣都不想带领子。” “原来这症状还有病名，我还以为我就是脖子太短穿不了高领” “最讨厌高领看着都恐惧，每次穿上感觉窒息” “怪不得穿高领的毛衣脖子就有刺挠的感觉……” “原来如此！是我没错了！” ……

11月12日凌晨，一辆出租车从位于昆明官渡区福保路上的凯旋利车博汇接了乘客出来后，突然以极快的速度撞毁了车市内的隔离护栏，又冲破路边挡墙后，径直冲下了清水河…… 当天的监控视频显示，凌晨3点左右，监控下突然一道灯光闪过，只见一辆出租车以极快的速度撞倒了隔离栏，然后冲破挡墙，越过路面和绿化带，最后冲进了清水河。 11月13日上午，记者在现场看到，冲进河里的出租车已被吊起并运离了现场。 车市内的隔离护栏被出租车撞断后，为保障通行，工作人员将其整理放在一旁，被撞破的挡墙上则出现了一个大窟窿，砖块七零八落地散落在路中央，河边还留有一道车辆失控时留下的车辙印。

11月8日,“集致净薄 共启新程”帅康健康厨房节启动暨集成烹饪中心秋冬品鉴会·石家庄站隆重举办。帅康重磅布局集成烹饪中心赛道,并推出帅康“0烟感”集成烹饪中心,为用户带来新的厨房解决方案,且迅速成为该细分领域备受关注的品牌,引领厨电行业的整体升级。 基于“三个更好”,帅康推出0烟感集成烹饪中心 在帅康看来,如今新消费浪潮下,国民厨房解决方案需要产品升级换代,多功能、场景化、套系化等是大势所趋,而集成烹饪中心就是这样一款能够满足用户新需求的产品。于是,帅康在今年重磅布局集成烹饪中心赛道,在“更好性能、更好搭配、更好清洁”的产品主张下,于10月推出了“0烟感”集成烹饪中心。

“国潮向兰看，养生新风尚。”11月11日，由甘肃省互联网发展促进会网络传播专委会指导，无限极（中国）有限公司、中国甘肃网主办的“国潮养生嘉年华”——养固健·健步行活动在兰州市城关区雁滩公园举行。以国潮的炫彩文化符号，为市民送上了一场养眼、养身、养心的健康养生时尚秀。中国甘肃网总经理、总编辑张振宇，无限极（中国）有限公司区域总监白剑敏、甘肃分公司负责人高敏、公共关系区域经理杨亮出席了活动。