本文转自：人民网-青海频道 “我们是去圆梦的，但更远大的梦想又在这里启程了。” 这几天，一群来自海拔4500米黄河源头的玉树少年来到了北京，他们在工人体育馆看了一场球赛、和自己喜欢的球员合了影、在与家乡不同的绿茵场上踢了一场球赛、还爬上梦寐已久的长城、看了天安门广场的升旗仪式……出发前的“梦想清单”一一实现了，新的梦想又在这里燃起。 孩子们打卡长城。杨晨摄 跨越千里 新的旅程开始 伴随着孩子们自信昂扬的歌声，看着五星红旗冉冉升起，破晓的天光映着一张张稚嫩的脸庞。 太阳出来了，梦想也被照亮了！ 孩子们在天安门广场。杨晨摄

资料图 这个国家不地道，斗不过印度，最近又来碰瓷中国。 哪个国家？ 加拿大别着急，说的就是你。 或许，我们几十年后回看这段历史，很多人难免会很诧异，加拿大和中国，往日无怨近日无仇，怎么会闹到这个地步，看不懂，真是看不懂…… 看不懂的事情，太多了一些。 最近又有两个。 一个发生在南海。请注意：南海。 加拿大军方宣称，10月29日，从加拿大海军护卫舰“渥太华”号上起飞的一架直升机，两次遭到中国歼-11战机“拦截”，第二次最近时两机相距约30米，中国战机还“发射了干扰弹”，加拿大抱怨这一行动是“鲁莽的”，可能导致飞机坠毁…… 中方怎么回应？ 中方很生气。11月4日，国防部新闻发言人张晓刚回答了两段话。 第一段话： 近日，加拿大“渥太华”号护卫舰先后2架次不明意图的舰载直升机逼近中国西沙领空。期间，中国人民解放军组织海空兵力依法识别查证、多次喊话警告，但加方直升机不仅拒不回应，还采取超低空飞行等挑衅动作，事后通过媒体大肆渲染炒作，对中方进行指责抹黑。加方此举违反中国国内法及有关国际法，危害中方主权安全，是别有用心的恶意挑衅行径。 第二段话：

来源：环球时报 【环球时报综合报道】在本轮巴以冲突爆发后，尽管国内支持巴勒斯坦的抗议活动此起彼伏，但美英法德等多名欧美国家领导人先后访问以色列，对该国表示坚定支持。在这背后，既有国家层面的政治因素，也和这些国家内部犹太人巨大的影响力有关，甚至有“控制世界的是美国，而控制美国的则是犹太人”这一说法。 诚然，犹太人在流浪了近2000年后不仅建立了自己的国家，还在文化、经济等领域取得巨大成绩，但不到1600万人口的他们在各国的影响力到底有多大？这种影响力又给他们带来了什么？ “控制了美国”？ “我不仅是以美国国务卿的身份来到你们面前，也是以犹太人的身份。”10月12日，到访以色列的美国国务卿布林肯在以国防部这样说。 6天后，年逾八十的美国总统拜登对战时的以色列进行了访问。拜登前脚刚走，英国首相苏纳克10月19日也抵达特拉维夫。在美国总统访以之前，德国总理朔尔茨也在特拉维夫表示以色列的安全是柏林的“最高国家利益”。之后是10月21日访问以色列的意大利总理梅洛尼和10月24日到访特拉维夫的法国总统马克龙。他们无一不表达对以色列打击巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）的支持。 10月18日，美国犹太社区成员冲入国会大厦，抗议以色列在加沙的军事行动。图/视觉中国

说到癌症，很多人都很害怕它，但癌症也有很多“天敌”。在我们的日常生活中，我们知道癌细胞是不朽的，但如果我们抓住这两个天敌，就会有助于抑制癌细胞的增殖，起到预防癌症的作用。 今天的版本分享两种癌症“天敌”，食物可以有效地提高身体素质。有一个健康的生活。在中医中，茄子是一种非常有名的中药，很久以前就有记载秋茄可以有效地治疗癌症疾病，医学上已经充分证明，茄子中的营养成分可以去除癌细胞，含有大量的无毒物质用于治疗。 它含有大量的胆碱水苏碱、维生素A等营养素，具有很强的抗癌能力，所以在秋天，你可以每天吃茄子，有效地防止癌症缠结。改善你的健康，建立一个健康和健康的身体。 它尝起来很苦，很多人不喜欢，但是李世珍称它为“一流水果”，因为它含有某些蛋白质物质，可以缓慢杀死体内有毒细胞，包括癌细胞。它的抗癌活性仍然很高，它能有效抑制体内大量癌细胞。生殖和生长，可以逆转癌细胞向正常细胞的转化，还可以提高机体的免疫力，吞噬细胞对机体的健康是非常有益的。

本文转自：衡水日报 专家提醒，当前正值秋冬季节转换，随着气温变化，老年人患脑卒中风险也随之增加，需要特别警惕。 四川省康复医院神经内科副主任医师龚玉来介绍，脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病。由于脑部血管突然破裂引起出血（脑出血），或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血（脑梗死），造成脑组织损伤，可能导致残疾甚至危及生命。 四川省康复医院神经外科医师曾诗意告诉记者，脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高及经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要疾病之一。研究显示，温差的改变是导致脑卒中发生的重要因素之一，极端气温（热浪或寒潮）会显著增加脑卒中的死亡风险。寒冷的天气会促使体内交感神经兴奋，血管收缩导致血压升高，高血压正是脑卒中的重要危险因素之一。 “除此之外，吸烟、大量饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动等都是引起脑卒中的主要危险因素。”曾诗意说。 龚玉来提醒，脑卒中一旦发生，会对脑部造成损害，可能会导致严重后果，甚至死亡。早期识别脑卒中相关症状，快速进行救治至关重要。在秋冬季节，心脑血管疾病患者、老年人等重点人群应格外留意天气变化，要警惕“换季卒中”，要通过加强保暖、合理饮食、适量运动、控制情绪等来预防脑卒中的发生，如果发生口角歪斜、言语不清等症状时应及时就医。 “老年人还要控制好高血压、糖尿病等基础疾病，注意保持情绪平和，避免过度锻炼，饮食要清淡。”龚玉来说。 四川省康复医院作业治疗中心治疗师陈鑫星提醒，脑卒中发病急、病情进展迅速，可能会导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等。“在手术治疗后，尽早开展康复治疗对减少各种并发症及后遗症的发生，提高患者生活质量也十分重要。”陈鑫星说。（来源：新华网）

CBA常规赛第六轮，福建队主场对阵浙江队。 福建队是上赛季倒数第五，上一次进季后赛已经是遥远的2019-2020赛季的事喽；浙江队则已经崛起好几年，去年更是队史第一次杀进了总决赛。放在以往，这就是标准的强队虐菜局，几乎毫无悬念和看点。 但这次有所不同： 福建队新赛季3胜2负，还包括赢了上海队，现在球队位列前十，势头大好，更关键的是以往的溃败已经很少出现了，跟谁都能打得有来有回；另一边浙江队，居然也是3胜2负，跟福建队一样。这就难免会让身处“弱者”一方的福建队有想法了。 福建数度发力，浙江大比分领先险些翻车： 比赛开始后近期士气高昂的福建队凭借主场之利在对攻中一度领先了浙江8分，看来他们新赛季成绩好不是没原因的。吴前联手佩里，帮助浙江队反超比分。第一节28-30，浙江客场领先2分。 第二节回来，佩里继续开火，福建队拿他没办法。这次成为帮手的是程帅澎，佩里单节15分，程帅澎则拿到10分。两个人单节拿的分数已经比福建全队整节的分数要多1分了。半场52-64，浙江队领先扩大到12分。

直播吧11月5日讯 西甲第12轮，巴萨客场1-0绝杀皇家社会。积分榜更新后，巴萨排名第三位，距离榜首的赫罗纳4分。返回搜狐，查看更多 责任编辑：

新华社北京11月4日电 11月4日，国家主席习近平就尼泊尔发生强烈地震向尼泊尔总统鲍德尔致慰问电。 习近平表示，惊悉贵国卡尔纳利省发生强烈地震，造成重大人员伤亡和财产损失。我谨代表中国政府和中国人民，对遇难者表示深切哀悼，向遇难者家属和受伤人员致以诚挚慰问，祝愿伤者早日康复。 习近平强调，我相信，在鲍德尔总统和尼泊尔政府领导下，地震灾区民众一定能够早日战胜困难、重建家园。中方愿向尼方提供必要救灾援助。 同日，国务院总理李强向尼泊尔总理普拉昌达致慰问电。

本文转自：解放日报 白俄罗斯客人访沪 洪俊杰 本报讯（记者 洪俊杰）昨天，市政协副主席陈群会见了白俄罗斯明斯克市执行委员会第一副主席拉扎列维奇一行，欢迎代表团一行来上海参加第六届中国国际进口博览会，并介绍上海市市情、社会经济发展情况和市政协工作情况。

记者杜晓丹通讯员牟建平 11月3日，“2023世界海参产业（烟台）博览会暨国际水产预制菜展”在烟台国际博览中心隆重开幕。 海参产业是我国渔业的重要支柱产业。2022年全国海参全产业链产值已达1208亿元，海参是单一产值最大的海产品。目前，辽宁、山东、福建、河北等为国内海参主产区。记者在现场了解到，本次展会有四大特点。 规格高。目前，该博览会已发展成为国际上规模最大、专业性最强的海参展会。开幕式后，组委会举办了“2023全国海参主产区产业协作发展大会”，有关院士和专家围绕着水产育种生物技术、良种培育与产业化应用、刺参产业发展现状与展望等课题，提出海参产业发展的新思路、新方向，推动构筑全国海参产业链协作共赢的上下游关系，推动产业高质量发展。本届博览会成为全国海参产业高端专业人士的盛会。 阵容强。本届展会启用ABC三个馆、970个展位，600多种海参产品以及海工产品参展，可谓琳琅满目。开幕式当天，博览会吸引了6000多名专业采购商、10000多名观众进馆参观。汇聚了韩国、俄罗斯、冰岛、加拿大等国家的海参产品和山东、辽宁、福建、湖北、吉林、河南、天津等省市的海参以及深加工产品。中国渔业协会海参产业分会、辽宁省海洋水产养殖协会，以及兴城市、凌海市、葫芦岛市、福建省霞浦县等的主管部门或协会组团参展。烟台各区市也布置了特装展台，参展品涵盖了种业育苗、养殖、加工、流通以及饲料、智能装备全产业链。 品牌硬。在展馆里记者看到，国内海参行业头部企业居多，展品包括参苗、淡干海参、即食海参、速发海参、海参深加工产品、海参保健品以及海洋智能装备等600多个品种。参展的知名品牌有山东安源、大连金茂、兴城大润、威海海宽，威海宇王、烟台海和、蓬莱深奥、蓬莱京鲁、长岛渔丰、华康、东宇、明威、方氏、野生岛、裕生源、森淼源、万事如意、独鲅一方等，名品荟萃。 文化浓。在展馆里，组委会布设了烟台海参产业主题展，以海参的生长史为主线，通过实物、视频播放、展板展台等方式，介绍海参种业、增养殖、加工流通、品牌建设情况。在登录大厅，展会设置了“世界海参知识长廊”，以展板和造型的形式，向观众介绍海参的分布、特性和产品形态，普及世界海参知识。本届博览会举办了烟台“参王”大赛，观众可近距离参观“参王”大赛获奖产品，现场还有白海参、紫海参展示，以及海参拉皮表演、快板演出等。通过沉浸式体验，观众可以了解海参的生长过程，并观看节目、品味美食、参与互动，领略海参文化的魅力。

第五届全国智力运动会闭幕 我省运动员获2金3银5铜 河北日报讯（记者王伟宏）11月4日，第五届全国智力运动会在安徽合肥闭幕，河北省运动员获得2金3银5铜，奖牌数量全面超上届，获得参加智运会以来的最好成绩。 四年一届的全国智运会，是我国规格最高、规模最大、参赛人员最多的综合性棋牌赛事。本届全国智运会于10月25日开幕，设围棋、象棋、国际象棋、桥牌、五子棋、国际跳棋6个大项58个小项，共有52个参赛单位的近5000名运动员参赛，报名规模、项目数量均创新高。 河北省共派出108名运动员参加6个大项55个小项的比赛，其中既有专业运动员又有业余选手，既有成年人又有青少年。 经过10天角逐，河北省运动员获得了2金3银5铜。其中，孟繁睿、河北男子桥牌队分别获得象棋少年男子个人、桥牌男子团体金牌，申鹏、王子涵、周乐萱、河北女子象棋队等运动员或运动队在象棋专业男子个人、象棋青年女子个人、围棋业余女子个人、象棋专业女子团体等项目上获得了奖牌。

本文转自：解放日报 GSK中国副总裁、GSK中国特药及呼吸业务负责人 余锦毅 今年，以“汇聚科学、技术与人才，合力超越，共克疾病”为使命的全球生物医药公司葛兰素史克（GSK）再度亮相第六届进博会的大舞台。 得益于历届进博会的“溢出效应”，GSK成功实现了多款创新医疗产品引入和可及的加速，在特药领域表现卓越。全球首个获批上市的靶向人白介素-5单克隆抗体生物制剂新可来（通用名：美泊利珠单抗注射液）将三度亮相进博会。狼疮治疗领域的生物制剂倍力腾（通用名：注射用贝利尤单抗）已五度亮相进博会，几乎年年更新“中国身份证”。进博舞台上，GSK还将有哪些表现？作为生物医药公司，又将如何深度融入中国医疗改革事业并造福患者？ GSK中国副总裁、GSK中国特药及呼吸业务负责人余锦毅介绍，GSK特药将携两款生物制剂亮相第六届进博舞台——新可来和倍力腾。接下来的一年，GSK将积极推动这两款生物制剂新适应症的获批，以满足更多中国患者在相关领域的治疗需求。 布局特药管线，加速拓展适应症 作为全球首个获批上市的靶向人白介素-5（IL-5）单克隆抗体生物制剂，GSK重磅生物制剂新可来三度亮相，每次都有新惊喜：2021年11月新可来当年进博会首秀，同年中国国家药品监督管理局批准新可来在中国上市，用于治疗成人嗜酸性肉芽肿性多血管炎（EGPA），随后首批处方正式落地。三年来，得益于进博会的“溢出效应”，新可来完成“从首展到首处”的华丽转变。目前新可来的EGPA适应症不仅被纳入医保，更值得一提的是，EGPA已于今年被列入中国新的罕见病目录。

女孩练举重会影响身材？其实有很多练举重的女孩一样充满女人味 健身爱好者应该对于举重都不陌生，举重其实是一项历史悠久的运动，甚至是奥运会的比赛项目，不过大家对于举重的印象，肯定都是浑身肌肉手臂发达的男运动员，其实2000年的悉尼奥运时，女子举重就已经被列入正式项目，不过很多人认为女生练举重会影响身材，变得缺乏女人味，真的是这样吗？ 最近有网友上传了一个在健身房拍到的女生举重视频，引来了不少网友的热议 在视频里，一名身穿紧身健身衣的女孩正在练习举重，看得出来，这名女生有着相当丰富的举重经验，轻而易举就把杠铃扛在了肩膀上

直播吧11月5日讯 今天凌晨，拜仁慕尼黑在德甲4-0大胜多特蒙德，赛后拜仁CEO德雷森谈到了一月引援的问题。 德雷森说道：“如果我们认为一些位置有必要补强，那么我们就会去做。我们有一个顶级的阵容，但这并不意味着我们不想要变得更强。” （地精杀手）返回搜狐，查看更多 责任编辑：

直播吧11月5日讯 今天凌晨，拜仁慕尼黑在德甲4-0大胜多特蒙德，凯恩帽子戏法，赛后带走了比赛用球。 这是凯恩今夏加盟拜仁后第三次戴帽，谈到凯恩再一次将比赛用球带回酒店，穆勒调侃说道：“再这样下去，他很快就要再开一个酒店房间来放球了。” （地精杀手）返回搜狐，查看更多 责任编辑：

直播吧11月5日讯 本轮英超联赛，曼联客场1-0小胜富勒姆，B费绝杀，赛后德赫亚评论了B费的社媒。 B费此前一直被外界指责不配当曼联队长，赛后这位葡萄牙中场发文庆祝胜利，而德赫亚也评论给予支持，他对外界评论充满讽刺意味地写道：“你不是合适的队长????” （地精杀手）返回搜狐，查看更多 责任编辑：

直播吧11月5日讯 在刚刚结束的一场德甲联赛中，拜仁客场4-0大胜多特蒙德，凯恩上演帽子戏法。 Statman Dave统计表明，这是凯恩今夏加盟拜仁后第三次戴帽，目前为止他只为球队出场了14次。 这三次戴帽分别是： 对阵波鸿：3球2助 对阵达姆施塔特：3球1助 对阵多特蒙德：3球 （地精杀手）返回搜狐，查看更多 责任编辑：

直播吧11月5日讯 NBA常规赛，太阳半场45-52落后76人。 上半场比赛，缺少另外两巨头的太阳队还是靠杜兰特苦苦支撑进攻端得分重任，他出战18分20秒，9投4中（三分1中1），罚球6中5，砍下全队最高的14分，外加4篮板2助攻1抢断，正负值为-4。

直播吧11月5日讯 在接受肌腱修复手术后，AC米兰后卫卡卢卢社交媒体发文，向医疗团队表示感谢。 卡卢卢这样写道：“手术非常顺利，感谢整个医疗团队，感谢莱帕宁医生，也感谢大家的支持。” “我已经在期待回到赛场，后退一步是为了向前迈进。” （马东宇）返回搜狐，查看更多 责任编辑：

就像俄乌冲突一样，中东地区的巴以冲突也吸引了很多国家的关注，美西方国家也间接参与到这场冲突中。就像美国，不仅为以军提供武器装备，还为以色列提供“航母战斗群”震慑。单从这样的事情上来看，美国正在“全力”支持以色列。然而，这似乎只是假象。因为美国媒体爆出猛料称，拜登正在“劝退”以总理内塔尼亚胡。 巴以冲突 参考消息网报道称，美国《政治报》指出，虽然拜登公开支持以色列的“反击”，也在军事上采取了相应的行动，但拜登似乎并不认可内塔尼亚胡这个以色列领导人。在最近的白宫小规模会议上，拜登和自己的高级助手讨论一个问题--内塔尼亚胡不能长时间掌权。值得一提的是，拜登还当面对内塔尼亚胡说出这个想法。

本文转自：中国新闻网 中新社天津11月4日电 (王君妍 张少宣)第十三届全国体育科学大会4日在天津开幕。本届大会以“科技赋能体育强国”为主题，由中国体育科学学会主办，天津市教育委员会、天津市体育局以及天津体育学院等9所高校承办。与往届大会相比，本届大会录取论文数及参会人数规模为历届之最。 11月4日，与会者体验4D交互式自由视角及无标记智能动捕系统。当日，主题为“科技赋能体育强国”的第十三届全国体育科学大会在天津举行。大会设置了开幕式、主报告、国际交流论坛、体育科技产品展示会等环节。中新社记者 佟郁 摄 全国体育科学大会是国内颇具权威性和影响力、规模大、层次高的综合性体育学术会议，是全国体育科技工作者展示最新体育科研成果、科技成果和交流科技信息的盛会。 本次大会采用“主会场+分会场”的新模式，设置开幕式、主报告、专题报告、国际交流论坛、墙报交流、热点沙龙、体育科技产品展示会等。大会期间将开展324场学术专题交流会，共计录取论文15252篇。来自中国高校、体育科研院所、中国国家体育总局相关项目中心和项目协会、地方体育科学学会及学会会员单位、体育企业等上千家单位参与，参会人数上万人。 作为本次大会重要组成部分之一，体育科技产品展示会于3日开幕。本届体育科技产品展会设立了奥运体验区、前沿科技展区、标准展区三大版块。其中，前沿科技展区展示了前沿科技产品在竞技体育、群众体育和全民健康促进中应用产品。 记者探访发现，结合了“智能动作捕捉”和“自由视角”的运动视频实时反馈系统，以及可实现运动训练、康复等多功能的3D复合运动训练台等，为参观者搭建了未来体育运动的新场景，获得较多关注。 开幕式上，还发布了《体育科学学科发展研究报告(2020—2023)》。报告约90万字，重点对中国体育科学学会19个分会所涉学科和领域近年来的发展现状进行梳理和分析，确定未来该学科和领域的研究重点和发展方向。

10月25日，辽宁省抚顺市望花区逸夫小学二年级学生朵朵（化名）在体育课50米短跑测试后倒地不起，猝死在校内。事发后，其父亲周先生到学校调取监控发现，朵朵和同学们在跑步前未进行热身活动，体育老师看到朵朵倒地后，过了9分钟才对朵朵进行心肺复苏。 周先生表示：“事发后，有老师拨打急救电话，但在救护车赶到之前，校方未能采取及时有效的救治措施，校医当时也不在，错过了最佳救治时机。” 11月1日，抚顺市望花区逸夫小学负责人回应记者称，校方已经和家属进行沟通，双方愿意走司法程序解决此事。（据11月3日新黄河客户端） 相关新闻视频截图

本文转自：中国新闻网 中新社河南安阳11月5日电 (记者 韩章云)被誉为全球漫画界“奥运会”的第十九届世界漫画大会4日晚首度在“甲骨之乡”河南安阳开幕，来自中国、日本、韩国、新加坡、马来西亚、比利时等10多个国家和地区的600余名漫画家及动漫从业者与会。 11月4日，河南安阳，第十九届世界漫画大会开幕。中新社记者韩章云摄 世界漫画大会是国际性漫画行业峰会，于1996年由中国、日本、韩国等国家和地区的漫画行业组织共同发起举办。此前曾在北京举办过两届。 安阳是中国著名的古都，世界文化遗产殷墟坐落于此，甲骨文在这里惊艳世界。第十九届世界漫画大会组委会主席、安阳市委书记袁家健表示，文化是沟通心灵的桥梁，漫画是国际通用的语言，希望各位漫画家能够在触摸安阳古老而现代的历史脉络中，找到属于自己的漫画创造灵感和方向。 是次大会还设置了国际漫画原作展、中国新漫画30年特展、日本动漫画藏品展、比利时当代漫画展等8场重点展览，共展出29个国家和地区的2931件漫画作品。 其中，中国新漫画30年特展汇聚了70位中国新漫画代表人物在国漫萌芽期和发展期的精品力作，全景呈现故事漫画在中国诞生30年以来的创作成果。 是次大会，还有宫崎骏等日本著名漫画家的漫画原稿、动画原片等展品与公众见面，包括《天空之城》《鬼灭之刃》《海贼王》《铁臂阿童木》《阿拉蕾》等经典作品。 “漫画是一种国际语言，在国际文化交流中扮演着重要角色。”国际漫画家大会韩国委员会副委员长金童话表示，期待通过此次漫画盛宴，能与世界各地的漫画家交流。国际漫画家大会日本委员会副委员长仓田芳美则期待通过这场漫画盛会，开启国际漫画合作新篇章。

儿童是白癜风的高发人群。白癜风的出现不仅会影响孩子的外在容貌，也对他们的身心健康成长带来严重威胁。临沂白癜风医院专家介绍，儿童白癜风治疗应遵循“安全第一”的原则进行。 临沂白癜风医院专家鲍锐介绍，早期，儿童白癜风常见皮损部位，主要病发于面颈部、头部等部位，其次为四肢、躯干等部位，腰腹部最次，部分儿童伴有毛发变白现象。白癜风的恢复关键期是发病初期，建议家长不要惊慌，及时就诊，了解相关疾病知识，在医生的指导下控制疾病发展，共同寻找有效治疗方法。 鲍锐表示，光疗作为白癜风的重要治疗手段之一，对于儿童白癜风治疗效果较为理想，如311窄谱uvb和308准分子激光、点阵激光等都是安全且有效的治疗方法。药物治疗方面，补充免疫增强剂、微量元素如B族维生素、维生素D及锌制剂等，对儿童白癜风的治疗有很好的辅助作用。此外，中医治疗通过口服中药或药浴熏蒸等外治手段，安全有效，无毒副反应，尤其适合儿童白癜风患者选用。 鲍锐指出，儿童白癜风治疗需以安全为主，家长一定要在医生的指导下给孩子用药。儿童白癜风患者年龄较小，心理发育不成熟，如果没有及时治疗，会严重影响着儿童的身心健康，希望家长们引起重视，发现孩子出现白斑后，及早就医诊断。 通讯员 张艳妮

秋季也是白癜风防治关键期。秋季防治做到“三要”、“三不要”，白癜风才能好得更快。 “三要”是指：一要及时治疗。秋季一些患者自觉身上白斑不像春夏发展那样快，而且被衣服遮盖，疏于防治，这是个误区。实际上，秋季少了发展期治疗控制阶段，有利强化内治，缩短治疗时间，达到事半功倍效果；二要适当锻炼适当运动。锻炼方式很多，可因人而异，比如跑步、练太极拳、爬山、游泳、打球、做操等，刚开始运动时应小量运动热身，等适应之后再逐渐加量，不应做过分剧烈的活动；三要科学护肤。秋季天气干燥，皮肤缺少水分，容易影响皮肤中黑色素细胞的活性，不利于白癜风治疗与恢复，所以秋季护肤关键是要做好皮肤保湿，同时避免使用刺激性的化妆品，不过度美白。 “三不”是指：一是不盲目用药。每个白癜风患者病因、病情、身体条件不同，要科学分析、判断病情，选择合适的治疗方法和药物。用药一般要从小剂量开始，同时注意观察白斑的情况，及时和医生沟通，循序渐进治疗；二是不熬夜。培养健康生活方式，遵从自己体内生物钟节律，规律作息，避免熬夜，保证睡眠时间和质量，同时调整饮食、适当锻炼，促进白癜风有效防治；三是不过度紧张。很多人秋天容易失眠多梦、心情烦躁等，中医认为与人体“内秋燥”有关，不仅加重白癜风患者的心理负担，也加剧白斑发展。因此，患者更应注意及时排解负面情绪，养成健康生活习惯，保持平和心态，促进身心平衡。 临沂白癜风医院鲍锐主任提醒，白癜风不管长在哪个部位，都应早治疗。治疗白癜风关键是要找准方向，同步调整脏腑、血液、免疫内在机能，由内而外综合治疗，防治同步进行。 （通讯员 张艳妮）

北京时间11月4日，2023-24赛季WCBA常规赛，卫冕冠军四川女篮主场对阵上海女篮。双方均是全华班阵容作战，四川女篮上半场领先上海女篮18分优势，下半场四川女篮继续扩大优势提前奠定胜局，最终四川女篮96-58战胜上海女篮豪取开局6连胜。 数据统计 四川女篮：李梦18分4篮板9助攻，韩旭16分5篮板，高颂16分6篮板，王思雨8分6助攻4抢断，唐子婷14分10篮板3盖帽。 上海女篮：刘帅10分，陈晏宇13分。 比赛回顾 卫冕冠军四川女篮新赛季至今一直是全华班作战，却依然展现出强大的战斗力，尤其是过去两场分别以35分优势大胜福建女篮，以36分优势大胜陕西女篮，赛季首次连续两场大胜35+。两队均有一位中锋叫韩旭，首节比赛四川女篮遭遇上海女篮阻击，双方陷入拉锯战缠斗。四川女篮在18-16领先后，打出一波9-0攻势拉开比分，首节结束四川女篮27-16领先上海女篮11分。两队没有球员得分上双，王思雨8分2篮板2助攻3抢断，李梦6分3助攻2篮板。 进入第二节比赛，四川女篮攻防压制上海女篮，率先打出一波10-2攻势扩大19分领先优势。上海女篮回敬一波9-2攻势追分，李梦与高颂连续得分率领四川女篮再度扩大优势，韩旭在场上进攻欲望不强，上半场结束四川女篮54-36领先上海女篮18分。前两节比赛高颂13分5篮板，李梦8中3与罚球9中7得到13分4篮板8助攻，上海女篮没有球员得分上双。 中场休息回来，双方进攻效率均出现下滑，韩旭在第三节迎来爆发，她持续在内线进攻得分，第三节单节得分上双，引领四川女篮逐步扩大25+领先优势。四川女篮单节20-11净胜9分，三节结束四川女篮74-47领先上海女篮。前三节比赛四川女篮3人得分上双，李梦18分4篮板9助攻，韩旭16分5篮板，高颂16分6篮板，上海女篮2人得分上双，刘帅16中4得到10分，陈晏宇13分。 四川女篮带着27分领先优势进入第四节比赛，末节比赛四川女篮领先优势巨大，继续在场上掌控局势扩大分差。比赛已经提前失去胜负悬念，最终四川女篮大胜上海女篮取得6连胜。 双方首发 四川女篮：韩旭、李梦、王思雨、贾赛琪、高颂 上海女篮：韩旭、潘雪梅、刘帅、刘雪园、陈晏宇 （文/醉卧浮生）

你听过这样的说法吗？寻找下一位新任主教练，就好像是在寻找下一任新女友。 你的前任太霸道？那新任女友就找位随性一点的；你的前任整天游手好闲？那新任女友就找位收入稳定一点的。总而言之，就是找一位和前任个性相反的新任对象。 在NFL，这个现象已经很明显了。当一位以防守著称、却不知道如何有效使用四分卫的主教练被开除，接手的就会是一位进攻当家、并且被称为“四分卫专家”的主教练；接着，这支球队的防守可能就会开始崩盘，然后他们就会找一位前任防守助理教练来接棒，接着一直持续这个循环。 这个现象也发生在NBA，只不过更难以区分。在篮球圈，一位主教练不容易被清楚区分为进攻型或防守型，也因此，一支防守差劲的球队也比较无法直接了当锁定一位防守大师，其中的原因还满明显的，理由在于篮球的攻守转换更加快速且无间隙。 不过，我们当然还是可以在NBA观察出这种“循环”。有别于美式足球的进攻型与防守型，NBA主教练比较会被分区为“鸡汤型”（motivators）和“战术型”（tacticians），当现任主教练带队失败，这支球队就会倾向于寻找另一种风格类型的主教练来接班。 举例来说，道格·里弗斯就是鸡汤型主教练，尼克·纳斯就是战术型主教练。去年球季，道格·里弗斯这位公认擅长激励、整合球星的主教练无法带领76人更上一层楼，因此遭到解雇，接棒的就是尼克·纳斯这位千变万化的战术大师。 以下几组也都属于类似于这样的循环迴圈：

本文转自：中国纪检监察报 联合国多家机构警告 妇女儿童成为巴以冲突最大受害者 记者 王其冰 新华社日内瓦11月4日电（记者 王其冰）联合国多家机构3日联合发布声明警告说，妇女、儿童及新生儿的生命健康安全在巴以冲突中首当其冲受到威胁，其伤亡人数占比突出。 联合国儿童基金会、联合国近东巴勒斯坦难民救济和工程处、联合国人口基金和世界卫生组织联合发布的声明说，巴以持续冲突导致当地医疗设施受损停摆、大批人群流离失所、断水断电以及食物和药品获取受限，这些正在严重扰乱孕产妇、新生儿和儿童卫生健康服务。随着14家医院和45个初级保健中心关闭，孕产妇及新生儿无法获得所需的紧急产科服务。 根据加沙卫生部门的数据，截至11月3日，加沙地带共有2326名妇女和3760名儿童死亡，占因冲突丧生人数的67%，另有数千人受伤。声明呼吁冲突各方遵守国际人道主义法，保护平民和包括提供医疗保健服务在内的民用基础设施，特别是为儿童提供相应的特殊保护。 目前加沙一半以上的人口躲避在联合国近东巴勒斯坦难民救济和工程处的设施中。根据该机构评估，生活在其中的约4600名孕妇和380名新生儿需要医疗护理。

本文转自：北京青年报 航班加量 中美直飞机票“跳水” 中美直飞客运航班有望增至每周70班 留学生寒假回国将有更多选择 据美国交通部最新消息称，从11月9日起，中美直飞航班有望增至每周70班。当地媒体报道，可能增加飞往美国航班的中国航空公司包括国航、北京首都航空、东航、南航、海南航空、四川航空和厦门航空。业内人士称，随着直飞航班增加、运力进一步释放，中美直飞机票将进一步回落，留学生寒假回国将有更多选择。 中美直飞航班 有望增至每周70班 日前，美国交通部发布新通知，自11月9日起，允许中方航司每周运营共计35班（1个往返计算为1班）中美定期直航客运航班。 根据公布的消息，可能增加飞往美国航班的中国航空公司包括国航、北京首都航空、东航、南航、海南航空、四川航空和厦门航空。这意味着2023/2024冬春航季，中美直飞定期客运航班有望从目前的每周48班增至70班，这将为两国人员和经贸往来提供更多便利。 在10月民航局例行新闻发布会上，民航局运输司司长梁楠表示：“民航局将继续鼓励和支持中外航空公司恢复国际客运航班，完善国际航线网络，支持中外人员往来。 各国确保外贸和投资稳定。”中国新冬春航季，中国国际航班量预计将恢复到2019年的70%。 据介绍，全国民航目前已经开始执行2023/24年冬春航季航班计划。国航已于11月1日复航北京-旧金山直飞航班，每周三、六两个往返航班。东航冬春航季换季首日将恢复执行上海浦东-旧金山航线，每周五、周日执行。南航冬春航季将陆续恢复广州—武汉—旧金山航线。目前东航执飞的中美航线有上海—纽约、上海—洛杉矶2条。上海-纽约每周2班次（逢周一、周二执行），上海-洛杉矶每周3班次（逢周三、周五、周日执行）。随着冬春航季换季后上海浦东-旧金山航线的恢复，东航经营的中美航线将达到3条，每周执行始发航班7班次。 在中国城市中，上海是往返美国直飞航班数量最多的城市，其他始发城市包括北京、广州、深圳和厦门。洛杉矶是飞往中国大陆直飞航班最多的美国城市，其他美国目的地还包括纽约、达拉斯、旧金山、底特律以及西雅图。 直飞票价将进一步下降 留学生可享更多优惠 航旅纵横大数据显示，截至10月31日，11月-12月出入境航线机票预订量超过440万，为去年同期预订量的7.5倍左右。 去哪儿大数据研究院分析认为：“从现在的航班量看，增班后仍距2019年航班量还有较大差距，但短期内做出第二次增班调整，说明现在双方之间还是有继续增开航班的倾向性。继续增班，能让旅客更多乘坐直达航班，对两国之间的客流往来很有意义。” 从机票价格看，某APP查询结果显示，上海-洛杉矶的机票价格已由年初的1.5万元，降至暑期1万元，9月降至8000元左右，目前查看11月价格已降至7000元，价格相较今年内最高点已经“腰斩”。在两周前，南航更是在上海/广州-武汉-旧金山往返航线上，放出低至4000多元的含税票价。 此外，多家航司还针对留学生实行购票优惠政策，如可多带一件免费行李、机票直接折扣等优惠。多位业内人士表示，目前中美航班恢复确实可以缓解运力不足、票价过高等问题，释放了积极信号，直飞票价有望进一步下降。 150家国内外航空公司 每周16680班航班计划获批 除了中美航线陆续增班外，今年以来其他国际客运航班也在持续恢复。 据民航局方面介绍，新航季共有116家航空公司的每周13004班客运航班计划申请获得批复，涉及65个境外国家，航班计划量约为2019年冬春航季的七成。新航季国际航线航班方面，150家国内外航空公司的每周16680班航班计划申请获得批复，涉及68个境外国家。 其中，共有116家航空公司的每周13004班客运航班计划申请获得批复，涉及65个境外国家，航班计划量约为2019年冬春航季的70.7%；共有52家航空公司的每周3676班货运航班计划申请获得批复，涉及44个境外国家。 文/本报记者 蔺丽爽

本文转自：北京青年报 七成“新中老年人”为兴趣报班 老年大学“超高”性价比圈粉00后 从戏曲声乐到旅行摄影，从健康养生到形象礼仪——超过70%的“新中老年”人群曾经或正在进行兴趣学习。甚至，老年大学成为不少年轻人“蹭老式消费”的一种方式，轻松的课堂氛围、极具性价比的价格吸引00后涌入，已有老年大学将招生条件放宽到“全年龄段”。 “新中老年人”学习动力 源自“求知心” 数据显示，2022年中国65岁及以上的老年人口已突破2亿且占比持续攀升，这意味着我国已步入中度老龄化社会。随着未来中老年人口数量的快速增长，及其对精神生活需求的愈发重视，中老年兴趣教育市场将进入持续增长期。 “新中老年”人群，指的是处于即将退休或已退休阶段，经济状况较为稳定，且有空闲时间和精力去追求富足物质和精神生活的中高年龄人群。 近日，腾讯平台联合多家机构发布的关于2024中老年兴趣教育课程的相关指南显示，兴趣学习正在成为“新中老年”人群提升自我、丰富精神生活的重要手段，超七成“新中老年人”有过或正在进行兴趣学习。他们核心学习动力的前三项，分别为满足求知兴趣、提高生命质量及拓展新社交圈。对他们而言，岁月无法抹去求知的热情，兴趣永远是最好的老师。 线上报课逐渐成为“新中老年”人群兴趣学习的主流方式。指南显示，过去三年内，有报课行为的“新中老年”人，人均报课2.7个大类，且未来报课大类呈正增长。近一半的报课学员年度报课费用支出在500元到2000元范围。 健康运动课程成为“刚需” 相较年轻人，“新中老年”人群的学习内容更广泛，从戏曲声乐到旅行摄影，从健康养生到形象礼仪，多元兴趣课程百花齐放。其中，健康、运动类课程越来越成为“刚需”，形象礼仪与手工等小众课程也增长强劲，有望成为课程“新宠”。 据黑板洞察测算，2023年国内中老年兴趣教育市场规模已突破300亿，发展前景广阔，但相较于成熟教育领域而言，中老年兴趣教育市场尚在探索期，行业竞争度较低。目前提供中老年兴趣教育服务的企业，主要包括养老生活服务机构及产业上下游企业，以及覆盖中老年学员的传统教育机构。而其推向市场的现有中老年兴趣课程，主要覆盖文化艺术、体育健身、健康养生、兴趣生活、职业技能五大类目。 圈粉年轻人 老年大学“扩招” “500元的老年大学，太香了！”上海市长宁区一家老年大学吸引了年轻人的目光，500元16周的课程，每周课上课两小时。并且因为服务对象是50岁以上的中老年学生，老师的教学方式以鼓励为主，每个知识点都会翻来覆去地讲解。这其乐融融的学习氛围很难不让“卷怕了”的年轻人心动。 有趣的是，“00后涌入老年大学”，与“年轻人跨界报名夕阳红旅行团”“上班族在社区助老食堂实现吃饭自由”等被调侃为“蹭老式消费”的风潮吸引了越来越多年轻人的参与。 在这股风潮中，夜校、老年大学走红，年轻人收获的是低成本兴趣班。近来，不少老年大学的招生简章真的将报名条件放宽到“全社会全年龄阶段”。北京市朝阳区一家央企旗下的老年大学，其艺术学院设置的课程不仅有声乐课，包括古典舞、民族舞、肚皮舞、流行舞蹈、尊巴等在内的舞蹈课，还有中东鼓、葫芦丝、电子键盘、古筝等乐器课程。其招生信息下，吸引了大量20至25岁之间的年轻人报名。 文/本报记者 陈斯