俄罗斯要再拿4个州？美西方已读不回，泽连斯基对和谈仍未松口，若再打下去，乌克兰下场该如何？ 据俄罗斯卫星通讯社报道，顿涅茨克人民共和国领导人丹尼斯?普希林在接受媒体采访时称，敖德萨和尼古拉耶夫都是俄罗斯城市，应当被俄罗斯解放，乌克兰的错误必须要纠正。 顿涅茨克人民共和国领导人为何突然这么说？众所周知，本轮俄乌冲突已经持续了近两年时间，双方国内以及国际社会上呼吁停火和谈的声音越来越大。 但目前俄乌之间最大的矛盾就是领土争议，俄罗斯希望乌克兰接受事实，但乌克兰想要的是通过战争收复所有失地。 值得注意的是，丹尼斯?普希林所说的两个城市都是乌克兰东部“俄语8州”之一，这些地方不管是从俄罗斯的历史角度，还是军事战略以及现实角度，一直是俄罗斯要拿回的目标。 目前，俄罗斯已经拿回来了4个州，如今丹尼斯?普希林呼吁俄罗斯解放敖德萨和尼古拉耶夫，难道说，俄罗斯要再拿4个州？ 分析认为，俄罗斯要再拿回4个州的可能性不是很大，尽管俄罗斯在战场上占据着一定的优势，基本掌握着战略主动权，但也没有说到了碾压的地步，再拿4个州还是比较吃力的，但把战线继续往前推进一部分还是很有可能的。 俄罗斯和乌克兰相比，最大的优势就是可以一直打下去。要知道，现在美西方给乌克兰提供的援助已经大幅度缩水了，前不久，泽连斯基亲自跑到美国要援助也只拿到了2亿美元，而战争的消耗是巨大的，这2亿美元撑不了多久。

记者 袁野 李家澍 位于山东省泰安市新泰市龙廷镇北部山区的掌平洼村，近几年因村里的“蟠龙老井”走红，成为全国各地游客的“打卡地”。这口花费十年才挖掘成功的老井，不仅解决了村里的用水问题，那条自井底盘旋而出的水龙也成了掌平洼人的精神象征。 历经几十年，一代代掌平洼人发扬老井精神，踏实肯干，大力开发“老井古村·杏梅人家”为主题的生态文化休闲旅游，成为山东省乡村旅游发展的典范。 老井精神代代传 “辕门外那三声炮，如同雷震，天波府里走出个保国臣，头戴金冠压双鬓......”1月9日下午，掌平洼村里蟠龙古井旁传来唱戏声，唱戏人宛转悠扬的嗓音让游客停下脚步，村民也放下手里的活计静静享受这场表演。 唱戏人叫刘传英（音），今年82岁，她21岁嫁到掌平洼村，在这生活了一辈子。她年轻时，掌平洼村受地理位置影响，常年缺水干旱。

1月15日，“黑龙江日报”微信公众号发布消息，1月15日至2月26日，哈尔滨医科大学寒假期间对外开放。 上述消息介绍了哈尔滨医科大学寒假期间开放的四处展馆，分别是校史馆、人体标本展厅、形态学实验室和伍连德纪念馆。开放时间：1月15日至2月8日，2月19日至2月26日，每周一、三、五上午。 预约方式：以电话预约或线上预约（关注哈尔滨医科大学服务号，进入公众号菜单中【访客预约】进行线上预约）的方式入校参观。哈尔滨医科大学南门为唯一开放校门，位于哈尔滨市南岗区保健路157号。 消息提示，哈医大校史馆、人体标本展厅、形态学实验室三个场馆位于校园内，凭预约码入校参观。其他区域为教学、科研区域，暂不对外开放；伍连德纪念馆位于道外区，凭电话预约信息入馆参观；所有场馆均免费对外开放，有专人讲解，不收取任何费用。 记者注意到，在近期冰雪旅游火热的哈尔滨，还有多所高校已经宣布假期向社会开放的消息。 哈尔滨工业大学 据黑龙江网消息，1月11日，记者从哈尔滨工业大学了解到，哈工大已全面开放校园，随着寒假假期来临，来哈尔滨赏冰乐雪的游客日益增多，为进一步积极响应社会期望，哈工大将在1月12日至2月29日开放校园暖廊、图书馆、14850平方米“巨大”滑冰场和部分食堂等平时不对外开放区域，快来看哈工大对游客朋友们的花式宠溺。

对于爱美的女性来说，对自身的身高、体重往往是非常关注的。因为在大众的传统观念中，女性的高或矮、胖或瘦对女性外在形象造成的影响一直是非常巨大的。 因此对于大多数女性而言，都会产生这样的疑问，那就是女性到底拥有怎样的身高和体重才是最为理想的呢？实际上，这个问题是没有准确答案的。 其实对于身高和体重，女性并不需要过分纠结，根据最新的数据公布来看，我国女性到2020年为止的平均身高数据是158cm，因此女性并不需要过度追求高，同时也不必过度排斥矮。 此外，对于体重同样也是如此，如果撇开实际身高只单纯讨论体重的多与少，其实是非常不科学、不合理的。事实上，女性只要结合自身的实际身高让自身体重控制在健康范围以内，那么就是最合理、最健康、最理想的。

欣姐与你 “营”造健康生活 许欣筑 擅长：糖尿病、肾病、肝病、肥胖、痛风、高血脂、心脑血管等疾病的营养治疗，可熟练运用各种营养产品改善患病人群的营养状态；对于中医体质辨识及中医药膳有一定的研究。 带你走进“高冷”的蔓越莓 随着冬季北方游的大火，南方小土豆受到北方朋友的热情款待，大家也对北方的各种风土人情和特产也产生了兴趣，今天给大家介绍一个国外引进，后来在北方生根发芽的水果--蔓越莓。在大家眼里，蔓越莓就是稀有水果的代名词，一直处于“高冷”的地位，“高”是因为它在水果界里价格确实更贵一些，“冷”是在天然浆果种类中抗寒能力较强，原产地位于北半球凉爽、高寒湿地地区。起初笔者也以为它主要是进口水果，原来我国也有大面积种植（黑龙江省抚远市红海蔓越莓基地、吉林省长白山地区等），今天我们细细了解一下这个“高冷”的水果。

意甲女排联赛焦点战，斯坎迪奇在主场被米兰横扫，面对艾格努的拦网以及卡斯蒂略的防守，状态的进攻状态下滑，真的让人担心！ 第一局朱婷扣小斜线和腰线，但球速太慢了，发力线被卡斯蒂略卡得死去活来的。加上一些拦回的球，本局朱婷一分未得，好不容易决定抡一板直线也被艾格努拦死了！ 第二局朱婷没有打过斜线了，全部打直线借艾格努手，艾格努被借了4个球，把艾格努急得跳脚！第三局朱婷发力打了一个腰线，但又被卡斯蒂略防起来了。后面就是战术球和吊球得分了。

哈兰德惜败，期待卷土重来。（资料片）新华社发 记者 尹成君 北京时间16日凌晨，国际足联2023年度颁奖典礼在伦敦举行，梅西力压竞争对手哈兰德和姆巴佩蝉联世界足球先生，这也是他在整个职业生涯中第八次荣膺该奖项。 世界足球先生评选由国家队队长、国家队主帅、球迷和媒体综合投票产生。这一次，梅西与哈兰德竞争激烈，最后竟然同分，但是梅西凭借队长投票多而最终当选，哈兰德在距离巅峰最近的地方倒下。 这也引发了足球圈的争议。因为2023年度的评选只将2022年12月19日至2023年8月20日纳入考察范围，梅西去年上半年效力于巴黎圣日耳曼时并没有上佳表现，只在7月至8月20日期间效力于迈阿密国际时掀起了一股热潮。而哈兰德则帮助曼城获得英超冠军、足总杯冠军、欧冠冠军和欧洲超级杯，同时获得英超金靴奖。综合来说，哈兰德在此期间的个人与集体成就更大。这也是引发争议的主要原因。 在其他奖项中，哈兰德入选了年度最佳阵容，但是这无法与他在去年的成就对标，因此他本人没有来领奖，由他的父亲代领。梅西也没有出席颁奖典礼，主持人亨利替他保管了奖杯并调侃说：“这奖杯我从没拿过，我就拿了啊。” 瓜迪奥拉众望所归，获得年度最佳教练称号，他的曼城弟子埃德森获最佳门将奖杯。世界足球小姐则由邦马蒂获得，她在去年女足世界杯上的表现值得拥有这一奖杯。

16日凌晨，2023年国际足联颁奖典礼在伦敦举行，梅西击败哈兰德和姆巴佩，第8次当选“世界足球先生”（其中4次为金球奖合并）。 梅西成为足坛史上获得世界足球先生次数最多的球员；同时以36岁的年龄，成为本世纪以来获得世界足球先生年纪最大的球员。 上一年度，梅西获得法甲冠军，入选联赛最佳阵容，同时成为欧洲五大联赛历史射手王。来到美职联加盟迈阿密国际后，他又获得了北美联盟杯冠军。

107-116，勇士爆冷输给了灰熊残阵，又是一场让人失望的比赛。不过，赛后，库里将矛头对准了裁判。 “我们让他们罚了40球，我不想像迈克-布朗那样在这讲解那些回合。但在比赛中，我们得在防守端做好，才能在客场有机会。”库里说道。在国王跟雄鹿的比赛中，国王主帅迈克-布朗因为不满判罚，冲进球场怒喷裁判，被驱逐。赛后，他直接拿出电脑慢放展示自己暴怒的原因。

环球网援引美国有线电视新闻网、《纽约邮报》报道称，在当地时间1月14日晚举行的“美国小姐”选美比赛中，22岁的美国空军少尉麦迪逊·马什被评为第一名。报道称，这是第一位现役美国空军飞行员获得“美国小姐”称号，美国空军晚些时候发帖表示祝贺。 麦迪逊·马什（来源：环球网）

菲律宾的“强援”要换人了吗？这边美海军航母刚离场，那边德国就开始插手南海事务，德外长声称，德国对南海局势感到“担忧”，中方第一波反击已到。德国外长究竟说了什么？中方的反击又是什么？ 随着日前美菲在南海的所谓“联合巡航”规模以严重“缩水”的结果落幕后，原计划参与“联合巡航”的美海军航母“卡尔·文森”号也开始启程准备离开南海了。据“南海战略态势感知”平台消息，1月11日，根据美海军“卡尔·文森”号航母舰载机C-2A“灰狗”飞行轨迹判断，航母打击群经巴士海峡驶离南海，目前在菲律宾海活动。 值得一提的是，这边美航母刚退场，那边德国又跑过来凑热闹，开始插手起了南海事务。在11日的我外交部例行记者会上，有记者在提问时就指出，德国外长贝尔伯克近日表示，德国对近期的南海局势以及中菲船只在该地区的冲突感到担忧，并声称德国致力于遵守“基于规则的国际秩序”。 针对德外长这种在南海问题上无端挑衅的言论，中方第一波反击已到，在11日的例行记者会上，我外交部发言人毛宁就明确强调，南海有关矛盾或者分歧是中国和有关当事国之间的事情，任何第三方无权介入。

红海发生激烈交战，警报已经拉响，美英夹击胡塞武装，也门首都遭遇袭击，中方无法置身事外吗？我海关总署进行回应，那么红海局势如何影响中国外贸？美英又是怎样针对胡塞武装的？ 当下，红海海域的警报已经拉响，胡塞武装与美军在红海已经发生了激烈交战。当地时间1月9日晚，胡塞武装通过导弹和无人机对在红海的美英军舰发起了一次袭击，遇袭的共有3艘美军军舰和1艘英国军舰。这也是胡塞武装第一次针对美国军舰在红海上展开军事行动。对于此次袭击，美英两国海军在红海组织联合拦截，击落了射向红海南部水域的近20架无人机和多枚导弹。由于导弹和无人机被成功拦截，未对军舰造成损伤，也未造成舰上人员伤亡。 对于9日的这次袭击，胡塞武装在声明中明确指出，就是为了报复美军在红海击沉3艘胡塞武装快艇，并造成10人死亡的事件。据悉，去年12月31日，美军在红海的一次所谓“护航任务”中，美海军“艾森豪威尔”号航空母舰和“格雷夫利”号驱逐舰派出多架直升机与4艘胡塞武装快艇发生交火，美军击沉了3艘快艇，另一艘快艇逃离现场，另有10名该组织成员被美军打死。

近年来，国产品牌市场份额和品牌力的提升使化妆品市场竞争更为激烈，要想在行业内保持高质量的竞争力和增长动力，国产品牌需要具备更优秀的产品研发力。 以环亚科技为例，自成立以来，该公司始终坚持自主研发，建立了高效的研发体系，持续推动技术成功落地。据资料显示，环亚科技研发团队汇集了中药学、生物科学、微生物学、材料化学、有机化学、药物制剂等不同学科的各类专业人才。环亚科技建成有中国、澳大利亚、美国三大研发中心，其中中国总部研究院研发领域囊括皮肤素材研发、配方研发、基础应用研究、中国草本科技研究等。

婚内出轨女同事？一国资公司中层领导被前妻举报，多方回应 1月15日，广东顺德某国资公司一部门领导疑似婚内出轨女同事、涉及婚外情的作风说明材料在网上流传，引发网友关注。 网上流传的作风说明材料 【事发】 一国资公司中层领导婚内疑似出轨， 有多次资金往来 记者了解到，这份长达11页的说明文字，是一名离异女子写给广东顺铁控股有限公司、广东顺德中心城区城市管理有限公司领导与同志的。记者查阅文档数据得知，该文档创建于2024年1月13日。 据悉，这名女子自称为广东顺德中心城区城市管理有限公司风控合约部主管黄某的前妻，这份材料详细阐述了她与黄某相恋、结婚，以及黄某与部门同事张某出轨的过程，其中或涉及作风不正问题，她请求纪检部门介入。

两个月内，男子封某某、彭某某雇佣他人送货，通过微信售卖“笑气”近800箱。 涉案“笑气”。静安区检察院 供图 1月15日，澎湃新闻记者从上海市静安区人民检察院（以下简称“静安区检察院”）获悉，近日，该院办理了一起非法经营案，犯罪嫌疑人封某某、彭某某伙同他人在未取得危险化学品经营许可证的情况下，从他人处购入压缩封装的一氧化二氮气体（俗称“笑气”）后转售牟利。 2023年5月10日，上海市公安局静安分局接到群众匿名举报，称有人在小区运送“笑气”，侦查人员当即抓获了正在送货的吕某某（另案处理），并据其供述顺藤摸瓜，于同日锁定并抓获了犯罪嫌疑人封某某、彭某某及另一名送货人员李某某（另案处理），当场查获待销售“笑气”共计75箱。 全天待命送“香精”，月入1.6万元 犯罪嫌疑人封某某到案后称，是徐某某、周某某（均另案处理）带自己接触“笑气”这门生意的，一开始自己只是负责运送。大概在2022年10月左右，同乡周某某让自己帮忙负责在上海各区运送货物，说送的东西是香精，包吃包住，全天送货，月工资高达人民币1.6万元（以下币种均为人民币），徐某某、周某某通过微信发送地址，自己只需要将纸箱中的货物送上门即可。

在指导糖尿病患者安排饮食的过程中，往往会用到血糖生成指数和血糖负荷的概念。无论是1型还是2型糖尿病患者，以及肥胖患者减重阶段，都可以学习并掌握两个概念。 1. 什么是血糖生成指数（GI）？ 血糖生成指数（GI）是一种用于衡量食物对血糖影响的指标，反映食物能够引起人体血糖升高多少的能力。它表示人体食用一定量的含碳水化合物的食物后，餐后2小时内血糖升高的幅度。 血糖生成指数测定的方法：摄入含50g碳水化合物的一份测试食物后血糖升高的幅度，并将其与摄入含等量碳水化合物的白面包或葡萄糖后血糖的升高幅度相比较，葡萄糖的GI为100。 GI=含有50g可利用碳水化合物的食物的餐后血糖应答/50g葡萄糖的餐后血糖应答×100 食物的GI与其成分有关，通常与食物的热量、碳水化合物含量成正比。一般来说，GI小于55的食物为低GI食物，大于70的食物为高GI食物，介于两者之间的为中等GI食物。

“智能化心脑血管风险评估系统，能显著提高对中、高危慢病患者筛选能力，帮助合理、有效地配置医疗资源，降低中、高危慢病患者的远期风险。因此，要以数字化网格化医疗管理模式为抓手，推动基层慢病治疗及健康管理能力建设。”湖南省政协委员蔡菁菁说。 蔡菁菁是中南大学湘雅三医院内科教研室副主任、湖南省心血管疾病研究中心主任，已连续三年入选全球前2%顶尖科学家“年度影响力榜单”，其团队项目《血管重构的免疫机制与靶点研究》获得华夏医学科技奖科学技术奖二等奖。如何通过自己专业所学让更多病人受益，是她长期思索的问题。 蔡菁菁指导学生分析实验数据。张雪盈摄 行医多年，蔡菁菁深刻认识到基层慢性病治疗的重要性。她提供的数据显示，湖南高血压人群占总人数的30%，以5万人的社区来算，若所有高血压人群都需进行门诊，此类病人接待数将达到180人次每天，极大加重医疗系统负担。

天津女排球员王艺竹近期在世俱杯、国内联赛的高光发挥，引起了球迷的广泛关注。很多人认为，王艺竹应该在中国女排占据一席之地，哪怕是一个主攻替补。事实上，以王艺竹攻防两端的能力，她要想入选蔡家军还是比较困难的。下面也来跟大家一起探讨分析一下： 令球迷疑惑不解的是，蔡斌没有去观看天津与江苏的半决赛，而是出现在了上海与北京对决的观众席。恰恰京沪大战中，仲慧、王云蕗在进攻端表现都不尽如人意，一传仍是一如继往地给力。王艺竹在世俱杯上面对瓦基弗银行、伊萨奇巴希这样的顶级俱乐部，进攻强势突破。然而这样的高光发挥，并没有吸引蔡斌的目光，来观看王艺竹在排超半决赛的表现。

1月15日讯在西班牙超级杯决赛皇马对阵巴萨的比赛中，皇马上半场取得3-1领先。 在上一场半决赛中皇马5-3击败马竞，皇马两场比赛已经打进8球，这已经创造了西超杯自1982年成立以来单届赛事的进球纪录。

本文转自：人民日报客户端 日前，在国家体育总局青少司的指导下，北京星能基金会携手好百年助学慈善基金会走进广东湛江开展“星能冠军助学项目”。 北京星能公益基金会创始人、汉城奥运会和巴塞罗那奥运会跳水女子3米板单人冠军高敏，雅典奥运会跳水女子10米跳台双人冠军劳丽诗，北京奥运会射击25米手枪冠军陈颖，北京奥运会武术散打70公斤级冠军蔡良蝉，极限马拉松世界冠军陈盆滨等来到湛江市体育学校、湛江市跳水运动学校以及湛江市赤坎区少年儿童业余学校，为怀揣体育梦想的孩子们带来了精彩专业的冠军课。 奥运冠军高敏表示希望通过本次活动，帮助基层体校教练提高技术训练教学水平，并为当地学习体育的孩子提供专业的指导和帮扶。星能基金会将继续推动这样的活动，为基层体育事业的发展作出贡献。 劳丽诗在湛江市跳水学校、赤坎跳水学校与小运动员分享训练经历，并教导他们如何克服挑战。陈颖在湛江市体育运动学校与小运动员分享突出专注力和稳定性的重要，为运动员答疑解惑，并教授了一些提高射击准确度的“小窍门”。陈盆滨在湛江市体育运动学校让小运动员了解了他跑步省力的“秘籍”。希望小运动员在训练中勇于挑战，突破自我。蔡良蝉在湛江市体育运动学校与小运动员一对一讲解散打的基本动作和技巧，指明需要注意的环节和普遍忽略的细节。 北京星能公益基金会是由上百名奥运冠军、世界冠军共同心愿 而发起和成立的公益组织，基金会希望将体育精神和体育知识传递到学校，希望让冠军的关爱伴随孩子们共同成长。

国乒奥运冠军陈梦迎来了30岁的生日，她晒出了自己的庆生照片，并且写道，“三十岁，不只是一个年龄的标签，更是一个新的起点。” 陈梦直言，“会用努力和拼搏将新一轮的发球机会抓牢在自己的手里。” 显然，这句话放在赛场上，那就是2024年来了，陈梦也不会认输，她还想全力拼搏，力争闪耀巴黎奥运会。

据央视新闻2024年1月16日援引美联社当地时间1月15日报道，美国联邦航空管理局（FAA）当日表示，日本全日空航空公司旗下一架波音777飞机于14日晚在美国芝加哥奥黑尔国际机场进行起飞滑行时，与美国达美航空公司旗下一架波音717飞机相撞。 报道称，事故中没有人员伤亡的报告，美国联邦航空管理局将对事故进行调查。目前尚不清楚事故是否与波音飞机制造缺陷有关。此前，美国飞机制造商波音公司因一系列事故而遭到部分机型停飞及严格审查。 据公开资料，波音777是一款由美国波音公司制造的长程双引擎广体客机，是目前全球最大的双引擎广体客机，三级舱布置的载客量由283人至368人，航程由5,235海里至9,450海里（9,695公里至17,500公里）。波音777采用圆形机身设计，是美国波音公司研制的双发中远程宽体客机。波音777首飞时是民用航空历史上最大的双发喷气飞机。波音777是用于与包括空中客车A330、A340及A350竞争的机型。 波音717是波音公司最小型的双引擎喷射客机，原名为MD-95，设计给100人座级距的市场。717是道格拉斯DC-9的第三世代后继机种。1995年波音717接到第一张订单，1998年9月2日首次飞行，1999年9月1日美国联邦航空局(FAA)和欧洲联合航空局(JAA)同时为波音717颁发了型号许可证，1999年9月正式投入运营服务。波音717飞机在波音公司长滩分部（原麦道公司工厂）总装。2006年5月波音717停产。2006年最后一架波音717客机出厂，结束了麦道公司长滩工厂生产客机的悠久历史。波音717生产数量为156架。

据央视新闻1月16日消息，当地时间1月15日晚间，也门胡塞武装发言人叶海亚·萨雷亚发表声明称，胡塞武装使用多枚导弹对亚丁湾一艘美国船只发动袭击并命中目标，并表示将所有美英军舰纳入袭击范围。胡塞武装还表示将继续袭击以色列关联船只。 当地时间1月15日，英国海上贸易行动办公室称，一艘船只在也门亚丁附近海域遭遇导弹袭击，相关调查正在进行中。 英国海上安保公司安布里公司表示，遇袭的是一艘悬挂马绍尔群岛旗帜的美国货船，胡塞武装向这艘船发射了三枚导弹，一枚导弹击中货船，货船发生火灾，但仍适航，没有人员伤亡。该船只所属的航运公司当日发表声明称，该船载有一批钢铁产品，在距亚丁湾约100英里处被击中。 另据美国中央司令部15日通过社交媒体发布的消息，一艘在亚丁湾的美国船只被也门胡塞武装从其控制区发射的一枚反舰弹道导弹击中，尚未收到人员伤亡或船只严重损坏的报告，船只正在继续航行。美国中央司令部确认该船为一艘悬挂马绍尔群岛旗帜的散货船，由总部位于康涅狄格州的一家航运公司所有。中央司令部还称，当日早些时候，美军探测到一枚反舰弹道导弹朝红海南部商业航道发射，但飞行失败并落在也门境内。 另据央视新闻1月15日消息，当地时间1月15日17时40分，也门胡塞武装控制的红海城市荷台达传出巨大爆炸声，不到半小时后又发生第二次爆炸。爆炸类型和原因目前尚不清楚。 据新华社1月16日消息，美国中央司令部在爆炸发生前不久称，胡塞武装当天下午发射的一枚反舰导弹击中挂有马绍尔群岛国旗、由美国公司所有和运营的“直布罗陀鹰”号集装箱货船。该船没有报告有人员伤亡或严重损毁，目前仍在正常航行。胡塞武装当晚说，该组织当天下午在亚丁湾向一艘美国货船发射了导弹。

随着2024年到来，乌克兰陷入了内外交困的局面。从内部情况来看，乌克兰缺乏武器、资金和士兵，已经丧失了主动进攻的能力；从外部环境来看，西方国家大幅削减了对乌克兰的军事援助和财政援助。 北约“小国”已经耗干了自己的武器储备，德法等国家也对向乌克兰提供新一轮军事援助的必要性表示怀疑。更让泽连斯基政府感到无法接受的是，美国也中断了对乌克兰的援助，北约实际上已经停止了援乌工作。 据参考消息报道，美国白宫国家安全委员会战略沟通协调员柯比证实，美国对乌军事援助“已经停止”。在国会批准新一轮对乌援助之前，乌克兰只能靠库存武器来应对俄军。 对于乌克兰而言，美国等国家停止供武无异于是最坏的消息。从某种程度上来讲，俄乌停火已经进入了倒计时，乌克兰被迫坐上谈判桌、向俄罗斯“割地求和”的可能性越来越大。 为了拖延更长的时间，乌克兰当前正在借鉴二战时期德国的“城市堡垒”战术，把手中的城镇一个个打造成像巴赫穆特和阿夫杰耶夫卡一样坚固的军事要塞，尽可能迟滞俄军的进攻。 乌克兰政府将把一些军官派往乌东各城镇，并赋予他们“自治驻军权”，要求他们死守至最后一人，尽最大的可能杀伤俄军，让俄军的进攻陷入停滞。

中华秋沙鸭。周雪峰摄 李悦琴 封面新闻记者 王越欣 李庆 “中华秋沙鸭，是中华秋沙鸭！”近日，由成都观鸟会和成都大熊猫繁育研究基地等机构共同发起并实施的成都平原越冬水鸟同步调查在成都、德阳、眉山、绵阳等13个地市开展，洪雅鸟类爱好者组成的普查队也来到了青衣江沿线开展调查。 隆冬时节，四川洪雅平静的青衣江上，一声声清脆的鸟鸣划过天空，无数水鸟翩翩起舞，绘制出一幅人与自然和谐共生的画卷。调查队员站在青衣江畔，一边用望远镜观测、用相机抓拍，一边用笔纸记录拍摄到的鸟类种类。 青衣江上的鸟儿们。周雪峰摄 “每年这个时候，青衣江的百里水泽都会迎来一批迁徙者，数千只水鸟飞越数千公里，举家迁徙到这里来越冬。”调查队员们说，这已经是自2017年以来开展的第八轮成都平原越冬水鸟调查。这一调查，对掌握四川盆地越冬水鸟的种群组成、种群规模和分布现状，保护候鸟及其迁飞通道有着重要意义。 “本轮调查共选定78处调查区域，洪雅是其中一处，调查范围为青衣江三桥往牛角湾段。”参与调查的志愿者介绍，“青衣江有很多滩涂，水浅且水草丰美、芦苇茂盛，十分有利于水鸟的隐蔽和夜宿，因此吸引了大量水鸟栖息。”

封面新闻记者 闫雯雯 徐语杨 学钢琴的同学少了，钢琴忽然不好卖了，钢琴价格明显下跌了，钢琴老师的学生大幅减少了……有博主发文称：一个钢琴厂的老板说钢琴彻底崩盘了，去年一半钢琴厂倒闭了。以前5、6万买的钢琴，今年5000块出手都没人要。某乐器协会的副秘书长说：2023年，钢琴销量断崖式下滑，学琴的和买琴的，就好像一夜之间凭空消失了。钢琴销量是否真的断崖式下滑？还有人在学钢琴吗？日前，封面新闻记者进行了一番调查采访。 钢琴行业整体遇冷（图据受访者提供） 销量下降从19年开始 如今只有高峰期的15% 范先生从事二手钢琴销售行业已经超过了20年，这个领域堪称是钢琴行业的晴雨表。他告诉记者：“如今不管是钢琴老师，还是厂家，包括国外的品牌商，变化都非常大。这个惨，它不是价格的惨。并不是说以前5、6万的琴卖几千块，这个是没有的。但是，学钢琴的人群萎缩，导致了钢琴销量断崖式下降，所以对于整个行业的影响是很大的。” 在范先生看来，2023年的确是钢琴行业的严冬，有很多B端的经销商、琴行有一大半都已经倒闭。“真正能够说没有什么压力，能正常经营的，我觉得应该是凤毛麟角吧。不管是机构也好，琴行也好，真的感觉不到寒冬、能够正常运营的，应该是没有的。”

上周，浙江省立同德医院皮肤科主任王一枫的门诊进来一位30岁不到的女子，她神采奕奕、满面红光：“王主任，好久不见。我要结婚啦，特意来给您送喜糖！”王一枫看清楚女生的样子瞬间回忆起来：“原来是小莉，看起来病情控制得很好。恭喜你！” 高中女生全身长红斑 近十年不敢穿裙子 十年前，正在读高中的小莉，有一天发现自己头上长了很多红斑、还会掉屑，开始以为是头皮屑没在意。过了一周，病情发展至全身，躯干部呈点滴状及钱币状红斑，附着白色鳞屑，并伴瘙痒。 小莉到当地医院检查，被诊断为银屑病。接下来的八年间，小莉病情一直反反复复，每当压力大、情绪紧张时，前胸、后背、手臂、腿上，有时候甚至脸上也会冒出红斑，遭受周围人异样的目光。为此，她一直比较自卑，走路低着头，不敢穿裙子，和人交往时总有意无意拉一拉自己的袖子。大学四年，始终没有勇气找男朋友。 毕业后，小莉来到杭州工作，打听到浙江省立同德医院皮肤科王一枫主任擅长银屑病的诊疗，抱着试一试的心态前来就诊。通过详细询问病史，规范的体格检查辅以皮肤影像学检查，王一枫诊断其为寻常型银屑病。经过一年左右西药、中药加生物制剂的治疗，她身上的斑斑点点基本褪去，又逐渐找回了自信。 据悉，银屑病俗称“牛皮癣”，是一种常见的慢性、复发性、系统性、炎症性皮肤病，以红斑、丘疹及鳞屑为主要特征，分为四种类型——寻常型银屑病、关节病型银屑病、红皮病型银屑病、脓疱型银屑病，其中以寻常型银屑病最为常见。 王一枫指出，银屑病的发病原因较为复杂，31.26%的银屑病患者有家族史，其中一级亲属和二级亲属的遗传度分别为67.04%和46.59%。父母一方患银屑病时，其子女的发病率约为16%；父母双方患银屑病时，其子女的发病率高达50%。 环境因素在诱发或加重银屑病、或使病情延长不愈中起着重要作用，包括感染、精神紧张、吸烟、酗酒、创伤、某些药物反应等。此外，银屑病还与免疫力有关。 “小莉就是因为高中学业压力大，精神状态过于紧张，再加上睡眠不足等原因诱发了银屑病。因此要定期复查，尽量避免银屑病发作或加重的诱发因素。”王一枫表示。 中西医联合治疗 可达到临床治愈 王一枫介绍，目前，银屑病的治疗方案有很多，而中西医在治疗上各有优势和特长。急性发作期需要快速清除皮损，控制炎症的时候，要用西医的治疗方法。比如，外用激素药物联合使用生物制剂能比较快速地解决炎症及皮损问题。但是在皮损消退以后，停用西药情况下，很多情况下都会导致复发，那就要联合中药来缓解疾病复发，这往往需要根据每个病人的体质辨证而治疗。 另外，在2023年最新的银屑病诊疗指南中，建议中重度斑块状银屑病患者可以尽早使用生物制剂来缓解皮损症状，目前生物制剂结合中药治疗在临床上控制了很多患者的病情。银屑病是免疫性疾病，往往还会有一些其他心血管共病、关节损害等，尽早使用生物制剂，并且结合中医治疗可以稳定患者病情，给患者从身体心理上都带来了很好的治愈。 “得了银屑病，如果治疗得当，复发的时间间隔可以很长，患者完全可以正常生活。”王一枫说，冬季天气寒冷干燥，是银屑病高发的季节，建议患者提前接受规范化治疗，避免搔抓，保持皮肤湿润。而对于皮损面积较大的银屑病患者，应尽早启用生物制剂治疗，一则可以快速缓解患者皮损，同时也可以减少银屑病共病，如银屑病关节炎、代谢性疾病、糖尿病等。

本文转自：黑龙江日报 新年伊始，黑龙江省在全省范围内启动了农业科技培训“百日行动”，省农业农村厅日前召开了全省农业农村系统的启动会议。 “百日行动”培训对象是哪些人？都有哪些内容？培训形式较以往有哪些创新？记者为此专访了省农业农村厅科技教育处处长樊丽娜。 为农业强省提供人才支撑 樊丽娜表示，此次培训依托黑龙江省高素质农民培育计划，发挥全省农业农村科技力量，全力打造与产业需求相适应、与农村发展相协调的高素质农民队伍。 用科技赋能农业高质量发展，是黑龙江省建设农业强省的一个有力抓手。“我们开展此次培训一方面是为了全面落实国家新一轮千亿斤粮食产能提升行动，衔接黑龙江省千万吨粮食产能提升行动、当好国家粮食安全‘压舱石’的重要举措。另一方面锚定黑龙江省加快建设农业强省对人才支撑的要求，充分利用现在冬季农闲的大好时机，下大力气，多措并举提升黑龙江省农民的实操水平。”樊丽娜说。 多元模式培训技术骨干 据了解，此次培训已于1月1日开始，将一直持续到4月10日春耕前结束，来自全省各地的农技人员、新型农业经营主体和一般农户参加学习。 樊丽娜说：“他们都是黑龙江省的农业农村技术骨干，是黑龙江省农业发展的中坚力量。为了让农民们喜闻乐见，让此次培训真正取得效果，我们在培训形式和内容上较以往培训有了更多新花样。” 此次培训依托现代农业产业技术协同创新推广体系首席科学家、全省农业科研人才、农业技术推广人才、乡土人才“四支队伍”，贯通省市县乡村“五级网络”，统筹各类项目平台、课程师资、基地设施等培训资源，推动培训重心下移、资源下沉、力量下派，通过组织专题培训、打造新媒体云课堂、编印示范教材、现场会示范交流，探索形成覆盖面广、内容丰富、形式多样、效果良好的多元培训模式。 樊丽娜介绍，本次培训总体共四方面内容，一是种植业方面，重点是水稻、玉米、大豆和设施蔬菜；二是养殖业方面，重点是“两牛一猪”、水产和蚕蜂；三是农机手方面，从产能提升、黑土地保护、高端智能农机装备、机收减损等方面开展；四是投入品使用培训方面，围绕种子、农（兽）药、肥料、饲料等农业生产投入品开展有关法律法规和农资识假辨假常识进行培训，提高农产品质量安全责任意识。 定期通报各地进展成效 为了保障此次培训成效，省农业农村厅在本月初召开活动启动会议，全省农业农村系统共有600余人参会。会议提出，各地要深刻认识新时代新征程做好农业农村科技工作的重大意义，把发展农业科技摆在更加突出位置，让农民用最好的技术种出最好的粮食。要充分结合高素质农民培训活动，根据自身情况，因地制宜制定活动方案，明确本地区活动目标、内容，做好活动时间安排。要采取新学员应训尽训、老学员科学复训的原则，实现培训对象全方位、全覆盖，应针对本地优势产业和实际需求，合理设置培训教材。 “这就是要充分引起各地对这项工作的重视，将此次活动纳入重要日程，打造自上而下、五级联动、一体贯通的教育培训体系，做到应训尽训、愿训有训。”樊丽娜表示，下一步，将加强农业科技培训“百日行动”跟踪问效，定期通报各地进展成效，对培训成效进行阶段性总结，活动结束后开展多维度评价，及时总结成熟机制和培训模式，依托行业平台、电视、报纸、新媒体等多种途径加大宣传，全面展示工作成效，营造全民参与培训的良好氛围。（记者 吴玉玺）

锡伯杜：布伦森每日观察&我相信他能顶过去 今天输在篮板 直播吧1月16日讯 今日NBA常规赛，尼克斯94-98不敌魔术。尼克斯主帅锡伯杜赛后接受了采访。 布伦森今日继续因小腿伤势缺席，锡伯杜表示布伦森目前的状态依旧是每日观察。 锡伯杜表示布伦森目前的问题出在疼痛耐受力，“我信任他。”锡伯杜说道。 谈到今日输球的原因，锡伯杜表示：“我们的单打太多了，我们必须相信传球能带来胜利。我们还错过了一些必须投中的空位机会，投篮不准可以理解，但篮板问题我就无法接受了，今天我们丢了很多篮板。” 今日魔术篮板46-41领先尼克斯，双方均抢到了13个进攻篮板。返回搜狐，查看更多 责任编辑：

朱雨玲，国乒曾经最有希望成为下一个大满贯的中国女队选手，为什么这样说呢？朱雨玲和陈梦是同一批的球员，但是朱雨玲的起点要比陈梦更高，朱雨玲比陈梦早拿到女单世界第1，在2016年里约奥运会的时候，21岁的朱雨玲就已经拿到了奥运会的P卡，只不过朱雨玲的这一张奥运会P卡并没有被激活。 可惜的是高起点的朱雨玲在生涯需要迎来蜕变的时候，却被病情击倒了，因为患病，朱雨玲只能停下训练进行治疗，接近2年的治疗，幸运的是朱雨玲康复了，不幸的是，朱雨玲基本上已经掉队了，当国乒已经进入00后的时代的时候，她能够选择的就只有退役了。