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 脑卒中运动康复方法解析:重塑瘫痪肢体功能

脑卒中运动康复方法解析:重塑瘫痪肢体功能

运动康复脑卒中是一种常见的神经系统疾病,其后遗症如肢体偏瘫、言语障碍等严重影响患者的生活质量。运动康复是脑卒中后康复的重要组成部分,通过针对患者的功能障碍进行再学习训练,可以改善神经肌肉功能,提高患者的生活质量。本文将从以下几个方面探讨脑卒中后的运动康复,帮助患者实现瘫痪肢体功能的再学习。 一、脑卒中后运动康复的重要性 脑卒中后的运动康复可以促进神经功能的恢复,改善患者的运动能力和日常生活能力。运动康复不仅可以预防肌肉萎缩、关节僵硬等并发症,还可以提高心肺功能,增强免疫力,减轻患者的心理负担,提高生活质量。二、瘫痪肢体功能再学习训练的方法 1.早期康复训练 早期康复训练是脑卒中后运动康复的关键环节。早期康复训练主要包括床上活动、坐位训练、站立训练和行走训练等。在康复初期,患者可以在医护人员的指导下进行被动运动,以激活肌肉功能。随着病情的改善,患者可以逐渐进行主动运动,以恢复肌肉力量和协调性。 2.针对性肌肉力量训练 针对性肌肉力量训练是改善神经肌肉功能的有效手段。针对瘫痪肢体的肌群,可以进行有针对性的肌肉力量训练,以增强肌肉力量和耐力。例如,对于上肢偏瘫患者,可以进行肩关节外展、肘关节屈伸等动作;对于下肢偏瘫患者,可以进行髋关节屈伸、膝关节屈伸等动作。 3.关节活动度训练 关节活动度训练有助于预防关节僵硬和肌肉萎缩。康复过程中,患者可以在医护人员的指导下进行关节活动度训练,以提高关节活动范围。例如,对于肩关节偏瘫患者,可以进行肩关节的内收、外展、前屈、后伸等动作;对于膝关节偏瘫患者,可以进行膝关节的屈伸、内外旋等动作。 4.平衡和协调性训练 平衡和协调性训练是提高患者日常生活能力的重要环节。康复过程中,患者可以在医护人员的指导下进行平衡和协调性训练,以提高肢体的协调性和平衡能力。例如,患者可以进行单腿站立、双腿站立、单腿站立时抬腿等动作。三、脑卒中后运动康复的注意事项 1.康复过程中,患者应遵循医生的建议,根据自身病情进行康复训练。 2.康复训练应循序渐进,避免过度训练,以免加重病情。 3.康复过程中,患者应保持积极的心态,树立信心,相信自己能够战胜疾病。 4.康复过程中,患者家属应给予关爱和支持,帮助患者度过康复过程中的困难时期。 总之,脑卒中后的运动康复对瘫痪肢体功能再学习至关重要。通过早期康复训练、针对性肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡和协调性训练等方法,可以帮助脑卒中患者改善神经肌肉功能,提高生活质量。在康复过程中,患者应遵循医生的建议,保持积极的心态,坚持康复训练,相信自己能够战胜疾病。

 长寿秘籍:运动康复助力增强肌肉力量与耐力

长寿秘籍:运动康复助力增强肌肉力量与耐力

随着生活水平的提高,越来越多的人开始关注身体健康,积极参与运动。然而,运动过程中可能会出现损伤,导致运动能力下降。在这种情况下,运动康复显得尤为重要。增强肌肉力量和耐力是运动康复的关键环节,有助于加快康复进程,提高运动能力。本文将从以下几个方面阐述如何增强肌肉力量与耐力,助力运动康复。一、肌肉力量与耐力的概念 肌肉力量是指肌肉收缩时产生的最大力量,通常用肌肉的最大收缩力(MaximumContractileForce,MCF)表示。肌肉耐力是指肌肉在持续活动中能维持一定力量水平的能力,通常用肌肉的最大持续收缩力(MaximumSustainableContractileForce,MSCF)表示。二、增强肌肉力量与耐力的方法 1.有针对性地进行力量训练 力量训练是提高肌肉力量和耐力的有效手段。力量训练可以分为有器械训练和无器械训练两种。有器械训练包括哑铃、杠铃、弹力带等设备,可以针对性地锻炼特定肌肉群。无器械训练如俯卧撑、深蹲、引体向上等,能够锻炼全身肌肉。 2.采用高强度间歇训练(High-IntensityIntervalTraining,HIIT) 高强度间歇训练是一种在短时间内进行高强度运动,然后休息一段时间,再次进行高强度运动的训练方式。这种训练方式可以提高肌肉的耐力,同时减少运动过程中的疲劳感。例如,跑步时以最快速度跑一阵子,然后慢跑一阵子,交替进行。 3.保持合理的运动强度和频率 要想增强肌肉力量和耐力,运动强度和频率至关重要。运动强度过大可能导致肌肉损伤,过小则难以产生效果。一般来说,每周进行3-5次力量训练,每次训练时间为45-60分钟,可以有效提高肌肉力量和耐力。 4.保证充足的营养摄入 充足的营养摄入是增强肌肉力量和耐力的基础。蛋白质是肌肉生长的重要物质,每天应摄入足够的优质蛋白质。此外,碳水化合物和脂肪也是能量来源,要保证摄入适量的碳水化合物,适量摄入健康的脂肪。 5.充分休息和恢复 运动过程中,肌肉会产生一定的损伤。充分的休息和恢复有助于肌肉修复,从而增强肌肉力量和耐力。每次力量训练后,要给肌肉足够的休息时间,以便肌肉得到恢复。三、运动康复中的肌肉力量与耐力训练 在运动康复过程中,增强肌肉力量和耐力至关重要。康复初期,可以进行低强度的力量训练和有氧运动,以提高心肺功能和肌肉力量。随着康复进程的推进,可以逐渐增加运动强度和时长,针对性地进行肌肉力量和耐力训练。 总之,增强肌肉力量与耐力是运动康复的关键环节。通过有针对性地进行力量训练、采用高强度间歇训练、保持合理的运动强度和频率、保证充足的营养摄入以及充分休息和恢复,可以帮助运动康复者提高肌肉力量和耐力,加快康复进程。

凯恩狂揽20球!德甲霸主!

凯恩狂揽20球!德甲霸主!

11月5日讯 据WhoScored统计,本赛季凯恩已在德甲参与20球,比五大联赛其他球员至少多5球。 拜仁今天在联赛中4-0大胜多特,凯恩帽子戏法。 统计表明,凯恩本赛季德甲已直接参与20个进球,比五大联赛其他球员多至少5球。

 阿森纳连遭VAR争议判罚,名嘴摩根吐槽:如此判罚令人可悲!

阿森纳连遭VAR争议判罚,名嘴摩根吐槽:如此判罚令人可悲!

11月5日讯英超本轮焦点战阿森纳vs纽卡正在进行。比赛第64分钟,戈登打进争议进球,VAR最终判罚有效。 英国名嘴、知名阿森纳球迷摩根也吐槽了这一判罚。他写道:“所以,我们所有人都眼睁睁地看着这个球出界,然后加布里埃尔被犯规,再之后有一个明显的越位。” “但VAR仍然判定纽卡的进球有效。真是可悲。”

 以色列全面包围加沙城,加沙地带分裂为南北两部分

以色列全面包围加沙城,加沙地带分裂为南北两部分

来源:正观新闻 据以色列媒体报道,以色列国防军发言人当地时间11月5日说,以军已全面包围加沙城,并将加沙地带一分为二。《以色列时报》援引以色列国防军发言人的话说,以军部队已到达加沙地带海岸沿线并将该地区控制住。自当天起,加沙地带分为北部和南部两部分。同时,以军仍将允许平民从加沙地带北部向南部撤离。以军5日发表声明说,自以军在加沙地带开展地面进攻以来,已袭击2500多个属于巴勒斯坦武装组织的目标。此外,以军5日在以北部与黎巴嫩真主党的交火仍在持续。以军总参谋长哈莱维当天在以北部视察作战部队时说,以军随时准备在北部发动进攻。(央视新闻客户端)

 独家: 悲剧持续,加沙儿童死亡人数已达3900,抗议声不断

独家: 悲剧持续,加沙儿童死亡人数已达3900,抗议声不断

来源:央视新闻客户端 中新网11月5日电(魏晨曦)综合报道,当地时间4日,一名巴勒斯坦人在给美国总统拜登的一封信中写道:“拜登先生,仅仅一天之内,我就在加沙失去了36名家庭成员。我想让你知道他们的名字。”本轮巴以冲突进入第30天,截至4日,加沙地带已有9488人遇难,其中包括3900名儿童。随着当地难民营、学校和医院等地不断遇袭,众多平民、医护人员和战地记者失去生命,加沙人道救援迫在眉睫。“儿童坟场”据英国《卫报》报道,当地时间4日,巴勒斯坦卫生部表示,自本轮巴以冲突爆发以来,加沙地带已有3900名儿童死亡,另有1250名儿童被掩埋在坍塌建筑物的废墟之下。另据《华盛顿邮报》报道,全球慈善机构救助儿童会巴勒斯坦地区主任杰森·李指出,加沙每10分钟就有1名儿童死亡,每5名死亡的平民中就有2名是儿童。早些时候,联合国儿童基金会发言人詹姆斯·埃尔德在新闻发布会上表示,加沙已经变成“儿童坟场”,并将该地区形容为“人间地狱”。据全球慈善机构救助儿童会统计,短短几周内,在加沙地带,因本轮巴以冲突遇害的儿童人数,已超过自2019年以来全球所有冲突地区的儿童死亡总数。截至2日,该地区还有246所提供庇护的学校遭到袭击。英国《卫报》还提到,来自加沙的塔里尔·塔巴什,带着她的6个孩子在当地一所学校里避难。她说:“我的孩子们在晚上遭受了很多痛苦,他们整夜哭泣,无意识地尿床。”一名巴勒斯坦精神病学家表示,经过这段时间的轰炸后,加沙的许多儿童开始出现严重的创伤症状,如抽搐、尿床、紧张、恐惧、攻击行为或依赖父母等,甚至面临死亡的风险。分析指出,在加沙,一名15岁孩子的短短一生,就经历了五个时期的猛烈轰炸:2008年、2012年、2014年、2021年和2023年的当下。早期冲突后进行的研究表明,加沙的大多数儿童都表现出了创伤后应激障碍(PTSD)的症状。目前,加沙遇难儿童人数仍在上升,联合国儿童权利委员会呼吁双方停火,并表示,“在一场导致数千名儿童丧生的战争中,没有赢家。”“保护不了任何记者”据美国有线电视新闻网(CNN)报道,11月早些时候,巴勒斯坦记者穆罕默德·阿布·哈塔布及其11名亲属在以色列对加沙南部的空袭中丧生。报道称,得知同事身亡的巴勒斯坦记者萨勒曼·巴希尔在与直播间主播连线时失声痛哭。视频中,巴希尔脱下标有“新闻”字样的防护装备,并说:“我们之间唯一的区别就是死亡时间不同。我们一个接一个地被杀害,没有人关心我们在加沙遭受的灾难或罪行。这些装备和头盔保护不了任何记者。”据《纽约时报》报道,为了安全到达前线,该机构的记者们驾驶着由数量坦克和装甲车组成的车队。然而,巴勒斯坦记者尚未得到这样的保护。据保护记者委员会统计,自本轮巴以冲突爆发以来,截至11月4日,已有至少36名记者和媒体工作者丧生。其中包括31名巴勒斯坦人、4名以色列人和1名黎巴嫩人。该委员会补充道,还有8名记者受伤、3名记者失踪,以及8名记者被捕。此外,驻加沙战地记者的媒体办公室和私人住宅也遭到了破坏,他们的家属在当地承受着被威胁、攻击和杀害的风险。仍坚守在加沙报道的记者易卜拉欣·达曼对美联社表示,“我感到强烈的恐惧。”达曼说,“我担心我自己、我的妻子和我的孩子。”“噩梦中的医院景象”当地时间4日,巴勒斯坦卫生部长马伊·凯拉称,此轮巴以冲突爆发以来,加沙地带已有150名医务人员死亡,27辆救护车被毁,另有16家医院和32家诊所由于以军的持续轰炸和缺乏燃料被迫停止服务。据报道,以军3日轰炸了加沙地带希法医院、圣城医院和印度尼西亚医院附近区域。加沙地带卫生部门称,希法医院门口的医疗车队当日遭以军空袭,造成至少15人死亡、60人受伤。世界卫生组织总干事谭德塞表示,本轮巴以冲突地区已确认多达237起针对医疗卫生系统的袭击事件,加沙地带36家医院中就有14家无法运作,“已经无法用语言来描述加沙正在发生的恐怖事件。”据美联社报道,加沙各家医院正在经受着考验,灯光昏暗、没有床位、麻醉不足,到处都是“噩梦中的景象”。许多病人常常在没有足够麻醉的情况下接受手术,并在期间发出惊恐的尖叫声。一名无国界医生坦言,“这是一场噩梦”。他说,手术用品短缺迫使一些医护人员用缝衣针缝合伤口、用衣物包扎烧伤处,因以色列对该地区断水,他们甚至不得不用混浊的水龙头流水清理伤口。世界卫生组织4日发表声明称,对医疗机构的袭击是“不可接受的”,将医院或医疗设施作为袭击目标,以及限制燃料、水和医疗用品等基本援助物资供应的行为,可能构成违反国际人道主义法。联合国秘书长古特雷斯早些时候表示,近一个月来,加沙地带的平民一直被围困、被杀害,他们的家园遭到炸毁,得不到援助,这种情况必须停止。(完)

 中东冲突升级,以军无视停火呼吁再次轰炸加沙难民营与医院

中东冲突升级,以军无视停火呼吁再次轰炸加沙难民营与医院

无视国际社会的强烈呼吁以及联大停火决议,以军2次轰炸加沙难民营,并且对加沙医院持续发动空袭,中方态度明显变了,王毅出手破局语气明显加重,美西方持续拱火,4国紧急增兵中东。 当下,新一轮巴以冲突仍在持续,随着以军地面部队进入加沙发起军事行动,以军对加沙地带的攻势愈发强硬。日前,俄罗斯在联合国安理会上曾提出过一份呼吁立即停火的决议草案。遗憾的是,该草案由于美国和以色列等西方国家的反对而未能获得通过,美以两国皆不支持选择在此时停火。以色列总理内塔尼亚胡明确表示,如果在此时停火就是对哈马斯的投降,所以以色列绝不会停火。在无视联大停火决议后,以军继续对加沙采取狂轰滥炸模式,就连加沙地带的难民营和医院都不放过。 继当地时间10月31日晚以色列空袭加沙地带北部的贾巴利亚难民营后,11月1日早晨再次袭击了该难民营,受害者人数已超过1000人。其中有195人在以色列的空袭中遇难,120人失踪,至少777人受伤。对于以色列的此轮轰炸,就连联合国秘书长古特雷斯都不禁直言,以色列针对贾巴利亚难民营的袭击“令人震惊”。此外,联合国负责人道主义事务的副秘书长格里菲思则表示,以色列对难民营的袭击是针对巴勒斯坦人民的最新暴行。

 高级官员参与赌博事件调查启动!涉案金额高达10万元

高级官员参与赌博事件调查启动!涉案金额高达10万元

11月5日,一段“五人围坐在一起赌博”的视频在网络流传,引发关注。记者从湖南省永州市官方人士处获悉,五人中有一人是该市冷水滩区四级调研员蒋某某。目前,永州市冷水滩区纪委监委已立案调查。(据11月5日上游新闻) 相关视频截图 视频显示,五人围坐在一张桌子上,桌子中间和座位前堆放着百元大钞,一人正在发牌。其中一人说:“我500。”上游新闻记者仔细梳理视频发现,牌桌上的现金约10万元。 如果桌面上有10万元之多,这就不是娱乐活动,而是涉嫌赌博了。《中华人民共和国治安管理处罚法》第70条明确规定:“以营利为目的,为赌博提供条件的,或者参与赌博赌资较大的,处五日以下拘留或者五百元以下罚款;情节严重的,处十日以上十五日以下拘留,并处五百元以上三千元以下罚款。” 另外,一位领导干部和商人围坐在一起打牌,真的是娱乐或赌博吗?恐怕不尽然。不少案例表明,这是一种行贿受贿的手段,商人通过打牌给领导干部进行利益输送。 2020年12月,中国裁判文书网公布了云南某县原县委书记徐会良贪污受贿一案的判决书。判决书显示,徐会良以打牌的形式收取商人送去的钱财。玩得最大的时候,徐会良一场牌局就“赢得”了50万元的现金。

 20岁女大学生捐出5器官,改变5位病患命运

20岁女大学生捐出5器官,改变5位病患命运

11月5日下午,柳州市今年第33例器官获取手术在柳州市人民医院顺利完成。供者是柳州职业技术学院建筑工程装饰专业的大三学生邓兴燕,今年刚满20周岁。她捐献的心脏、肝脏、肺、双肾脏,能使5名器官衰竭患者获得重生。 邓兴燕出生在桂林阳朔一个少数民族乡村,家里并不富裕,她的母亲和哥哥在多年前都分别因意外离世,家里只有爸爸、奶奶与她相依为命。因此她希望通过读书走出山村,选择建筑专业也是希望通过自己的双手给亲人建造一个自己设计的家。 邓兴燕手机里的照片 她的叔叔邓连付告诉记者,邓兴燕从小就是个美丽善良、积极乐观、勤学肯干、热心帮助他人的姑娘,放假回家也都会主动干农活做家务。

 立冬将至,预防疾病需提前动手

立冬将至,预防疾病需提前动手

霜降已过,立冬将至。 每年秋冬转换之际,天气多有骤变,导致一些疾病高发。加之今年肺炎支原体感染等,为本就流感多发季节的疾病预防再增难度。 从现在到12月底,天气特点与往年也有所不同,根据今年的天气变化等因素提前预防疾病,让我们过一个健康又轻松的冬天。 低温将至,当心流感 据中国气象网数据显示,11月3日,受冷空气影响,华北、东北、黄淮、江汉等地气温将先后下降4~6℃,内蒙古中东部降温8~10℃。 国家气候中心预测室副主任、研究员刘芸芸在接受中新社国是直通车采访时表示,预计11-12月,冷空气过程总体偏弱,除新疆北部、青海南部、西藏中东部部分地区气温略偏低外,其余大部地区气温接近常年到偏高,其中东北南部、华北、华东中北部、华中北部气温偏高1~2度。 但也有部分地区,将迎来低温天气。刘芸芸称,与往年不同的是,11月到12月份,影响我国的冷空气活动总体较弱,气象条件不利于污染物的扩散,需关注京津冀和汾渭平原污染天气对生产生活和交通运输的不利影响。 这个暖秋不利于污染物扩散,气温骤降和低温容易导致哪些疾病多发,又该如何防治? “呼吸系统疾病,特别是病毒性肺炎、支原体肺炎和流行性感冒,在深秋和早冬季节变换、气温变冷以及温差加大时多发。”国家健康科普专家、首都医科大学宣武医院胸外科首席专家支修益在接受国是直通车采访时表示,雾霾天气、可吸入颗粒物和污染物扩散不力首先有可能会影响到人体呼吸系统特别是肺部健康。建议雾霾天气减少外出,必需外出时一定要戴口罩,尽量减少去人群密集的地方,佩戴口罩对预防呼吸系统疾病能起到重要作用。

 长沙儿童治鼻炎致鼻腔糜烂 医生称用药腐蚀鼻甲

长沙儿童治鼻炎致鼻腔糜烂 医生称用药腐蚀鼻甲

据澎湃新闻11月4日报道,长沙22名儿童被“消鼻甲”治鼻炎,目前检查过的多名孩子出现鼻腔糜烂。涉事医生宣称可用药物腐蚀鼻甲,直至流出腐肉,以达到治疗鼻炎的目的。湖南省儿童医院儿科医生在接诊一名患儿时称,小孩的鼻腔像是被碱性电池烧过一样,鼻腔糜烂后黏膜很难恢复,日后可能患萎缩性鼻炎。 浙江省中医院耳鼻咽喉科主任医师唐旭霞向人民日报健康客户端表示,该诊所给孩子冲洗鼻腔消炎用的药物,成分包含氧化钠,氧化钠和鼻腔中的水分结合会形成氢氧化钠,对鼻甲有腐蚀作用,容易造成碱烧伤。 “消鼻甲非常痛。”带孩子接受过消鼻甲治疗的刘女士在接受澎湃新闻采访时表示,“手指粗的棉签,涂抹上药剂,硬邦邦地塞到鼻内,填满整个鼻腔,三个小时无法用鼻子呼吸,之后再把棉签拔出来。拔出来后,整个鼻子完全肿起来了,整个脸要痛两三天。”10月31日,朱女士带孩子去正规儿科检查,医生告诉她,孩子的双鼻腔黏膜苍白,鼻甲肿大,鼻中隔糜烂。 接受过“消鼻甲治疗”的孩子。澎湃新闻 图

 惠民县实验中学足球代表队夺得“县长杯”双冠军

惠民县实验中学足球代表队夺得“县长杯”双冠军

记者王文彬通讯员李海生 在刚刚落下帷幕的2023年惠民县“县长杯”足球联赛中,惠民县实验中学代表队以出色表现突破了历年最好成绩,一举夺得初中男女生组双冠军。 学校队员还获得初中男子组最佳守门员,女子组最佳守门员,男子组最佳射手,女子组最佳射手。在这次比赛中收获满满,载誉而归。 近年来,实验中学足球运动教育教学蓬勃发展。作为全国青少年校园足球特色学校,学校高度重视足球运动教学,学校成立了专门的足球运动教研团队,定期培训优秀师资,立足学生实际,有计划有目标的扎实推进足球教学。全体教练员、运动员刻苦训练,拼搏进取,不负众望,屡创佳绩,成为该校又一个品牌亮点。

 山东男篮进攻乏力 暴露多项问题成赛季拖累

山东男篮进攻乏力 暴露多项问题成赛季拖累

记者 冯子涵 11月4日晚,此前迎来两连胜的山东高速男篮客场以78:97不敌浙江广厦,刚刚燃起复苏的势头又被泼了盆冷水。火力极不稳定,缺乏“关键先生”主持大局,主攻点不明确......进攻端出现的种种问题集中暴露,成为赛季至今山东男篮的一个缩影。 整场比赛,山东男篮全队投篮共计82中24,命中率仅29.3%,这种状态很难赢球。实际上,前六轮比赛打完,山东男篮进攻端场均仅有97.2分入账,已经跌出联盟前12名。 形成强烈对比的是,球队的场均出手次数已达到并列队史第二多的82.8次,然而投篮命中率却只有40.4%,是队史最低点。横向来看,截至4日晚,这样的准头已经排在联盟垫底了。 外线方面,队伍场均要出手34个三分球,但命中率也仅在两连胜期间保持了较为正常的水平,多个场次都出现了不足30%命中率的窘况。唯一在投射上表现不错的是罚篮,全队命中率保持在八成以上,也是目前队史罚球最准的赛季。 与广厦一战,山东男篮在第三节本有机会完成逆转,追到只差2分,但球队没人真正在抢分的关键时刻站出来。结果反倒是广厦的孙铭徽成功“抢戏”,他里突外投连得10分,一下就将局势扭转回去。 山东男篮的“孙铭徽”,至今仍未找到。吉伦沃特、沙约克、福斯特三名外援虽然都具有相当强的个人能力,不过他们并没有发挥出“一锤定音”的作用。 丁伟担任球队主帅后,曾表示要在保持山东男篮传统内线优势的基础上开发一些“新东西”,打出真正的团队篮球。但现在看来,山东男篮尚未形成成熟的新战术体系,内线优势也不明显了。 其中,内线大闸陶汉林的战术地位肉眼可见地下降,他不再总是担任终结点,反而更多去“打辅助”;外援本应在攻坚时发挥作用,但比赛中多个关键球还是交给了国内球员处理。 作为传统防守强队,山东男篮正在找回昔日的强硬作风,但也决不能顾此失彼。“接下来要研究怎么样组织好我们的进攻点,包括怎么样转换进攻优势,把篮下进攻优势发挥出来。”丁伟在赛后说道。

“乌克兰和谈迹象浮出水面,西方压力不堪”

“乌克兰和谈迹象浮出水面,西方压力不堪”

俄乌和谈的迹象开始出现了?根据美国匿名官员的说法,西方国家的官员已经开始与乌克兰方面谈论与俄罗斯和谈的事。涉及的内容主要是与俄罗斯人究竟进行什么样的谈判,才能够结束当前的俄乌冲突。 显然如果这条消息是真的话,西方似乎有些顶不住了,否则不会与乌克兰讨论有关俄乌和谈的问题。现在西方内部的压力也非常大,“乌克兰疲劳症”正在西方蔓延。此外,巴以冲突也吸引了西方的关注,他们已经没有更多的精力去关注俄乌冲突。不过即使讨论俄乌和谈的问题并不意味着和谈就会立刻出现,充其量这只是一个征兆。此外,即使未来有一天俄乌和谈能够开启的话,并不意味着谈判会立刻达成,中间可能会经历一个长期而又复杂的过程,很有可能像当初的朝鲜战争中的场景一样:双方“边打边谈”,最终的结果是出现一条停火线。 “乌克兰疲劳症”出现了,对于久拖不决、看不到结束的俄乌冲突,西方也累了 如果俄乌战场持续僵持的话,无论未来局势如何,哪怕在俄乌完成和谈的背景下,西方也不会解除对俄制裁。而且冲突结束后,恐怕俄罗斯周边的地缘环境也出现了大变化,而俄乌两国的关系恐怕将会长期敌对化。

 菲律宾绑架事件!6名中国公民失踪斗志昂扬

菲律宾绑架事件!6名中国公民失踪斗志昂扬

近日,6名中国公民在菲律宾马尼拉家中遭遇绑架事件引发关注。 菲律宾反绑架警察大队队长科斯梅·阿布雷尼卡此前表示,10月30日在菲律宾马尼拉大都会区南部一个高档别墅社区,发生了一起绑架案。6名武装劫匪当天凌晨闯入,从家中绑走了9名成员,并在半路上释放当中3名菲律宾人,其余6名中国公民至今下落不明。 此前报道:6名中国公民在菲律宾别墅社区家中被绑架,至今下落不明!中使馆表态 ▲资料图。图据IC photo 11月2日,中国外交部回应,驻菲律宾使馆正进一步核实情况,将与菲方保持密切沟通,全力推动案件侦办和相关人员尽快获救;4日,中国驻菲律宾大使馆表示,使馆方面敦促菲方采取有效措施,全力保障在菲中国公民生命财产安全。

 2019年羽绒服市场爆红!浙江义乌羽绒服批发量持续走高,拿货价小幅上涨

2019年羽绒服市场爆红!浙江义乌羽绒服批发量持续走高,拿货价小幅上涨

(央视财经《经济信息联播》)随着天气转冷,各式各样的羽绒服迎来了销售旺季。今年的羽绒服市场热度如何,有哪些新的潮流风向? 浙江义乌:羽绒服批发量持续走高 拿货价小幅上涨 在浙江义乌的篁园服装市场,采购商钟女士正在挑选羽绒服,她告诉记者,虽然天气还不是很冷,但自己店里的羽绒服已经上新预热,销量也在增长,所以每隔一段时间,她都会来这里挑选一些新款。 商户告诉记者,虽然今年天气相较往年冷得有些晚,但是大部分新款都在10月初就已经上市。随着天气逐渐变冷,近期的批发量每天都在增长,预计很快将迎来一轮销售高峰。 记者走访多家批发商了解到,今年受原材料价格上涨影响,羽绒服的拿货价普遍也有所上涨。此外,今年的羽绒服在颜色、材质和款式上都有了较大变化,时尚款更为流行,品质更好的鹅绒羽绒服成为销售主流。

 存款“失踪”谜局再现 招商银行再遭疑

存款“失踪”谜局再现 招商银行再遭疑

存款“失踪”谜局再现。11月4日,上市公司湖北超卓航空科技股份有限公司(以下简称“超卓航科”)发布公告,称公司5995万元在“不知情”的情况下,被招商银行(600036)南京某支行划入保证金存款账户,用于两家与超卓航科不存在任何关联关系和业务往来的企业进行承兑汇票的行为。就超卓航科所述,北京商报记者尝试联系招商银行,但截至发稿之时尚未得到回复,目前银行方也暂未有任何对外公告。 近年来,存款“不翼而飞”的事件屡屡发生,储户涉及企业和个人。2021年,渤海银行南京分行、浦发银行(600000)南通分行先后被曝出发生企业存款质押“风波”, 2022年,工商银行南宁分行逾2.5亿元存款“不翼而飞”的消息登上热搜,目前个别案件真相已浮出水面,部分案件仍扑朔迷离。 存款屡屡“失踪”的背后,究竟是哪些环节出现了问题? 5995万元资金被划转 11月4日,超卓航科发布公告称,该公司于3月30日通过全资子公司上海超卓金属材料有限公司使用暂时闲置的募集资金6000万元存入招商银行股份有限公司南京城北支行(以下简称“招商银行南京城北支行”)以期实现存款收益。但截至公告日,其中5995万元已被招商银行南京城北支行划出公司账户。 经自查及向招商银行问询后,超卓航科得知,5995万元已于3月30日存入当日被划入保证金存款账户。此外,该存款账户存在以该公司名义向北控(江苏)建设项目管理有限公司(以下简称“北控(江苏)建设”)和南京陇源汇能电力科技有限公司(以下简称“陇源汇能”)开具的共计2.398亿元银行承兑汇票的开票记录,出票日期为3月29日,到期日为9月29日。截至11月4日,上述银行承兑汇票中,合计5995万元的银行承兑汇票显示已承兑,承兑日期为3月30日,对应票据状态为“票据已结清”,其余银行承兑汇票的票据状态为“票据已作废”。10月7日,5995万元被招商银行南京城北支行划出公司账户。

 高热疑难症竟用“透热转气”法治愈!医案分享引发关注

高热疑难症竟用“透热转气”法治愈!医案分享引发关注

本文转自:中国中医药报 □ 李丹 湖北中医药大学 中医药治疗高热疾病临床上常用辛温(凉)解表、苦寒清热的方药来散热降温,但有时对于一些高热疑难症却难奏效,湖北省武汉市中医医院主任医师李湘云认为,在治疗时应注重对高热类型的辨析,认真分析其发病机理,精准选择治疗法则。笔者现整理其一则医案如下,此医案釆用了清代医家叶天士提出的“透热转气”法治疗高热,《温热论》指出“(热邪)入营犹可透热转气”,李湘云运用此法在治疗高热疾病中屡获显效。 罗某,女,31岁,2019年5月7日初诊。主诉:持续性高烧月余。既往史:患红斑狼疮5年。现病史:患者自觉身体恶寒,体温38.1°C,每天下午4点左右开始发烧,逐渐升高至41°C,持续至第二天早上10点左右,体温才开始逐渐下降,但仍在38.1°C上下徘徊,自服银翘片等药无效。曾前往武汉某医院住院治疗2周,被诊断为系统性红斑狼疮并发感染。病变累及皮肤、关节、肺、胃、肾,接受糖皮质激素、非甾体抗炎药等治疗后,体温始终未能恢复正常。出院后又至北京某医院住院治疗,仍未果,并多次因出现危象被开具病危通知书。刻下:神志清楚,精神差,心烦不宁,倦怠乏力,食欲差,面色黧黑,口干唇燥。舌红绛,脉细数。 诊断:水肿病(肾阴亏损)、暑温(热入营分)。 治法:清营养阴解毒,透热转气。 处方:水牛角30g,生地黄30g,玄参15g,麦冬12g,银花20g,连翘10g,竹叶心10g,黄连8g,丹参10g,地骨皮30g,青蒿9g,甘草5g。2剂,水煎服,日1剂,每日3次,每6小时1次,每次200ml。 5月9日二诊:服药2天后,高热发作时间推迟1小时发生,延至下午5时左右,体温微降,大便3天未排。守原方加大黄8g,嘱再服2剂,煎服法同前,隔天大便通,体温最高时仅为39.1°C,高热时间亦缩短,但觉心悸,疲乏,左下肢偶有短暂抽搐。 5月11日三诊:守二诊方去大黄,加蕲蛇1条、西洋参10g、五味子5g。2剂,煎服法同前,药后体温降至38.6°C,清晨时体温维持在38.1°C,精神好转,心悸和下肢抽搐感消除。 5月13日四诊:守一诊原方去水牛角,加石斛15g、芦根30g。7剂,水煎服,日1剂,每日2次。药后体温恢复正常。 按 《外感温热篇》中对卫气营血的辨证理论提出了精确的论述,对高热发病类型、病理机制、治疗法作出了明确的界定。高热发病机理是病邪外袭,卫气郁阻,肺气失宣。因卫气郁于机表,不得泄越则令机体发热,卫气郁阻则不能温润肌表而恶寒,因此发病初起卫分证的发热特征是发热恶寒同时发生。若病邪深入气分,疾病转甚,人体正气奋起抗邪,正盛邪盛,阳热亢奋则产生高热,以发热但不伴恶寒为特征。 本案高热延绵月余,疾病加重,病邪深入营分,泛用解表药发汗退热,或清热解毒降温,不但不能达到退热的目的,且会步入津伤液耗助热的困境。本案的病机是体内热邪炽盛,营阴受损,心神受扰。热邪炽盛,营阴受损,故高热持续不退,呈发热夜甚的特征。“营分受热,则血液受劫,心神不安,夜甚无寐”(《温热论》),“热入于营,舌色必绛”(《温热经纬》),故本案患者在高热的同时出现心烦、舌红绛的症状。高热身热夜甚、舌质红绛、心烦是临床辨证热入营分的关键依据。热邪入营,治疗时应用清营透热之法,即叶士所说:在凉血清热中加清营解毒透邪之品。 李湘云用水牛角、黄连清热,生地黄、玄参、麦冬、丹参养阴,银花、连翘、竹叶心透热转出气分而解,地骨皮、青蒿增强透热功效,甘草调和诸药。本案病情复杂,病势危重,洞察症候,精确辨证,遣方用药得当,故能收到事半功倍的疗效,使病人转危为安。

 板栗,秋冬补肾佳品

板栗,秋冬补肾佳品

本文转自:中国中医药报 本报记者 徐尤佳 秋冬时节,路边能时不时闻到糖炒板栗的香味。除了有粉粉糯糯的美味口感,板栗还有“补肾果”以及“干果之王”的美称,是一种营养价值极高的食品。 中医认为板栗味甘、咸,性温,归脾经、胃经、肾经,具有健脾养胃、补肾强筋、止血消肿的功效。《本草纲目》记载“栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。”药王孙思邈也曾说:“栗,肾之果也,肾病宜食之。”现代医学也认为,板栗富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分,其中维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。此外,板栗中的矿物质也很全面,尤其是含钾量比苹果高出3倍。 怎么挑选板栗 看颜色:新鲜的板栗一般是棕色或棕红色,且十分有光泽度,没有变色和黑斑,顶部还有一个红色的尖尖。如果是巧克力色或者黑褐色的板栗,说明板栗已经放一段时间,口感会僵硬,水分也大大减少。如果板栗的颜色太浅,则说明成熟度不高,味道不够甜。 看绒毛:新鲜栗子的表面有很多细细的绒毛,绒毛越多,说明板栗越新鲜,已经完全没有绒毛且颜色比较暗淡没有光泽,代表板栗已经存放较久。 看形状:板栗通常有两种形状,一种是鼓起来的半圆形的,一种是扁扁的,鼓起来的甜度较高,扁扁的板栗甜度较低。 看虫眼:购买时观察板栗的外壳有没有破损或是虫蛀的现象,有虫眼的板栗口感差,也可能坏掉。 板栗食疗方推荐 板栗不仅营养好,而且吃起来香甜粉糯,今天教大家几种简单又好吃的做法。 板栗红烧肉 材料:五花肉500克,板栗300克,姜、葱、干红辣椒、花椒、八角、香叶适量,冰糖、料酒、老抽、酱油少许。 做法:板栗剥壳,带皮五花肉洗净切成块,用厨房用纸擦干水分。热锅不倒油,直接放入切好五花肉块放入锅中,把油煸出来。等到将五花肉炒至肉块变微焦的状态,把油煎煸出来后加入放入备好的香料,翻炒出香味盛出备用。锅内留底油放一小把冰糖,开小火翻炒至冰糖溶化成焦糖色。然后倒入炒好五花肉和香料继续翻炒,注意要让每块肉都能均匀的裹上糖色后,加料酒、老抽调味。最后加入酱油,然后在倒入没过肉块的开水,加盖小火煮40分钟左右。加入剥壳的板栗,翻炒收汁后,撒上香葱碎出锅即可。 功效:强筋健骨、滋养脾胃。 家庭版糖炒栗子 材料:板栗500克、糖50克、玉米油10克。 做法:板栗洗干净放在砧板上,把栗子皮切破。将切好口子的栗子全部放进微波炉容器中,盖上盖子,打开盖子上的透气孔,用微波炉高火叮2分钟。取出容器,打开盖子,放一小勺食用油和一小勺白糖,再撒点干桂花,盖上盖子上下摇晃,让食用油和白糖能均匀包裹在栗子表面。打开盖子上的透气孔,放入微波炉再高火两分钟左右即可。 功效:健脾和胃。 板栗烧鸡 材料:三黄鸡一只,板栗400克,姜片、花椒、八角、大蒜、盐适量。 做法:三黄鸡切成块后凉水下锅,大火煮开后捞出洗净控干备用。锅中放入适量的油,下入焯过水的鸡肉煸炒,直至将鸡中的水分煸干,表面微微发黄,连同煸炒出来的油和鸡肉一起盛出备用。剩余些底油,下入姜片、花椒、八角等煸炒,待煸炒出香味后将这些调味料捞出。煸炒过大料的油下入番茄酱一起翻炒,再加入适量的开水、生抽和冰糖一起煮开。煮开后下入煸炒过的鸡肉,再放入板栗。大火烧开后转小火焖20分钟后放入大蒜,再依据个人口味加入盐等调味。翻炒均匀,大火收汁即可。 功效:补肾养气、滋阴补血。 温馨提示 ①脾胃虚寒者,不宜生吃栗子,应该煨食、炒食,也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝。 ②板栗含碳水化合物较多,糖尿病人、产妇、小儿便秘者也不宜多吃。 ③无论是生吃还是炒食、煨食,均须细细咀嚼,连津液吞咽,可以达到更好的补益效果。

 穆里尼奥狂赞球队勇气与球迷的不平凡联系

穆里尼奥狂赞球队勇气与球迷的不平凡联系

直播吧11月6日讯 意甲第11轮罗马2-1逆转莱切,赛后,罗马主帅穆里尼奥接受采访。 庆祝 穆里尼奥:“庆祝很快,我想和球员们谈谈,因为比赛还没有结束。我们秉承了古老的理念,输一球和输十球是一样的,我们以5前锋结束了比赛,贝洛蒂在右边。小伙子们表现非凡,球迷同样非凡。对于一支在主场要输球的球队来说,与球迷的这种联系是不平常的。上半场比赛对我们来说几乎就结束了,最后他们用勇气回应了这危险的情况。莱切是一支组织良好、训练有素的球队,三名前锋都在快速反击,我为他们感到遗憾。我为法尔科内(莱切门将)感到遗憾,他是一名出色的球员,他的确在对阵罗马时扑出了一切。” 怎么形容这个精神 穆里尼奥:“心灵、心态和与欢呼。我执教过许多球队,从未见过这样的支持。然后球队变得非常不平衡,我们上了太多的攻击手。对手本可以打进第二个球。一场疯狂的比赛,我们赢了。” 迪巴拉 穆里尼奥:“他在上半场做了一些很棒的工作。迪巴拉对我们很重要,但这些时间并不能真正代表他是个怎样的球员。他做得太多了,但我认为最好不要带他出征布拉格斯拉维亚。但他告诉我他想要踢球。” 在德比前领先拉齐奥重要吗? 穆里尼奥:“我不认为重要的是领先拉齐奥,我认为这么多顶级球队在这一轮丢分是很罕见的,很罕见。这周我们不能不赢,现在我们更接近了。”

 尤文四连胜!米兰遭意外失利,与榜首分差拉大

尤文四连胜!米兰遭意外失利,与榜首分差拉大

直播吧11月6日讯 意甲第11轮,尤文1-0拿下佛罗伦萨,球队在意甲拿下四连胜,排名第二距榜首国米2分。 本轮中,米兰0-1败给乌迪内斯,与榜首的分差进一步拉开,目前以22分排名第三。返回搜狐,查看更多 责任编辑:

“橙子和牛”奇妙组合 美食展品竞争“新网红”

“橙子和牛”奇妙组合 美食展品竞争“新网红”

本文转自:解放日报 美食展品竞争“新网红” 小生意也能开发大市场 戚颖璞/束涵 本报记者 戚颖璞 束涵 参加完第六届进博会开幕式,阿富汗商人阿里马不停蹄地回到展台忙碌,和伙伴们一起分切坎大哈石榴。第一次踏上进博会时,他就收获2000张羊毛地毯订单,见识到“进博魔力”,这一次他决定让家乡的水果来试水,这是坎大哈石榴在中国的首次亮相。 进博会开展首日,来自食品及农产品展区的首展展品不仅风味十足,更有满满含“金”量,有望成为惊艳中国市场的“新网红”。新风向、新故事、新希望,正在这里发生。 你吃过橙子,吃过牛肉,但你吃过橙子味的牛肉吗?来自澳大利亚IBF牧场的“橙子和牛”借助进博会首次被引入国内。外表上虽然看不出特别,但经过现场大厨的巧妙烹饪,就变成一道新奇美食。 橙子和牛肉打配合,可不是为了噱头。和牛从小吃着橙子长大,其实是一套新的养殖方式。“和牛以橙子作饲料,可以增强消化系统和代谢功能,更好地吸收饲料养分,而且橙子果肉里的维生素C、果糖和膳食纤维,可以让肉质更加鲜嫩细腻,香味更浓。”IBF牧场合作方、光明国贸工作人员周仲逸说。这款研发新品今年刚刚推出,将在进博会之后正式登上中国人的餐桌。 在哈萨克斯坦优选展台,有一款可以拿着吃的小麦粉,这是哈萨克斯坦展商为中国消费者特别定制的展品,目前在中国还未正式上市。记者看到,这款小麦粉包装并非传统的大包大袋,而是形似酸奶杯。“为了更适配中国人的喜好,小杯装直接用开水冲泡就能尝鲜,还研发出原味、坚果等三种口味。”展商叶胜利说。 藏在首展展品里的创意,放在行业里并不算巨大革新,却有可能在竞争激烈的市场里撕开一道口子。这或许也是美食行业的趣味所在,只要迎合市场,积极求变,小生意也有大市场。

 东京江户川区行政服务试运营“元宇宙”,助力残疾人士便捷办理业务

东京江户川区行政服务试运营“元宇宙”,助力残疾人士便捷办理业务

本文转自:解放日报 东京 江户川区行政服务试运营“元宇宙” 近日,日本东京江户川区行政服务大厅开始试运营“元宇宙”服务,为不便出行的市民办理业务提供便利。 据悉,该“元宇宙”空间的虚拟环境和现实中的区政府大楼非常相似。在网络上登录“元宇宙”后,市民足不出户,可以凭自己的“电子化身”在区行政服务大厅各部门间行走并办理各类事务。 自9月20日起,这项服务首先对当地残疾人开放试运行,相关部门在“元宇宙”虚拟办公区设有一个综合信息大厅和一个咨询室,残疾人士可通过音频和文字与工作人员交流,完成在残疾人福利部门的相关手续办理。 当地政府表示,将办事程序数字化是为了让市民无须到场也能获得各类服务,打造一个残疾人和出行不便者可以使用的无障碍办事系统。据了解,当地计划在2028财年向全区居民提供“元宇宙”办事服务,并覆盖所有部门的业务。(摘编自:环球网)

市一医院取得千万元专利转让,临床科研成果转化再上新台阶

市一医院取得千万元专利转让,临床科研成果转化再上新台阶

本文转自:解放日报 市一医院踏准临床科研成果转化“最初一百米” 一周内三项千万级专利成功转让 黄杨子 本报讯(记者 黄杨子)日前,上海市第一人民医院与广东泰恩康医药股份有限公司就市一医院临床研究院执行副院长、疑难疾病精准研究中心主任王宏林团队研发的“免疫年龄诊断试剂盒”相关专利签署技术转让合同,合同首付款达3000万元。 就在本次签约前两天,市一医院眼科临床医学中心赵慧团队的“一种角膜负压吸环”专利技术,以及检验科彭霞、李莉团队的“一种嗜碱性粒细胞活化检测方法及其应用”专利技术双双成功签约转让。这两项专利技术转让金额也达到千万元级。 一系列重磅研究成果的成功转化,不仅离不开专业科研人员和医生在科研、临床工作中的创新,也与市一医院近年来围绕科研创新和临床转化推出的多项举措息息相关。医院从政策、平台、激励等方面入手,从源头上帮助科研项目对接临床需求和市场需求,踏准科研成果转化的“最初一百米”,使其真正应用于临床实践,提升患者福利。 “在基础和临床研究中,经常出现叫好不叫座的情况。”市一医院科研处处长祝延红介绍,专家团队花了几年时间研究出的成果,具有很高的学术价值,但在市场上得不到认可,无法真正转化为造福患者的技术、药物、设备。如何改变?市一医院给出的答案是从科研成果转化源头的“最初一百米”入手。市场为科研成果“买单”,最重要的是将临床问题与市场需求切实结合起来。一个成功的科研成果转化,关键在于扩展合作网络,精准对接供需。 近年来,市一医院先后与原能细胞科技集团有限公司、上海联影医疗科技有限公司、上海微创医疗器械(集团)有限公司等在细分领域具有领先地位的企业,在细胞治疗、医学影像、人工智能和微创技术等方面建立深度合作。此外,还与上海交通大学、上海理工大学等高校协同合作,成立医用机器人、先进医用材料联合研究中心。通过院企、院校之间的强强联合,打造医学创新联合体,形成医研企融合的创新示范基地。 医研企“手拉手”的优势在于从创新源头上充分预估项目的可行性,从而提高转化效率。医生们将临床上遇到的难题转为创新思路,参与科学研究,共同与企业设计改良出符合需求的专利产品。 此次市一医院与广东泰恩康医药股份有限公司签约转让的免疫年龄诊断试剂盒技术项目就是一个典型案例。王宏林介绍,起初研究团队发现病毒感染患者的病情进展与其免疫力密切相关。“若能方便、准确、量化地评估机体免疫能力,将为临床诊疗提供重要参考。”研究团队通过高通量单细胞测序3岁至91岁的人骨髓组织样本,深入分析后,发现了能指征机体衰老的免疫学指标。研究人员对该指标进行体外定量检测,实现在体检等过程中通过微量外周血来精准评估机体“免疫年龄”,预警机体内的“危险信号”。 在历时三年半的研究过程中,研究团队、医院以及企业始终保持密切沟通,根据市场需求和转化预期,不断优化研究成果。在医研企的共同努力下,最终的产品可以在仅取1毫升样本、耗时1小时、针对1个主要指标的条件下,准确评估人体“免疫年龄”。该产品在体检、年龄相关性疾病、中重度炎症和癌症等风险筛查领域具有巨大应用前景,有望成为国内首个获得注册批准的人体免疫年龄精准检测三类医疗器械。 除平台及硬件配置,市一医院还设计了精细化项目管理模式,通过建立以临床研究为导向的考核体系、实行精准资源分配以及制定科技激励政策等方式,激发科研热情,提升成果产出。 在一系列助推和鼓励科研创新的措施下,市一医院近五年来还有多项医学科研成果成功实现转化,转化金额近2000万元。

 长时间用眼疲劳?教你8个妙招解救眼睛!

长时间用眼疲劳?教你8个妙招解救眼睛!

本文转自:解放日报 长时间用眼,你是否出现眼睛干痛、布满血丝等眼疲劳的情况?眼科专家教大家8个妙招。 1.适当眨眨眼。长时间对着手机,难免觉得眼睛干痛,这是因为眨眼次数少,泪液不能及时湿润眼球。适当闭闭眼,多眨几下眼睛,让睫状肌得到充分休息,让泪液滋润眼球,眼睛会舒服很多,看东西也会变得清晰。 2.极目远眺。眼睛累了,可以到阳台上眺望远处灯光、风景和绿植,让睫状肌得到充分休息,使晶体恢复原来的形状。 3.做眼保健操。科学、正确做好眼保健操,可有效缓解视疲劳。 4.热敷。热敷可以促进血液循环,带走代谢产物,让更多新鲜血液补充到眼睛。 5.多吃富含叶黄素的水果。深色水果中富含叶黄素,而叶黄素是视网膜的重要营养物质。多吃樱桃、蓝莓等水果,可补充叶黄素,起到营养眼球的功能。 6.耳穴贴压。通过耳穴治疗视疲劳,是中医脏腑经络辨证理论体系运用的体现。在中医指导下,可用耳穴贴压法治疗视疲劳,2—3天一换,两耳交替操作。 7.眼部按摩。许多眼部按摩仪带有按摩、热敷、理疗、蓝牙连接等功能,在放松眼睛的同时,可以连上蓝牙听喜欢的音乐,放松身心。 8.科学合理使用眼药水。在医生指导下适当使用眼药水,可缓解视疲劳。此外,人工泪液不含防腐剂,模拟泪液的组成,可有效滋润眼球。 (来源:“健康上海12320”微信公众号)

 快船新援哈登自述融入进攻体系: 幸运需要在过去几年里更多打无球

快船新援哈登自述融入进攻体系: 幸运需要在过去几年里更多打无球

直播吧11月6日讯 快船新援哈登今日接受了媒体采访,并谈到了要如何融入快船的进攻体系。 哈登说道:“我们几个(哈登、小卡、乔治、威少)都不需要一直持球,但我们又都非常擅长持球。所以对我来说,幸运的部分是,在过去几年里,我不得不更多地打无球。”

快船主帅卢夸奖哈登防守天赋 引专家分析哈登全能性

快船主帅卢夸奖哈登防守天赋 引专家分析哈登全能性

直播吧11月6日讯 快船主帅泰伦-卢今日在纽约接受了采访,并应记者要求谈到了哈登的防守。 卢说道:“哈登在过去已经证明了自己可以防守,他能防三号位,也能防四号位、五号位。他是一位很好的内线防守者。”

 图赫尔回击哈曼、马特乌斯 攻守兼备捍卫团队尊严!

图赫尔回击哈曼、马特乌斯 攻守兼备捍卫团队尊严!

直播吧11月6日讯 在拜仁4-0战胜多特后,图赫尔针对哈曼、马特乌斯的批评给予了回击。在接受德天空节目采访时,哈曼谈到了图赫尔的回击。 哈兰:“我知道他回击了,他必须保护自己、球员和俱乐部,这是他的职责。不过他做这件事的方式让我有些惊讶,他有体面的方式去回击。 马特乌斯球员时期很有影响力,他在德国队有150次出场,所以你必须在一定程度上有这样的影响力。我对自己说‘很高兴你有这样的一场比赛,你想要什么?’,这就是为什么我不明白他不表扬球队的原因。 作为一个团队,我们喜欢听到教练的维护。对于教练的批评在某种程度上也是对于球队的批评。当然,现在的问题是,他和球队的关系如何了。也许有些球员会说他受到了正确的批评,或者感谢上帝他被批评了,我不知道。” (mageth)返回搜狐,查看更多 责任编辑:

 NBA新秀文班亚马大放异彩,挤爆圣安东尼奥马刺得分榜

NBA新秀文班亚马大放异彩,挤爆圣安东尼奥马刺得分榜

文班亚马可以说是NBA新一代的全能王,很多球迷看到文班亚马很高很瘦,就以为他是高大版的杜兰特,未来要取得杜兰特的历史地位。其实文班亚马非常全能,他的模板更有可能是勒布朗詹姆斯,你可以说文班亚马是高大版的勒布朗詹姆斯。 五场比赛过去,圣安东尼奥马刺队的新秀天才维克多·文班亚马已经展示出了他为什么如此特别。 在他的首个NBA赛季进行了五场比赛之后,猜猜谁领跑了圣安东尼奥马刺队的得分榜? 你只需一个尝试就能得到答案:维克多·文班亚马。 不过,这让你感到惊讶吗?毕竟,你期望一个千载难逢的天才加入一个上赛季只赢了22场比赛的球队,还有什么? 以下是19岁的状元秀在这几场比赛中向我们展示的五件事情。 1:维克多·文班亚马是一名防守威胁 考虑到他的身材,关注他令人垂涎的进攻技巧是很自然的。不过,他的身高也影响着比赛。 在连续两场戏剧性的胜利中,维克多·文班亚马在太阳队的前四个进攻中阻挡或改变了投篮的轨迹。对手经常将球传到他所在的对立面,并始终注视着这位法国天才的位置。 2:投篮之星 维克多·文班亚马的投篮技巧和广告宣传一样好。如今,能够投篮的大个子球员已经是常态。不过,一位身高7英尺4英寸的球员可以在屏幕后起飞或起步时升起投篮是因为文班亚马的特质。

 "小里弗斯称詹姆斯才是史上最佳NBA球员,引发争议"

"小里弗斯称詹姆斯才是史上最佳NBA球员,引发争议"

篮球之神乔丹在勒布朗詹姆斯进入NBA之前,就彻底退役了,这两位巨星所斩获得成就是在完全是不同时代的。因为乔丹是前辈,所以詹姆斯的成就总是会拿来与乔丹做对比。 那么如果詹姆斯和乔丹生涯斩获的成就顺序互换,谁会是NBA历史最佳球员呢? 很多球迷都认为乔丹依旧是NBA历史最佳球员,但是身为NBA球员的小里弗斯却认为詹姆斯绝对是GOAT,并且认为乔丹只是占了时代的便宜而已。 近日,小里弗斯在《Off Guard》节目中发表了对勒布朗詹姆斯的观点,引发了广泛的讨论。他坚信詹姆斯是NBA史上最伟大的球员,即GOAT(Greatest of All Time),并认为比起乔丹,詹姆斯由于所处的时代和取得的成就,应当被更多人尊重和认可。 小里弗斯的言论引起了不少争议,许多球迷对此提出了反驳,认为乔丹仍然是NBA历史上最伟大的球员,不容置疑。评论中有人提到,如果乔丹在今天的联盟中打球,他的成就可能会更加卓越,比如拿下十个得分王和两次连续三冠军,这在当今的竞争激烈的NBA联盟中堪称奇迹。 球迷们也指出,不应该因为詹姆斯的成就来否定乔丹,而应该因为乔丹的伟业才使得詹姆斯有机会争夺GOAT的地位。乔丹之所以成为GOAT,是因为他的卓越表现,而不是因为他被放在一个更有利的时代,他的胜利和领导能力让他成为一个永恒的传奇。