直播吧11月16日讯 2026年世界杯亚洲区预选赛36强赛，国足公布对阵泰国的大名单。 国足大名单： 门将：刘殿座（武汉三镇）、王大雷（山东泰山）、颜骏凌（上海海港） 后卫：刘洋（山东泰山）、张琳芃（上海海港）、李磊（北京国安）、朱辰杰（上海申花）、蒋圣龙（上海申花）、吴少聪（土耳其青年联合）、徐浩峰（深圳队） 中场：刘彬彬（山东泰山）、王上源（河南）、李可（北京国安）、高天意（北京国安）、吴曦（上海申花）、戴伟浚（上海申花） 前锋：韦世豪（武汉三镇）、谢鹏飞（武汉三镇）、陈蒲（山东泰山）、武磊（上海海港）、张玉宁（北京国安）、谢维军（天津津门虎）、林良铭（大连人）、谭龙（长春亚泰） 国足将在11月16日20点30客场对阵泰国，11月21日20点主场（深圳大运中心体育场）对阵韩国。 国足36强赛与韩国、泰国、新加坡同组。根据比赛规则，9个小组前二的球队将进入18强赛，这18支球队也将直接晋级2027亚洲杯正赛。 直播吧获国足世预赛版权，全程视频直播36强赛！国足再出发，看世预赛，上直播吧！ 再出发????直播吧全程视频直播国足36强赛 返回搜狐，查看更多 责任编辑：

勇士对阵森林狼，原本是一场很不错的季中锦标赛，然而随着克莱与麦克丹尼尔斯的冲突，导致双方多人参与冲突，而后追梦锁喉戈贝尔，更是把氛围推到了顶端，在冲突平息之后，裁判驱逐了克莱、麦克丹尼尔斯以及追梦，根据NBA冥界Woj的消息，勇狼冲突并没有随着比赛结束而结束，目前NBA联盟正在重新调整此次冲突，追梦锁喉戈贝尔成为重点调查对象，勇士随队记者Anthony Slater的消息，追梦将面临1-3场被禁赛的处罚。 根据Woj最新报道，多位消息人士透露，NBA联盟正在进一步调查勇士对阵森林狼开场所发生的冲突，包括格林锁喉戈贝尔，而对于格林的部分调查预计会在勇士对阵雷霆比赛之前完成。 勇士随队记者Anthony Slater在一档节目中也跟进了报道，他说道：“由于追梦的历史过往，我个人认为他可能会被禁赛1-3场比赛，但也有可能是0，所有的一切需要等到联盟调查的最终结果”。 美记Brett Siegel也分析了这次冲突，他认为：根据NBA联盟此前的处罚冲突历史，以及我交流的结果，克莱与麦克丹尼尔斯每人将被禁赛1-2场比赛，至于格林，他的行为直接加剧了冲突，这就是他可能面临2-5场禁赛的理由。

直播吧11月16日讯 昨天勇士不敌森林狼的比赛中，追梦格林因为锁喉戈贝尔遭驱逐。 赛后，戈贝尔接受了TA记者采访。谈到追梦锁喉，他说道：“我能感觉到那就是他。他在抓我，他在抓我，他在抓我。但他的力度还不够，还不能让我窒息。但他努力了，他真的很努力，但还不够，因为他的力度还不至于让我处在窒息或者类似的危险中。 “那是很长一段时间，如果他知道如何让人窒息，那么情况可能会更糟。他试了。他的目的就是要干掉我。我一直举着双手，只是为了向裁判表明，我不想让局势升级。” 相关新闻>>>3人驱逐杰登和克莱暴力拉拽引发冲突 戈贝尔劝架却被追梦锁喉。

问：如何才能每天都能收到这样的体育资讯？ 答：只需点击右上角的关注即可。 CBA常规赛激战正酣，然而这个夜晚最大的瓜却不在赛场上，而是在南京同曦的高层。随着同曦90后少当家陈曦在社交媒体宣布辞职的截图曝光，以及同曦男篮官方发布一则关于“美女老板娘”的声明，这个包含了继母、婆媳关系、家族企业、内斗等关键词汇的大戏，时隔9个月上演了第二季，再次呈现在了球迷面前。 那么第一季到底发生了什么？ 同曦第一次把内讧公之于众，是在2023年2月，也就是上赛季的休赛期。当时在同曦的办公大楼里，发生了一场闹剧。陈曦与妻子杨晨歆来到公司，杨晨歆与婆婆、也就是陈曦的继母万荣芳发生激烈口角，随后陈曦与父亲、也就是同曦董事长陈广川也吵了起来。用同曦官方通报里的原话是，时间持续近1个半小时，吵闹声弥漫整个楼层。足以见得争吵之激烈。最终，杨晨歆被免职，陈曦与杨晨歆被通报批评，各被罚款一万元。这件事，也让同曦高层内讧的脉络浮出水面。 同曦其实是关系微妙的家族企业

说起76人，上个赛季的他们迎来了哈登的加盟，而这样的操作让很多球迷提前庆祝球队已经半只脚踏入了东决，结果没有想到的是，哈登跟恩比德之间不光没有产生化学反应，同时还跟球队产生了一定的矛盾，而这样的结果也是让很多人意想不到，甚至对于76的阵容十分头疼。 好在哈登最终被交易到了快船，但76人的补强也不能止步于此，在哈登离队之后，76人也针对自己的阵容进行了反思。最近交易市场传来了一则交易传闻，76人送出哈里斯，24年首轮，24年次轮，26年首轮以及27年次轮，从公牛换来德罗赞和卡鲁索。而这笔交易也引起了观众们的激烈讨论。 其实对于这笔交易，不少76人的球迷还是很赞成的。76人之前能够打出成绩的主要原因就是因为小前锋是西蒙斯，西蒙斯的突破能力很强，加上他的分球玩的不错，所以76人当时的思路也是拉开外线，让大个子通过投射能力给对手施加压力，而西蒙斯单人突破能力总是能够给球队创造足够的机会，恩比德也能发挥出自己擅长的投射和进球方式。 但在之后的多次补强中，恩比德打的都不是自己熟悉的进攻，这让恩比德玩的非常不开心，跟球队的其他人也有了不少矛盾。而76人的球队管理层在分析之后，也不难看出恩比德更适合外线打法，不光可以避免玻璃人的伤病问题，同时还可以给对面的内线施加压力，让他们被迫出来防守恩比德。而想要做到这一点，首先76人就要补强他们的二把手，至少能有西蒙斯的突破能力。

11月16日，世预赛亚洲区36强赛即将全面开战。目前，中国男足代表团一行47人已经飞赴泰国曼谷，准备首轮客战泰国队的比赛。 赛程显示，中国队将于11月16日晚客战36强赛首个对手泰国队。由于同组球队还有韩国队这样的亚洲顶级强队，因此，就现实情况而言，与中国队竞争本组另一个出线名额的对手正是泰国队。这样看来，客战泰国队的比赛对中国队本次世预赛竞争之旅具有绝对战略意义，拿分是球队最低目标。 值得注意的是，从11月12日开始，国足的室外训练全部在封闭环境中进行。全队抵达曼谷后，只是在15日晚，也就是赛前一天的晚上赴比赛场地进行适应性训练。从目前情况看，扬科维奇对于中泰比赛的技战术安排已经有了比较明确的思路。只不过在个别位置人选上，他还需要根据球员状态具体斟酌一番。 亚泰前锋谭龙入围此次国家队世预赛名单。根据中国吉林网了解，考虑到泰国球员的技战术特点，此前在与东南亚球队交手中表现不错的谭龙，本场比赛极有可能首发登场。 中国吉林网 吉刻APP 记者 于洋

勇士战绩高开低走，这多少让球迷忧心，而快船同样如此，两队如今俨然是难兄难弟一般的存在！为此，来自于美媒体《nba analysis》就给出了一番双赢的交易，让两者各取所需，让各自阵容可以完美升级，紧接着我们就往下去瞧瞧先。 该媒体建议，金州勇士应该将克莱-汤普森，2026年首轮选秀权，2028年首轮选秀权和2030年首轮选秀权送往洛杉矶快船，以寻求得到保罗-乔治！显然，这是一笔4换1的交易，何以说是一番双赢的局面呢？这主要是快船和勇士均存在位置重叠的原因，以此可以寻求到彼此解决目前问题的方法。 对于快船而言，保罗-乔治于上个赛季便和莱昂纳德在位置和打法风格上重叠了，特别是哈登带来之后，你会发现球权完全不够分，为此若是换成无球且依然可以有一定防守能力的汤普森，他们的球权分配将极为合理化，除却内线的深度，于咱看来，快船的无球能力也存在很大的问题，解决这两点，他们将蜕变，真正发挥哈登组织和突分的能力！ 对于勇士而言，汤普森和库里在本赛季位置也重叠了，当保罗提上首发且追梦在的时候，库里显然需要将球权交出来，这时候他就相当于顶替了以往汤普森的角色，在效率方面萌神自然要更高，故而汤神可以去换来乔治，毕竟后者于自主得分方面可以给库里解压，也在防守方面于如今相比更为出色，让两支球队和这两位全明星发挥各自所长，何乐不为呢？ 为此，可谓之双赢！而若是这般交易最终真的达成的话，那么你觉得库里和哈登是否可以重现昔日西决屡屡相遇的戏码呢？

这几天，亚太经合组织第三十次领导人非正式会议在美国旧金山举行，吸引了全世界的目光。 中美关系终于抵达了旧金山这一站，但正如王毅外长所说的，“通往旧金山”不会是一马平川，不能靠“自动驾驶”，双方要切实“重回巴厘岛”，把两国元首的共识真正落到实处。 6月28日，“鼓岭缘”中美民间友好论坛在福州市举办，出席“鼓岭之友”座谈会的中美各界人士在鼓岭共同植树留念。新华社记者 魏培全 摄 在“通往旧金山”的过程中，中美民间交往起到了“校正方向”的作用：众多美国企业高管纷纷来华寻求扩大合作，中美直航航班进一步增加，中国恢复赴美团队游，“鼓岭之友”延续百年前的友谊佳话，“美中青少年学生交流协会”为中美青年友好交往积极行动，飞虎队老兵传承和弘扬中美合作宝贵精神财富，费城交响乐团来华续写跨越半个世纪的音乐友谊…… 中美民间多走动、多对话、多交流，在中美关系中扮演怎样的角色？如何通过民间交往推动官方层面消融误解误判的坚冰，构筑相互了解的桥梁，从而使中美关系止跌企稳，回到正确轨道？潮新闻邀请著名国际问题学者、中国人民大学国际关系学院教授金灿荣，以及浙江外国语学院美国研究中心主任王冲，对此进行解读。 10月29日，103岁的飞虎队老兵莫耶一行人在北京八达岭长城合影留念。新华社记者 任超 摄 中美两国交往史长达239年，友好是主旋律 “中美最早的民间交往可以追溯到1784年，当时中国还是清代的乾隆朝，美国建国才8年。那一年美国有一条商船叫‘中国皇后’号，从纽约出发到我国广州，这是北美第一条到中国进行贸易的船。” 金灿荣介绍说，在那60年后中美才出现最早官方来往，1844年中美签订《望厦条约》。“从晚清开始，在西方各国当中，中国与美国关系算相对较好的。特别是抗日战争时，中美还共同结盟抗击日本军国主义。”这样的历史，奠定了中美民间相互友好的基础。 而在王冲看来，中美民间交流具有历史悠久、覆盖度广、影响力大等特点。“清末中国就派出了留美幼童。他们回国之后纷纷报效国家，像京张铁路的设计者、著名工程师詹天佑就是留美幼童之一。而美国有大批商人、医生等民间人士来华，双方民间交流日益增长。” 中美之间广泛的民间交流，产生出诸多璀璨的硕果。 “美国记者埃德加·斯诺在1936年访问陕甘宁边区，写了大量通讯报道，成为第一位采访红区的西方记者，写出了纪实文学《红星照耀中国》，抗战爆发后他又任美媒驻华战地记者。新中国成立后，他曾三次访华。1972年斯诺病逝后，后人遵其遗愿，将其一部分骨灰葬在北京大学未名湖畔。” 赛珍珠曾说：“我一生到老，从童稚到少女到成年，都属于中国。”图源：央视新闻客户端

中美元首会晤举世瞩目。当地时间11月14日14时35分许，国家主席习近平抵达美国旧金山，将同美国总统拜登举行中美元首会晤，同时出席亚太经合组织第三十次领导人非正式会议。 习近平乘坐专机抵达旧金山国际机场时，受到美国加利福尼亚州州长纽森、财政部长耶伦等美方代表热情迎接。 11月3日，国家主席习近平向第五届中美友城大会致信。习近平指出，中美关系的基础在民间，力量源泉在人民友好。 2023年，一段结交于福建漳州云水谣的中美友谊令人动容，这份友谊缘起艺术跨越国界与年龄↓

导读：从秋天开始，大部分的蔬菜都会小幅度涨价，因为随着气温降低，气候变干燥，种植蔬菜的时间不仅变长，而且各种成本都会增加。虽然在秋天，大部分的蔬菜都是可以吃的，但是有少数几样蔬菜，我非常不建议大家买，因为我家就有2位做菜贩子的亲戚，他说：虽然这几种蔬菜长得特别好看，但是它们不仅味道差，而且可能含有的农药或其他有害物质特别多，反正每次卖不完，自己宁愿扔掉，都不爱吃。接下来我就把这5种蔬菜不建议大家买的原因告诉大家，希望大家以后也不要再买了。 第一种：没虫眼的青菜 如果您自己种过菜，就会发现秋天的绿叶青菜比夏天还要难种，因为此时各种虫子特别活跃，如果隔2天不打农药，虫子就会把青菜叶子全部咬掉，所以在秋天，我们看到青菜叶片上，没有一个虫眼，建议少买，这种青菜可能是打农药特别频繁的。大家买青菜时，就买带有少数虫眼的，然后回家后，用盐水将青菜浸泡5-10分钟，也可以去除多余农药。

导读：俗话说“三个板栗一副药”，这是因为中医认为，板栗味甘、性温，入脾经、胃经、肾经，无毒，它能养胃健脾、补肾活血、强筋壮骨，消疡去肿，所以无论男女老少，适当吃一些板栗，对身体非常好。虽然板栗营养价值高、口感软糯，但是并不是所有的人都适合吃板栗。因为我有位好朋友是医生，他说每年秋冬两季，都能遇到很多人吃多了板栗，导致身体出现各种不适，他提醒我，有3种人尽量要少吃板栗，可惜很多人还不懂，吃板栗也是有禁忌的。 第一种：糖尿病人 板栗是一种高糖食物，如果您有糖尿病，一定要少吃，最好不要吃，如果您身体正常，每天吃板栗的量最好不要超过200克，如果一次性吃的板栗过多，也会导致血糖升高，不利于身体的健康。 第二种：易上火的人 板栗有一定的温热性质，如果一次性吃得太多，很容易引起上火等症状，特别是将板栗风干晾晒或糖炒过的板栗，吃得多就更容易上火，所以经常上火的人，尽量少吃板栗，特别是每天睡前大量吃板栗。如果不小心吃多了板栗，一定要多喝水，多吃蔬菜、水果，有利于缓解上火症状。 第三种：肠胃功能差的人 板栗中含有大量的淀粉和糖类物质，如果您经常便秘或者有胃溃疡等等症状，一定要少吃“板栗”，过度食用可能增加胃肠负担，引起胃部症状。如果您是肠胃功能差的人，特别喜欢吃板栗，可以在家炖排骨、炖鸡时，加上几个板栗，或者用板栗炖各种清汤时，加上几个板栗，这些吃法都可以防止消化不良等症状。 虽然板栗很多人都爱吃，但是不少人在家炖排骨、炖鸡时，都不知道到底如何才能去除板栗的外皮，所以今天老胡就把我自己认为最好用的一种去皮方法分享给大家，按照我的方法，剥一个板栗，最多只要3秒钟呢。

中国男网一哥张之臻登上德国《网球》杂志12月封面，他是首位登上该杂志封面的中国男子网球球员。 张之臻登上德国《网球》杂志12月封面，杂志的标题为“张之臻，即将成为中国的超级明星”。 该杂志11月的封面人物是已退役的瑞士天王费德勒。 本赛季，张之臻的网球职业生涯取得了巨大的进步，他在法网和美网都闯进了第三轮，并在ATP1000马德里大师赛、上海大师赛等多站巡回赛发挥出色；他还帮助中国队获得了杭州亚运会男单的冠军。

CBA常规赛第10轮，广东宏远华南虎队在客场对阵江苏的比赛中，上半场依靠沃特斯抢眼表现稳住局势，在下半场开始祭出高压防守让对手无所适从顺势将比分一举拉开，最终稳固优势后以110：100取胜。 数据方面，广东队5人得分上双。沃特斯砍下32分6助攻，胡明轩贡献14分7助攻，杜润旺收获14分，马尚攻下12分，徐杰得到10分6篮板。 比赛开场后，主场作战的江苏队打得更加主动，他们频频利用内线强点发起攻势，而派出三后卫首发的广东队未能顺利发挥速度优势，开局以2：9落后。在反击节奏不畅的情况下，广东队依靠杜润旺、马尚接连三分进账稳住局面，首节结束以23：25稍稍落后。 面对逐渐上升的内线防守压力，广东队次节开局就陷入犯规危机，比分也以33：41陷入被动。关键时刻，沃特斯登场后及时化身进攻尖兵，他从次节中段起进入砍分模式带领球队开启追击，期间独揽16分压制对手攻势，并在半场结束前命中两记超远三分帮助球队以55：54反超。 易边再战，广东队利用压迫和针对性防守迅速扭转战局，连续制造对手失误形成反击，打成8：0的攻势后已然将比赛主动权牢握手中。此后江苏队虽然保持内线威胁尝试追分，然而外线命中率始终不高无法形成呼应，广东队则抓住对手满犯的时间点不断往内制造杀伤，利用罚篮上分将局势牢牢稳固。

1994年，美国在黄海海域制造了一起紧张的对峙事件，整个事件持续了三天三夜，双方剑拔弩张，面对挑衅，我军飞行员丝毫不惯着，直接撞向美军F14，最后结果怎么样了？ 1994年10月，我军403核潜艇，在中国黄海海域进行军事演习，在返程途中，被美军围追堵截，美军还不断对403潜艇的正常航行进行干扰，试图将潜艇逼出水面。 众所周知，战时状态下，如果潜艇被逼得浮出水面，就等同于向对手认输投降，我军怎么可能向敌方投降呢？但迫于压力，403潜艇只能向指挥部报告情况。 海军指挥部根据情况立即展开救援行动，然而一个令人无奈的现实是：当时中国海军就是最先进的驱逐舰，面对美军航母战斗群，也无异于以卵击石。 因此，海军方面最终决定，派出航空力量吸引美军注意力，掩护403号潜艇脱困。首先，我们派遣的是歼7战斗机，但是当时的歼7航程短，载油量不多，很快就必须返航，此时已经过去60个小时。 于是海军紧急出动了两架歼8和两架苏-27承担此次任务。苏-27是俄罗斯战机的经典之作，机动性能好，是当时我国空军中性能最强的战斗机，而歼-8II经过了升级，与美军的四代机性能差不了多少。 就这样，四架战斗机前往增援。

2023年度 “滨州十佳辅警”候选人 毕淑珍 ■滨州市公安局北海分局辅警 扎一束干练的小马尾，一双明亮的眼睛、一副乐于助人的热心肠、一腔对公安工作的热爱......她是辖区群众信服的户籍警，是滨州市公安局北海经济开发区分局辅警毕淑珍。参加公安工作十二载，她秉承初心，用满腔热诚值守于小小的户籍窗口，用亲切笑容温暖每一位办事群众，用青春芳华书写无怨无悔的从警篇章。 她常说“户籍工作是一个联系群众、展现公安机关良好形象的窗口，需要我们把群众满意作为目标，热情接待每一位群众。”正是带着这样的理念和热情，她大学毕业离开生活了二十几年的大城市扎根苦海盐边十余载，用热情与坚守服务着辖区群众，服务着入企务工的外乡人。因工作成绩突出先后获评“三星辅警”“先进工作者”“先进个人”、北海青年人才等荣誉称号。 微笑是她最美的符号 万余项业务零差评 扎根窗口服务以来，流逝的是青春年华，不变的是为民服务的初心。小小窗口每天面对形形色色的人，遇到各式各样的问题，解决问题、方便群众，把“温暖微笑”挂在脸上，迎晨曦、送夕阳，便是最大的成就。

11月14日，由省委宣传部、省委网信办、省卫生健康委、大众报业集团、山东广播电视台联合主办的“齐鲁最美健康卫士”发布仪式在山东广播电视台播出。邹平市长山中心卫生院正骨科主任、副主任中医师张震获评“齐鲁最美健康卫士”。 ——“我扎了7天针了，好得差不多了，今天就想找张医生巩固巩固。”

来源：Six说 俄罗斯常驻联合国代表涅边贾在联合国安理会谈乌克兰人道主义局势，对西方同行提出质疑。他指出，西方舆论普遍关注乌克兰城市遭受破坏，指责俄罗斯涉嫌无差别打击。然而，若关注乌克兰新闻和电视报道，会发现基辅、敖德萨、哈尔科夫等城市的生活几乎未受影响，政府机构、交通、学校和医院均正常运作。涅边贾强调，军事行动针对的是与基辅政权军事力量相关的设施，而非民用目标。 同时涅边贾还提到加沙地带的局势，批评以色列在短短三周内试图将加沙夷为平地，导致城镇、医院、学校被摧毁。他认为，这与美国曾对费卢杰和拉卡的做法相似。死亡人数（其中包括许多儿童）令人震惊，而西方对系统性屠杀巴勒斯坦平民的行为谴责有限，甚至未曾支持停火呼吁。涅边贾表示，这使得西方的鳄鱼眼泪显得虚伪和口是心非。 针对这一现象，涅边贾呼吁西方国家停止厚颜无耻的表演，为乌克兰人民做实事，阻止泽连斯基的新纳粹政权将全体乌克兰人民作为牺牲品，以实现美国削弱俄罗斯的虚无缥缈的计划。他认为，基辅集团的首脑已非常接近这一目标。 从涅边贾的言论中，我们可以看出以下几点事实和分析： 第1.俄罗斯在乌克兰的特别军事行动并非针对民用设施，而是有限针对军事目标。这使得乌克兰大部分城市和地区的生活基本正常。 第2.以色列对加沙地带的军事行动导致大量民用设施和民众遭受伤害，这与美国在伊拉克等国家的做法相似，引发国际关注和谴责。 第3.西方在乌克兰和加沙问题上的立场存在双重标准，对俄罗斯的行动指责颇多，但对以色列的军事行动谴责有限。这种双重标准引发了国际社会的质疑和不满。 第4.涅边贾呼吁西方国家停止虚伪的表演，为乌克兰人民做实事，阻止乌克兰政权将民众作为实现地缘政治目标的牺牲品。 综合以上分析，我们可以看出，涅边贾在谈论乌克兰和加沙的人道主义局势时，揭示了西方在这些问题上的双重标准和虚伪做法。他呼吁西方国家正视事实，停止对俄罗斯的无端指责，关注乌克兰人民的福祉，并为解决地区问题作出实质性贡献。这一观点值得我们深思。

乌克兰总统办公室主任叶尔马克日前在接受采访时透露，虽然中国与乌克兰之间的沟通并不容易，但乌克兰仍在推动两国领导人再次进行对话。他强调，乌克兰“所有相关的外交机构和负责人都在努力筹备中乌领导人之间的会晤”。 【乌克兰总统办公室主任叶尔马克】 叶尔马克还表示，中国目前正在以大使级别参与和平方案的讨论，虽然中方没有参加不久前举行的马耳他和平峰会，但乌克兰仍然相信中方会参加后续的和平峰会。 中俄领导人已经实现会晤，中美领导人即将会晤，而乌克兰似乎也不想落后，他们开始意识到，想要打破现在的僵局，想要让和平更快地到来，离不开中国的参与。 实际上，早在今年4月份，中乌领导人就曾进行过一次通话，就俄乌冲突交换了意见。虽然双方只是互相交换了意见，但作为俄乌冲突爆发后两国领导人的首次通话，这通电话的效果，还是非常明显的。 【早在今年4月份，中乌领导人就曾进行过一次通话】

我国不仅是人口大国，更是癌症大国，不管是肝癌、胃癌还是肺癌。发病率都可以占全世界的一半，癌症的高发不仅影响了患者的健康，对社会和国家的发展也不利。 我国癌症患者越来越多和一些生活中存在的不良习惯是密不可分的，想要降低癌症的发病风险，那么在生活当中就要远离致病因素。 01癌症的形成原因 从医学的角度上来看，每个人都会有患癌症的风险，癌细胞是身体分裂变异出来的产物，而体内有成千上万个细胞。 在相当高的频率下，人体都是由癌细胞产出的，大多数癌细胞的产生之初会被免疫系统清除，如果有漏网之鱼，那么它们就会扎根病灶，最终形成癌症。 除此之外，一部分先天原因也会导致癌症的出现，那就是基因，这类人天生患癌的概率和风险就会比别人高。 所以保持健康的生活方式是预防癌症的好方法，但癌症的出现仍存在一定的随机性和先天性，可能会让你感觉到不公平，就好比中彩票一样。 02“治愈”的癌症，为什么还会复发？

这是不同的处境，我们拥有保罗乔治和科怀伦纳德，我可以早早的进行无球跑动，这很好，我可以接球投篮，我正在适应之中，希望很快就能解决这个问题。在结束和灰熊队的比赛之后，遭遇到五连败的快船次巨头也是被球迷再次骂上了热搜。不敌灰熊5连败！ 而哈登在赛后的言论也是再次遭到了质疑，谈及再次和威少合作的感受时，哈登公开表示现在情况不一样，因为他们还拥有乔治和伦纳德。而在谈到自己在快船队的新角色时，哈登也有些沮丧的表示，他还在示意他可以早早的去无球跑动。

布克复出，太阳三巨头聚首，杜兰特豪言夺冠 太阳队在休赛期的重磅交易震惊了整个NBA。送走了克里斯·保罗和艾顿，换来了比尔和努尔基奇，与杜兰特组成了令人瞩目的三巨头。但赛季初，伤病阴霾笼罩，布克和比尔相继缺阵，只有杜兰特独自领军。不过，近日传来喜讯，布克宣布即将复出，这意味着太阳三巨头即将聚首，为球迷带来前所未有的篮球盛宴。 对于三位球星的首次合体，球迷们满怀期待。布克的得分能力，比尔的全能表现，再加上杜兰特的超强实力，这三位在场上会擦出怎样的火花，无疑成为了人们关注的焦点。每一场比赛，他们都可能创造出令人惊叹的篮球时刻。 杜兰特在接受采访时更是信心满满。他表示：“当我们三人都保持健康，我绝对相信我们可以夺冠。我们不仅会享受比赛的过程，更会追求胜利的喜悦。只要我们保持最佳状态，我相信NBA将会迎来大结局。”这番话充满了霸气，也展示了杜兰特和太阳队的决心和信心。

快船风暴再起！鲍尔默炮轰哈登交易，泰伦卢帅位摇摇欲坠 开篇重磅：洛杉矶快船队近期陷入了一场前所未有的风暴之中。在面对四巨头合体后的耻辱5连败之际，快船老板鲍尔默终于打破沉默，公开表达了对球队现状的不满。他在接受洛杉矶时报记者采访时直言不讳地表示，关于哈登的交易有可能是一笔不适合且不成功的交易。这番话犹如一颗炸弹，瞬间在篮球圈引发热议。 鲍尔默的这番表态无疑是在自打脸。要知道，当初这笔交易可是他亲自下场和76人老板一手促成的。如今敢于公开承认错误，可见他对球队现状的不满已经达到极限。老板的这番话，无疑会让队里的三个人感到亚历山大，如坐针毡。首当其冲的自然就是哈登。

日前有消息称，尽管泽连斯基一再呼吁军队发起进攻，但乌军总司令扎卢日内却作出了迥然不同的决定，下令在尼古拉耶夫州和敖德萨州之间建立一道防线，以防俄军发起出其不意地攻势，从而导致乌克兰南部地区失守。 【乌军总司令扎卢日内】 这里需要补充一点，这条消息的来源，是亲俄的乌克兰频道，名叫“站长”（резидент），该频道已经被乌克兰官方打上了“敌方频道”的标签，基本上可以视为俄方消息。因此俄媒对这则消息的大力宣传，更多的还是为了营造泽连斯基和扎卢日内两人间的不和加剧的氛围。 抛开这点不谈，即使从理论上来讲，如果说乌克兰要守敖德萨和尼古拉耶夫，那么就意味着他们要放弃整个赫尔松右岸，但这可能吗？要知道，现在乌军的反攻方向，主要集中在赫尔松和扎波罗热这两个地区，尤其是赫尔松方向，乌军小股部队已经渡过第聂伯河，成功在赫尔松左岸建立据点，并站稳脚跟，而且还有进一步向前推进的迹象。 即使扎卢日内再怎么悲观，他现在就因为反攻陷入僵持，而想着放弃整个赫尔松地区，未免有些太离谱了。 【有消息称，扎卢日内下令在尼古拉耶夫州和敖德萨州之间建立一道防线】

虽然杜特尔特与阿罗约已经“服软”，但菲律宾政坛的内部斗争并未就此结束。眼看杜特尔特家族情况不妙，许多菲律宾政客开始改换门庭，转投总统小马科斯，菲政坛的力量对比已经有了显著的变化。 【许多菲律宾政客开始改换门庭，转投总统小马科斯】 根据菲律宾媒体的统计，自11月初，杜特尔特家族在众议院内的2名关键盟友——前总统阿罗约与达沃选区众议员安加布，被免去副议长职务后，已经有7名菲众议员转换阵营，退出了老杜领导的菲律宾民主党–人民力量（PDP–Laban），转投到了小马科斯的表弟、众议院议长马丁·罗穆亚尔德斯领导的拉卡斯党，另有一批议员和官员，加入了小马科斯本人领导的联邦党。 截至11月14日，在老杜当政时期曾经有120名议员，去年大选后，也仍掌握着65个众议院席位的民主-民力党，只剩下了15个众议院席位，且有可能进一步减少。就连南苏里高省众议员、民主-民力党副总裁皮门特尔，现在都在考虑转投其他政党。按照皮门特尔的预测，最终留在民主-民力党的菲众议员极有可能只有4到5人。可以说，叱咤菲律宾政坛多年，如今已经78岁的杜特尔特，这次尝到了众叛亲离的滋味肯定不好受。 【民主-民力党副总裁皮门特尔（左），现在也在考虑改换门庭】

关于明年即将举行的俄罗斯大选，最近的消息是越来越多了。普京日前签署了总统选举法修正案，修正案规定，处于战时状态的俄罗斯联邦主体仍旧可以进行选举投票。 很明显，这条修正案就是针对乌东四地的，为了保证这些新地区的居民能够参加明年的大选投票。去年10月19日，也就是乌东四地“并入”俄罗斯后不久，普京签署了法令，要求乌东四地实行戒严令，也就是进入战时状态。 【普京日前签署了总统选举法修正案】 俄罗斯之前的法律，对于战时状态的规定并不完善，对进入战时状态的地区是否应该举行大选，并没有明确对应的条文。而这次通过的修正案，则相当于一种补充说明。 普京签署关于总统选举的修正案，从目前来看，至少反映出了三件事。 第一，莫斯科正在加速对乌东四地的“俄罗斯化”。虽然说俄罗斯通过军事手段控制了这些新地区，但如何进行有效的统治，如何增强当地居民对俄罗斯的“归属感”，则是摆在克宫面前的一道难题。尤其是赫尔松和扎波罗热这两个地区，当地居民讲俄语的比例，要远低于卢甘斯克和顿涅茨克，更别说2014年以前的克里米亚了，俄罗斯在那里的统治基础是相对薄弱的。 【如何增强当地居民对俄罗斯的“归属感”，是摆在克宫面前的一道难题】

11月15日，据江西都市频道《都市现场》报道，近日，云南昆明，有网友发视频称火车上一大妈脱鞋站在座椅上自拍。 视频显示，在火车上一大妈光脚踩在座椅上倒水、玩手机，毫不在乎周围人的眼光。

11月15日，据国家移民管理局消息，深夜移民管理警察在边境巡查时，发现草丛中躺着6个人，循线追击牵出一起涉及6个团伙的大案。 2022年8月的一天晚上，广西边检总站防城港边境管理支队通过视频巡查发现，边境线方向有数个可疑黑影。组织警力搜寻时发现6个人藏匿在一处草丛中，身边摆满行李。 “你们是谁？为什么在这里？”面对移民管理警察的询问，6人支支吾吾、神色慌张。 移民管理警察将他们带回做进一步调查。原来6人在网上看到“境外高薪工作”，经不住诱惑，在“蛇头”安排下来到边境企图偷渡出境。没想到被移民管理警察抓了个正着。

在我们的日常生活中，我们常常听到这样的说法：生命在于运动。的确，运动对于我们的健康有着重要的影响，它能帮助我们维持体重，增强心肺功能，预防疾病。然而，最近的一项调查显示，想要长寿，并不仅仅依赖于运动。本文将探讨这个话题，分析除了运动之外，还有哪两个因素对我们的寿命产生重要影响。 首先，我们来看看饮食。饮食是生命的基础，为我们的身体提供所需的能量和营养素。不良的饮食习惯可能会导致肥胖，心血管疾病，糖尿病等多种健康问题。因此，为了保持健康，我们需要注重饮食的质量和种类。此外，我们还应保持饮食的均衡，避免暴饮暴食，保持适当的饱腹感。 其次，我们来看看心理健康。心理健康与身体健康同样重要。心理压力和抑郁等情绪问题可能导致身体疾病的发生，甚至影响寿命。研究表明，保持积极的心态，有规律地进行放松和休息，参加社交活动等都有助于缓解压力和改善心理健康。此外，我们还可以通过学习新的技能，参与志愿者活动，进行冥想或瑜伽等方式来保持心理健康。 综上所述，我们可以看到，除了运动之外，饮食和心理健康也是影响我们寿命的重要因素。为了保持健康并长寿，我们需要注重这三个方面：适度的运动，均衡的饮食和积极的心理健康。每个人都可以根据自己的情况来制定适合自己的健康计划，从而在生活的各个方面获得平衡和健康。 在总结上述研究结果时，我们需要明确一点：没有任何一种方法可以单独保证我们一定能长寿。尽管运动、健康的饮食和保持良好的心理健康都是非常重要的，但它们并不是万能的。我们需要全面地看待我们的生活方式和习惯，综合考虑各种因素来制定我们的健康计划。 对于运动来说，它可以帮助我们保持健康的体重，强健心肺功能，并有助于预防一些疾病。然而，过度的运动也可能导致身体的疲劳甚至伤害，因此我们需要适量而行。同时，我们还需要注意运动的种类和方式，选择适合自己的运动方式。 在饮食方面，我们需要保持均衡的营养摄入，避免摄入过多的热量、脂肪和糖分。同时，我们应多吃新鲜蔬菜和水果、全谷类食物、瘦肉类和鱼类等。此外，我们还需要控制饮食的量，避免暴饮暴食。 在心理健康方面，我们需要学会有效地管理自己的情绪和压力，保持积极的心态。我们可以通过社交活动、冥想、瑜伽等方式来放松自己，同时也可以寻求专业的心理咨询师的帮助来解决任何可能存在的心理问题。 总的来说，想要长寿并保持健康并非易事，需要我们在多个方面下功夫。我们需要综合运动、饮食和心理健康等多方面的因素来制定适合自己的健康计划。只有这样，我们才能在享受健康生活的同时，为自己创造一个更长寿、更美好的未来。

在现代生活中，我们的饮食习惯对我们的健康有着极大的影响。尤其是对于那些患有胃病的人来说，选择正确的食物和避免不良的饮食习惯是至关重要的。在这篇文章中，我们将探讨四种可能会引发胃病发作的水果，并给出一些建议以帮助你避免胃病的发生。 一、柑橘类水果 柑橘类水果，里面有丰富的维生素C和矿物质，对身体是有帮助的。但是，对于胃病患者来说，柑橘类水果的酸性成分可能会刺激胃黏膜，引发不适。此外，柑橘类水果中的酸可能会增加胃酸的分泌，进一步加重胃病症状。 建议：胃病患者在日常饮食中应适量食用柑橘类水果，避免空腹食用。 二、柿子是一种美味的水果，里面有鞣酸和果胶的成分，但是他们会与胃黏膜发生反应，形成的物质会不容易被消化，这样胃的负担就更重了。此外，柿子中的鞣酸还可能会与食物中的钙、锌等矿物质结合，影响人体对这些营养物质的吸收。 建议：尽量避免空腹食用柿子，一次性也不能吃得太多。身体要是有消化不良的问题，尽量就不要再吃柿子了。 三、猕猴桃 猕猴桃营养很是丰富，里面含有维生素C以及果胶，这些成分会直接刺激到胃酸的分泌，这样只会加重胃病。此外，猕猴桃属于寒性水果，食用过多可能会导致脾胃虚寒，对胃病没有帮助。 建议：猕猴桃想要吃也要适量，尽量不要空腹食用。 四、山楂 山楂具有消食化积的作用，但其含有大量的有机酸和果胶，可能会刺激胃酸分泌，加重胃黏膜炎症。 建议：适量食用山楂，避免空腹食用。如果有胃黏膜炎症等问题，应避免食用山楂。 除了以上四种水果外，胃病患者在日常饮食中还应该注意以下几点： 规律饮食：保持规律的饮食习惯有助于维持胃液分泌的平衡，有利于胃病的恢复。 少吃刺激性食物：如辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物可能会加重胃病症状，应尽量避免。 多吃易消化食物：如稀饭、面条、蔬菜等易消化食物有助于减轻胃的负担，有利于胃病的恢复。 补充营养：可以适当的吃一些维生素和矿物质的食物，这样还能提升身体免疫力，让胃病更好的恢复。 总之，对于胃病患者来说，了解哪些食物可能会加重症状并采取相应的措施是非常重要的。在饮食上要注意规律、少吃刺激性食物、多吃易消化食物并适当补充营养。同时要避免过量食用以上提到的四种水果。如果有任何疑虑或症状加重的情况出现应及时咨询医生的建议。

导语：建议中老年：50岁后，多吃3种碱性菜，头发乌黑，口臭没了，气色好，精神饱满 我们都知道，饮食最好讲究多样化，荤素合理搭配才是平衡膳食的重要原则。如果长期偏食酸性食物，不健康的饮食和生活习惯，就会导致身体的酸碱度失衡，出现亚健康状态，人体的免疫力下降，很容易被疾病和病毒入侵。平时常会出现消化不良、口臭、易疲劳，气色不好没精神等症状，整个人也往往看起来很油腻。这时就适宜多吃一些碱性食物，来帮助身体更好地平衡体内的酸碱度，从而使身体更健康。 我们平时的饮食中，素食一般都是偏碱性的，例如蔬菜、豆腐等，而食物中的各种肉类高脂肪、高热量类食物大都属于酸性食物，长期大量食用对身体不利。人到中年，尤其是50岁以后，人体新陈代谢变慢，身体的各项机能也开始慢慢下降，这时我们更应该注意自身健康。所以，建议中老年：50岁后，多吃3种碱性菜： 苤蓝：