记者 姜曼 绿林远山近影踪，书香思情谧悦浓。在蒙山的深处的蒙阴县桃墟镇百花峪村，浓密的栗树丛中，潜隐着一座别致的建筑。仅仅是书屋入门处用刺槐枝干做成的立面墙，就已经让人眼前一亮，门口的百年栗子树，带着沂蒙山最原始的记忆，默默守护。 仲秋的沂蒙书舍，依旧如它的名字一样，氤氲着阵阵“书香”，让人不由慢下来，细细品读。 书舍中，“布袋书屋”是灵魂般的存在。“布袋”之名，开始我以为是因为书屋太小，了解后才知，这可爱的名字，取源于百花峪村的前身——布袋峪。果然，书舍里所有的一切，都与周围的栗子树一样，留存着岁月的记忆。布袋书屋的书架很大很高，放置了许多文学类、艺术类书籍，亦有绘画。语录和杂志。你可以坐在书屋内阅读，也可以坐在下沉式的院内，一边汲取日间光线，一边写自己喜欢的文字，感叹岁月的变迁，又任由这份感知，在书香的空间中，不断发酵。

潮新闻讯 “八月十八潮，壮观天下无。” 每年农历八月十八，钱塘江大潮都是浙江朋友圈的“顶流”。 今年，喜逢杭州亚运会召开，众多中外游客聚集在此，打卡景点、看亚运，更有无数游客想一睹钱江潮这一“天下奇观”的风采。10月2日这天，潮水形态千变万化，尤为壮观，杭州钱塘江全线迎来了20.5万市民游客，一起感受钱塘江潮的震撼。 如果你不想冒着被潮水击倒的风险，可以用精密仪器在实验室里探寻潮汐之秘。在浙江省量子精密测量重点实验室里，就有一批这样的人：他们利用自己研发的量子重力仪，探测重力数据的波动，感受潮水的起伏。 潮汐是由太阳、月亮和近地行星对地球的引力变化所引起的地球内部和表面的周期性运动，对固体的影响称固体潮，对海水称海潮。当地球、月亮和太阳排成一排——这发生在满月或新月的时候——月球和太阳潮汐相互加强，导致更极端的潮汐，称为大潮，而在独特地理位置的加成下，更形成了钱江潮的“天下奇观”。 “量子重力仪是近30年来快速发展起来的一种新型绝对重力仪，它能够更精确、更快速并且连续测量重力数据”，浙江省量子精密测量重点实验室林强教授告诉潮新闻记者。他带领的量子精密测量团队是我国率先开展量子重力仪研究的团队之一。经过近20年的努力，他们克服重重困难，迭代更新了3代原子重力仪，多次参加国际绝对重力比对，测量精度达到国际先进水平。 远远的，当一条白线，从远处的桥下慢慢滚过来时；实验室里，数据的差值会引发地球表面的重力产生微小的变化。量子绝对重力仪可以捕捉到这一微小的变化。尽管月球的质量只有地球的1/100，但由于它离我们相对较近，它能够引起潮起潮落。虽然我们人类难以直接感受到引力的微小变化，量子绝对重力仪却能感受到引力的变化，通过测得重力值的起伏，反映潮汐涨落的强弱。 量子重力仪除了记录潮汐，探寻地球的运行规律之外，还有许多实际应用，比如地震研究、量子计量、地下空间探测等。浙江工业大学、浙江大学、自然资源部航空物探遥感中心等单位联合研发的国产化高精度量子重力仪成功入围“2019中国地质科技十大进展”，2020获得获得浙江省技术发明一等奖。 “未来，我们希望将国产化的量子绝对重力仪应用到基础地质调查、地震研究等更多领域，促进基础科研成果的转化与应用，服务社会。”杭州微伽量子科技有限公司总经理郭博士坚定地说。目前，浙工大量子精密测量团队与杭州微伽量子科技有限公司等单位正携手合作，继续开展量子重力仪的工程化及小型化，为国家经济建设与社会发展服务。

这两天看到了一个新闻，让人感慨万千： 58岁头婚新郎迎娶42岁新娘。 你没看错：58岁的新郎，头婚。 今年58岁的王先生温文尔雅、内敛沉稳，是土生土长的黑龙江七台河人。 86年当过兵，90年前后退伍回家。 回家后跟父母种过西瓜、开过书店、游戏厅、录像厅，摆过台球，经商做过各种小买卖。 现在做点农资方面的小买卖，农药、种子、化肥等，兼任当地的村干部。 至于为什么会拖到现在才结婚，用他自己的话说： 过去年轻，心比天高，命比纸薄。 出去闯荡了几年，心也野了，眼光也高了，想得很完美。 所以一直没遇到合适的。 30多岁时，身边朋友陆陆续续都结了婚。 家里人、同学、战友们等身边的人，只要一有机会就会把自己的事扯出来当话题。 心里特别焦虑，但自己并不愿意将就。 “我想找一个互相看重的，内心来电的人。” 但互相喜欢、情投意合在现实生活中又哪是那么容易遇到的？ 不是人家看不上自己，就是自己看不上人家。 晃着晃着，又到了40多岁，渐渐地，也习惯了一个人的生活。 反倒不那么急迫了。 王先生想，如果没有遇到合适的人，那就过好自己的生活，总之，不想将就。 “没吃过猪肉还没见过猪跑吗？明知不合适凑合着结婚了，打打闹闹还要分手，还不如不结。”

季前赛首演，太阳通过加时才以130-126击败活塞勉强拿到了开门红。只是，实战的真实过程却远非结果呈现的这么简单…… 首先必须承认的是，太阳新版三巨头融合的相当丝滑。此役，太阳只用了半节球就确立起两位数的领先优势，单节他们竟然疯狂轰下了46分。新BIG3虽然都仅仅出战了半场球，却不约而同的得分上双，且投篮命中率都超过了55%。显然，在顺风球的局面下，这三人是懂得如何均分球权，是具备心有灵犀之默契的。 作为此役重点被考察的人物，比尔一扫他近两年在奇才的萎靡和沉闷，重新做回了高效得分手。而新体系中三当家的位置，也丝毫不会让他感到憋屈，反倒是因为周身少了很多防守的重压，比尔还能更加从容和自如的施展得分技能包了。

北京时间10月9日NBA季前赛快船对阵爵士，全场比赛结束快船以96-101输给了爵士。这场比赛快船是缺少了威少、莫里斯、巴图姆，但是鉴于这仅仅是季前赛而已，所以这对于快船的影响有限，很多人还是想要看看乔治、伦纳德在比赛中会有什么样的状态，至于爵士这边更多还是关注年轻人的表现，毕竟只有他们表现好才能够让爵士更快的完成重建。这场比赛快船一度打得不错，但是到了下半场比赛快船撤下主力球员后表现不佳，最终爵士逆转快船赢下比赛的胜利。

中国女排国家队已经结束了奥运会资格赛的征程。本次奥运会资格赛，在赛前大家都认为中国女排肯定能够顺利的取得奥运会的参赛门票，因为在这个小组里面只有塞尔维亚队是世界顶级强队，其他球队的实力同中国女排相比都有比较明显的差距。但是，最终的结果让大家很失望。 中国女排不仅没能第一时间直通巴黎，更重要的一点是，在这次的奥运会资格赛上，中国女排输得一塌糊涂，可谓是全面崩盘。没想到一支荣誉之师被打造成了这样的一支球队，需要负责任的，毫无疑问就是中国女排的主教练蔡斌。现在，很多球迷都呼吁蔡斌赶紧下课。 蔡斌在2009年的时候曾经接手过中国女排，当时接手中国女排的时候，蔡斌的带队成绩就非常糟糕，后来他灰溜溜地离开了中国女排国家队。但是，没想到14年之后，蔡斌又一次毁了女排。在这次的女排奥运会预选赛上，蔡斌的执教能力让大家感到非常无语，他真的不是一个合格的教练员。 在历史上，很少有教练员能够把一支球队连续两次带入低谷，而蔡斌做到了。蔡斌两次执教中国女排，居然两次都把中国女排带入了最低谷，这样的表现真的让大家感到非常无语。有的网友表示，蔡斌可以称得上是历史第一人了，当然，这个第一人是指的历史最差女排主帅。 在中国女排的历史上，真的没有像蔡斌这么差的教练员。蔡斌，本来自己的水平不咋地，但是却一副自负的样子，球迷的意见也听不进去，所以导致中国女排的惨败也就非常正常了。现在的蔡斌，不知道作何感想，大家也希望他能够赶紧辞职，这样才是对中国女排负责。 中国女排这一路走来非常不容易。现在，中国女排能否参加奥运会都要画上一个问号了。如果再让蔡斌继续执教，中国女排会不会再次创造耻辱的战绩？希望蔡斌赶紧离开中国女排国家队，只有这样对中国女排来说才是最好的消息。蔡斌不要再坑中国女排了！返回搜狐，查看更多 责任编辑：

近日，巴勒斯坦和以色列爆发新一轮大规模冲突，巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）对以色列发起军事行动，以军则对加沙地带展开多轮空袭。 截至目前，巴以此次大规模冲突已致双方超1000人死亡，超过4000人受伤。 新一轮冲突已致巴以双方超千人死亡 据巴勒斯坦卫生部门最新消息，以军对加沙地带的空袭已导致424名巴勒斯坦人死亡，超过2300人受伤，2万多人流离失所。 据《以色列时报》当地时间8日最新报道，新一轮巴以冲突中，以色列死亡人数超过700人，至少有2156人受伤。另据以色列驻美国大使馆报告称，冲突已致以色列2243人受伤，其中300多人伤势严重。 哈马斯向以色列发动新的地面袭击 以军不断向加沙周围增兵 8日当天，巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）宣布，在7日晚些时候和8日上午向以色列发射了上百枚火箭弹。 此外，哈马斯下属武装派别卡桑旅发言人8日表示，作为对以军空袭加沙地带的回应，当晚卡桑旅向位于特拉维夫的本古里安国际机场和以色列南部城市阿什凯隆发射火箭弹。卡桑旅当天还对以色列发动了新的地面袭击。 同一天，以色列不断空袭在加沙地带的哈马斯目标。哈马斯在加沙的办公室和训练营及部分居民房屋被炸，导致多人死亡。

意大利国防部长圭多·克罗塞托近日在接受意大利媒体采访时表示，向乌克兰无限地提供支持的政策是不现实的。乌克兰危机目前已经持续了超过一年半的时间，而意大利能够向乌克兰提供的资源越来越少，对乌克兰提供支持的能力在下降。克罗塞托指出，乌克兰危机不太可能通过军事手段解决，意大利正在寻找通过谈判对话解决冲突的方式。 乌克兰危机升级以来，西方国家多次向乌克兰提供武器装备等军事支持，消耗了大量的财力、物力，导致西方国家内部矛盾分歧丛生。美国白宫、国防部和国务院近日甚至表示，美国支持乌克兰的大部分资金已耗尽，如果状况持续将损害美军的战备状态。

导语：绝经期是每个女性都要经历的生理阶段，但它并不等同于更年期，虽然这两个概念在某些方面有些相似，但它们是两个完全不同的医学概念。 更年期是指妇女从性腺功能衰退开始到完全丧失的转变时期，而绝经则是指月经的终止，在绝经之前，卵巢会经历一个逐步衰退的阶段，这个阶段的时间因人而异，大约在2-4年之间。 这个阶段被称为绝经前期，它只是更年期的一个部分，一旦进入绝经期，卵巢的功能会进一步下降，但并不意味着它一定会立即完全消失。 在绝经之后的2-3年间，卵巢功能会继续经历一个逐渐衰退的过程，有些人可能会经历更长的时间，甚至长达6-8年或者更长。 因此，更年期应该是绝经前期、绝经和绝经后期的总和，这也被一些学者称之为“围绝经期”，需要注意的是，每个人的绝经时间和更年期症状都可能有所不同，这是正常的生理现象。 01哪些因素影响绝经年龄？ 遗传： 绝经与雌激素水平的降低有关，母亲绝经年龄的早晚会影响女儿的绝经年龄，母亲绝经早的，女儿也较早，反之则较晚； 月经周期： 月经周期长，经量多的女性一般绝经较晚，反之则较早； 生活水平 ：生活水平高的人群绝经时间较晚，生活条件较差的人群一般绝经较早； 生活环境 ：长期处于焦虑状态下的女性绝经较早，心态好的人群绝经年龄一般较晚，注意个人卫生的人群绝经较晚，卫生条件不好的人群一般绝经较早； 初潮年龄 ：一般情况下初潮年龄早的人群，绝经较晚，初潮年龄较晚的人群，绝经较早； 种族和个体差异 ：不同的种族和个体之间存在差异，也会影响绝经年龄。 02女性绝经前会出现哪些症状？

10月9日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍促进儿童心理健康共同守护美好未来有关情况，并回答媒体提问。 10月10日是第32个“世界精神卫生日”。家长该如何注意和观察孩子是否有心理健康问题？青春期叛逆的表现是否属于心理问题？ 对此，首都医科大学附属北京安定医院儿童精神医学首席专家郑毅表示，孩子跟家长接触是最多的，首先家长应该像关心躯体健康一样来关注心理健康，这是非常关键的，要有这个关注的意识。所以，在日常生活当中要注意孩子情绪、行为上潜移默化的变化，比如睡眠习惯改变，睡不着觉了，失眠、早醒、睡眠过多，或者进食出了问题，食欲特别不好，心情很不好，这些变化要注意敏感观察。还有一些孩子的行为出现异常变化的时候，要特别关注。 郑毅提到，如果一个孩子情绪和行为发生了与他年龄不相符的情况，跟他的受教育水平相抵触，发生明显变化的时候，可能是一种心理方面问题的表现。第二个指标是如果这个孩子的情绪和行为给他自身或者给他周围人带来了持续的麻烦和痛苦，这个问题也不是简单的情绪和行为问题，这都可能是心理障碍的一些早期表现。所以家长要注意这些细节的变化，敏感地对孩子心理健康像躯体疾病一样关注，能注意他的变化，要重视他可能是心理健康的问题。

导语：大家都有听说过“病从口入，祸从口出”这句话，许多疾病确实都是从饮食当中得来的，随着人们生活水平的不断提升，大家的饮食也变得越来越不规律，如此一来就有可能会加剧慢性疾病的出现。 就现如今的状态来看，我国存在痛风以及高尿酸的人群甚至比糖尿病患者还要更多，高尿酸的出现和平时高嘌呤饮食有着密不可分的联系。 这主要是由于高嘌呤食物在进入到人们的身体里以后，会通过核苷酸进行相关分解，最终形成代谢产物，也就是我们大家所了解到的尿酸。 如果想要预防高尿酸的出现以及其并发症出现，首先需要采取的措施，那就是避免摄入过多的高嘌呤食物，很多人认为蔬菜当中的嘌呤含量肯定很少，于是便大量的去吃蔬菜。 其实这样的想法也并不是正确的，很多蔬菜当中也含有着大量的嘌呤，甚至有一些蔬菜被称为是“嘌呤大王”，为了健康，建议大家减少这些“嘌呤大王”的摄入。 01嘌呤是什么？ 嘌呤（Purine）是一种含氮的有机化合物，存在于许多食物和人体细胞中。它是构成核酸（DNA和RNA）的基本组成单位之一。 嘌呤分为两类：内源性嘌呤和外源性嘌呤： 内源性嘌呤是人体自身产生的，主要来自于代谢过程中的细胞核酸、RNA和酪氨酸等；外源性嘌呤主要来自食物，如肉类（特别是内脏肉）、鱼类、海鲜、豆类、咖啡、茶叶、巧克力等。 02高尿酸前期会有什么症状？

本文转自：中国新闻网 中新网宁波10月9日电(林波 方舟)金秋十月，站在浙江省宁波市江北区慈城镇山西村农田旁，迎风舞动的小花特别引人注目，它们围在稻田周围，五颜六色非常好看。 “这是波斯菊，显花作物的一种，为益虫提供一个栖息的成长环境。益虫队伍壮大了，再回到稻田里杀害虫，这就形成了一个天然生态防控屏障。”55岁的曹建君介绍着稻田情况，黝黑的脸庞露出笑容。 曹建君在田间地头。方舟供图 曹建君是当地的种粮大户，人称“老曹”。“老曹种粮可厉害了，品质产量双高。”老曹在当地颇有名气，农民大多知道他。 老曹是慈城镇白米湾村人，半辈子在忙活农事。“我就是个农民，除了种粮，其他我也不会。”老曹觉得自己只有种粮的本事，所以从没想过改行，就连改种经济作物，他也从没想过，“饭碗捧在自己手里，我才觉得特别踏实。” 2002年，老曹开始租田种粮。作为一名传统农民，老曹并不墨守成规，最喜欢尝试新品种、新方式、新技术。 2007年，他承包了200多亩农田，成立了兴谷水稻专业合作社，引进了甬优系列稻米，注册了“丰颗”商标，主攻优质稻市场。3年后，合作社农田面积超过1700亩，成了当地的种粮大户。 老曹最喜欢折腾，欢迎每一个到现场的农业专家，也支持每一个农业项目的实施。高标准农田建设、测土配方施肥技术、病虫害绿色防控、新品种试验田……老曹的田都是第一批参与示范试验，各级专家也爱往老曹田里跑。 稻田收割场景(资料图)。方舟供图 “做‘小白鼠’没啥不好的，你看专家都来现场指导，手把手教我选种、育苗、移栽、田间管理，我这实打实的经验买都买不来。”老曹笑着说。 一边学习，一边进步，老曹的田和他种的粮，拿下了“一箩筐”的荣誉和来自市场的肯定。特别是“丰颗”牌甬优1540稻米获浙江好稻米优质奖、宁波市十大好稻米金奖，合作社基地也被认定为省级农作物病虫害绿色防控(农药定额制施用)示范区。 2021年，上海一家贸易公司找到老曹，想要采购甬优1540稻米。 “这单生意特别有意思。”老曹表示，那家公司直接开着卡车过来，现场装米，“卡车司机有个电饭煲，当场煮了饭，司机和采购人员吃后赞不绝口，当场订购了10吨。” 随着种植技术和经验的积累，老曹的水稻种植面积逐年扩大，上千亩的良田经常忙得团团转。而他成立的兴谷水稻专业合作社承包农田面积达1.3万亩，社员150余人，年产值3200万元，每年带动500余名农民就业增收。 来自安徽的刘士云就是其中一个。 刘士云跟着老曹做了十几年“小工”，对种植环节非常熟悉。2022年，他跟老曹表达了想尝试自己种粮的想法，老曹二话没说，把他纳入合作社。 “老曹很照顾我，常常来田里，关键种植期总是反复交代，就怕我种不好。”刘士云很感激老曹，从打工人变成种粮人，他的腰包也鼓了不少。 “种粮的人越来越多，我心里就特别高兴，也特别踏实。”谈及未来的打算，老曹表示，现在种粮已经实现规模化和机械化，但农业进步没有终点，“我要积极应用现代农业科技，带动大家多种粮、种好粮。”

肖战带飞了两大03后黑马，并且勇夺了混双冠军，刘国梁再丢一金，急需把刘国正以及陈玘召唤回归，我们从4方面讨论一下。 提到最近比赛的孙颖莎，确实打得非常的激烈，她不仅面对日本和韩国队最优秀的女单选手，豪取了比赛的胜利，并且孙颖莎面对着我们非常顶尖的王曼昱，还有奥运冠军的陈梦，莎莎更是打出了强大的发挥，连续击败了国外的选手，还击败了国内的队友，赢下了最终比赛的女单金牌。

山东泰安高新区官网10月6日发布《情况通报》： 8月31日，网友发视频举报一女子“多次陪领导喝酒醉卧街头”，经泰安市联合调查组深入调查，情况如下： 经查，视频中醉酒女子系泰安高新区建设管理部副科级干部许某，未婚。视频拍摄发布者孟某某，已婚，系自由职业者。上述二人于2023年2月开始交往，8月30日晚酒后因感情纠纷发生争执；8月31日凌晨，孟某某将以往录制的许某醉酒视频剪辑处理后发至网络。经向许某和孟某某核实，视频中许某所说的“他跟我在一起半年了，而且他是在未离婚的状态下”中的“他”，系指视频拍摄发布者孟某某。视频中孟某某所说的“张朋（音）”系泰安高新区党工委委员、管委会副主任张某（男），“张同（音）”系泰安高新建设集团股份有限公司人力资源部部长张某（女）。视频中涉及许某三次聚餐，其中两次系许某与朋友私人聚餐；一次系许某与视频中所提张姓二人违规接受企业宴请。调查还发现，许某及张姓二人还存在其他违规接受宴请问题，但未发现许某与泰安高新区党工委委员、管委会副主任张某存在不正当关系。

来源：极目新闻极目新闻首席记者潘锡珩通讯员靳彦陈凯纵横十余条街道，总人口不到2万，还不满11岁的新疆博尔塔拉州阿拉山口市虽然年轻，却是一座名声在外的“风口之城”。这风，来自阿拉套山和巴尔鲁克山之间的狭长“喇叭口”。8级以上的大风，平均每年要刮180天。“一年一场风，从春刮到冬，风吹石头跑，鸟都飞不了”，这句民谚正是当地气候的真实写照。这风，也来自兰新铁路线上昼夜穿梭不息的中欧班列。共建“一带一路”倡议提出十年来，经此通行的中欧班列从每周不到1列增至日均近18列，线路从1条铺画到110多条，把德国、波兰等21个国家拉入我们的经贸“朋友圈”。十年来，阿拉山口和中欧班列携手乘风前行，敏锐捕捉着一个个发展机遇。从前的边境驿站，如今的开放前沿，这座国境线上的口岸新城，已然成为丝绸之路经济带核心区的黄金支点，迸发出无尽的生机与活力。 阿拉山口站的中欧班列集结待发（阿拉山口市融媒体中心供图） 中欧班列换装库有3个足球场大小 9月下旬，极目新闻记者从湖北武汉飞越3000多公里，抵达新疆博尔塔拉蒙古自治州阿拉山口市采访，第一站就是亚洲最大的室内铁路集装箱换装库。换装货运员白兆鑫听到记者的口音，主动询问我们是否来自武汉。原来，他曾在武汉职业技术学院上学，2017年毕业后来到这里工作，服务中欧班列“换装”已6年有余。何为换装？白兆鑫介绍，中方使用的是标准轨，相邻的哈萨克斯坦等国家使用的是国际宽轨，相当于列车需要换“鞋”。因为轨距不同，中欧班列在出入境时就要进行换装，也就是将一列车上的货物搬到另一列车上，这样才能继续前行。“出境的中欧班列在哈萨克斯坦的多斯托克站换装，入境的中欧班列在阿拉山口站换装。” 换装完毕的列车启程（极目新闻记者潘锡珩摄）记者所在的亚洲最大室内换装库——阿拉山口站“换二十三库”，长度800多米，面积达到1.97万平方米，相当于近三个标准足球场的大小。“室外换装很受天气影响，风一大就要停工。有了这个库房，中欧班列可以一年365天24小时在这里换装。”白兆鑫说。 入境的中欧班列正在“换二十三库”换装（阿拉山口市融媒体中心供图）库房内，两列车并排停放着，我国的空车停在左侧的“准23线”上，哈方满载车停在右侧的“宽23线”上。库房上空，4台巨型桥吊挥舞着“钢铁手臂”，抓起一只只集装箱，轨道旁，几名工作人员用小彩旗和口哨向桥吊司机发出信号，帮助他们更加准确高效地完成集装箱调运。只需要1个多小时，一列车便换装完毕。不一会，一辆火车头沿着国内的轨道隆隆驶来，拉上刚刚装满的列车，转身又向辽阔的内陆地区驶去。 国际联运大楼全年不休 不远处，阿拉山口铁路国际联运大楼内，铁路、海关等多个办事窗口前，一派繁忙的景象。中欧班列全年无休，这里也是365天有人在岗。阿拉山口海关数据显示，截止到10月1日国庆节当天，今年阿拉山口铁路口岸通行的中欧（中亚）班列已超过5000列大关。国门卫士们要负责中欧班列的监管、验放等工作，中欧班列实现系统自动审核放行，出口班列可在20分钟内办结海关业务。通过简化通关手续、提供预约通关、舱单归并等多项便利化通关措施，保障班列“零延时”通关是他们的重要职责。

来源：极目新闻极目新闻记者刘微通讯员鄂文旅10月8日，“2023雅砻文化旅游节”西藏山南旅游推广暨招商引资湖北专场推介会在武汉举行，山南用雪域高原的风景和最优的政策，向湖北发出诚挚邀约。 活动现场推介会上，山南推介了招商引资政策和旅游产业扶持奖励政策，分别对产业扶持、固定资产投资、物流、招商服务、支持飞地经济等方面给予奖励或补贴；对参与山南旅游市场开拓、旅游要素及人才建设的主体进行扶持奖励。自1994年以来，湖北省对口支援西藏山南市的乃东、琼结、加查、曲松4县（区），先后派出十批援藏工作队，全面推进全方位、多层次、宽领域援藏工作，一批批含金量高的项目纷纷落地，有力推动了山南改革发展稳定，为经济社会实现高质量发展注入湖北力量。山南是距离拉萨最近的城市，是川藏铁路的必经之地，拥有西藏最大的航空港和唯一的国际航空港——贡嘎机场。目前，山南市已形成“铁公机”三位一体交通网络格局，便捷的交通为拉萨山南1小时经济圈提供了重要支撑，是西藏“一核一圈两带三区”发展格局的重要组成部分。 勒布沟会上，山南市人民政府和湖北省文化和旅游厅进行客源援藏合作协议签约，山南各县区政府及机构与协合新能源西藏分公司、湖北博大生物股份、湖北宏农农牧、西藏生命之水、西藏春禾环保科技、西藏藏地苍穹文旅、深圳时空科技、北京升哲科技等8家企业就招商引资项目进行签约。山南是一片古老而神奇的土地，拥有高耸入云的库拉岗日、奔腾不息的雅鲁藏布、碧澄如玉的羊卓雍措、苍茫辽阔的哲古草原，西藏第一座宫殿里文成公主的爱情故事在这里千百年传唱，非物质文化遗产氆氇、邦典精致高雅。推介会上，山南代表带来了让人身临其境的旅游资源推介，将雪山、湖泊、森林、沙漠、草原、土林、峡谷等美景一一展示，食、住、行、游、购、娱等旅游要素一一道来，为现场嘉宾呈上了一份详实的山南旅游全攻略。 岗布冰川此外，乃东区、琼结县、曲松县、加查县四个县区的代表分别带来了当地旅游资源推介，热忱地向湖北游客发出邀约。现场，藏族同胞还带来了藏戏、藏族民歌、果谐等充满雪域风情的表演，并设置山南旅游文创及农特产品展销区，让观众既饱眼福又饱口福。 活动现场据悉，推介会后，山南代表还将走访调研湖北重点旅行商，并前往湖北部分景区、度假区及优秀旅游企业考察洽谈，全面宣传山南市招商引资的良好环境、优惠政策、优质服务、优选园区，邀约企业和旅行商投资山南。本次活动由西藏山南市人民政府、湖北省文化和旅游厅、湖北省工商联、湖北省商务厅、湖北省援藏办、湖北省第十批援藏工作队主办。活动以“走出去”的方式，进一步加强加深山南与湖北的文旅交流、产业交融，推广“藏源山南雪域领秀”旅游品牌，助推山南长治久安和高质量发展。（通讯员供图）（来源：极目新闻）

本文转自：人民日报客户端 李寅华 吴红媛 “支书，500斤豆折，我上午送去啊，都分装好了！”挂断电话，江西省瑞昌市南义镇星明村村民王永福兴奋难掩，自从村里启动直播带货后，现在村民们在家就可以“做生意”。 而电话另一头，星明村党支部书记田云正忙着盘点货架上的“土货”。“今年7月，村里开始进行直播带货，现在村民们送来的土特产越来越多，最近一个月就收到了干豆角、干笋、豆折、辣椒粉等土特产5000多斤。”田云说，直播间的生意越来越好，村民们跟着也越来越忙，都计划着多做点土特产来售卖。 如何更好地发展村集体经济，带动村民增收致富？这是田云一直放在心上的事。作为村党支部书记，同时也是瑞昌市人大代表，在走街入户收集群众意见时，发现村民们平时都会手工制作干豆角、辣椒粉、粉皮、小鱼干等干菜。结合自己多年来做生意的经验，2019年开始，田云带领村“两委”班子，开始探索发展村电商产业，收购本地村民自家手工制作的“土货”，一边通过线下实体店经营，一边通过线上淘宝平台经营拓宽销路，打造了“南义土特产”品牌。 2023年7月，田云瞄准了直播带货的商机，聘请专业主播，运营微信视频号“星明小田助农”，开启了直播带货，并通过拍摄短视频宣传乡村田园风光、土特产手工生产以及美食制作过程，持续推广“南义土特产”品牌。经过两个多月的运行，直播带货人气越来越旺，截至目前，“土货”直播销售额超1.2万元。 村民们看到自己亲手做的土特产逐渐畅销，积极性也越来越高。“我今年又种了很多豆角，在家闲着也是闲着，多种点、多做点干豆角卖，还有不少收入呢。”70岁的老人柯先桂笑说，以前菜地不敢多种，吃不完烂在地里就浪费了，现在村里帮忙售卖，就怕没地种。 “前不久，我们在山上又收了两三百斤的干菜，山上住的多是些老人家，闲不住，喜欢种菜，我每次去收，他们都好高兴。”谈到最近“进货”的经历，田云也不禁嘴角上扬，带着村民们一起挣钱、增收致富，正是他的初心，看着村民高兴，他打心底里开心。 审签：郑少忠

本文转自：新华网 杨宁（左）在办公室为村民办事（10月8日摄）。 广西柳州市融水苗族自治县安陲乡江门村地处大苗山深处，是一个少数民族群众聚居的村寨，曾因山多地少、资源匮乏、交通闭塞而深陷贫困之中。2010年，25岁的杨宁大学毕业后，选择回到生养自己的江门村，成为一名村干部。 十多年来，在各级党委政府的支持下，杨宁和驻村工作队带领群众修路、盖楼、架桥、引水，群众生产生活和人居环境发生很大变化。 杨宁组织成立了种养专业合作社，带领村民们开发高山泉水西瓜、高山生态水稻、特色玉米、百香果等特色农产品。2013年，杨宁和6名大学生村干部建立起了农产品电商服务中心，通过运营电商平台、直播带货等方式，将村里的竹荪、香菇、腊肉等特色农产品销往全国各地。 江门村2020年实现整村脱贫。近年来，带领全村致富奔小康的杨宁荣获全国脱贫攻坚先进个人、中国青年五四奖章、全国优秀党务工作者、全国三八红旗手等荣誉。 作为江门村党总支书记、村委会主任，杨宁对正在推进的乡村振兴工作充满信心和希望。目前，江门村占地40亩的乡村振兴产业园建设项目正在稳步推进，山泉水、苗乡腊味等6家特色的加工厂将进驻，全村发展正迎来新的时期。 杨宁说，她将继续扎根苗寨，更加努力工作，让苗山更美、苗寨更富、苗家人更幸福。 杨宁（右）和同事在打包百香果，准备通过快递发货（10月8日摄）。 这是江门村全景（无人机照片，10月8日摄）。

10月9日讯拜仁名誉主席、监事会成员赫内斯接受媒体的采访，谈到了纳格尔斯曼在拜仁下课和卡恩离职等话题。 纳格尔斯曼被拜仁解雇 我没有更换教练，是俱乐部更换了教练，这不一定是明智之举。 卡恩离职 任命卡恩为首席执行官是一个巨大的错误，当我意识到他不胜任的时候，我与鲁梅尼格一起做出了改变。 埃伯尔和体育董事会成员的空缺职位 我估计我们将在未来6-12个月内确定这一职位。 你和鲁梅尼格何时退出俱乐部的日常运营？ 目前我们有更多的工作要做，直到我们注意到这艘船再次驶回正轨。

10月9日讯 西甲第9轮，巴萨vs格拉纳达。 伤停补时阶段，坎塞洛右路传中，菲利克斯后点头球破门。VAR介入后裁判判了费兰越位参与进攻，进球无效。 对于这次判罚，每日体育报记者ToniJuanmartí在社媒晒出何塞卢对阵赫塔费时的进球，并配文道： “本赛季皇马对阵赫塔费的比赛中，何塞卢越位位置试图打门，但没有碰到；球碰到杰内（赫塔费后卫）后他再打门得分。如果费兰干扰了格拉纳达的防线，那何塞卢没有干扰杰内吗？”

北京时间10月9日，WTT球星挑战赛兰州站的比赛已经画上了圆满的句号，各个单项的冠军也都最终尘埃落定，其中在大家高度关注的单打冠军中，来自于中国乒乓球队的两位00后运动员孙颖莎和王楚钦分别摘得桂冠，这两位00后也成为了中国乒乓球男女队未来的领军人物，新周期冲击巴黎奥运会的金牌任务，需要由这两位00后肩负重任，二人的上升势头令人欣慰。 尤其是在女单决赛中，孙颖莎以4-0的比分横扫陈梦，这个结果还是有些大爆冷，因为正常来讲陈梦和孙颖莎的实力对比来看，两个人算是旗鼓相当，甚至陈梦的经验更丰富一些，大家感觉陈梦应该打出非常有竞争力的比赛，但是没想到陈梦在决赛中毫无竞争力可言，最终0-4惨败给孙颖莎，其实对比两个人的实力来看，孙颖莎取得比赛胜利是实至名归，之所以说爆冷，正是因为这个4-0的比分算是爆冷了。 如果说陈梦2-4输球或者3-4输球的话，其实算是正常情理之中，但是大比分0-4惨败，还是能够看出陈梦如今竞技状态确实已经陷入低谷，没办法与巅峰期的孙颖莎相抗衡，此前在大家眼中的国乒女队三足鼎立，目前看上去只有孙颖莎和王曼昱可以有的一打，陈梦已经被远远甩在身后，估计想要参加巴黎奥运会的单打也很难了，陈梦目前的状态确实令人担忧。

炮声在亚州西部响起，以色列境内传出噩耗，至少5000枚火箭弹射向以色列，巴以冲突再度爆发，冲突不会在短期内结束，24方势力紧急行动发声，中方也打破沉默，发出紧急提醒。巴以冲突再次爆发的原因是什么？中方又说了什么？ 据新华社报道，当地时间10月7日，以色列军方证实，当天20多名巴勒斯坦武装人员进入以色列境内，与以军发生冲突。同日，巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）也发表声明，宣布对以色列采取新一轮军事行动。“哈马斯”军事指挥官戴夫表示，该组织当天“向敌方阵地、机场和军事阵地发射了5000 枚火箭弹”，这是为了回应以色列“对妇女的袭击、对耶路撒冷阿克萨清真寺的亵渎以及对加沙的持续围困”。哈马斯还称，在其武装人员使用滑翔伞从海陆空进入以色列后，在边境附近抓获了几名以色列士兵。

121国集体出手，推动去美元化措施，美债市场正面临着前所未有的危机，拜登认清现实，想求中国帮忙，为此美国两大举动不同寻常。那么美债市场发生了什么？美国为了让中国帮忙又做了些什么呢？ 10月5日，伊拉克媒体宣布了一个重磅消息，那就是伊拉克已经决定从2024年1月1日起，将禁止所有美元现金提取及交易行为。此举是为了遏制伊拉克国外储备被滥用而导致的金融犯罪发生，同时也是为了规避美国对伊朗制裁在伊拉克引发的不利影响。据悉，伊拉克境内所有交易将通过伊拉克第纳尔进行，而非美元。 换言之，美元已经彻底被伊拉克给弃用了，接下来伊方很可能将在其国内开展大规模的“去美元化”进程，从某种程度，也可以看作是伊拉克对美元霸权的反抗，开始与美国公然“唱反调”。更要紧的是，伊拉克或许只是去美元道路上的一个缩影，美债现在面临着更大的危机。

10月8日 据“清廉蓉城”消息 近日 四川省成都市纪委监委通报 全市查处的6起 形式主义、官僚主义问题 典型案例 其中一个案例引发关注 ↓↓ 要求店铺改拼音店招，消极应付群众，成都2名官员被处分 锦江区牛市口街道党工委原委员叶世兴、牛市口街道综合行政执法队负责人罗明波漠视群众利益问题。 2021年4月至6月，叶世兴、罗明波在负责辖区商铺店招优化提升工作时，未进行充分研究论证即采用“大拼音、小汉字”方案更换店招。 在接到群众多次反映店招更换对经营造成影响，希望恢复原店招后，消极应付，未作实质性回应处理，造成不良影响。 2022年11月，叶世兴受到党内严重警告处分，罗明波受到党内警告处分。 据悉，2022年6月，锦江区一地临街商铺店招被更换成拼音字母。后有商家吐槽，换成拼音招牌后，生意受到严重影响，该事件引发广泛关注。

一个“亚运花园”出现在 杭州亚运会闭幕式现场

酒糟鼻，也称为酒渣鼻，是一种常见的皮肤情况，通常表现为鼻部出现红斑、血管扩张、粗糙和脱屑等症状。虽然酒糟鼻可能会给人带来不适和困扰，但通过适当的护理和注意事项，可以有效缓解和管理这一问题。本文将介绍酒糟鼻的注意事项，以帮助读者更好地了解如何护理和处理这一常见的皮肤状况。 一、保持温和的清洁： 1.温和清洁：选择温和的洗面奶或洁面产品，避免使用含有刺激性成分的产品。用温水轻轻清洁面部，避免用力摩擦或搓揉鼻部。 二、避免刺激性因素： 1.饮食注意：尽量避免摄入刺激性食物和饮料，如辛辣食物、热饮、咖啡和酒精等，它们可能加重酒糟鼻症状。 2.防晒措施：阳光是一种常见的酒糟鼻触发因素，因此在户外活动时要做好防晒措施，包括使用帽子、遮阳伞和防晒霜等。 3.避免极端温度：避免暴露在极端寒冷或炎热的环境中，因为这些条件可能刺激皮肤并加重酒糟鼻症状。 三、保持皮肤水润： 1.使用保湿产品：选择温和、无刺激性的保湿产品，帮助保持皮肤水润，并减轻干燥和脱屑症状。 2.避免过度清洁：过度清洁可能导致皮肤干燥，因此尽量避免频繁清洁和使用过多的皮肤护理产品。 四、就医咨询： 1.寻求专业帮助：如果酒糟鼻症状严重或无法通过日常护理缓解，建议咨询皮肤科医生或皮肤专家，以获取专业的建议和治疗方案。 结论： 酒糟鼻是一种常见的皮肤问题，但通过适当的护理和注意事项，可以缓解和管理其症状。保持温和的清洁、避免刺激性因素、保持皮肤水润和在需要时就医咨询是有效处理酒糟鼻的关键点。每个人的皮肤状况和反应不同，因此建议根据个人情况调整护理方法，并在需要时寻求专业医疗建议。通过正确的护理和使用丽芙甲硝唑凝胶，我们可以有效地管理酒糟鼻，提高皮肤的健康和舒适度。

随着年龄的增长，我们的身体逐渐出现各种变化，新陈代谢减慢、免疫力下降、骨质疏松等问题开始困扰着我们。而在这个阶段，营养的摄入就变得尤为重要，尤其是铁元素的摄入，因为它在体内扮演着非常重要的角色 ，能够帮助我们补充营养，保持身体的健康和精力的充沛。 50岁后，多吃"天然高铁菜"对于补充营养、保持身体健康和精力充沛非常重要。希望大家能够在日常生活中注重饮食的平衡，多摄入富含铁元素的食物，保持良好的营养状态，享受健康和活力的人生 。 下面我们为大家推荐3种“天然高铁菜”，了解铁元素对身体的作用。 一、铁元素对身体的重要作用 铁元素是人体健康所必需的微量元素之一，它在体内起着重要的作用。正常的铁摄入与代谢对于身体健康至关重要，但同时，铁的过量摄入或缺乏都可能对健康产生负面影响。 铁是血红蛋白的组成部分，血红蛋白携带丰富氧气，摄入足够的铁可以提高血液中氧气的供应量，增强身体的氧合能力，进而改善身体的活力和精力。 铁还参与体内能量代谢过程。铁在体内与其他蛋白质结合形成酶，这些酶参与细胞内的能量生成和代谢过程。 通过参与能量代谢，铁有助于提供身体所需的能量，维持身体的正常运作。

导语：高血脂是日常生活当中非常常见的一种富贵疾病，在三高的行列当中，许多人都认为三高是一种老年病，其实现如今三高问题变得越来越倾向于年轻化，即便是年轻人，也需要引起这种疾病的高度警惕。 一旦出现高血脂之后，不仅需要通过药物来进行降脂处理，还需要通过生活干预来帮助调控血脂，有一些人认为作走路可以帮助降血脂，那么这样的说法又到底是真是假呢？ 01血脂正常值标准是多少？ 根据世界卫生组织的标准，成年人总胆固醇的正常值应在5.2mmol/L以下；甘油三酯的正常值应在1.7mmol/L以下；高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的含量也是衡量血脂正常的重要指标。 一般情况下，HDL-C应在1.0mmol/L以上，LDL-C应在3.1mmol/L以下，同时需要注意的是，高血脂并不会在短时间内引起明显的症状，因此需要定期进行血脂检测，及时发现和控制高血脂的危害，保持身体健康。 02高血脂早期有征兆？其实，这5个信号一直在提醒你 身体肥胖 肥胖的人往往容易患上高血脂，因为过多的脂肪会导致血液中的胆固醇水平升高。 食欲不振 高血脂的人往往食欲不振，因为血液中的胆固醇水平升高会影响胃肠道的消化吸收功能。 头晕眼花

北京时间10月7日上午8点，中国足球传来突发消息，针对中国国足，《体坛周报》做出最新报道，张琳芃因身体严重不适无法赶赴大连，这样的情况对于国足主帅扬科维奇显然是个坏消息。 根据此前的媒体报道，国足将在本月中旬与来访的乌兹别克斯坦队和越南队进行两场热身赛，以此来备战接下来的世预赛和亚洲杯，这两场热身赛也是国足在世预赛之前的最后一次实战演练的机会，甚至关系到扬科维奇接下来是否继续执教国足，毕竟在此前的两场热身赛一胜难求，而且还被马来西亚队逼平，但是现在看来，国足有多名球员因各种原因无法参加此次热身赛。 对此，《体坛周报》这样写道：“上海海港的老将张琳芃因为身体严重不适无法赶赴大连，而且刘殿座也在此前的亚冠比赛中受伤，也将无法参加此次集训。”该媒体同时表示，国足教练组已经临时补招了魏震和马镇，用他们来代替无法参加此次热身赛的张琳芃和刘殿座。 从《体坛周报》的报道可以看出，国足后防核心张琳芃将会无法参加接下来的热身赛，这也让国足实力受损，虽然该媒体没有透露具体信息，但是这样的情况不仅对中国国足是个重大打击，也是让武磊、吴曦、颜骏凌等国脚很意外，球迷对此也是纷纷表达了自己的观点。 有球迷说道：“朱辰杰有伤，张琳芃也无法参加，看来这次国足要继续输越南了，别以为张琳芃不行，其他球员更差。”还有球迷说道：“张琳芃这些年一直是国足后防中坚，国内现在还真没有比他强的，看看国足少了张琳芃会踢成什么样吧！” 当然也有球迷这样说道：“直接亚运队拉去踢就行了，30岁以上的就别招了，而且除了张琳芃，还有像武磊、艾克森、吴曦这些球员，其实都不用再征召了，他们根本坚持不到下届世界杯就退役了！”“人家日韩都换好几茬人了，我们还用这些老球员，不管能力如何，都要坚持用新人，何况这些年国足成绩惨不忍睹，与这些老球员实力不行有很大的关系。”

2023年10月8日，乒乓球兰州赛落下帷幕，国乒拿到四项冠军，只有男双输给法国队，就在最后结束的男单决赛，王楚钦4-2战胜马龙，两位00后球员王楚钦、孙颖莎捧起单打奖杯。 男单决赛上演巅峰对决，世界第二王楚钦对阵世界第三马龙，受到外界球迷关注，王楚钦是国乒年轻一代的佼佼者，曾经多次夺得世界冠军，就在之前的亚运会，王楚钦表现抢眼，报名参加四个项目全部拿到金牌，早些时候对阵周启豪，王楚钦轰出11-0，决胜局顶住压力。 对手是奥运冠军马龙，世界乒坛的传奇球员，34岁依旧保持着稳定的竞技状态，一直是很多年轻选手的偶像和榜样，本站赛事马龙状态在线，不仅外战全胜，还淘汰主力选手梁靖崑，从以往交手战绩来看，王楚钦7胜2负占据优势，但没有绝对把握，终究还是要看临场发挥。 比赛从5局3胜到7局4胜，含金量相对更高，其实从马龙的角度来说，王楚钦算是特别难赢的劲敌，按照常规套路肯定没有胜算，第一局王楚钦7-1领先，开场直接打懵对手，马龙一度追至4-8，但是王楚钦连得3分，轰出11-4先拔头筹，王楚钦一旦起势，马龙这边就很难顶住。