据伊朗塔斯尼姆通讯社消息，伊朗锡斯坦-俾路支斯坦省负责安全事务的副省长表示，当地时间1月18日4时30分，该省萨拉万市边境乡村传出多次爆炸声，这些爆炸声是源于巴基斯坦对该地区进行的空袭。空袭造成三名妇女和四名儿童死亡，均非伊朗公民。此外，萨拉万市附近另一区域也传出爆炸声，但没有造成人员伤亡。 相关阅读： 伊朗向邻国反伊朗目标发射导弹“惹怒”伊拉克 当地时间16日，伊朗伊斯兰革命卫队发表声明称，当天伊朗军方发射弹道导弹，打击了叙利亚、伊拉克等多个地区的反伊朗恐怖组织、极端组织据点，以及以色列情报机构摩萨德分支机构在伊拉克北部的间谍情报中心。声明指出，以色列摩萨德机构一直在地区策划针对伊朗的间谍和恐怖行动，这些军事打击是为了回应以色列针对伊朗的一系列行动。 △美国有线电视新闻网报道截图

参考消息网1月18日报道德国新闻电视频道网站1月15日刊发一篇采访报道，题为《“这会让俄罗斯人得以实现突破”——对奥地利军事专家马库斯·赖斯纳上校的专访》。报道摘编如下： 德国新闻电视频道网站记者问：美国战争研究所推测俄罗斯正计划对乌克兰发动新攻势。有迹象可以佐证这种猜测吗？ 马库斯·赖斯纳答：有的。一个关键迹象是，俄罗斯前线地区的指挥部显然正尝试集结更多部队。在乌克兰东北部也有迹象：过去两周对哈尔科夫地区及其东北部的炮击，很可能是为俄军可能在该地区发动的进攻做某种准备。此外，俄罗斯人已经开始建立空降特种部队，估计会将其部署到乌军防御阵地的后方，从而在那里实现前所未有的突破。

记者 李静 近日，有艺人怒怼代拍登上热搜，再次引发关于代拍乱象的讨论。 代拍究竟是什么？代拍群体是如何形成的？代拍产业链如何运转？代拍乱象为何屡禁不止？记者调查发现，代拍服务在多个交易平台大量存在。近年来，代拍群体各种疯狂行为频现，甚至严重影响公共秩序和安全。在受访律师山东隆湶律师事务所主任李富民看来，代拍乱象应加以规范。 图源网络 卖家：价格不等，一次代拍达4000元 代拍，多指代粉丝拍照，他们专门在明星出现的场合，拍下高清照后贩卖给粉丝或一些公司，也被称为饭圈职业代拍。 “代拍”的形成，与“明星站子”相关。“站子”指粉丝对于明星官网、应援会、粉丝论坛等的统一称呼，通常由“站姐”运营，定期推送艺人图片和资讯。“站子”刺激了“饭圈”对艺人图片的需求，催生了代拍，而这些图片最终由粉丝买单。 记者在某V以“代拍”为关键词进行搜索，能够检索到很多相关卖家。小天平时常驻横店代拍，“这里明星多。”他也发展了自己的信息人脉网，能拿到剧组通行证。不过他说，全国各地都可以代拍，“只要价格合适。”记者咨询他代拍一位歌手全程演唱会的价格，小天回复，4000元。他承诺，拍摄完后2小时内给到照片，包括近照。另外，他提出需要提前付全款，因为需要购买演唱会门票。

见习记者 李文璇 “中国最美的绿色，来自南方小土豆的感恩。”获救后，吴女士在社交平台这样写道，“特别感谢济南交警南山支队的三位警官，济南的热情和安全感，我们这辈子都不会忘记。” 这个温暖的故事发生在一个雪夜。1月17日凌晨3时许，济南交警南山区大队指挥中心接到群众吴女士报警称，自己驾车在南部山区柳药路山顶撞上防护栏，因此处紧邻悬崖，且雪天路滑，不敢自行移动。指挥中心立即向事故中队中队长李然、柳埠中队中队长李传杰汇报情况。随后，李然带领辅警范光超驾驶警车赶往事故现场，李传杰也驾驶警车前去会合救助。 此时，雪越下越大，上山的道路越发陡滑，警车的防滑链已失去作用，警车无法前进。情况紧急，三人带好备用防滑链，用手电照明徒步上山。途中，李然与当事人保持联系，他一边安抚当事人的情绪，一边寻找路途。

有什么东西让你觉得年味浓起来了？最近大量上市的车厘子或许能占据一席之地。今年车厘子的价格也出现了前所未有的“腰斩”，很多车厘子爱好者买了又买。 让人意想不到的事也随之发生了。有网友发帖说，妈妈车厘子吃多进了急诊！据网友本人介绍，她妈妈吃了一果盘的车厘子外加一盆蓝莓，后来出现胸闷头晕的症状，家里人送去急诊，检查发现血糖值很高。 糖尿病患者吃水果 最好按颗计算 也许有人疑惑，车厘子的甜度并不高，为什么小小一盆就让人血糖飙升，甚至出现胸闷头晕的症状？浙江医院内分泌科吴天凤主任医师推测，这位网友的妈妈很可能有糖尿病，平时血糖就控制得不太好，或是有糖尿病但不自知。 “车厘子吃起来的口感不是很甜，但再怎么不甜的水果，也还是有糖分的，所以糖尿病患者吃水果，一定要控制好量。”吴主任说，她建议来门诊的糖尿病患者吃水果最好按颗计算，比如吃葡萄吃三四颗即可，既满足口腹之欲，也不会对患者造成太大的血糖波动。 大伯一口气吃20个橘子 昏了过去被送进急诊 “水果吃多送来急诊的，我们这里也接过好几例。”吴主任提到了一位让她印象深刻的患者，是位70岁不到的大伯。当时适逢橘子上市，大伯很爱吃橘子，又老是觉得口干。后来只要一感到渴了，就吃个橘子缓解。吃的时候一时很爽口，吃完后感觉更渴，然后就越吃越多…… 等到反应过来的时候，已经吃了20多个。渐渐地，大伯开始迷糊，感到天旋地转。后来突然昏过去了，家里人赶紧送他到浙江医院急诊，检查发现是高渗性昏迷。吴主任介绍，高渗性昏迷，是一种较少见的、严重的急性糖尿病并发症。后来询问得知，大伯不知道自己有糖尿病。 有基础性疾病的人 在吃水果时要格外注意 “不只是糖尿病，有基础疾病的人，在吃水果的时候，要多注意了！”吴主任提醒，除了糖尿病患者常见的糖尿病酮症酸中毒会在血糖较高时出现，还有些慢性肾脏病的患者也会因为水果吃多了，导致高钾血症。之前有媒体报道，56岁的慢性肾病患者，在自己家果园里每天采摘4-5个橘子进食，导致高钾血症，进而查出尿毒症。 “水果代餐”不可取 一天摄入多少水果合适？ “水果代餐”减肥法一度很流行，很多人以水果作为每餐的唯一热量来源，造成热量缺口，从而达到减肥的目的。“这样的办法是很不可取的，如果长期这样吃，会导致人体营养失衡。水果当作我们一日三餐外的补充比较合适。”吴主任说。 吴主任提醒，不论什么水果，再好吃也要注意摄入量。水果中含有的维生素和矿物质，在我们的三餐饮食中也有。水果糖分较高，适度补充就好。《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应摄入200-400克水果。按常见水果，比如苹果、梨、橘子等，普通个头大小，每天吃1-2个就可以了。

提醒：5种情况下进行夫妻生活，或会发生“性猝死”，尽量避免 近年来，夫妻生活中发生“性猝死”的案例屡见不鲜，给人们带来了深刻的警示。据统计，这种情况大部分时候是由于身体状况不佳、患有潜在疾病或者不当的生活方式引起的。作为中医，我为大家总结了5种情况下应尽量避免夫妻生活，以避免发生“性猝死”。下面，就让我们一起来详细了解一下。 首先，在酒后避免夫妻生活。酒精具有镇静作用，可以降低人的警惕性和抑制神经系统。所以，在饮酒过量后，神经传导速度会减慢，血管也会扩张，这种状态下进行夫妻生活会给身体带来过大的负担，容易导致心脏负荷加重，从而引发“性猝死”的风险。 其次，在体力较差的情况下应避免夫妻生活。当人体疲劳过度时，会导致各种器官功能紊乱，身体抵抗力下降，此时进行夫妻生活容易引起意外情况。尤其是老年人或有严重慢性病的人群更应该谨慎，严防“性猝死”的发生。 第三种情况是，在餐后避免夫妻生活。进食后，胃肠道会进行消化吸收，血液流向胃肠道和消化器官，此时进行剧烈的身体活动容易导致血液循环不畅，引起器官缺氧，增加了“性猝死”的风险。 第四种情况是，在剧烈运动后不宜进行夫妻生活。剧烈运动会导致血液大量流向运动肌肉，心脏负荷增加，此时进行夫妻生活容易引发心脏问题，出现“性猝死”的情况。因此，运动后应给身体充分休息，等待心率恢复正常再进行性生活。 最后，一定要避免在情绪激动或过度紧张的状态下进行夫妻生活。这些情绪状态会导致交感神经兴奋，心脏负荷加重，血压升高，容易触发“性猝死”。因此，夫妻间应保持良好的情感沟通，避免产生过度紧张或争吵等情绪。 通过以上的分析，我们可以看出，在一些特殊的情况下，尽量避免夫妻生活，是为了保护自己的身体健康。特别是老年人或有慢性疾病的人群更应该谨慎，遵循医嘱，避免给身体带来过大的负担。 在中医理论中，有许多调节身体平衡、增强体质的方法，例如使用名方来改善身体状况。我在此推荐一款古代名方——桂枝汤，这是一款温经散寒的方剂，可用于调理寒凉体质，改善血液循环，增强体力。另外，还有一款现代名方——养心安神丸，可以缓解紧张情绪，促进放松，有利于良好的夫妻生活。 需要注意的是，本文只是提供一些建议，并非是对所有人适用，具体情况还需根据个体差异和医生建议来决定是否进行夫妻生活。在任何情况下，保持良好的身体状态和积极的心态都是最重要的。

本文转自：科技日报 18日，记者从中国农业科学院获悉，该院农产品加工研究所肉品科学与营养工程创新团队研究发现，植物多糖可以作为一种新的、更健康的肉类脂肪替代物，与肌原纤维蛋白相互作用。这为开发更健康、更营养的肉制品提供了新的可能性和思路。相关研究成果日前发表于国际期刊《食品亲水胶体》。 肉类食品是人体获取优质蛋白和能量的重要来源，但其含有大量饱和脂肪，摄入过多可能诱发冠心病、动脉粥样硬化等疾病。为此，科研人员正在努力寻找一种新型的肉类脂肪替代物，它可以替代肉类中的脂肪，让人们在享受肉类美食的同时，减少不健康的脂肪摄入。 论文通讯作者、中国农业科学院农产品加工研究所研究员张德权介绍，该研究探究了菊粉、k-卡拉胶、魔芋葡甘聚糖等不同来源的植物多糖作为脂肪替代物对肌原纤维蛋白的影响。 研究结果显示，这些多糖可以增强肌原纤维蛋白的凝胶强度、保水能力以及储能和损耗模量，同时降低蛋白的消化速度。当多糖被添加到肌原纤维蛋白中时，混合物的三维凝胶网络结构变得更加紧密和细致，而且分布在整个凝胶中的空隙也变得更加均匀。 “我们发现只需添加1%的魔芋葡甘聚糖，就可以有效地替代肉制品中的部分脂肪。这为今后在肉制品中使用魔芋葡甘聚糖作为脂肪替代品提供了科学依据。本研究帮助我们找到了一种制作肉制品的新方法，让我们的食品更加健康、美味。”张德权说。（记者马爱平）

直播吧1月19日讯 前英格兰队长特里表示，穆里尼奥是自己共事过的最佳主帅，而英格兰可以赢得今夏欧洲杯。 本周罗马宣布解雇穆里尼奥，而特里曾在切尔西和穆里尼奥共事。在迪拜出席环球足球奖颁奖典礼的特里表示：“对我来说，穆里尼奥依然很特别，他是我曾共事过的最佳主帅。” 特里接着说：“我在维亚利执教下获得了首次亮相的机会，他是一个了不起的人，给了我出场的机会。”特里出自切尔西青训，他在1998年代表切尔西一线队首秀，当时的主帅是维亚利，而维亚利在2023年1月已经因病去世。 特里最后表示：“英格兰队可以赢得今夏欧洲杯，我们拥有像贝林厄姆这样出色的年轻球员。” （苏二胡） 突发！穆里尼奥执教罗马两年半离任 返回搜狐，查看更多 责任编辑：

本文转自：北京青年报 国乒派出最强阵容 马龙将第九次参加世乒赛团体赛 马龙（上）在比赛中 2024年世乒赛团体赛将于2月16日-25日在韩国釜山进行，国际乒联官网于昨日公布釜山世乒赛团体赛中国队参赛名单：女队孙颖莎、王艺迪、陈梦、王曼昱和钱天一；男队阵容为樊振东、王楚钦、马龙、梁靖崑和林高远。 釜山世乒赛团体赛将于2024年2月16日至25日在韩国釜山会展中心举行，这是韩国首次举办国际乒联世乒赛决赛，届时男、女各40支队伍将展开激烈的比拼。本次比赛作为2024年巴黎奥运会的预选赛，其重要性不言而喻。根据规则，釜山世乒赛的八强队伍将直接获得2024年巴黎奥运会的团体参赛资格。 中国女乒方面，孙颖莎、王艺迪、陈梦和王曼昱世界排名前四的球员毫无意外地入选了世乒赛参赛名单，最让人意外的是陈幸同的落选，引起了球迷的广泛关注，女队最后的席位被钱天一拿到。 中国男乒按照世界排名确定五个名额，派出樊振东、王楚钦、马龙、梁靖崑和林高远出战。值得一提的是，这是马龙第九次出战世乒赛团体赛。从2006年不来梅世乒赛团体赛到2024年釜山世乒赛团体赛，每届比赛阵容马龙均在名单中。 2022年成都世乒赛团体赛，中国乒乓男团3比0完胜德国男团，实现十连冠，这是中国队获得的第22个世乒赛男团冠军。中国乒乓女团以3比0战胜日本，实现世乒赛团体赛五连冠，获得第22个团体世乒赛冠军。本届釜山世乒赛团体赛，国乒将向男团十一连冠、女团六连冠发起冲击。文/本报记者 周学帅 供图/新华社 中国乒乓球队名单 男队：樊振东、王楚钦、马龙、梁靖崑、林高远 女队：孙颖莎、王艺迪、陈梦、王曼昱、钱天一

????湖人不愿用里夫斯换穆雷！奥多姆转发：不理解 为何不换！ 直播吧1月19日讯 据Hoopshype名记Michael Scotto今日报道，联盟消息人士透露，老鹰在德章泰-穆雷的交易谈判中觊觎里夫斯，但遭到了湖人的拒绝。 前湖人球员奥多姆在社交媒体转发了该条新闻并回复：“我不理解！（意为应该用里夫斯去换）” 本赛季，里夫斯场均能得到15.1分4.2篮板5.2助攻0.9抢断；穆雷场均能得到21分4.8篮板4.8助攻1.4抢断。 相关新闻>>>>名记：老鹰在穆雷交易谈判中觊觎里夫斯 但遭到了湖人拒绝返回搜狐，查看更多 责任编辑：

本文转自：人民日报 本报记者 白元琪 《 人民日报 》（ 2024年01月19日 第 15 版） 泰国政府2024财年预算法案日前在泰国国会下议院一读中获得通过。该预算总金额达3.48万亿泰铢（1元人民币约合4.95泰铢），其中，约1/4的预算将用于解决人口老龄化、全民医保等问题，约10%的预算用于能源安全、数字经济和未来工业等领域。 为加速经济复苏回暖，泰国政府近期出台多项措施，包括吸引投资、加快重点基础设施项目建设、促进消费升级、刺激出口和旅游、降低能源价格等。泰国投资促进委员会日前批准了一项为期4年（2024—2027年）的战略计划，聚焦5个战略产业和5个重要议程，即通过发展食品医药、汽车、智能电子、数字创意以及总部经济这5个战略产业，实现解决投资障碍、吸引集群式投资、培养高技能人才、提高技术水平、工业绿色转型5个重要议程。 电动汽车是泰国汽车产业发展的重点。泰国政府在2023年年底推出电动汽车普及计划“EV 3.5”，旨在支持本国电动汽车产业发展，并积极鼓励国际车企在泰国投资建厂，以期在2030年前将电动汽车产量提升至汽车总产量的30%。数据显示，2022年泰国新能源乘用车的上牌量仅为9000多辆，占乘用车总量不到1%；2023年，这一数字增至7万多辆，新能源乘用车的占比提升至11%。泰国智库开泰研究中心认为，随着电动汽车日益普及，全球汽车产业正经历转型，泰国有望成为区域电动汽车制造中心。同时，泰国还将从其他产业，尤其是电子产业的发展中受益。 出口是泰国经济增长的重要引擎。根据泰国商务部最新的数据，2023年11月泰国出口同比增长4.9%，连续4个月增长，几乎所有出口类别都出现增长。为进一步扩大出口，泰国政府近期与私营部门加强合作，重点促进供应链整合和企业融资。泰国政府支持中小企业加快提升劳动力技能，鼓励数字技术应用。同时，政府积极寻找新的国际运输渠道，降低运输成本，提高物流效率，提升泰国企业在全球市场的竞争力。泰国商务部常务秘书科拉提表示，预计2024年泰国出口将增长1.99%，出口额有望达到10万亿泰铢。 中泰两国在经贸领域的合作不断深化，为泰国经济发展提供助力。2023年，中国有望第十一年成为泰国最大贸易伙伴，继续保持泰最大进口来源国、第二大出口市场、第一大农产品出口市场地位。2023年1—10月，中泰双边贸易额为1051亿美元，其中仅热带水果贸易就达58亿美元，占泰国水果出口额的九成。中国也是泰国外资和外国游客的重要来源国，2023年1—9月中国企业向泰国投资促进委员会申请在泰投资项目264个，同比增长196.6%；投资金额974.6亿泰铢，同比增长116.5%。中国企业在泰投资设厂，在促进经济增长的同时，也为当地增加了就业机会，帮助数以万计的泰国青年提高职业技能。 （本报曼谷1月18日电）

本文转自：人民法院报 陪审团推论环境证据时的法官指引 ——以香港“瑜伽球谋杀案”发回重审为例 案情回顾 2018年9月，笔者在本报发表《从香港瑜伽球谋杀案看环境证据的普通法诠释》一文（以下简称前文）记叙了同年9月19日香港高等法院原讼法庭审理的香港中文大学副教授、麻醉医学专家许金山利用装有一氧化碳气体的瑜伽球毒杀妻女一案（九人陪审团一致裁决许金山谋杀妻子黄秀芬及次女许俪玲罪名成立；高等法院原讼法庭判处许金山终身监禁）；并对该案裁决所采信的环境证据作了普通法原理上的分析（详见本报2018年9月28日第8版）。 许金山先后就该案向香港高等法院上诉法庭、香港终审法院提起上诉。历时五年，香港终审法院5人合议庭于2023年11月21日一致裁定：原审法官对陪审团的错误指引令上诉人无法获得公平审讯，许金山上诉得直，撤销上诉人的定罪，并就其两项谋杀罪颁令重审。 尽管前文着重对环境证据信纳规则的介绍以及对相关普通法先例的阐释，但笔者对于法官如何指引陪审团审查环境证据的程序问题表达了自己的观点： “在裁决前对陪审团进行总结指引十分考验一名法官的法律素养和经验，他必须精准地归纳出案件事实争议的焦点，并根据法条和先例设定的规则引导陪审团就相关问题进行思考。任何片面的评价、误导性的言辞或武断的概括都可能成为案件上诉改判或发回重审的理由。特别是在依据环境证据起诉的案件中，如何引导陪审团就环境证据进行推理对于法官而言并非一项轻松的任务。许金山案中，主审法官张慧玲对陪审团的总结指引是否准确？其是否应当进一步向陪审团指出，由于案件的审理完全基于环境证据，陪审团必须确信基于这些证据得出的事实与任何认为被告人没有实施该犯罪的结论相矛盾。”

本文转自：解放日报 视觉中国供图 一边是居民天天抢车位，一边是“僵尸车”长年不挪窝……在上海的住宅小区、非市政道路和社会停车场，长期停放的“僵尸车”并不鲜见。堵路、占位、存隐患，“僵尸车”问题由来已久，究竟该如何治理？在上观新闻微信公众号留言区，网友展开讨论。 烦恼 小区僵尸车最难办 虞刚成：这样的僵尸车我们小区里也有，物业不管。 小水：马路上的事情好处理，小区里的事情最难办。 玫玫：人行道旁边停了许多僵尸电动车，也没有人管。 枕头：我们小区有辆僵尸车一直停着，更可恨的是，车座上放着一个瓷花瓶、一匹唐三彩的瓷马，拖车司机也不敢拖走，因为吃不准是不是古董。 琴台醉：我们小区也有五六辆僵尸车占着车位，业主明明就在小区居住，不挪车不交停车费，也没人管。 建议 简化车辆报废手续 dushulang：车辆报废应该像旧家电回收一样。 雨梦：降低报废费用，简化报废手续。让老百姓打一个电话就有公司来拖车，汽车折价可抵扣拖车费。 John Ray：无牌的可认定，有牌车总要年检，不怕找不到车主。 长命百岁@陈捷：小区业主的车只要付费就是合法权益，跟报废不报废车毫无关系，只要不上路行驶，公共停车场其实也一样。关键在于付费，可以发布地方法规，超过多少时间联系不到车主又不付费的车，执法部门可以统一处置。

本文转自：解放日报 下班后回复工作微信算加班吗？ 王闲乐 近日，上海市松江区人民法院审结了一起劳动争议案件。上海一家公司因频繁要求员工晚上下班时间参加策划会、周末去外地参加培训，被员工诉至法院索要加班费。法院审理后，判决公司支付员工平时延时、休息日加班工资1.2万余元。 当前，各种8小时工作制之外的“隐形”加班让不少“打工人”叫苦不迭。因此，本案判决后，引发了广泛关注。下班后哪些行为实际上已构成加班，回复工作微信算吗？针对读者关心的问题，记者采访了本案主审法官及其他法律界人士。 问：休息时间用人单位组织开会、培训算加班吗？ 答：开会、培训实际上是用人单位为顺利落实工作而进行的活动，一般由管理者发起、组织、安排，若占用了员工休息时间，应当计入加班时间。对于非工作时间的会议、培训，用人单位可根据实际情况安排员工补休，不能补休的应支付加班费用。 问：下班之后频繁在工作群回微信，也算加班吗？ 答：现代社会利用微信进行工作沟通和交流较为常见，对于非工作时间仍未“离线”的员工是否属于加班，应虚化“工作场所”概念，综合考虑劳动者是否提供了实质工作内容来认定。 如果劳动者付出了实质性劳动内容，或者使用微信社交媒体工作的情况具有周期性和固定性特点，明显占用劳动者休息时间，即使劳动者不在工作场所，也应当认定为加班。 近日，江苏省南京市玄武区人民法院就审结了一起劳动争议案件，某酒店一名高管被要求每周五、周六深夜在微信工作群中汇报工作成果，法院判决认定为加班，判决酒店支付2.4万元加班工资。 反之，如果劳动者在工作时间以外利用微信聊工作时只是简单沟通，具有临时性和偶发性，而且在聊天的同时并未影响自身休息，未打扰自己生活，则不能认定为加班。 问：“隐形”加班的加班时长如何计算？ 答：一般来说，加班事实和加班时长需要由劳动者自行举证。开会、培训相对简单，劳动者可以通过会议通知、培训通知、考勤记录、签到情况等证明加班事实和加班时长。 利用微信等社交媒体的加班时长计算起来则相对复杂。这段时长往往难以客观量化，且劳动者在回复时亦可从事其他生活活动，因此司法实践中，一般不会以聊天的全部时长作为加班时长，而是酌情进行调整。本报记者 王闲乐

本文转自：文汇报 67岁的孙鸿银所在的宝怡乐志愿服务队为社区居民和户外工作者等熬出五大锅腊八粥 “一口粥下去，就有年的味道了！” ■本报记者 王宛艺 锅盖一掀开，热气直往上冒。徐汇区天平街道，宝宝阿姨孙鸿银的腊八粥出锅了。永嘉路492号室外广场，红红火火的新春装置中，老人、小孩、户外工作者、过路行人，从四面八方围拢过来，道谢、问候，哈出的雾气映着一张张笑脸，“一口粥下去，就有年的味道了！” 腊八，是年味儿的序曲。为了这五大锅粥，67岁的孙鸿银和她所在的宝怡乐志愿服务队已经忙活整整两周了。 腊八粥，食材至少得囊括八九种，颇费心思。3斤白扁豆、3斤红扁豆、4斤赤豆、3斤莲心、3斤花生，还有肉糜、芋艿、红枣、薏仁等实在用料，都是孙鸿银和一群头发花白的老人们一点点“蚂蚁搬家”似地，从商铺、超市买回来的，热热闹闹摆满了一桌。 但最讲究的，还是“熬制”。孙鸿银擅长“老底子”的烧法：各类食材分批煮。为了煮酥烂，白扁豆、赤豆、红扁豆这些是第一批，然后一起放进粥里，“每样的食物都能煮出来味道，味觉的层次就丰富了”。 当天早晨6点不到，孙鸿银就起来了，烧水，放入糯米大米。灶台小火上，腊八粥炖得咕咕冒泡。志愿者阿姨们陆续来了，接过接力棒，每个人轮流拿着大勺子在大锅中不停搅拌，以保证受热均匀、软糯可口，不粘锅底。 另一头，志愿者潘珍玉手上不敢停：一碗三大勺，将腊八粥分装好，送到户外工作者手上，“赶着热乎，让他们暖暖身子”。旧改搬迁，她搬去了华泾镇，清晨4点多就起床了，倒了2辆公交车赶来帮衬。“微信群里看到需要帮忙，大家一呼百应。”冷空气里，她折腾出了一身汗。 孙鸿银还特意邀请来社区高龄老人，大家围坐在一起，边喝粥边唠家常，“有了小时候弄堂过年的氛围”。这样的举动已经坚持了十多年，大伙都知道，逢年过节，宝宝阿姨这儿一定有活动。中午11点，孙鸿银自己没顾得上吃上一口粥，“比粥更重要的是心意，老人们有些也不太能喝甜粥，我们就加了咸口，就是大家热闹热闹。” 无独有偶，在徐汇区田林街道田林十三村，邻里汇欢声笑语。居委会干部、社区志愿者、居民们围在公共厨房，一起熬粥分装。这些粥品，将分发给社区老人。 过路的居民也随手捧起一碗，吃得笑眯眯：“腊八粥里，年味儿正浓。”

本文转自：辽宁日报 锦州市加强调查研究推动主题教育走深走实 解决群众急难愁盼问题1.5万件 本报讯 围绕主题教育总要求，锦州市加强调查研究工作，通过加强基层党建，用心用情用力解决人民群众急难愁盼问题。 2023年，锦州市委组织部坚持从“小切口”入手，组建了14个调研组，积极开展民心民意调研活动，并汇总梳理23个方面60条群众普遍反映的共性问题，部署开展了城市基层党建引领基层治理和抓党建促乡村振兴“两个三年行动”，解决群众急难愁盼问题1.5万件。 “通过‘技术红娘’牵线，我们与辽宁工业大学电气自控方面的专家开展技术合作项目，帮助企业完成智能港口建设。”1月18日，锦州港股份有限公司人力资源部部长田海清对“技术红娘”赞不绝口。 锦州市人社局贯彻落实“现场办公下基层”工作要求，针对调研中发现的一些小规模企业专业技术人员的职称评审难问题，以职称评审“直通车”服务为突破口，增值“技术红娘”服务，延伸职称评审服务范围。开展上门评审，根据企业需求随时组织专家评委进企业开展评审服务，答辩时间由原来的1天压缩到2小时以内。 锦州市委党校坚持边学习、边调研、边转化、边落实，推动建言资政、调查研究下基层，形成调研成果十余篇，并将调研成果转化为教学案例，成功入选中组部教学案例库。 “技术红娘”的推广和“三河共治”惠民生的应用都是锦州基层治理的缩影。主题教育开展以来，锦州市紧紧围绕“四下基层”工作要求，创新推出“16341”统筹推进工作法，从“小切口”找“突破口”，深入基层、深入一线，聚焦问题、精准施策，有效解决了影响改革发展稳定的痛点堵点和群众急难愁盼问题，让群众切实感受到主题教育带来的新变化。全市县处级以上领导班子成员共确定调研课题1266个，县处级以上领导班子确定正、反两方面典型案例各176个。全市县处级以上领导班子成员开展调研5438次，解决实际问题3412个。 王 林 本报记者 崔 治

直播吧1月19日讯 官方消息，33岁的英格兰中场亨德森与沙特联达曼协作解约，加盟荷甲阿贾克斯，身披6号。双方签约至2026年6月30日。 据英媒talkSPORT报道，在沙特联赛，亨德森的年薪达到800万英镑，转会阿贾克斯后，亨德森的年薪仅为原有的25%（约200万英镑），而且他的新薪水将被课以重税。 亨德森认为，如果他留在沙特，他可能会被排除在英格兰2024年欧洲杯的大名单之外。返回搜狐，查看更多 责任编辑：

日前，根据国内媒体报道称华裔球员伍小海归化入籍已经进入实质性操作性阶段。同时，中超有两支豪门有意为伍小海归化买单。虽然，该媒体没有点出是哪两支中超球队，但是球迷分析觉得应该有上海申花。众所周知，申花在右后卫位置上一直缺人，为此球队上赛季从欧洲引进了晏新力。 申花引进晏新力出于两个考虑，第一个考虑就是他能补强右后卫，第二个考虑则是晏新力表现出色，就给他入籍。未来晏新力就能以内援身份出战，让申花名利双收。只可惜，晏新力上赛季加盟申花之后，并没有在比赛中拿出有说服力的表现。晏新力踢右后卫的水平，被质疑还不如本土球员。 所以，申花就没有引进晏新力，而是将他送出球队。同时，申花引进邓涵文补强右后卫，也是遭遇了挫折。在这种情况下，申花就想起了能踢右后卫的华裔球员伍小海。伍小海在德转市场网的身价是150万欧元，这个价格绝对是在邓涵文之上。 伍小海在美职联联赛效力期间，也有能攻善守的表现。他除了在防守端有滴水不漏表现，进攻端也能送出精准传中，所以很多球迷都希望申花能引进他。申花引进伍小海之后，球队右后卫位置五年就不用发愁了。值得一提的是伍小海本人已同意入籍，就等着足协批准。 如果不出意外的话，申花在新赛季中超开打后，就能等来伍小海。简单来说伍小海进入申花已经进入倒计时，希望他能在比赛中有抢眼发挥，挑起球队右路大梁。伍小海则是期待自己早日入籍，为国足出战世预赛。一切顺利的话，国足对阵新加坡的比赛，伍小海就能首发出战。返回搜狐，查看更多 责任编辑：

本文转自：天津日报 本报记者 黄萱 小区车位少，业主车辆无处停。近日，家住南开区的陈先生向本报热线23602777反映，他们小区每天都会上演“车位大战”，邻居间纠纷不断。希望相关部门能帮助解决居民停车难问题。 陈先生家住南开区风荷新园小区，小区是20多年前建成的老旧小区，地上停车位非常少，陈先生自打搬来这个小区就为停车发愁。“我是7年前买的二手房，搬到这个小区后，车就没有好好停放过。”陈先生说，运气好的情况下能找到小区的空地停车，运气不好只能停在小区外的马路上，经常因为违法停车被罚款。“小区地上有正规的车位，在我搬来之前就已经都租出去了。我们这些没有租到车位的就只能见缝插针。但这几年，用物品占车位、业主霸道占地的情况愈演愈烈，我们停车更难了。” 1月16日，记者来到风荷新园小区，小区内车位不多，空地就更少了。一些居民用废弃的自行车，甚至桌椅占车位，让小区环境显得十分凌乱。一位居民告诉记者，小区住了700多户，车位只有不到200个，现在几乎每家都有车，甚至有些家庭有两三辆车，停车成了小区老大难问题。 随后，记者联系南开区广开街道办事处，相关工作人员介绍：“老旧小区停车问题是普遍存在的，我们也在想办法解决。目前，针对小区内乱占用车位的问题，我们已要求物业加强巡视巡逻，发现问题及时解决。”

本文转自：长江日报 让老旧住宅加装电梯从无到有从有到优 代表委员出谋划策破解“全生命周期”难题 市政协委员、民建武汉市委城乡环境建设委员会主任郑明。 市人大代表，江汉区唐家墩街道西桥社区党委书记、主任董守芝。

本文转自：西安日报 农技专家田间“支招” 助大棚瓜菜“温暖过冬” ■记者 骆妍 近期我市最高气温降幅较大，来自西安市农技推广中心的农技专家组成技术指导小组，深入阎良区、高陵区等地的生产一线，为农业园区防范应对低温雨雪冻害“支招”， 切实保障设施瓜菜生产安全。 “立体化”保温 让幼苗平安过冬 1月18日，在阎良区关山街道康村的康隆瓜果专业合作社，这里一棚棚甜瓜苗正在培育，二月中旬将出圃移栽到设施大棚内，这个时候做好保暖过冬对甜瓜苗尤为关键。 记者看到，温度计上显示室外温度3℃，育苗棚内室温达到18℃，为甜瓜苗安全生长提供了温暖的环境。这源于棚内放置的两台水源热泵单热空调一体机，这台机器利用地下水热量为甜瓜育苗提高棚室温度。当低于设置的18℃时，机器将自动启动让棚内达到恒定温度。LED植物补光灯提供植物生长所需的红橙光和蓝紫光，每盏补光灯可为15平方米的甜瓜苗提供光照条件。 被“棚膜、二膜、三膜、地膜”四层塑料薄膜覆盖的甜瓜苗仿佛盖了四层棉被，同时，地热线又为甜瓜苗铺上“加热毯”。被补光灯照射的甜瓜苗刚刚发芽，在类似“空调”水源热泵打造的恒温空间内被呵护着。 “首先要用好‘四层覆盖’，适当早揭晚盖保温棉被，做好补光；与此同时，加强田间管理，近期不要喷水，降低湿度……”西安市农技推广中心蔬菜站负责人余剑一边查看棚内情况，一边叮嘱合作社负责人李向平做好低温防冻举措。 改善“小环境” 让植株温暖生长 阎良区康隆瓜果专业合作社圣女果棚内，一颗颗圣女果将在半个月后迎来成熟期。“中午8℃，温度略低，湿度也有些高，咱们一定要利用正午时间多见光，通过光照提升温度。再遇到降温天气要点起增温块，遇到好天气要卷起大棚棉被透风透气。扛过这半个月关键时期就过冬了。”低温防冻害蔬菜技术小组工作人员给园区工人指导生产。 甜瓜秧上有的花儿含苞待放，有的花下已经结出一颗颗毛茸茸的小甜瓜。“9℃，温度不算高，要注意保温。这半个月根据生长情况，把碘钨灯管‘千瓦棒’早晚开足两三小时，棚内温度保持在12℃以上。”余剑说。 高陵区通远街办信邦专业合作社的普罗旺斯西红柿长势正旺，些许植株已经挂上一串串果子，有的果子已经有小孩拳头般大小。“近期一定要控制湿度，太阳好的时候要多要多注意光照和通风，增温块也要用起来，逐步降低湿度。”余剑叮嘱说。“我们一定做好保温措施，确保平安过冬，刚好赶上春节的优价期。”信邦专业合作社负责人信欢说。 “农户要及时除雪和修缮设施，以防积雪融化导致温室四周出现积水、淤湿现象。”余剑让农户在生产中要加强田间管理，“加强保温管理、光照管理、水肥管理，积极预防病虫害发生，以及时有效的举措确保平安度过冻害高发期。”

本文转自：沈阳晚报 沈阳晚报讯（沈报全媒体记者 刘东）中疾控最新监测显示，北方省份近5周的乙型流感病毒占比持续上升至57.7%，南方省份近3周的乙型流感病毒占比持续上升至36.8%，部分省份的乙型流感病毒占比超过了甲型流感病毒。从上周监测数据显示，沈阳市以乙型流感病毒为主。1月18日，沈阳市疾病预防控制中心传染病防制所副所长齐英在接受沈阳晚报、沈报全媒体记者采访时回答了乙型流感的相关热点问题。 乙型流感临床症状以单纯型、胃肠型、肺炎型和中毒型表现为主，单纯型起病急，以全身中毒症状为主，可伴有上呼吸道卡他症状，胃肠型以腹痛、腹泻、呕吐症状为主，肺炎型可出现咳痰、呼吸困难等症状，中毒型可有全身毒血症、神经系统受损、心血管系统受损等表现。 乙型流感主要通过接触及飞沫传播，传染性强，轻症患者病程短，常呈自限性，有的患者需进行药物治疗，本病多数可以治愈。部分患者不治疗也可自愈，患者可根据自身情况采取药物治疗，一般治疗周期为1～2周，如果症状持续存在且加重，应该引起重视，以免引起肺炎、心脏损伤、休克等。 此外，乙型流感患者多突然起病，常有发热（体温可高达39～40℃），头痛，肌肉痛，全身乏力等全身症状。肌痛、喉咙痛和声音嘶哑症状较甲型流感患者更常见，咽干、咽痛、干咳等呼吸道症状较轻。当儿童罹患乙型流感时，出现恶心、呕吐、腹泻等消化道的症状也较成人多见。

被迫离开????门德斯：穆帅问心无愧，他想留下但罗马没和他谈判 直播吧01月19日讯 米体消息，经纪人门德斯在采访中被问到了穆帅离开罗马一事。 门德斯：“没有关于续约的谈判，除了那个声明之外。何塞他问心无愧，他是想留下的，他爱罗马。”返回搜狐，查看更多 责任编辑：

非洲杯-奥斯梅恩造点埃孔点射 尼日利亚1-0科特迪瓦 直播吧1月19日讯 北京时间1月19日1点，非洲杯小组赛A组科特迪瓦对阵尼日利亚。上半场，奥斯梅恩错失单刀。下半场，奥斯梅恩造点，埃孔点射命中。全场比赛结束，尼日利亚1-0科特迪瓦。 【比赛关键事件】 第53分钟，奥斯梅恩在禁区内被踢倒，主裁判经VAR回放后判罚点球。↓ 埃孔主罚点球命中，尼日利亚1-0科特迪瓦。↓ 【比赛焦点瞬间】

本文转自：人民日报海外版 李映民 熊若雅 《 人民日报海外版 》（ 2024年01月19日 第 06 版） 图为音乐会现场。 中国驻泰国使馆供图 近日，由中国驻泰国使馆与泰国玛希隆大学音乐学院合作举办的“欢庆之声——2024欢乐春节音乐会”在玛希隆王子音乐厅举行，为迎接中国农历龙年的到来奏响“中泰一家亲”的序曲。 中国驻泰国大使韩志强与国际奥委会委员、泰国爱乐乐团董事会主席坤莹帕塔玛，玛希隆大学副校长库查坎，音乐学院院长那荣等出席音乐会并致辞。来自泰国多所高等院校的师生，中国文化和传统音乐爱好者，在泰华侨华人等千余人齐聚一堂，共襄音乐盛宴。 韩志强表示，“欢乐春节”品牌活动在泰已走过20年历程，泰国诗琳通公主等王室成员关注，各界民众广泛参与。“欢乐春节”如此深入人心，得益于春节所包含的“团圆幸福、和谐安宁”理念，更因“中泰一家亲”的特殊情谊。音乐会拉开2024年泰国“欢乐春节”系列活动序幕，也为年度中泰各领域友好合作唱响开门红。 帕塔玛表示，玛希隆大学音乐学院与中国大使馆近年来合作密切，友谊历久弥坚。春节是泰中两国重要的文化纽带，此次双方合作举办“欢乐春节”主题音乐会，旨在通过音乐媒介，呈现泰中文化一家亲的特殊情谊，进一步促进泰中两国人民尤其是青年一代心灵相通。 随后，浙江音乐学院师生组成的翡翠筝团与玛希隆交响乐团同台演绎了《高山流水》《梁祝》《梦回临安》等经典及新创编的曲目，尽显中国传统音乐与创新结合魅力。 音乐会在两国传统乐器联合呈现的《春节序曲》中落下帷幕，现场观众深深沉浸在喜庆祥和的氛围中。 演出结束后，韩志强大使向泰方嘉宾赠送了2024“欢乐春节”龙年吉祥物，并致新春祝福。 泰国是海外“欢乐春节”活动历史最长、规格最高、规模最大的国家。此次音乐会是2024年泰国“欢乐春节”系列活动之一，中泰双方将在全泰范围内举办一系列庆祝活动。 （据中新网）

本文转自：新华每日电讯新华社微特稿（杨舒怡）肯尼亚野生动物管理局16日宣布，当天启动一项濒危黑犀牛“搬家”计划，着手将21头黑犀牛从3处保护区迁往中部一处保护区。这项计划难度极大，稍有不慎便会造成黑犀牛死亡，因而牵动人心。 据报道，鉴于3处保护区里的黑犀牛数量偏多，不利于生存，因此有关部门着手迁走这21头黑犀牛，使它们有更多活动空间，能更好地繁育后代。 工作人员16日开始追踪、麻醉和迁移黑犀牛，整个过程可能持续数周。由于成年黑犀牛体重逾1吨，操作难度不小。例如，工作人员当天从直升机朝一头黑犀牛发射麻醉飞镖，虽然成功射中，但是黑犀牛栽倒在溪水中，地面人员赶紧借助绳索让黑犀牛的头部保持在水面以上、避免溺亡，然后用药物唤醒它并将它放走，只能下次另寻机会再予以搬迁。 作为一项环保措施，迁移野生动物旨在增加它们的种群数量。受盗猎影响，肯尼亚黑犀牛数量在上世纪80年代锐减至不到300头；目前已恢复到近1000头，仅次于南非和纳米比亚。 考虑到目前的动物保护区条件，肯尼亚方面希望将该国黑犀牛数量恢复到2000头左右。 这并非肯尼亚首次尝试让黑犀牛“搬家”，但2018年发生过11头黑犀牛迁至“新家”后很快死亡的不幸遭遇。

“打算二婚，但是先夫留下遗嘱说假如再婚就不能继承房子，想问下这样的遗嘱有法律效力吗？我一旦二婚真的会拿不到房子吗？”杭州的张阿姨最近给快报房产发来了私信，称在房子的继承权上遇到点问题。 附条件的遗嘱真的会对继承权产生影响吗？影响的范围有多大？如何避免？对此，快报房产咨询了行业内的相关律师，东鹰律所有多年从业经验的斯淑芳律师给我们提供了解答。 斯律师说，这个案子其实很简单，重点就在于“以‘妻子不得再嫁’为条件的遗嘱是否有法律效力？”下面这个案例看完，大家就能明白了—— 卢阿姨自从丈夫老王因癌症去世后，就一直一个人生活了，今年遇到了老张，起了再婚的念头。 儿子小王高中毕业后考上了外地大学，今年刚大学毕业，正是忙着找工作的时候，没想到听到了妈妈要再婚的消息。对于卢女士再婚这件事，小王表现出极大的抗拒。 按照卢女士的说法，老王走的时候儿子已经大了，而且按照现在人的理解，再婚其实是一个非常平常的事，想不到儿子对她再婚这件事反应这么大。 卢女士的再婚对象是同小区的老张，他跟卢女士的情况一样，早几年丧偶，儿子女儿在外地工作，但是父子女关系很好，一双儿女对老张再婚也表示支持。本以为是板上钉钉的事情，没想到卡在了小王这儿。

本文转自：淄博日报 1月16日，张店区人民医院普外科上演了暖心一幕，出院患者翟老师回到医院，亲手书写新春对联，以此表达对医护人员的谢意。 翟老师曾在普外科医护人员的呵护下度过一段住院时光，在这个过程中，医护人员不仅精心对症治疗，还给予了他悉心照顾，让他能够早日康复。对此，翟老师非常感激，“这里的医护人员很好，他们不仅医术好，还非常关心患者，平时也经常询问我们的身体状况和生活情况。” 近年来，张店区人民医院始终注重医患关系的建设和维护，通过多种方式加强与患者的沟通和互动。张店区人民医院普外科上演的这一幕暖心场景，不仅展现了医护人员的高尚医德和人文关怀，也传递了医院注重患者需求、加强医患沟通的良好形象。 （本报记者 柴昕 通讯员 陈雨桐 摄影报道）

本文转自：新华每日电讯新华社北京1月18日电（记者吴雨）记者18日从中国人民银行了解到，中国人民银行将进一步提高货币政策委员会咨询议事效率，充分发挥货币政策委员会促进货币政策科学制定和执行的职能，加强政策沟通、稳定市场预期，为经济回升向好营造良好的货币金融环境。 18日，《国务院关于修改部分行政法规和国务院决定的决定》公布，司法部、中国人民银行、金融监管总局负责人就此回答了有关问题，其中介绍了《中国人民银行货币政策委员会条例》的修改情况。 据介绍，该条例自1997年发布施行以来，国务院对中国人民银行货币政策委员会的组成单位和人员作了多次调整。此次主要修改内容包括：一是明确规定货币政策委员会工作坚持中国共产党的领导；二是调整货币政策委员会组成单位和人员；三是进一步明确货币政策委员会委员类别和任免程序；四是完善工作程序，规定货币政策委员会实行例会制度，采取多种方式加强预期引导和市场沟通。 货币政策委员会实际运行已超过26年，通过在实践中不断优化完善相关工作机制和流程，积累了丰富的经验，如每季度召开一次例会，采取多种方式加强预期引导和市场沟通等。 记者了解到，中国人民银行、金融监管总局将严格落实相关要求，强化机构监管、行为监管、功能监管、穿透式监管、持续监管，不断完善配套制度，严把准入关口，加强与其他相关部门和地方党委政府的监管协作，履行好监管职责，不断提升金融服务实体经济的能力和水平。

本文转自：法治日报□ 本报记者 刘欣 宜兴市是江苏省“南大门”、沪宁杭几何中心，市域面积1997平方公里，常住人口近130万人，是著名的“中国陶都”，位列全国县域经济综合实力前十强。2022年10月创建国家乡村振兴示范县以来，宜兴市坚持农业现代化和农村现代化一体设计、一并推进，释放县域范围的集成创新效应，走出一条城乡融合发展的乡村振兴路径。 宜兴市坚持高位统筹、全域推动、协同推进，形成层层抓落实的工作格局。宜兴构建“市委市政府主要领导任双组长、6位分管市领导各牵头一个专项工作组、41个部门单位联动”的组织体系。健全市统筹协调、镇组织实施、村具体落实的工作体系。2023年，宜兴出台《关于做好2023年全面推进乡村振兴重点工作的实施意见》《宜兴市高质量创建国家乡村振兴示范县实施意见》，统筹推进全市乡村振兴工作。建立月通报、季评估、年考核、任务书、项目库等制度，用好随机抽查、现场督导、红黑榜等方式，狠促任务落实。 同时，宜兴坚持产业融合，构建城乡贯通的产业链条。构建了“五级联动”现代农业园区体系，建成1个国家农村产业融合发展示范园、2个省级现代农业产业园、1个市级科技园、10个镇级产业园、98个村级特色园。形成稻米、蔬菜、水产、茶叶、紫砂、竹制品加工、休闲农业7个10亿元级特色产业。创新集体经济发展路径。全域建设镇村联合发展平台，以产业和项目为抓手，通过平台公司建强基础设施，新型经营主体自主经营，拓展村级经济增长路径，村均可分配收入近600万元。 宜兴还推进农村生产、生活、生态“三生”融合，加快彰显美丽乡村新模样。学习运用“千万工程”经验，重点培育20个乡村振兴示范村、打造3条美丽乡村示范带。推进城乡协同，率先实现交通、供水、供气、污水处理、垃圾收运、绿化、管理“七个城乡一体化”。全域实施城乡教育集团化办学和紧密型医共体建设，村级党群服务中心、居家养老服务中心、综合文化服务中心、卫生服务站、便民服务站“三中心两站”一体构建、全域覆盖。 此外，宜兴推进城乡全要素融合，整合人才、土地和金融等资源。实施“陶都英才”计划。用好“揭榜挂帅”“定向委托”等机制，引进专业人才127名，培育带领技艺传承、带强产业发展、带领群众致富的“三带”乡土人才108人。深化“宜兴地改”行动。编制镇村规划，腾释农业农村发展空间。完成42宗、2073亩集体经营性建设用地入市，实现增收5.6亿元。累计盘活存量建设用地2.3万亩、腾退低效用地1万亩，安排15%的年度新增建设用地用于农村一、二、三产业融合发展。完善“多元投入”机制。整合47.5亿元各级财政资金，采取生态环境导向的开发（EOD）、以公共交通为导向的开发（TOD）等模式，撬动276亿元社会资本投入示范创建，在苏南地区首创“整村授信”模式，做到“无抵押、纯信用、便捷化”放款，累计为18.15万农户预授信240亿元。 宜兴市农业农村局有关负责人表示，下一步宜兴市将锚定“率先创建成国家农业现代化示范区、国家乡村振兴示范县，农业农村现代化水平走在全省全国前列”的目标定位，高水平建设农业强市，奋力书写宜兴乡村振兴“走在前、做示范”的崭新答卷。