本文经授权转载自 中国新闻周刊 （ID：chinanewsweekly) 作者：胡克非 12月28日上午，社交媒体上出现了一则热搜，“餐饮小白80万上海开面馆6天濒临倒闭”。报道称，一名25岁的小伙子投入80万元在上海开了一家羊肉面馆，仅仅开业6天，便入不敷出，经营不下去。 在报道中，不少受访餐饮经营者表示，餐饮行业并非门槛低，有些小白进来，无论是口味还是品质都无法与连锁门店相比，导致客流量稀少，于是会出现各种各样的问题。 热搜词条出现后，不少网友纷纷表达了共鸣。 “我表弟的老丈人就是这样，投资了好几百万，两个月就黄了。” 在登上热搜时，25岁的小伙子朱峻锋正在睡觉，睡梦中完全不知道互联网上发生了什么，更不知道自己被网友称为“餐饮小白”。12月28日中午，朱峻峰对中国新闻周刊讲述了自己这一段时间的经历。 有一点是肯定的，朱峻锋的羊肉面馆，确实黄了。 以下是朱峻锋的口述： 面点之乡的“餐饮小白” 我叫朱峻锋，今年25岁，是安徽省安庆市怀宁县江镇镇人。 我的家乡存在感比较低，但是有一点是值得自豪的，曾被授予首个“中国面点师之乡”。在我的家乡几乎人人都会做馒头、包包子，从我记事起身边的亲戚朋友也基本上是在全国各地做馒头、包子的生意。 我父母也是这样，在我很小的时候就来到了上海，在嘉定区开了一家早点铺子，也是卖包子馒头，所以这个手艺我很小就有。 高中毕业后，我决定来上海加入父母的买卖。做了几年早点生意后，我觉得有点乏味，一个镇的人都在做馒头，我想做点别的。

腌腊鱼，第一步抹盐就废了，想要腊鱼好吃不发臭，4个技巧要牢记 冬至过后，进入数九天，这是一年中最冷的时候，寒冷又干燥，南方人开始腌制腊味，比如腊鱼、腊肠、腊肉、腊鸡等，为过年做准备。晒干后的腊味，有浓郁的特殊香味，特别好吃。 每年冬天，我家都要腌制腊鱼，至少腌5条，过年待客的必备菜。腊鱼的做法简单，但很多人还是遇到了问题，比如腊鱼味道不香，放一段时间就发臭了，这是为什么呢？主要是方法不对，大家是不是直接就抹盐了？ 今天我给大家分享一下腌制腊鱼的正确方法，第一步别再直接抹盐了，想要腊鱼咸香入味不发臭，要牢记4个技巧，一起来看看吧。 腌制腊鱼

12月29日，河南省人民医院经五路院区揭牌亮相。这是河南省人民医院推动专业化服务、专科优势、优质医疗资源延伸，全省率先打造呵护女性一生的全方位、全周期、全过程健康服务模式的积极探索。 按照河南省卫生健康委党组相关决议，河南省生殖妇产医院作为河南省人民医院的执业延伸点，接受河南省人民医院党委集中统一领导，实行长期托管、深度融合，挂牌成立河南省人民医院经五路院区。设置生殖、妇科、产科、遗传、儿科、全科、健康管理等专业；保留河南省生殖妇产医院人类辅助生殖技术资质，业务发展全面融入河南省人民医院生殖中心；河南省人民医院与河南省医学科学院对国家卫生健康委出生缺陷预防重点实验室实行业务共建、资质共享。 经五路院区实施“管理一体化、技术同质化、服务全程化、健康中心化”的运营模式，坚持“着力发展女性群医学，率先构建全方位、全生命周期、全过程的女性健康服务模式，致力于提高全社会女性健康素养和健康水平”的发展定位。全方位服务女性健康，即整合所有专科资源，为广大女性提供妇产、遗传、生殖、乳腺、内分泌、骨骼、生育能力评估、儿童养育、皮肤美容等全身疾病的诊疗和高质量健康服务；全周期保障女性健康，即从还未出生时的产前筛查、胚胎管理到迈入老年的慢性病管理、骨骼疏松管理，全面提供涵盖胚胎期、生育期、儿童期、青少年、更年期、老年期等全生命周期的健康保障；全过程管理女性健康，即建立健康档案、全程追踪服务，优化提升涵盖健康教育、预防、筛查、管理、促进以及疾病诊断、治疗、手术、康复直到回归社会心理指导等方面的全方位全周期健康管理，为广大女性打造“全程服务、一生无忧”的健康服务体系。 经五路院区包括丰产路、红旗路两个工作区域，规划床位340张。其中丰产路工作区域位于丰产路与经五路交叉口东北角，设置产科、妇科、儿科、乳腺外科、遗传疾病科和健康管理中心等，开设分娩VIP服务、家庭化产房和新生儿病房；红旗路工作区域位于红旗路与经五路交叉口西北角，设置医学遗传中心、生殖中心、健康管理中心、全科医学科。 经五路院区揭牌后，将依托河南省人民医院本部专科专家团队，深度整合妇科、产科、生殖、遗传、健康管理、全科医学六大优势学科，实现重点专科优质医疗资源深度整合，延伸优势学科服务半径，由国家级、省级知名专家团队坐诊，每周固定时间开展诊疗服务，持续优化服务流程、持续优化便捷贴心服务，全方位满足患者的高质量就医需求。 同时，自2024年1月2日起，河南省人民医院经五路院区将推出为期一个月的六项惠民举措。 一、生育力免费咨询（包括女性和男性）、女性子宫卵巢超声免费检查。 二、女性乳腺结节门诊免费咨询及女性乳腺超声免费检查。 三、围绝经期女性咨询门诊。 四、为符合条件的孕妇免费做孕中期血清学产前筛查。 五、为符合条件的孕妇做免费羊水染色体核型分析。 六、为符合条件的孕妇免费做胎儿单基因病诊断（血友病、甲基丙二酸血症、苯丙酮尿症、进行性肌营养不良、脊髓性肌萎缩症）。

12月28日讯利物浦旧将丹尼-墨菲接受了媒体的采访，对与维拉的比赛曼联的表现做出了评价。 墨菲表示：“他们展现出了团结，比赛强度也提高了。就个人而言，曼联展现出的水平和智慧足以克服维拉的高位防守。” “尤其是加纳乔，我认为他非常优秀，他出现在了此前拉什福德踢的右路，他看起来更加舒适了，效率也更高了。” “拉什福德看起来很开心，他们在下半场的表现都很棒，两人的肢体语言与此前完全不同。” “并且加纳乔对比赛非常专注，踢法也很简练。他的表现非常好，整支球队也值得更多的赞誉。”

12月27日讯德国转会市场网统计了德国球员2023年身价跌幅榜，格雷茨卡、格纳布里位居前二，哈弗茨身价下降1500万欧，与吕迪格并列第三。 附德国球员2023年身价跌幅榜（括号内为球员当前俱乐部及身价）： 1-格雷茨卡2500万欧（拜仁，4000万欧） 2-格纳布里2000万欧（拜仁，4500万欧） 3-哈弗茨1500万欧（阿森纳，5500万欧） =吕迪格1500万欧（皇马，2500万欧） 5-聚勒1300万欧（多特，2200万欧） =科雷尔1300万欧（西汉姆，900万欧） 7-诺伊豪斯1100万欧（门兴，900万欧） =沃兰德1100万欧（柏林联，500万欧） 9-劳姆900万欧（莱比锡，1700万欧） =恩梅查900万欧（狼堡，900万欧） 11-维尔纳800万欧（莱比锡，1700万欧） =穆勒800万欧（拜仁，1000万欧） =布尔卡特800万欧（美因茨，700万欧）

2024年即将到来，我们必须要清楚一个现实，那就是中国正面临着一个棘手问题。这个问题的源头是菲律宾——这个南海邻国近期挑起了争端，并且从小马科斯政府目前的行为来看，他们不仅没有任何收手的迹象，反而在为可能的冲突做更充分的准备，甚至开始“备战”。 对我们来说，这无疑带来了新的外交压力和地缘政治挑战。因此了解菲律宾的动机、行动及其背后的推动力对我们来说十分重要。这将有助于我们理解整个局势的发展趋势，提出适当的应对策略。 2024年南海局势仍不容乐观 近日，中共中央政治局委员、外交部长王毅与菲律宾外交部长马纳罗进行电话沟通。在谈话中，王毅回应了菲律宾今年在南海的一些行为，并向菲律宾发出警告：如果菲方继续颠覆南海稳定的行为，甚至同外部不怀好意的势力勾结，那么中国将会坚决依法维权，采取强有力的反应。 然而，小马科斯政府似乎对此并未给予应有的重视。在新的一年中，他们打算在南海采取更多的行动。菲律宾武装部队的发言人阿吉拉尔甚至公开声称，2024年菲律宾除了与美国、澳大利亚进行联合空中和海上巡逻外，还期望与日本以及其他国家进行同样的南海联合巡逻。 这种情况下的中国，需要更为谨慎和果决地应对，同时也需要在继续保护自身主权的基础上，考虑如何防止事态进一步升级。由于东盟大多数国家还是倾向于通过对话解决南海问题，我们不能让一国的行为破坏区域稳定和亚洲秩序。 菲律宾挑起南海事端的背后动机 当我们深入研究菲律宾政府对华强硬立场和军事行动扩大的背后原因时，我们可以发现几个关键的推动力量。 首先菲律宾对中国过去在南海问题上采取的"搁置争议、共同开发"的政策产生了误解。他们以为只要不主动开火，即便他们在南海挑起事端，也最多只会被中国海警船的水炮教训一顿。这种错误的认知导致了他们更加肆无忌惮地在南海采取挑衅行动。 第二，菲律宾受到俄乌冲突的启示。乌克兰虽背靠西方，但仍然能够硬抗俄军的进攻。这种情况给菲律宾带来了鼓舞，他们开始幻想自己也能在南海内外援助下，成功地对抗中国。

本文转自：新华网 新华社瑞士沙夫豪森12月29日电 特写：瑞士边城中医诊所的一个接诊日 新华社记者王其冰 瑞士华人中医师贾克杰天色未明便走出家门，她的诊所这天有14个预约患者。 中医诊所TCM-City是瑞士边境城市沙夫豪森的七家中医诊所之一，成立于2002年，设在一栋老楼二层，TCM-City以及另外两家西医诊所的标牌从上向下依次嵌在门口墙面上。 沙夫豪森是其所在沙夫豪森州的首府，该州与德国南部巴登-符腾堡州接壤，属于瑞士德语区。在德语和英语中，“TCM”都是“传统”“中国”“医疗”三个单词首字母的组合。 兼任瑞士中西医结合学会副会长的贾克杰介绍，中国传统医学1999年得到瑞士联邦公共卫生办公室正式承认后，中医治疗费用纳入瑞士医疗保险公司的补充保险中，中医在瑞士的发展由此获得重要推动力。目前，到诊所就医的除了沙夫豪森州民众，还有人来自南面的苏黎世州和东面的图尔高州，更远的则来自日内瓦。 近年来，中医在瑞士从疗养胜地巴特拉加茨和巴登起步，逐渐遍布该国。瑞士许多城市都有中医诊所，中医受欢迎程度显著上升。 “来的时候我还紧张，刚才针灸时睡着了。”上午冒雨前来的米罗斯拉娃说，她长期身心失调，以前接受过西医理疗，但效果不理想。“这一次我想看中医，在朋友推荐下找到了这里。” 米罗斯拉娃从事幼教工作，在TCM-City诊所已接受12次治疗。她说：“即使我身体康复了，也愿意每周到诊所调理一次。” 诊所内，贾克杰和搭档张之台与患者全程德语交流。张之台告诉记者：“大夫需要认真倾听患者主诉症状，与病患的交流很重要。” 作为瑞士医疗体系的补充治疗手段，中医诊所接诊的很多患者由西医转诊而来，但也有患者主动选择中医。 “我相信自然疗法，许多瑞士人也经常使用草药治疗身体不适。”患者莫吉尔说，他多年在TCM-City治疗运动损伤，太太则在这家诊所治疗慢性咳嗽，“经过针灸和按摩治疗后全身很舒适，治疗咳嗽的中药也很见效。” 近年来，瑞士社会对中国传统医学已有较高的认可度。 “崇尚自然，回归自然，是许多欧洲人认同的理念，中医是具有完整医学理论体系的自然医学，这是中医在这块土地上蓬勃发展的原因之一。”贾克杰介绍，自TCM-City开诊以来，有5000多人在诊所接受中医治疗，总接诊量6万至7万人次。 下午6点，最后一位患者离开诊所。夜晚的沙夫豪森充满节日气氛。在街头热闹的圣诞集市上喝了一杯热红酒后，贾克杰告诉记者，第二天还会有十几位预约患者前来，她需要更早到诊所。

? 文 观察者网 刘程辉 本轮巴以冲突爆发后，土耳其与以色列口角不断。当地时间12月28日，以色列外交部部长科恩进一步放狠话称，只要土耳其总统仍是埃尔多安，以色列大使就不会重返土耳其。 此前一天，埃尔多安发表“爆炸性言论”，将以色列袭击加沙比作纳粹屠杀犹太人，炮轰以总理内塔尼亚胡比希特勒“还坏”；内塔尼亚胡很快进行了回击，指控埃尔多安“对库尔德人实施种族灭绝”，称其最没资格对以色列说教。 科恩在社交媒体X上发表了一段他参加电视节目的片段，并发文称：“只要土耳其总统还是埃尔多安，以色列大使就绝不会返回土耳其！” 就在科恩放出狠话的前一天，埃尔多安12月27日在一场讲话中再度抨击以色列，将内塔尼亚胡与希特勒相提并论。 “他们（以色列人）过去常常说希特勒的坏话，但你们和希特勒有什么区别吗？他们会让我们怀念希特勒。内塔尼亚胡所做的坏事比希特勒做的坏事少吗？事实并非如此。”埃尔多安言辞激烈，“他甚至比希特勒还富有，他得到了西方的支持……而他们用这些支持做了什么？他们杀害了2万多名加沙人。” 内塔尼亚胡立即予以回击。他27日晚些时候发布声明，称埃尔多安政府对库尔德人“实施种族灭绝”，“创下监禁反对派记者数量的纪录”。他表示，埃尔多安“没资格向我们宣扬道德”，以色列国防军是“世界上最道德的军队”。

十堰广电讯（通讯员 王军）12月29日下午3时许，武当山特区城管大队队员王庆、鲍勇在供销社商场规范市容秩序时，发现一名3岁左右的走失女童。女童独自坐在店门口哭泣，脚上只着一双袜子，鞋子不知所踪。经询问，因女童年龄小，说不出父母及家庭地址有效信息，附近店主告诉城管队员，她已经在这里坐了近两个小时，城管队员现场安抚、协调，最终安全将小女孩移交至警方。 老人、孩子是走失高发人群，据悉，武当山城管部门在近一年里共帮助13名走失老人和孩子顺利送回家或找到其家人，不管白天还是黑夜，在城市的大街小巷里，总有一抹抹“城管蓝”守护美丽的市容环境,擦亮城市的温暖底色。 武当山特区城管部门温馨提示：元旦佳节将至，人流车流量增加，请照顾好身边的老人小孩，如遇突发状况，可就近向城管队员寻求帮助。

30多年，1200户村民，一位村医…… 他叫高延昌，是全国“最美接种医生”“河南最美医生”，也是洛阳市栾川县王府沟村唯一的村医。 王府沟村处在深山中，村民们大多散居，少时高延昌就跟着曾是上一任村医的父亲徒步上门为村民治病。后来子承父业，高延昌背着他的药箱往返于村民家与村卫生室，治病、送药、普及健康知识，一刻也不曾懈怠。 每天步行超过一万步是他的日常，山路崎岖，骑坏了4辆摩托他也从来没有过抱怨。只要村民需要，无论是大年三十，还是凌晨半夜，只要给他打电话，他都会赶到。他始终记得父亲告诉他的：先做人，再行医。 从父亲手中接过村医的接力棒，对于高延昌来说，医生早已不仅是一份职业，更多的是一种使命和一份热爱。 编辑：陈静

本文转自：人民网 人民网记者 李乃妍 本期《运动汇》栏目的主题将针对高血压人群的运动注意事项进行讲解，希望通过科普，引起该类人群及家属的重视，以期降低他们在运动中出现风险的概率。必须特别注意的是，当高血压人群在进行较大强度或是较大阻力的运动时，需要前期进行必要的临床运动负荷测试 。这种测试最大的价值在于，既能发现自身在运动中的血压安全临界值，同时还能够找到提高心肺耐力的一个运动强度。 栏目支持： 北京体育大学运动医学与康复学院 本期理论及技术指导： 北京体育大学运动医学与康复学院教师 李雪梅博士

本文转自：人民网-湖南频道 秀丽屋场拔地而起，乡村风貌焕然一新，“花木城”建设井然有序，产业发展喜报频传……这些发展变化正是浏阳市柏加镇推动“走基层、找问题、想办法、促发展”活动见行见效的生动体现。 柏加镇持续聚焦群众关切，躬身向下，走入田间地头，踏入园林庭院，以人民至上的鲜明立场、解决矛盾的问题导向、求真务实的工作作风，深入开展“走找想促”活动，真正做到“民有所呼、镇有所应”。 铿锵有力，人大代表持续为民服务 “以前的荷叶塘经常堵塞，没办法引水蓄水，最后变成了堆埋垃圾的地方。现在的荷叶塘，干净清澈，碧水盈盈，不仅美化了周边环境，还很好地解决了群众的苗木灌溉难题。”居住在荷叶塘附近的村民说，之所以发生这样显著的变化，镇人大代表万艳林起到了关键性作用。 在定期上户走访的时候，万艳林了解到，荷叶塘一到夏秋季节便开裂蓄不起水，在灌溉方面起不到丝毫作用。面对这个难题，她下定决心要改变这一局面，凭借自身园林企业的设备、技术人员等资源优势，她个人筹资二十余万元，带领周边群众开始水利冬修，清理了干涸山塘淤泥，荷叶塘如今星河鹭起。 深入调研，政协委员勇担振兴重任 柏加花卉苗木产业根基深厚，但大而不强。政协委员杨可经常走访当地合作社和各类苗圃，并把收集到的意见及时地反馈给有关部门。“深入调研，把收集到的意见建议反馈上去，为乡村振兴提出更多宝贵的建议，这是我的目标。”杨可表示。 作为拥有丰富苗木经营经验的他，非常关注柏加花木产业的发展，也多次提出“盘活土地资源”“打造高端精品园林”等一系列具备长远发展目光的建议，他的建议也得到了有关部门的重视，在政策引导、资金扶持等方面全力推动花卉苗木产业的发展。 近年来，柏加镇陆续公布《关于支持花木产业发展的“十条措施”》《关于推动柏加花木特色小镇高质量发展的“十条措施”》等激励政策，致力打造“中国·浏阳国际花木城”等发展项目，预计申报2029年国际园博会，进一步擦亮了柏加花木的金字招牌。 “坚持问题导向，全力推动力量下沉，不断延伸服务触角，扎实推动‘走找想促’活动开展，为建设‘全国花木第一镇’蓄能增效！”柏加镇有关负责人表示。（余嘉乐 易诗倩）

步行者主场120-104击败公牛，哈利伯顿再一次成为了主角。他在上一场关键时刻收割火箭后，本场面对公牛仅仅半场就送出11次助攻，步行者进攻水银泻地，很快就取得9分优势。下半场哈利伯顿开启进攻模式，希尔德也在外线三分抬手就射，特纳在内线无坚不摧，步行者完全碾压公牛，直接领先25分。 虽然德罗赞和多孙穆在暂停归来后超级爆发，公牛6分钟反轰步行者一波21-2的高潮追到4分。甚至科比怀特末节连拿5分还带队反超。但关键时刻哈利伯顿再次成为死神，他先是助攻希尔德三分命止血，自己又命中2记远投带队反超。可哈利伯顿还是没有停下脚步，他随后助攻特纳扣篮打进2+1，最后又挑蓝命中，一波流12-0杀死悬念！

今天常规赛，步行者挑战公牛，上半场，双方开场阶段旗鼓相当，公牛持续发力打出8-0的攻击波，步行者内外开花回敬14-4的小高潮，次节公牛迅速扳平比分，但此后命中率下降，步行者连中三分重获两位数优势，半场战罢步行者63-52领先。 下半场，公牛进攻端哑火，步行者三分3连击轰出16-4的攻击波一举将分差拉开到20分以上，但此后却突然断电，公牛轰出30-6的进攻狂潮反超比分，步行者及时回暖完成16-2重获两位数优势，公牛苦苦追赶无果，最终，步行者120-104击败公牛，客场过关。

据参考消息网援引塔斯社报道，当地时间12月27日，俄罗斯外长拉夫罗夫在莫斯科会晤印度外长苏杰生后指出，俄罗斯支持印度成为联合国安理会常任理事国。 俄罗斯外长拉夫罗夫在莫斯科会晤印度外长苏杰生 报道称，拉夫罗夫在记者会上指出：“正如我已经说过的，我们支持将印度增补进该机构（安理会）。” 另据塔斯社27日报道，俄罗斯外长拉夫罗夫在与印度外长苏杰生会谈后举行的记者会上表示，俄罗斯和印度确定在启动南北走廊的框架内开展一系列合作举措。

南海局势紧张，在菲方妄图“夺岛”前，美国间谍船在南海“拉网”，一艘美侦察船在南沙群岛以北海域高强度作业，美菲故意制造紧张局势，执行“妙手项目”，与此同时，解放军划禁区，演习枪声在南海响起。 一段时间以来，菲律宾始终没有放弃过在南海岛礁问题上挑事，除了派遣船只频繁闯入我国仁爱礁邻近海域外，在我黄岩岛方向的小动作也是接连不断。今年早些时候，菲律宾还拉拢澳大利亚举行了一场大规模的海陆空联合军演，主要内容是模拟如何抢占“敌控岛屿”。值得一提的是，该次演习的地点十分敏感，就在距离我黄岩岛以东约240公里的一处海军基地。由此可见，其目的不可谓不明显。 就在菲律宾方面妄图“夺岛”前，当下美军方配合菲律宾搅局南海，有意替菲律宾“撑腰”的动向也变得越来越明显，此前，美海军濒海战斗舰还擅闯了我仁爱礁邻近海域，现在美国间谍船又在南海“拉网”。据“南海战略态势感知”平台消息，近日，美军“能干”号海洋监视船在民都洛海峡以西、南沙群岛以北海域高强度作业。该侦察船于11月30日驶离新加坡，12月9日至11日在巴士海峡以西海域活动，12月15日移动至南沙群岛以北海域活动至今。

美方以涉疆为借口制裁中国官员和企业，中方给美方机会敦促其停止污蔑抹黑，美国自己不要？15天已过，外交部放弃警告，直接公布打击目标。 近些年来，自诩“人权教师爷”的美国政府频繁打着所谓“保护人权”的旗号，在涉疆、涉港等问题上向我国发难，凭空捏造所谓新疆“强迫劳动”问题。就在今年9月底，美国国土安全部以所谓“防止强迫劳动”为名，将3家总部在新疆的中国纺织品制造公司纳入“维吾尔强迫劳动预防法”实体清单。 这还没完，12月8日，美国国务院再度出台所谓年度人权报告，污蔑中国政府在新疆对少数民族实行所谓“种族灭绝和反人类罪行”，并以此为由制裁2名中国官员。紧接着，在12月10日国际人权日这样一个特殊的时间节点，美国驻华大使伯恩斯就发布所谓“2023年国际人权日声明”，继续陈词滥调，对中国的人权状况指手画脚，在涉疆、涉藏、涉港问题上大放厥词，以表示所谓“关切”。 针对美方的接连挑衅，在12月11日的中国外交部例行记者会上，外交部发言人毛宁明确作出回应，敦促美方停止对中国的污蔑抹黑，撤销对中方人员和企业的非法单边制裁，停止实施“维吾尔强迫劳动预防法”等错误法案。同时警告美方，中方将采取坚决反制措施，维护中国公民和企业正当合法权益。

嘉兴海宁的小朱，是一家天猫网店的负责人，店里主要销售皮草外套。 最近，一件貂皮外套被买家退了回来，平台支持退款，小朱很不理解，因为那件衣服是，大约三年前卖出去的。 按照小朱提供的订单和聊天信息，河北的杨女士在2020年12月22号，购买了一件男式貂皮外套，实付金额是6796.77元。

据新京报我们视频报道，12月29日，记者对话甘肃积石山县领到加拿大鹅羽绒服的受灾居民马先生。 据了解，马先生曾通过社交平台发文称，不会卖了羽绒服，不会寒了捐赠者的心。

“有钱任性？”河南，一家8口决定住一辈子酒店，坚决不买房！1000块钱一天的酒店，三间房共90平方，一家人已经住了229天，女子：“我们一家8口住得真的是特别好，没有停车费，没有暖气费，没有水电费，特别的好。” 当许多人都在为买房子还房贷发愁时，河南一户人家做出了异于常人且让人震惊的决定：一家8口人要一辈子住酒店，坚决不买房。 女子和家人在一家酒店包了一间套房和两个标间，里面住着女子及丈夫还有两个孩子，再就是父母和弟弟弟媳，一共8口人。 酒店房间加起来90多个平方，每天的费用是1000块钱，但是女子称一家人住得特别好，因为每个房间都有独 立卫生间，而且一家人可以一起做饭。 更重要的是，在酒店里住是包早餐的，还能享受酒店的服务，停车费、暖气费、物业费和水电费等都不需要交钱，住起来省心省力。 有网友帮忙算了一笔账，住酒店一天1000块钱，一个月就是3万，一年就是36万，就算酒店给打折也得30万吧，一年住宿的钱都够付一套房子的首 付了。 对此有网友说，与其住酒店，还不如租房子住；也有网友觉得，女子家就是有钱任性，一般人宁愿买房子也不会住酒店的，毕竟所谓的停车费、水电费、物业费不要钱，其实都包含在每天的住宿费里。

国际权威期刊《糖尿病护理》刊登的研究显示[1]，在各类蔬菜中，绿叶菜和十字花科菜对于2型糖尿病的预防效果最为显著。 该研究涉及5.7万人，随访16.3年，研究人员重点分析了不同种类蔬菜对糖尿病发病风险的影响，结果发现，绿叶菜和十字花科菜吃得越多，2型糖尿病发病风险越低。 绿叶蔬菜和十字花科蔬菜是公认的营养高手，富含膳食纤维、维生素C、叶酸、钾、镁、钙、类黄酮、叶黄素、胡萝卜素、叶绿素、硝酸盐、硫代葡萄糖苷等多种营养素和生物活性物质，其中，很多成分有助控制血糖。 而且这两类蔬菜大都GI值（血糖生成指数）低、热量低，有较强的饱腹感，有助控制其他高热量食物的摄入量，从而能预防超重、肥胖，这在一定程度上对预防糖尿病也有好处。

本文转自：人民网-安徽频道 自乡村振兴定点帮扶工作开展以来，滁州市南谯区财政局切实提高政治站位，强化主体责任、细化工作举措、创新帮扶方式，全方位、多维度推进定点帮扶工作，凝心聚力、担当作为，奋力谱写乡村振兴定点帮扶新篇章。 做优党组织结对帮扶，激活乡村振兴“新引擎”。年初制定年度工作规划，细化任务分工，同时强化党建统领赋能乡村振兴，与大柳镇曲亭村和沙河镇草王村村党支部开展“结对共建”，探索建立常态长效、务实管用制度保障组织阵地共建、党员教育共管、活动开展共谋、为民办事共抓、科学发展共赢机制高效运转。截至目前，单位主要领导及分管领导到定点帮扶村考察20余人次，着力加强对帮扶村党支部工作的指导，实现优势党建资源共享、基层组织建设互促。 做实暖民心关爱帮扶，激发乡村振兴“新动能”。充分发挥自身优势，协调争取职能部门和社会资源支持，切实办好关注度高、反映集中、亟待解决的村内夜晚出行亮化、健身休闲广场新建及能人大户融资等“急难愁盼”事项。2023年上半年共给予大柳镇曲亭村直接投入资金38万元，其中帮扶资金3万元，第一批、第二批农村公益事业财政奖补项目建设资金35万元，分别用于街东街后蔬菜大棚段道路硬化及砂石路铺设和北张入户道路硬化及街东公园景观提升2个项目。2023年下半年，给予沙河镇草王村30万元农村公益事业财政奖补项目资金，用于龙头河除险加固项目。 开展困难群众帮扶，激扬乡村振兴“新合力”。在元旦、春节、“七一”“八一”、重阳节等重要时间节点到帮扶村开展走访慰问、赠送爱心物资等多种形式的活动。2023年春节期间前往大柳镇曲亭村慰问困难群众3户，并为他们送上慰问金；重阳节期间前往沙河镇草王村慰问了低保户、特困供养户等，并为他们送去了米面油等生活用品。（陆聪宇）

寒冬最补的肉，不是猪肉，而是这4种肉，补血暖身，建议多安排 进入数九天，大家要注意进补，多给身体增加一些蛋白质和脂肪，可以暖身驱寒，增强免疫力，帮助我们安稳过冬。很多人都喜欢吃猪肉，可以滋阴润燥，其实寒冬最补的肉类不是猪肉，因为猪肉的脂肪比较高， 吃多了容易长胖。

本文转自：人民网-四川频道 农村群众出行不再难，得益于乡村客运“金通工程”的实施。在全面推进乡村振兴战略的进程中，广元市昭化区始终把提升农村交通运输服务水平摆在突出位置，全力打造“金通工程”样板县（区）。 农村物流体系全覆盖。积极推进区镇村三级物流节点建设，完成1个区级、11个镇级、覆盖150个村（社区）的三级物流建设任务，镇、村邮快服务网点覆盖率100%，打通了农村物流出村“最初一公里”与进村“最后一公里”。依托镇级客运站建成综合运输服务站，利用“金通工程”农村客运车辆运送邮件快递，邮政快递企业增效1.54%，驾驶员增收1.12%。制定《广元市昭化区三级物流运行方案》，保障“农客+物流”规范化运营。 八方融合促发展。签订财政、交通、农业、供销、邮政、旅游、商务、广运集团八方协议，将电子商务、农产品销售等功能与农村客运相互融合，搭建群众增收、企业增效、互利共赢的合作平台，在末端村级站点构建“一点多能，一网多用”模式，整合村级邮快驿站与电商服务、供销合作网点30余个，畅通物资双向流通渠道，有力保障“山货进城、城货下乡”。 服务能力不断优化。制定《广元市昭化区农村客运服务规范》，规范乡村客运经营行为，提高乡村客运服务水平。2022年以来，共新增、调整优化客运线路11条，对乡村客运运行体系进行了客运班线化改造，全力满足群众出行需求。建立以“班线为主、公交为补充”的农村运输体系，开通区至镇、村客运班线72条、公交化运行线路7条，投放各类客运车辆112辆，保持全区建制村月通客车率100%全覆盖。（杨黎明）

近日，辽宁体育局官方宣布，王芳的职级再次提升，成为国家一级巡视员。而这也让王芳的行政级别与篮协主席姚明相同。这次职级的提升不仅是对王芳在篮协工作的认可，也是对她为中国篮球的卓越贡献和能力的肯定。 球员时代的王芳曾经中国女篮国家队的主力，参加过1992年巴塞罗那奥运会，以及1994年澳大利亚世锦赛等多项国际重大赛事。虽然中国女篮在这些大赛中没有获得世界冠军，但连续打进决赛已经让中国女篮步入顶峰。

虽然已经38岁，但如今的C罗依然宝刀未老。从曼联转会后，这位葡萄牙巨星已经远离了欧洲主流联赛。随着年龄的增长，状态也随之下滑。现在C罗只能混迹亚洲联赛，这引发了不少球迷的质疑，甚至遭到了梅西球迷的嘲讽。 然而，事实证明，C罗依旧保持着出色的竞技状态。C罗在沙特联赛中展现出了极高的竞技水平。他不仅在比赛中频频进球，还多次助攻队友，为球队的胜利立下汗马功劳。本赛季，他已经代表利雅得胜利出战了17场沙特联赛，攻入19粒进球，另外还贡献了9次助攻，领跑沙特联赛的射手榜和助攻榜。

美国缅因州选举官员28日表示，前总统特朗普在当地不具备2024年总统选举党内初选资格。缅因州也是继科罗拉多州之后、第二个取消特朗普初选资格的州。凤凰记者连线：特朗普竞选团队将提出诉讼，其他州或将效仿 特朗普的的竞选团队已表明会向州法院提出诉讼。特朗普声明表示，民主党人正用“鲁莽却违宪”的方式暂停美国公民的权利，即取消允许任何公民参选总统的资格，他们试图草率地将特朗普的名字从选票上摘除，这是选举以来对民主最大的攻击跟破坏行为。 缅因州是第二个取消特朗普初选资格的州，目前有十几个州或将采取这样的行动，来进一步取消特朗普初选资格。此前加利福尼亚州也举行过相关的活动，但加州州长暂停了有关推动取消特朗普参选的举动，他认为任何公民都有权利把名字放在选票上，而选民最后将会作出非常理智正确的选择。 2024年3月5日前，包括缅因州在内的十几个州需要确定所有候选人名单，并打印好所有选票，邮寄到包括海外选民在内的所有选民手中。目前各州仍在角力，共和党人也一直在为特朗普发声，科罗拉多州当地的共和党人已经向最高法院提起了诉讼，以恢复特朗普在此的选举资格。

最近这些天，美国拜登政府可以说是焦头烂额。因为红海形势急剧恶化，美国不得不从亚太地区抽调机动兵力前往中东执行护航和威慑任务。而作为美国军事力量象征的航母打击群（卡尔文森号）刚一离开南海，就在本地区产生了连锁反应。中方深夜接到菲律宾外交部长马纳罗打来的电话。在通话中，菲方的口风相比之前明显变软，表示希望“以双方均能接受的方式管控好分歧”，重点强调要“推动紧张局势降温，防止冲突”，还表示菲律宾“愿意本着诚意同中方加强对话，”“共同寻求解决问题的办法”。 王毅外长在通话中则表示同意双方尽早举行南海问题双边磋商机制会议，并强调中方愿意为此积极创造条件，但是仍然对菲律宾提出了警告：当前中菲关系面临严重困难，根源在于菲方改变了政策立场，背弃了自己做出的承诺，不断在海上挑衅滋事，中菲关系已经站在十字路口，何去何从完全看菲方的选择。这话已经十分严重，相信菲律宾能够听出背后的意思：你想要斗，我们就和你斗到底。 （菲律宾外交部长马纳罗）

巴勒斯坦加沙地带卫生部门12月28日发表声明称，在过去24小时内，加沙地带有210名巴勒斯坦人在以色列发动的军事行动中死亡，360人受伤。自10月7日本轮巴以冲突爆发以来，加沙地带已有21320名巴勒斯坦人死亡、55603人受伤。 冲突动态 12月28日，以色列军队与巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）继续在加沙地带展开激烈交火。 以军称打击哈马斯基础设施 以色列军队12月28日继续推进在加沙地带的军事行动。以色列军方当天公布了以军在加沙地带的行动画面，以色列军方称以军袭击了巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）在加沙地带的基础设施。以色列军方还公布了以军在加沙地带南部城市汗尤尼斯的行动画面。 哈马斯称打击以军车辆和无人机 哈马斯下属武装派别卡桑旅12月28日公布了其武装人员在加沙地带袭击以军车辆的视频。卡桑旅还称在加沙地带击落以军一架无人侦察机。卡桑旅发言人阿布·乌拜达当天表示，自以军对加沙地带发动军事行动以来，卡桑旅打击了数百辆以军车辆。

中国近期通过多种途径发声，要求菲律宾在南海问题上悬崖勒马，引起了国际舆论的注意，也让很多人关注起了，菲方在南海问题上的真实态度。 就在此时，有菲律宾媒体翻出了该国总统小马科斯不久前的表态，向外界展示出了，菲方在南海问题上的一种真实心态。 【菲律宾总统小马科斯近期就南海局势表态】 根据多方消息，几天前，有日本媒体就仁爱礁局势以及美国是否真的在仁爱礁问题上帮助菲律宾的问题，采访了小马科斯。 面对这一问题，小马科斯先是承认了，美国正在与菲律宾在南海进行联合巡航等行动，强调了与他国合作的重要性，但仍旧表示，仁爱礁的情况纯粹是菲律宾人关心的事，菲律宾方面也打算自己解决这一问题。 需要提前说明的一点是，小马科斯做出这一表态的时间节点十分微妙。 首先，小马科斯做出这一表态之前约1周，中菲两国执法力量再度在仁爱礁海域交锋，菲方运送建材的行动再次失败，一艘船只在中国海警的水炮打击下，发动机进水瘫痪，被迫由友舰拖回本土。 【小马科斯表态之前，中菲执法力量在仁爱礁交锋】