本文转自：安康日报 来有侠: 饺子里的温情岁月 来有侠 通讯员 汪雯雯 一碗水饺的三十年,熟悉的味道始终不变。淡淡的薄雾弥散在凌晨的街头,一台木质小推车默默地停在街角转弯处,热气腾腾的锅里煮着对每一个中国人来说都不陌生的食物——饺子。煮饺子的来大姐和气的笑容让人倍感温暖。 饺子馆开了32年,来大姐下岗后就在巴山路与鼓楼街交界的十字路口摆散摊卖水饺,后来因为经济发展和城市规划,饺子摊变成饺子馆,来大姐退休后,家里排行老八的来有侠接手,就是如今的星月饺子馆。 本地人吃的是货真价实,也是情怀。店里的招牌是羊肉萝卜饺子,饺如其名,馅儿就是老三样:东关现宰羊肉、本地萝卜、大葱,简约的搭配成就最朴实的美味,佐以安康酱货厂的本地醋和精心熬制的汤底,每一口都让人唇齿留香、回味无穷。 饺子馆每天早上七点准时开门,为保证饺皮Q弹、饺馅儿鲜美,所有的饺子都是纯手工制作,和面、擀皮儿、调馅儿都是来友侠亲力亲为。“皮薄馅多,很满足”“一口咬下去会有汁水”这是食客们发自内心的赞扬,无论生意多火爆,饺子都是现包现吃。消费者味蕾和心理得到满足的同时,星月饺子馆也收获了一大波忠实粉丝。 “从五一到冬至,都是卖饺子的旺季,在2023年冬至当天,店里爆满,楼上楼下40个人包饺子都差点供不上,外卖平台还因为订单量太大,只好把线上接单关闭了。”来有侠自豪地说道。 “别人都说干餐饮很辛苦,但对于我来说是一种幸福,我觉得在美食方面我有天赋,每天起来和面、调馅儿、包饺子对我来说是一种享受,很开心。”老板来有侠在孩子上高中的时候曾萌生过放弃餐饮事业,一心照顾孩子的想法,但是出于对美食的热爱,还是坚持了下来。 “我热爱美食,也喜欢分享,作为从小在东关长大的老城人,饺子馆能有这么多人支持我也很欣慰。店里帮忙的都是在这儿干了几十年的老人手,不图别的,我们只图在一起上班开心,哪怕只是包个饺子、剥个葱都是快乐的。”来有侠和后厨姐妹在一起乐呵呵地说道。 年关将近,又到了吃饺子的时节。很多熟客都会在星月饺子馆预定过年吃的饺子,老板娘细心撒上特制的玉米面,白白胖胖的饺子在金黄的玉米面里打个滚儿,干爽利落不粘连,配上店里特调的醋汤,保证顾客在家吃到的和在店里吃到的是一个口味。家人团坐,灯火可亲,一盘热气腾腾的饺子,承载的是人们对团圆的期盼之情。

本文转自：邢台日报 冬日，酱菜香 向超群 冬天的气息，就像这天空中不经意间飘零的雪花，无声无息地落在了生活的每一个角落。它不言不语，却以最纯粹的姿态，诠释着岁月的流转。 冬天的餐桌，总有些与众不同的韵味。或许是因为那寒冷的日子里，人们对温暖的需求，使得食物有了更深的内涵。热气腾腾的炖菜、香气四溢的火锅、鲜美可口的饺子……每一样都让人心生欢喜。然而，在这些美食之间，酱菜更像是一抹亮色，以其独特的风味和口感，为冬天的餐桌增添了别样的风味。 酱菜，或许并不起眼，但却是冬天餐桌上的最佳搭配。它的口味各异，有的脆爽可口，有的柔软多汁，有的酸甜适中，总有一款能满足你的味蕾。而那浓浓的酱香，就像是冬天窖藏的浓厚鲜香气息，让人回味无穷。 我家冬天的餐桌，总少不了母亲亲手做的黄豆酱。那是一种深得人心的味道，一种让人无法忘怀的滋味。黄豆酱的做法并不复杂，但每一步都需要精心操作。母亲总是在秋天的时候就开始筹备黄豆酱的制作。她挑选上好的黄豆，浸泡、蒸煮、发酵，每一个步骤都倾注了她的心血。 我总对母亲做的黄豆酱情有独钟。那种独特的口感和鲜美的滋味，像是儿时读寄宿学校时的一缕乡愁。回忆儿时，寒冷的冬天，每次从家返校时，母亲用布兜包裹的那一罐黄豆酱，是我在贫瘠的岁月里能带走的最深沉的母爱。那时的我并不懂得什么是思乡之情，只是每次打开那熟悉的酱罐子，总会让我想起家的温暖和母亲的微笑。 记得初中住校时，伙食费是菜票和饭票分开买，为了节省开支，我通常会多买点饭票，少买些菜票。多数的日子里，母亲做的黄豆酱是我佐饭的最佳伴侣。记忆中，颗颗饱满的米饭粒均匀地蘸上棕黄色的黄豆酱，那浓郁的酱香和米饭的香味混合在一起，形成了一种让人无法抗拒的美味，咸香的味道三下五除二便能饱餐一碗饭及时果腹。那时的生活并不富裕，能吃的食物也有限。在寒冷的冬天，母亲亲手做的那一罐黄豆酱，无论放多久也不会变质，它只会随着时间的沉淀，愈久弥香。就像母亲的爱，虽然朴实无华，却深深地刻在记忆中，随着时光流逝，越来越深沉。 冬天的酱菜香，是一种代代传递的母爱滋味。母亲做黄豆酱的手艺是姥姥传给她，现在她也教会了我。那是一种传承，是一种对生活的热爱和执着。我知道，这份爱将会像这冬天的酱菜香一样，代代相传，永不消散。 在这个寒冷的冬天里，我依然带着母亲亲手做的黄豆酱，感受那独有的温暖和爱。我知道，这份爱是无穷无尽的，就像冬天的阳光一样，总会给人带来无尽的希望和力量。即使是在寒冷的冬天里，我也能感受到这份爱的力量和温度。 冬已至，酱菜香。这不仅仅是一种味道，更是一种情感的寄托和传承。

美记：猛龙在西卡交易中寻求可以适配巴恩斯的年轻球员作为回报 直播吧1月17日讯 据BR记者EricPincus报道，消息人士透露，猛龙在西卡交易中寻求一名可以适配巴恩斯的年轻球员作为回报，类似于此前与尼克斯交易中的巴雷特和奎克利。 该记者表示，到目前为止，挑战在于西亚卡姆被认为在休赛期会得到一份顶薪合同（预计起薪为4260万美元），这显然吓跑了像国王和步行者这样的追求者。 国王队似乎不愿意放弃基根-穆雷以换取西亚卡姆，同样，步行者也有足够的薪金空间等到7月再签下西亚卡姆，但他们不会放弃马瑟林和或贾雷斯-沃克。返回搜狐，查看更多 责任编辑：

上海申花在上赛季足协杯上表现不俗，球队一路过五关斩六将，拿到了久违的冠军。申花夺得足协杯冠军后，球队下赛季就面临中超和亚冠多线作战的考验。所以，申花就提前开始了引援补强。申花先是锁定了高天意和路易斯补强，前者是来提升球队后腰实力，后者则是让锋线如虎添翼。 路易斯作为申花下赛季外援首签，已经正式入队训练，接受主帅斯卢茨基的考察。同时，申花又把外援第二签锁定在阿塞拜疆豪门核心安德拉德身上。安德拉德正处于职业生涯黄金期，并且代表卡拉巴赫出战欧冠时，有过关键时刻送精彩助攻的高光时刻，让他也是名声大噪。 这位前场核心，既能为队友送出精妙传球，而且本人还能上演进球好戏。所以，安德拉德就让申花非常心动。一向不愿意花钱买外援的申花，为了得到安德拉德，直接砸出了200万欧元。结果，安德拉德老东家卡拉巴赫并没有心动，拒绝放这位前场核心去申花。 申花为此又将报价提升到250万欧元，还是没有让卡拉巴赫放人。卡拉巴赫的态度非常明确，要求申花掏300万欧元就可以直接带走安德拉德。300万欧元折合人民币2000多万，这对于小本经营的申花，也是一笔不小的转会开支。同时，申花还要为安德拉德开出100万欧元的年薪。 简单来说申花要想得到安德拉德，需要支付不到4000万人民币，这要是放在中超金元足球时期，俱乐部会毫不犹豫。只是，如今申花早就过了中超金元足球的辉煌期。所以，申花是否能狠心掏出300万欧元买安德拉德，就是一个巨大未知数。球迷则是希望申花尽快出手，早日引进安德拉德。返回搜狐，查看更多 责任编辑：

本文转自：人民网 本报记者 谢佳宁 在洪都拉斯最优质咖啡产地马尔卡拉地区，一家咖啡店店主在介绍当地咖啡豆。 本报记者 谢佳宁摄 洪都拉斯旅游部门的最新数据显示，2023年该国旅游业保持快速增长势头，预计2023年入境外国游客数量将超200万人次。洪都拉斯旅游部副部长路易斯·切韦斯表示，2023年洪都拉斯接待的外国游客人数和旅游外汇收入显著增加，超过2019年新冠疫情前的水平。世界旅游组织的数据显示，与2019年相比，2023年洪都拉斯旅游业收入预计将增长17%。 位于中美洲的洪都拉斯历史悠久，拥有热带景观、加勒比海岸线等旅游资源。旅游业是洪都拉斯经济的重要组成部分。2022年该国旅游业创造了约5.49亿美元的外汇收入，占洪都拉斯国内生产总值的2.5%。旅游业复苏带动该国多个行业持续回暖。洪都拉斯中央银行的数据显示，由于旅游和娱乐活动增加，2022年该国主要城市的酒店和餐饮行业收入同比增加22%以上。 为开发不同地区旅游资源，促进旅游业均衡发展，洪都拉斯旅游部门在2023年启动了“洪都拉斯，来见你”主题旅游活动，向游客推介该国各地的自然美景、考古遗址、特色城镇以及美食文化等。对游客过于集中的地区进行了分流，减少旅游资源的负荷。近期，洪都拉斯旅游协会还启动了“洪都拉斯超乎你的想象”和“洪都拉斯，来了解她吧”等宣传活动。洪都拉斯旅游部部长亚迪拉·戈麦斯表示，每个旅游目的地都有其精髓，都值得好好欣赏，“我们可以通过旅行探索国家的广度和深度”。 洪都拉斯积极推进旅游业可持续开发，在逐步减少旅游活动对环境造成影响的同时，着力为当地创造更多就业机会。该国西部省份因蒂布卡省，积极开发自然旅游资源、宣介当地伦卡人独特的文化风俗，推出伦卡旅游线路，促进了当地旅游业发展，还带动创业和小企业成长，提高了妇女和青年的参与度，成为发展可持续旅游的成功案例。 洪都拉斯旅游部门与相关方合作，以具体的可持续发展指标评估旅游目的地综合表现，将其作为可持续旅游认证的重要参考。路易斯·切韦斯认为，洪都拉斯旅游业发展潜力巨大，“促进旅游业多元化发展并使其更具韧性非常重要”。 《 人民日报 》（ 2024年01月17日 15 版）

本文转自：人民网 本报记者 刘 刚 由中国能建集团安徽电建二公司承建的越南西宁省亚洲百科30兆瓦光伏电站。 岳 安摄 近日，国际能源署发布的《2023年可再生能源》年度市场报告显示，2023年全球可再生能源新增装机容量比2022年增长50%，装机容量增长速度比过去30年的任何时候都要快。报告预测，未来5年全球可再生能源装机容量将迎来快速增长期，但仍需解决新兴和发展中经济体的融资等关键问题。 可再生能源到2025年初将成为最主要的电力来源 该报告是《联合国气候变化框架公约》第二十八次缔约方大会（COP28）闭幕以来，国际能源署首次对全球可再生能源发展趋势进行全面评估。报告显示，2023年全球可再生能源新增装机容量达510吉瓦。国际能源署预测，在现有政策和市场条件下，预计全球可再生能源装机容量在2023年至2028年间将达到7300吉瓦。到2025年初，可再生能源将成为全球最主要的电力来源。 报告预测，未来5年风能和太阳能发电将占新增可再生能源发电量的95%。到2024年，风能和太阳能发电总量将超过水力发电；风能和太阳能发电将分别在2025年和2026年超过核电。到2028年风能和太阳能发电的份额将翻一番，合计达到25%。 全球生物燃料也迎来黄金发展期。2023年生物燃料在航空领域逐步推广，并开始替代更多高污染燃料。以巴西为例，2023年生物燃料产能增速比过去5年平均水平快30%。 国际能源署认为，各国政府愈加重视提供可负担、安全和低排放的能源供应，更强有力的政策保障是可再生能源产业实现里程碑式发展的主要驱动力。

本文转自：大同日报 春节临近，不少市民将家庭大扫除提上日程，家政服务因此进入需求旺季。近日，记者走访我市几家家政公司发现，许多市民从去年12月底就开始预定家政保洁服务，市场供不应求，行情火爆，价格也水涨船高。 保洁提前预约 “去年临近过年前一周，我才开始找家政打扫卫生，结果特别难找。今年特意提前一个月预约，结果还是没有约到我想要的时间段。”市民王女士说，平时都是自己简单打扫，一年到头也没擦过玻璃，想找保洁员来家里搞个大扫除。没想到，年底的家政服务会这么火。 记者走访多家家政公司了解到，春节前，保洁人员供不应求，保洁服务需提前预约。记者在一家政家服务中心采访时看到，前台工作人员正在忙着记录客户的预约订单。她告诉记者，虽然还有一段时间过年，但现在家政服务人员已经忙起来了。随着人们生活水平的提高，花钱请家政服务已经很平常，越到年底，家政市场的需求越旺盛，这几天的订单基本已经排满，他们现在不接急单，客户预约的话只能再往后排。从去年12月底开始，前来预约家庭保洁的消费者就逐渐增多。尤其是在进入1月之后，预约量更是直线上升。 价格水涨船高 随着节前家政服务市场的火爆，保洁业务的订单已排到腊月底，各种家政服务项目的价格也涨了上去。据家家政公司的负责人介绍，目前大部分家政公司保洁费是按面积来计算的，由于今年人工费和各种保洁材料费用的上涨，现在不少公司的保洁价格也有小幅上涨。 业内人士提醒，在选择家政服务时，尽量选择信誉好、服务规范合法的家政服务公司。在腊月旺季里，最好提前预约，同时要与家政公司约定好服务内容、价格、项目及家政公司应承担的责任等，注意留存相关票据凭证。因涉及家政服务人员的安全问题，千万不要一时兴起或贪图便宜，单独与家政服务人员“私约”，避免出现问题后难以维权。 （冬梅）

本文转自：内蒙古日报 王鑫 支持单位：内蒙古伊利实业集团股份有限公司 冬日阿拉善盟额济纳旗的清晨格外寒冷，而在内蒙古顺丰速运有限公司阿拉善第三营业部的仓库里，却是一派热火朝天的繁忙景象,卸货、分拣、送货……快递小哥们紧张有序地忙碌着。 每天早上不到7点，27岁的王鑫就会来到营业部，开始分货装车，开始一天的工作。虽然气温较低，但在王鑫看来，冬天其实还是挺舒服的，最辛苦的是春秋时节，有时候沙尘天气让这里能见度非常低，绑在车顶上的大件快递让风吹得摇摇晃晃，一天下来，隔着围巾都能吸一鼻子土。不管什么样的工作环境，王鑫都兢兢业业、吃苦耐劳。他凭着坚忍不拔、勇往直前的精神，利用工余时间钻研业务技能，经常请教有经验的前辈，创出了自己的一套业务操作方法，大幅度提高了工作效率。如今，他每天投递的邮件都在100多件，月均投递量3000多件。 一个个快递包裹串联着千家万户的美好生活，也解了很多人的燃眉之急。每逢下雪天气，为确保快递及时送达，王鑫都会提前上班。上个月的一个大雪天，从早晨5点钟一直忙到深夜的他回家倒头就睡，入睡前还惦记着当天的一件因多次与收件人联系未果的药品包裹，下班前只好将这个包裹送回营业点。凌晨4点，药品包裹的收件人打来电话：“昨天在医院手机没电了，今天还要乘早上7点钟的飞机出国，急需这份药品。”了解情况后，王鑫立刻驱车赶往十多公里外的营业点，取到客户急需的药品并派送。“生活的意义就是帮助别人，能被别人需要就是最大的幸福。”王鑫微笑着说。 2023年国庆假期，额济纳旗这座小城因为美丽的胡杨林而成为全国的焦点，这也正是当地农户最忙、发货最多的时候。为了帮助农户及时发货，王鑫亲自帮忙打包、揽收、装货，他说：“苁蓉、锁阳这些中药材，运送时候要十分当心，完整的和折断的价钱差距很大，我们要尽可能地帮他们减少损耗，并快速发货。”提起王鑫，农户们都对他赞赏有加。 王鑫发挥公司业务优势，切实为农户着想，让公司成了当地农户收发快件的首选。“我只是做了自己应该做的，今后我会继续努力，用实际行动帮助别人，为额济纳旗的发展出一份力。”王鑫朴实的话语，道出了新时代坚守在偏远地区一线的“快递小哥”的心愿。 各奋愚公之愿，即可移山；共怀精卫之心，不难填海。随着快递时效的不断提升，额济纳旗凭借当地的资源禀赋和农、沙产品的品质口碑，与外界的联系越来越紧密，王鑫也在快递员岗位上脚踏实地、勇挑重担，用实际行动践行着蒙古马精神，为人民群众提供更加高效、便捷、优质、安全的服务，用“小”快递服务“大”民生。（丁宁）

本文转自：人民日报海外版 业态更丰富 玩法更多元 云南绘出乡村游多彩画卷（走进乡土中国） 本报记者 李茂颖 《 人民日报海外版 》（ 2024年01月17日 第 12 版） 李娜倮教孩子们学习乐器演奏。 虎遵会摄 张翰敏向游客展示扎染作品。

本文转自：大连日报 大连太平湾合作创新区规划建设局2024年1月17日 根据《中华人民共和国海域使用管理法》《中华人民共和国渔业法》《中华人民共和国海洋环境保护法》《中华人民共和国行政强制法》等法律法规的规定，以及海洋功能区划的要求，现就禁止在大连太平湾合作创新区已经动迁的海域范围内进行养殖事宜公告如下： 一、自本公告发布之日起，禁止在大连太平湾合作创新区已经进行动迁的海域范围内实施养殖行为。 二、自本公告发布之日起，继续在大连太平湾合作创新区已经进行动迁的海域范围内实施养殖行为的，大连太平湾合作创新区规划建设局将按照非法占用海域依法进行查处。 特此公告 联系电话：0411-66883572 附：大连太平湾合作创新区已经进行动迁的海域范围示意图及坐标(二维码)

快船老板：球队将在6月搬进新球馆 8月新球馆将迎来首场比赛 直播吧1月17日讯 今日，快船新球馆Intuit Dome举办了一场活动，快船老板鲍尔默出席。 在活动中，鲍尔默表示，快船将在今年6月份搬进新球馆，并且在8月份新球馆将迎来它的首场比赛。 据此前报道，快船新球馆Intuit Dome已经封顶，将会在2024年投入使用返回搜狐，查看更多 责任编辑：

防守球员命中率仅40.7%为联盟最低 老詹转发：?????????????♂? 直播吧1月17日讯 今日詹姆斯更新INS转发自己本赛季一组数据。 据统计，本赛季詹姆斯防守的球员投篮命中率仅有40.7%为联盟最低（至少防守250次投篮）。 詹姆斯转发并配文：?????????????♂?返回搜狐，查看更多 责任编辑：

中国女排联赛的全明星周末结束了，在姚迪和江苏女排主教练退出后，这个被很多球迷认为是鸡肋存在的全明星周末更显得尴尬，因为无论是媒体的报道还是球迷的关注度，这个全明星周末都不算成功。 而且在这个全明星周末整的热热闹闹的时候，很多球迷也是希望女排联赛在弄得热热闹闹的时候，能不能把之前被曝出的胡铭援、丁霞等人的欠薪问题先解决了，这个要比办全明星重要。 女排联赛商业价值严重下滑，蔡斌这边也是遭遇了巨大的麻烦，众所皆知，5月份，世界女排联赛即将拉开大幕，按照道理，在联赛打磨的中国女排球员状态应该调整的不错，可是蔡斌这边却接连遭遇了三重打击。

本文转自：新华每日电讯76岁的美国农场主比尔·佩莱居住在艾奥瓦州卡斯县。15日，美国共和党总统候选人初选在艾奥瓦州举行。 艾奥瓦州当晚天气寒冷，不过佩莱说，这不会影响共和党选民的投票热情。 佩莱在电话中对记者说，他对拜登政府的执政方向很担忧，“人们希望有所改变。”基于这样的看法，佩莱认为，美国民众对今年大选感兴趣并抱有期待。 佩莱本人最关心与大选相关的三个问题——美国经济、非法移民、对违法者惩处不力。这也是大多数共和党人对拜登政府的抱怨。 “非法移民是我们最关注的问题之一。”佩莱认为，开放边境让毒品和“恐怖分子”流入美国，但美国执法部门对此置之不理。 “相对于维护美国法律，他们更关注所谓人权。他们不起诉在城市大街上抢劫的人，不起诉对美国普通公民造成真正伤害的罪犯。”佩莱说。 聊到美国经济，佩莱直言：“通胀带走了人们的大部分收益，普通人购买力低下。相对高收入人群，低收入人群受到的伤害更大。” 作为农场主，佩莱对过去一年的农产品价格和产量还算满意。但他发现，高利率让他这样的农民手头变得拮据。他说，通常情况下，美国农民都要借贷生产，而当利率上升时，农业生产经营成本就会随之大幅上升，农场主偿还债务就变得越来越难。 哥伦比亚广播公司-舆观调查公司近期一项民调结果显示，六成五的共和党选民担忧经济问题。 美国舆论普遍认为，今年美国总统选举可能是特朗普与现任总统拜登自2020年后的再一次对决。佩莱对此坦言：“我更愿意看到另外两位总统候选人。” “我们应当有一位更好的总统。”佩莱对拜登和特朗普都不满意，但他说，如果特朗普获得共和党内提名，自己将支持特朗普。 过去几年，美国政治极化加剧，两党之间、两党党内分歧扩大。“美国看起来很糟糕”，佩莱对此深感痛惜。 佩莱说，现在，人们不相信美国政府，“他们不能兑现承诺，他们不能提交平衡的预算，他们忽视对普通人来说重要的东西”。 2023年10月，美国公共事务研究中心的一项民调显示，大多数美国成年人认为，“美国正走向错误方向”。 （记者杨士龙徐静） 新华社纽约1月16日电

本文转自：新华每日电讯新华社微特稿（海洋）美国五角大楼15日说，国防部长劳埃德·奥斯汀住院两周后于当天出院，他在“返岗”前会远程办公。 现年70岁的奥斯汀去年12月22日在沃尔特·里德国家军事医学中心接受前列腺癌治疗手术，次日出院，今年1月1日因术后尿路感染等并发症再度入院。但他住院的消息1月5日才遭媒体曝光，五角大楼9日才披露奥斯汀因患癌接受治疗。 奥斯汀的主治医生告诉路透社，奥斯汀第二次住院期间接受了检查和非手术治疗，以缓解腿部疼痛等问题，今后无需接受进一步抗癌治疗。医生在五角大楼15日所发声明中说，奥斯汀的前列腺癌得到早期有效治疗，预后良好，后续只需接受定期检查。 声明说，奥斯汀在重返五角大楼前，将以安全通信方式远程办公。 一天前，美国白宫国家安全委员会战略沟通协调员约翰·柯比在《面向全国》电视节目中说，奥斯汀“积极”参与了去年圣诞节和近期美军两次空袭行动的决策。 作为仅次于总统的美国武装力量“二号人物”，奥斯汀住院未及时报告和发布消息，震动美国政界并招致批评。共和党籍前总统唐纳德·特朗普等人要求奥斯汀下台。白宫办公厅主任杰弗里·津茨和国防部督察长罗伯特·斯托奇均宣布就此事启动调查。 美国总统约瑟夫·拜登12日说，奥斯汀“判断失误”，但他仍对奥斯汀有信心。

本文转自：工人日报 李英锋 《工人日报》（2024年01月17日 05版） 据1月15日《扬子晚报》报道，赶时间是外卖小哥的工作常态,在稍大一点的小区里绕圈圈找不到楼栋也是很多外卖小哥无法回避的尴尬，对此，多名江苏南京的人大代表建议可以在小区设置地图。2023年7月，当地有关部门开始推动“一眼望到”模式——小区增加标志标识工作，截至2023年年底,“一眼望到”住宅小区增加标志标识工作已在全市近500个小区完成试点。 时下，不少小区都存在楼牌号标识不清，楼牌号排列无规律可循，甚至有多套楼牌号等问题。进入这样的小区，外卖小哥尤其是新手外卖小哥常常要绕圈圈，苦苦打听、探索、寻觅一番，因此消耗不少时间和精力。 如果外卖小哥在小区频频遭遇找楼难题，动辄迷路，势必会拉低其送餐效率，影响跑单量和收入，同时会影响消费者的体验。一旦外卖小哥因此出现送餐延迟，消费者还有可能给出差评。 不难想见，小区标志标识清晰、规范、完善、显著，相当于提供了小区“导航”，可以让外卖小哥对小区楼栋位置、单元顺序等信息心中有数，从而帮助其走出“小区迷宫”，减少无谓的折腾，节约送餐时间，提升送餐效率、准确率和跑单量，让其少些迷茫和焦虑，多些踏实和从容。外卖小哥送餐又快又准，也能让外卖平台、餐饮商家和消费者共同受益。 实际上，小区楼牌号标识如何设置也有一套规矩，《地名管理条例》《地名管理条例实施细则》以及一些地方性法规、规章等均明确了小区标志标识的管理规则，只是有些地方并未严格按照统一的规则和标准去设置小区的标志标识，或损毁后未及时进行修缮。所以，相关地方清理、完善小区的标志标识，不仅是顺应了外卖小哥的需求，而且是老旧小区改造、规范小区管理、提升小区形象、建设美好家园的题中应有之义。 关爱外卖小哥、快递小哥等新就业形态劳动者，就应该多一些“陌生人视角”，多一些换位思考，从细节入手，多帮外卖小哥破除一些障碍，提供一些便利，让他们在每一趟风雨兼程中感受到城市给予他们的尊重和关怀。

本文转自：科技日报 科技日报讯 （记者史俊斌 通讯员李岳鹏）1月15日，记者从陕西省榆林市召开的陕北富油煤地下原位热解开采先导性试验项目成果发布会上获悉，陕西省煤田地质集团有限公司（以下简称“陕煤地质集团”）联合西安交通大学、西安科技大学等单位，在榆林市神木市大保当井田开展的这项先导性试验，打通了富油煤地下原位热解开采工艺流程，并于近日成功提取了全球第一桶原位热解煤焦油，实现了煤田采油从“0到1”的实质性突破。 富油煤是指焦油产率为7%到12%的特殊煤炭资源，具有煤油气复合属性，主要分布在我国西部地区。富油煤在地下原位隔绝空气条件下，可通过中低温热解优先提取国家紧缺的油、气资源，生成可替代无烟煤和焦煤的热解半焦。 中国工程院院士、西安科技大学教授王双明介绍，中国作为世界最大的能源消费国，缺油少气但相对富煤的基本国情，决定我国能源发展的首要问题是保障能源安全，煤炭产业的发展将逐渐向绿色低碳方向转型。 据悉，王双明院士团队长期致力于推动富油煤资源研究，坚持主张要“降煤、稳油、增气”。在他的推动下，陕煤地质集团的科研团队前期发布了陕西省富油煤开发潜力评价项目研究成果，表明陕西煤炭富油性十分突出，富油煤资源量居全国前列。此后，该团队又建成了世界第一个富油煤地下原位热解采油示范工程，并成功地将富油煤中蕴藏的煤焦油开采出来，最大限度实现了富油煤资源的“取氢留碳”。

有糖尿病病友问：有时候身上疼，是不是糖尿病并发症？ 疼痛，其实是身体在自我保护，告诉你身体受伤了或者生病了。 如果糖友身上这4个部位疼，那可能是糖尿病并发症找上门了，一定要引起重视！ 1.肢体神经痛 多见于：糖尿病周围神经病变 表现为灼痛、电击样痛和锐痛；其次是酸痛、瘙痒、冷痛和诱发性疼痛。早期双下肢远端为主，病情进展可逐渐蔓延至上肢。 糖尿病周围神经病变是1型和2型糖尿病最常见的慢性并发症，约50%的糖友可出现这种并发症[1]。

本文转自：闽南日报 小溪镇 探索推广“种养+”立体生态循环农业模式 今年来，小溪镇以创新的姿态，在探索推广“种养+”立体生态循环农业模式上闯出新路，接连在联光村、共和村进行连片试点示范，全力打造“一镇多园”的现代农业产业新图景。 近日，笔者走进共和村径仔埔的立体生态种养示范区基地，一排排整齐的围栏护网竖立在柚园外围，成群结队的河田鸡在园中追逐嬉戏，果园下的草丛吸引了不少鸡前去捉虫觅食。据了解，为改变传统蜜柚种植的单一模式，小溪镇在共和村和联光村交界处的径仔埔，选取约250亩土地，作为立体生态种养的试点示范片，该示范片基础设施完善，道路通达，还有天然池塘，为生态种养的实施提供了得天独厚的条件。 “我们共建有15个生态散养鸡舍，首批养殖了800只河田鸡，鸡在自然的环境下成长，产出的肉质更为鲜美，目前河田鸡已被预订一空。”小溪镇农业农村服务中心主任何志发说。 据悉，立体生态种养模式是指在柚园中搭建分散鸡舍和围栏护网，河田鸡以放养方式在柚园中自然成长，果树为鸡提供栖息场所，不施农药和化肥，为鸡群提供了良好环境；鸡以白蚁、杂草、落叶等天然肥料为食，再辅以玉米、稻谷等无添加剂的天然饲料喂养。此外，排放在鸡舍生物活菌发酵床的鸡粪可与蜜柚废果进行堆（沤）肥发酵处理，作为农家肥还施于果园。由此形成树下养鸡，鸡可捉虫除草，鸡粪肥田的立体生态种养模式，实现经济效益与生态效益双赢。下阶段，小溪镇将开展蜜柚间伐，种植名贵树木、中草药等工作，逐步完善立体生态种养体系。 目前，小溪镇已完成生态种养田园综合体项目初步设计，预计投资450万元，对示范片的道路、设施进行改造提升，建设树屋民宿、停车场、生活体验区、活力休闲区和游客服务中心等，通过引入旅游元素，将农业与旅游业紧密结合，不断为乡村振兴注入新活力。 ☉赖桂碧 叶珮瑶

本文转自：中国体育报 户外慢跑是一项非常有益的有氧运动，可以帮助提高心肺功能、增强免疫力、减轻压力等。在进行户外慢跑时，要注意做好准备工作，选择合适的路线和正确的跑步姿势，并保持适当的速度，以确保跑步效果和安全性。 河北省体科所专业人士提醒，在开始户外慢跑之前，需要做好准备工作，要穿着舒适的运动鞋、运动袜和运动服装，在跑步前适量喝水，确保身体有足够的水分进行运动。在跑步前了解将要跑的路线，包括路线长度、地形和潜在的危险因素，确保身体状况良好，没有任何不适或疼痛。 在选择户外慢跑路线时，需要考虑以下因素：地形选择平坦、无障碍物的地形进行跑步，避免陡峭的山坡或阶梯；确保路况良好，无太多车辆或人群，以保证安全；可以选择风景优美的路线，如公园或河边；根据体力和时间安排选择适当的路线长度，以达到合适的运动量。 正确的跑步姿势也是关键。保持身体平衡，保持头部和身体的直线，眼睛向前看，避免过度倾斜；手臂自然摆动，与脚步协调，保持身体的节奏；采用有节奏的深呼吸，避免喘不过气来；保持一定的前倾角度，以获得更好的动力和平衡。需要调整速度时，可以逐渐增加速度，避免突然加速，在跑步过程中保持稳定的速度和节奏，避免速度波动过大。同时要注意观察身体反应，根据身体的反应调整速度，如果感到不适或疲劳，应降低速度或停止跑步。 本报记者 刘昕彤整理

本文转自：新华网 1月16日，泰国队主教练石井正忠（左一）在球队进球领先后与教练组成员相拥庆祝。 当日，在卡塔尔多哈阿卜杜拉·本·哈里发球场举行的男足亚洲杯小组赛F组比赛中，泰国队对阵吉尔吉斯斯坦队。 1月16日，泰国队球员素巴猜（左）与吉尔吉斯斯坦队球员别克然·萨根巴耶夫争顶头球。

KD你在90年代会更强还是更弱？杜兰特：毫无意义的问题 直播吧1月17日讯 今天，一位名为Samuel Travi?o更推问道：“杜兰特，如果你在90年代打球，你觉得你会打得比现在好还是坏？还是一样？我就是想听听你的想法。” 对此，杜兰特回复道：“这是毫无意义的问题。” 又一位网友EasyMoneySniper则评论道：“毫无意义的问题，你为什么还要回复？” 杜兰特回复道：“忽视我吧兄弟。” 返回搜狐，查看更多 责任编辑：

来源：缅甸中文网 缅甸12月份对外输出近万劳工 缅甸劳工局数据显示，2023年12月份，缅甸对外输出了9000多名劳务工人。 海外就业机构向劳工局发送的对外劳务工人输出报表统计数据显示，2023年12月份内，缅甸470多家海外就业机构，对外输出了近9400名劳务工人。 输出的劳务工人最多的国家为泰国，其次为日本和韩国。 对外输出劳务工人的数据，海外就业机构每月都需向劳工局呈报，2023年12月份，尚未呈报月终劳务工人输出报表的海外就业机构还有18家。 一家海外就业机构的负责人称，其它国家发出的招聘不多，主要就泰国发出，然后第二是日本，第三是韩国，马来西亚也不多。 目前，缅甸国内，拥有合法对外劳务输出执照的海外就业机构，共有近500家。 缅甸将严打淫秽视频 缅甸宣传部发布通告称，将严厉打击拍摄、播放违背缅甸文化的淫秽电影和视频的现象。 宣传部表示，将根据1996年电影法和1996年电视和录像法，对影视作品进行监督。 但是部分音乐、视频拍摄播放者为了博流量，违背缅甸文化，不道德的音乐视频并在社交网站上播放。 对于此，将对制作并在社交网站上播放违背缅甸文化，包含有淫秽言论、举动视频的制作人、制片人、参与者等，依法进行严厉追责。 此外，各相关组织团体，也需按需进行监督管理。

南海危险，中方接下32国挑战书，德国先发制人，不仅插手南海事务，还妄想帮助菲律宾加强其军事潜力，中方反击已到。德国这么做的目的是什么？中方的反击又是什么？ 近来，北约国家不断将触手伸向亚太，它们错误的将中国当作自己的对手，妄图在亚太地区对中国发难，通过制造地区危机和拱火局势来延续自己的“寿命”，而插手南海问题就是他们企图介入亚太的又一佐证。最明显的一个现象就是，菲律宾在去年2月曾污蔑中国海警使用激光照射菲方船只，紧接着北约秘书长斯托尔滕贝格就访问了日韩，并对南海事务指手画脚，宣称对菲律宾的遭遇表示关切。在这之后，北约对南海形势不怀好意的关切也在持续升级，一些北约国家与菲律宾堂而皇之地来往密切。随着菲律宾频繁在中国仁爱礁、黄岩岛发起挑衅行动，美国、加拿大、法国等国也在南海制造混乱，现在南海的局势可以说是越来越危险了。从某种程度上说，北约31国和菲律宾其实已经间接地向中国发起了挑战书，而主战场很可能就在南海。

来源：缅甸中文网 缅甸仰光省消息，因仰光省各个镇区内不管白天还是晚上都会发生偷盗事件和入室抢劫案件，因此保安行业非常受欢迎，租赁保安成员的人增多。 茵盛镇一名保安行业人士称，国家政局不稳之前，仅有部分公司、办公室等会租赁保安人员，但是现在因为大家安全问题得不到保障，所以有更多的人请保安人员。并且如果你来租赁的时候没有钱，那就变成预租的情况。 据了解，目前，不仅有公司、工厂请保安人员，街区内的联排房屋、公寓等晚上都会请2到3名保安进行守夜。 玛延贡镇一名开设酒类代理店的人称，不租不行啊，现在情况很糟糕，白天把自行车停在外面的话，一会就不见了。我们的店是开在路边，只有一个锁，围栏也没有，因此和街区连个一起租赁了保安成员，这样才能放心。 仰光当地人称，目前，偷盗、抢劫案件频发，但是当局没有严加管控，因此民众只能自行想办法。 自2021年2月1日后，社会治安不好，偷盗、抢劫、杀人、毒品等案件经常发生。

本文转自：黔西南日报 市民通过12345热线反映：市民在手机上重复交了医保，希望相关部门帮助退还多交的医保费用。 办理结果：接到该反映事项后，州政务中心及时转兴仁市政务中心分派处理，回复如下： 经兴仁市税务局调查核实，市民反映问题属实。由于年底缴费端口已关闭，待端口开放后，该款项将原路退还。经回访市民，该问题已得到处理，对办理情况表示满意。 值班总编 查必芳 编辑校对 毛倪佳 版式 舒 妍

本文转自：黔西南日报 临近年底，又适逢电商的年货节。在物流快递停运前的最后几周时间，相信大家一定处于买买买、卖卖卖的状态，骗子趁此机会也是“大施拳脚”。 “年货卡”“刮刮卡”“0元领三重龙年豪礼”、陌生快递“层出不穷”……按照要求操作，即可领取“年货大奖”？！ 注意！收到这种快递，别信！别碰！！别上当！！！ 一起来揭露此类骗局—— 除了“刮刮卡”之外，还有“年货卡”“年货节领奖单”。 这是继前阵子，“蟹卡”“月饼卡”骗局后的又一种针对年底的“年货”骗局，套路基本一致，都是让扫码添加好友，随后进入各种各样的群聊或者下载各种APP，最后进行刷单诈骗。 警方提醒 一、收到此类快递后，遇到里面有陌生二维码的不要轻易扫描，快递包裹上来路不明的二维码，也不要轻信里面的广告内容。 二、刷单返利诈骗形式多样，引流手段层出不穷，要记住凡是需要垫资转账的刷单都是诈骗。 三、遇到此类诈骗再不甘心，都要及时止损！听信对方转账就能提现的话只会越陷越深。 （来源：黔西南州反诈中心） 栏目：防电信网络诈骗 值班总编 查必芳 编辑 郭连军 校对 陈安彤 版式 袁万霞

本文转自：海南特区报 血脂检查是检测血液中脂质成分的一种常规检查方法，主要包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）等指标。那么，血脂检查需要定期做吗？答案是肯定的。 一、为什么要定期进行血脂检查？ 1.血脂异常的普遍性：随着生活水平的提高，人们的血脂异常发病率逐年上升。 2.血脂检查对心血管病的预测作用：血脂异常可导致动脉粥样硬化，进而引发冠心病、脑卒中等心血管疾病。定期进行血脂检查，有助于及早发现血脂异常，及时采取干预措施，降低心血管病的发生风险。 3.血脂检查与年龄、性别的关系：随着年龄的增长，人体代谢能力减弱，血脂异常的发病率逐渐升高。此外，女性在更年期后血脂水平普遍升高。因此，不同年龄段和性别的人群，都需要关注自己的血脂状况，定期进行检查。 二、如何定期进行血脂检查？ 1.检查时间：血脂检查的最佳时间为空腹状态下，因为进食后血脂水平会发生变化。建议在早晨空腹8-12小时后进行检查。一般来说，成年人每年至少进行一次血脂检查。对于高危人群（如肥胖、糖尿病、高血压等患者），建议每3-6个月检查一次。 2.检查项目：除了常规的血脂四项（总胆固醇、甘油三酯、LDL-C、HDL-C）外，还可以根据个人需求选择其他相关检查项目，如脂蛋白a、脂蛋白b、载脂蛋白等。 3.检查前的注意事项：检查前晚餐应以清淡为主，避免高脂、高糖食物，避免剧烈运动、饮酒、熬夜等。 三、血脂异常的干预措施 控制总热量摄入，减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，增加不饱和脂肪摄入。适当增加蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维的食物。同时，限制高糖、高盐、高胆固醇食物的摄入。每周进行中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。戒烟，限制酒精摄入。 血脂异常是导致心血管疾病的重要危险因素，因此，定期检查血脂了解自己的状况对预防和控制心血管疾病具有重要意义。（海口市妇幼保健院 陈绵平）

本文转自：驻马店日报本报讯（记者 王 捷 通讯员王 坤）近日，市中心医院泌尿外一科收到3封来自九旬老人及家属的感谢信和一面锦旗，字里行间充满了患者对医护人员的信任与感激。 刘先生今年93岁，最近感到腰痛，还频繁上厕所、出现血尿症状。家属连忙带着他到市中心医院泌尿外一科就诊。 该科医生通过输尿管镜检查、组织病例讨论，对刘先生的病情反复论证、分析，确诊其为右输尿管恶性肿瘤，为取得最佳治疗效果，建议手术治疗。 患者和家属同意手术后，该科室协同麻醉科、心内科、重症医学科等会诊讨论，针对患者术中的突发情况制订严谨细致的手术方案、应对措施、风险预案，同时做了医务科备案，充分做好术前准备。 术后，刘先生转入重症医学科进一步治疗。在医生的悉心治疗下，患者病情稳定，顺利转入普通病房。 康复出院的刘先生和家属写了3封感谢信，带着锦旗，感谢医护团队的辛苦付出，感谢医护人员无微不至的关怀与照顾，称赞市中心医院泌尿外一科精湛的医疗技术和优质护理服务。

NBA官方公布的最新一期球队实力榜，雷霆超越凯尔特人，升至联盟第一位，排名前五的分别是雷霆、凯尔特人、掘金、森林狼和快船队。雷霆战绩虽不如绿军，但这个赛季他们展现出来的活力满满，年轻球员们进攻火力十足，这段时间他们把排名前列的球队，赢了个遍，赢过凯尔特人，赢过卫冕冠军掘金，赢过森林狼也赢过快船队。当家球星亚历山大，有望竞选本赛季MVP称号，并且机会还不小，他场均能够砍下31.5分5.9篮板6.4助攻，是这个赛季，联盟单场30+次数最多的球员，进攻端效率很稳定，并且亚历山大还是联盟防守最好的后卫之一。