萨勒尼塔纳角球扳平米兰，坎德雷瓦助攻法齐奥破门 直播吧12月23日讯 意甲第17轮，AC米兰客场对阵萨勒尼塔纳。第42分钟，萨勒尼塔纳通过角球扳平比分，坎德雷瓦助攻法齐奥破门，AC米兰1-1萨勒尼塔纳。 返回搜狐，查看更多 责任编辑：

直播吧12月23日讯 曼联官方宣布，球队中后卫林德洛夫接受了腹股沟处的一个小手术，预计将缺阵一个月时间。 林德洛夫在12月初对阵切尔西的比赛中半场被换下，随后曼联3场比赛他都没有出场。接下来曼联3场比赛，林德洛夫都很有可能不会出场。 另外，马奎尔和利桑德罗-马丁内斯预计将在1月中旬复出。 （mageth）返回搜狐，查看更多 责任编辑：

本文转自：人民日报 迪亚·赫尔米 《 人民日报 》（ 2023年12月23日 第 03 版） 中国致力于推动建设开放型世界经济，推动国际社会重新聚焦发展问题，这符合全人类的共同利益 共建“一带一路”倡议是中国为世界提供的国际公共产品。通过积极打造国际合作平台，共建“一带一路”为国际贸易发展开辟广阔空间。埃及是最早响应共建“一带一路”倡议的非洲国家之一。在共建“一带一路”框架下，埃中两国积极开展合作，促进贸易流动和互联互通，为两国发展带来了积极效应。 埃中推进贸易畅通成果丰硕，两国经贸关系日益密切。中国已连续9年稳居埃及第一大贸易伙伴，是近年来对埃及投资增长速度最快的国家之一。埃中贸易的特点是灵活多样、增长稳定，目前正在向更广领域拓展。 近年来，越来越多中国企业在埃及数字经济、新能源、汽车制造等领域进行投资。中国企业采用了先进的技术和管理方案，助力埃及经济社会发展。埃中两国互利合作水平持续提升，一大批合作项目落地生根，如开罗纳赛尔城保税区非灭菌医用外科口罩生产项目、“斋月十日城”市郊铁路项目、新行政首都中央商务区项目、阿拉曼新城超高综合体项目、中埃·泰达苏伊士经贸合作区项目等。 中国是全球第一货物贸易大国、第二大消费市场，世界的发展离不开中国。中国致力于推动建设开放型世界经济，推动国际社会重新聚焦发展问题，这符合全人类的共同利益。中国正努力实现高质量发展，同时积极推动国际合作，以自身新发展为世界提供新机遇。 在推进高水平对外开放、与世界共享市场机遇方面，中国作出了不懈努力。举办中国国际进口博览会就是突出例子。进博会真正体现了互利共赢的理念，是各国企业进一步深耕中国市场的良机。通过进博会等合作平台，中国向世界传达了重要信息，即要坚持平等互利、包容发展，并以此为原则加强合作。拥有庞大市场的中国持续扩大开放，为全球发展提供历史性机遇。 几十年来，中国以稳定的发展取得了令人瞩目的成就。各国普遍认识到，与中国的合作是建设性的、富有成果的，符合自身利益，也有助于世界经济复苏。当今世界是一个开放的世界。埃及同中国正在稳步推进双边合作，两国的合作前景十分光明。期待埃中进一步深化互利合作，既为两国经济发展提供引擎，也为世界经济复苏增添活力。 （作者为埃及埃中商会秘书长）

本文转自：三峡日报 “圆残疾人新年梦想”活动启动 54户残疾人家庭喜领“圆梦大礼包” 三峡日报讯（记者时刚、通讯员胡丽玲）12月22日，第十七届“圆残疾人新年梦想”活动在猇亭区正式启动，54户困难残疾人家庭领取到圆梦爱心“大礼包”。 “圆残疾人新年梦想”活动自2007年开展以来，已经走过17个年头，在社会各界爱心组织和爱心人士的关注下，已累计帮助12567户（次）困难残疾人家庭实现了“微”心愿。 与以往相比，今年的活动除了送物资、送温暖之外，还增加了“暖冬送岗位 助你就业行”和“我是你的眼”送盲人回家过年等子活动，融合社会力量帮助残疾人朋友上岗就业和过年团聚，进一步拓展和延伸了“圆梦”的内容和范围。

本文转自：海东日报 本报讯（记者 巴迎桂）为助力全市抗震救灾工作，保障地震灾区人民群众的身体健康和生命安全，12月22日，海东市医疗保障局按照中央和省、市抗震救灾工作部署，支持我市医疗机构抗震救灾收治受伤群众资金周转需要，在按月拨付结算的基础上，及时向6家定点救治医疗机构拨付专项预付周转金1350万元。其中，向海东市第二人民医院拨付资金400万元、民和回族土族自治县第一人民医院拨付400万元、民和县中医院200万元、民和县第二人民医院110万元、循化撒拉族自治县人民医院120万元、化隆回族自治县中医院120万元。预拨周转金，将确保受灾患者不因费用问题影响就医，确保收治医院不因支付政策影响救治，充分体现医保基金取之于民，用之于民。 为确保收治医院不因支付政策影响受伤群众救治，海东市医保局按照特事特办、急事简办的原则，进一步简化经办流程，在定点医疗机构收治受灾群众时，不再进行外伤调查，按照登记即为调查的原则，简化报销流程，确保受灾群众救治便捷。同时，为确保受伤群众及时得到救治，对受伤群众及时纳入监测户，并享受医保救助政策。对未参保的受灾受伤群众均可通过绿色通道参保，并享受医保待遇，以实际行动维护人民群众生命安全。

本文转自：长治日报 □ 本报记者 张瀚予 赵婧 一路风景，两岸繁华。从平顺沿太行一号旅游公路蜿蜒北上进入黎城县，程家山镇岩井村就在不远处。 “旅游公路建成通车后，我们村最大的变化就是‘岩井小米’销路更广了，名声更大了，我们的生活一天比一天更有盼头！”村民们言语中溢着满满的幸福。 岩井片区昼夜温差大，土质疏松，土层深厚，土壤肥沃、有机质含量高。长期以来，村民积累了丰富的谷子种植经验和技术。近年来，为调动群众种植谷子积极性，打造有机绿色小米品牌，岩井村原党支部书记、退役军人张贵中牵头成立黎城贵中农林专业合作社，通过“党支部+合作社+基地+农户+订单”的生产经营模式，流转整合闲置土地，带动岩井、岩南、宋家庄、东下庄、暴家脚、望北6个村240多户农民种植谷子，小米产业发展势头越来越旺。然而，地处深山、交通不便，不仅影响村民出行，也在一定程度上制约了小米产业的发展。 “以前，我们出村的道路坑坑洼洼，山多路弯耗时长，外地客商嫌来这里太麻烦，我们守着好小米卖不出去，村民们做梦都盼着早点修好路。”张贵中回忆道。 2022年，太行一号旅游公路黎城段建成，村民们拍手称赞，“以前家里的小米运到县城售卖要在路上颠簸近一个小时，如今开车去县城不到20分钟，真是太方便了。” “道路通了，农产品自然不愁销路，好东西也能卖出好价钱。”岩井村党支部书记吴彩霞介绍，今年雨水充足，谷子长势良好、颗粒饱满，来村里收购小米的人也增加了许多，小米供不应求，每斤可以卖到6至8元。 道路通，产业兴。如何发挥生态优势、交通优势，让小米为乡亲们带来更多收入？ “要把‘岩井小米’打造成响当当的品牌。” “光种地、卖米可不行，还得进行深加工，延长产业链。” “碎米、米糠的收购价格在每斤2.5元左右，如果把它做成小米醋等产品，售价就能翻3至4倍。” …… 吴彩霞组织支村两委和村民代表研究讨论作出决定。 厘清思路，说干就干。今年9月，岩井村引进小米醋特色农产品生产企业——黎城县浊漳河醋业有限公司，进一步提高小米附加值，拉长小米产业链。 “我们在生产过程中，全部选用优质岩井小米为原料，通过蒸料、拌料、发酵、醋胚存放等多道工序，制成琥珀色泽、味道醇厚的小米醋。”公司负责人常恒介绍。目前，该公司已进入正式生产阶段，预计年底前可产20余吨小米醋，吸纳10多个村民就业，带动村集体增收3万元。 除了发展小米深加工，岩井村积极拓展销售渠道，通过网络带货直播，让“岩井小米”走向全国。 “这是正宗本地‘岩井小米’！我们岩井地处丘陵山区，土地肥沃，种植谷子的条件得天独厚……”张联芳是岩井人，开过饭店、干过销售，去年开始尝试通过网络直播的方式销售“岩井小米”，如今，他的业务从“岩井小米”拓展到小米醋以及乡亲们的其他农产品，订单也越来越多，生意做得风生水起。 太行一号旅游公路就像一把金钥匙，打开了村民们的致富思路，也激发起全村发展“岩井小米”产业的热情。 “产业兴，则乡村兴。我们将借助旅游公路的交通优势，进一步延伸小米产业链，在种得好、产得好、卖得好上持续发力，带动沿线村民增收致富，为乡村振兴提供坚强的产业支撑。”吴彩霞话语铿锵。

本文转自：工人日报 北京协和医院专家提醒： 出现这些症状应小心是红斑狼疮 《工人日报》（2023年12月23日 02版） 本报讯 （记者姬薇）日前，系统性红斑狼疮这一疾病引发关注。国家皮肤与免疫疾病临床医学研究中心主任曾小峰教授介绍，系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可导致肾脏、心血管、肺、消化系统、血液系统、血管、眼部等多器官和组织损伤。感染、肾脏受累及狼疮脑病等是我国系统性红斑狼疮患者的主要死亡原因。“红斑狼疮是自身免疫性疾病，虽然不能根治，但是可以控制。” 全球最大的系统性红斑狼疮数据库最新数据显示，系统性红斑狼疮患者存在多种器官损害，甚至不可逆损害，约20%的患者已存在器官不可逆损伤，40%的患者在第一年出现器官损害，50%的患者发病5年内发生永久性器官损害。 《2019中国系统性红斑狼疮发展报告》显示，我国目前有近百万系统性红斑狼疮患者，主要集中于育龄女性，虽然随着我国风湿免疫科的发展，患者的5年生存率已提高至90%以上，但我国患者的临床缓解和完全缓解率分别仅为3.2%和2.8%。 狼疮性肾炎最常见的临床表现为蛋白尿、血尿和肾小管损伤。狼疮性肾炎如不能有效控制，有17%至25%的狼疮性肾炎患者可进展为终末期肾脏病，需要接受透析或肾移植治疗。 不少患者在得病初期容易混淆病状，发病早期一般不容易确诊，同时也会被误诊为其他方面的疾病。北京协和医院风湿免疫科主任李梦涛提醒，如果出现以下几种症状，建议到风湿免疫科，找有经验的医生诊断，规范的治疗可以阻断病情：第一，皮肤黏膜。年轻女孩出现皮疹，脸上出现盘状红斑或者蝶形红斑等皮肤症状，或者头发掉得特别厉害；第二，关节、肌肉疼痛；第三，白细胞低，有时出现血小板低的情况；第四，尿液检查发现肾脏受累。关节痛或关节炎是系统性红斑狼疮最常见的临床表现之一，约90%的患者在其病程的不同阶段出现关节痛或关节炎。

弗鲁米嫩塞头球攻门极具威胁，埃德森反应迅速献精彩扑救 直播吧12月23日讯 世俱杯决赛，曼城对阵弗鲁米嫩塞。 比赛第41分钟，弗鲁米嫩塞开出角球，阿里亚斯头球攻门，埃德森反应迅速做出精彩扑救。 返回搜狐，查看更多 责任编辑：

返回搜狐，查看更多 责任编辑：

浙江在线12月22日讯（记者 李心怡）“逛不完，根本逛不完！”义乌国际商贸城里，来自泰国的演员小猫望着琳琅满目的商品，感叹下次来要提前准备好购物清单。 12月21日，走进义乌国际商贸城，浙江在线记者与来自20余个国家的30位网络国际传播达人纷纷被眼前占地640余万平方米，坐拥7.5万个商铺的市场所震撼。一个有趣的统计：如果一个人每天在这里逛8小时，在每个商铺前停留约3分钟，那么逛完整个市场需要一年半的时间。 义乌国际商贸城 浙江在线记者 李心怡 摄 这是来自津巴布韦的米莱第三次来到义乌，目前他在浙江大学攻读博士学位，对经贸和小商品尤其感兴趣。“之前了解得不够，关于小商品的贸易往来，政府有哪些政策，商家有什么举措，我还想同在义乌的非洲商人聊聊。”手中拿着一本笔记本，米莱想把自己在这里的所见所闻都记录下来。 津巴布韦留学生米莱 浙江在线记者 李心怡 摄 “现在，不仅有非洲商人来这里购买小商品，更让我感到意外的是，在这里看到了很多来自非洲的货品。”商贸城一楼，米莱走进一家售卖南非红酒的店铺，向记者介绍起家乡的好物，“旁边店铺还有非洲的文创、雕塑、干果等。” 然而，米莱觉得这些远远不够，“非洲还有很多好东西，将来可以利用义乌这样的平台，更多地进入中国市场。” 另一边，来自斯洛伐克的网红小姐姐马佳看到美丽精致的饰品，当即恢复主播身份，娴熟地面对镜头介绍起义乌小商品。“世界各地的商人都会来这里买东西，之前我以为是我们国家制造的东西，原来是源自义乌。” 马佳正在观赏义乌小商品 浙江在线记者 李心怡 摄 兴致盎然下，马佳回忆起她经商的朋友来这里进货毛巾的趣事儿，“朋友不知道这个市场原来这么大，就留了一天来这里进货，结果因为时间太短，根本挑不够，下次还得再跑一趟。” 在商贸整栋大楼里，来自国内外的客商们络绎不绝，忙着采购商品、洽谈合作。今年以来，每天进出义乌国际商贸城的客流量平均超过20万人次，公路上一天穿梭的货车多的时候约2万辆。今年1—10月，义乌市进出口总值达4768亿元，同比增长19.8%。同期，对“一带一路”共建国家合计进出口2924.7亿元，增长22.0%…… 商家原创刀马旦珍珠胸针 浙江在线记者 李心怡 摄 行程结束前，马佳买下一个原创刀马旦珍珠胸针，她说：“中国风的设计非常漂亮，小小一枚里仿佛有中国的故事，希望还能了解更多的中国戏剧文化。”

本文转自：人民日报海外版 外交部发言人表示 中国政府始终坚持为了和平目的探索和利用外层空间 《 人民日报海外版 》（ 2023年12月23日 第 02 版） 新华社北京12月22日电 （记者王宾、成欣）外交部发言人汪文斌22日说，中国政府始终坚持为了和平目的探索和利用外层空间，愿在平等互利、和平利用、包容发展的基础上，同各国开展航天交流与合作，积极在外空领域推动构建人类命运共同体。 汪文斌在例行记者会上作出上述表示。他还就美方近期有关言论表明了中方立场。 有记者问：据报道，美国驻华大使伯恩斯近日表示，中国没有意愿与美国就探月进行合作，太空领域将成为两国的竞技场。请问中方对此有何评论？ 汪文斌说，在同美方开展航天领域交流合作问题上，中方始终持开放态度，曾同美方建立了地球科学和空间科学航天合作工作组、中美民用航天对话等机制。但美方却以冷战思维看待对华航天合作，出台“沃尔夫条款”“2021年美国创新与竞争法案”“2022年美国竞争法案”等国内法，限制阻挠双方航天领域交流合作，甚至对中方相关企业施加单边制裁。这是目前双方合作陷入困境的根源所在。 他说，在月球与深空探测领域，中方一直积极推动国际合作。近期中国国家航天局对外发布月球样品分发指南以及嫦娥八号任务国际合作机遇公告。“我们欢迎包括美国在内的各国科研人士按照有关流程提出申请。如果美方真心希望推动中美航天领域交流合作，就应该撤销废除相关法案，停止发表不负责任的言论，采取务实举措清除双方合作道路上的绊脚石。”

记者胡晓雪通讯员谷永乐 近日，家住平度市的李女士在潍坊西收费站停车区寻找车位时，被一辆白色SUV轿车刮擦到了车身。起初对方提议私了，李女士拒绝后对方男子借口买水想逃离现场，李女士的丈夫当即拨打了“12122”高速公路报警电话报警。经查实，对方向某涉嫌醉酒后驾驶机动车，兼有多次酒驾、醉酒后驾车在高速公路行驶、醉酒后发生交通事故等情节，被高速交警依法采取强制措施，此案正在进一步调查中。 案发当日，家住平度市的李女士刚参加完朋友的婚宴，随家人一起驾车沿着G20青银高速从淄博返回老家平度。当日15时许，李女士行驶至潍坊西收费站停车区准备休息。就在她缓慢直行寻找停车位时，其左侧一辆白色SUV轿车突然向左后倒车，导致该车右前侧刮擦到了李女士车子左后车门、车轮等部位。 李女士赶紧下车查看损伤情况，只见对方车上下来一名60多岁的男子，脸上通红。李女士刚想走近前与其交涉，迎面就闻到一股浓烈的酒味袭来，李女士立即意识到对方应该是喝酒了。而这名男子的反应也印证了李女士的猜测：只见他始终与李女士保持距离，手里拿着一瓶矿泉水不停喝着，还坚持要求与李女士私了这起交通事故。见李女士没有同意，这名男子立马借口买水想逃离现场。 “不能让他这么走了！”李女士想到这儿，一边假装同意私了，以此稳住这名男子，一边让随行的丈夫谭先生假装给保险公司打电话咨询赔偿金额，实际上拨打了“12122”高速公路报警电话。山东省公安厅交警总队五支队寒亭大队执勤民警接到报警后迅速赶到现场处置。看到闪烁的警灯，那名男子瞬间紧张了起来，不顾李女士的阻止就要离开现场。 “站住！高速交警！请出示你的驾驶证和行驶证！”执勤民警谷永乐手持警察证，大声向这名男子发出警示。辅警赵伟也上前挡住这名男子的去路。眼看逃脱无望，男子无奈交出了自己的证件。原来，该男子姓向，62岁，家住淄博市，从驾驶证初次申领日期可以看到其已有十五年驾龄了。“我们是寒亭大队执勤民警，现在依法对你进行呼气式酒精检测，请你配合！”面对执勤民警严肃地告知，向某仍然企图通过间断呼气的方式逃避检查。对此，民警谷永乐再次警告到：“事故已经发生了，不要妄图逃避检查，你的言行我们都已同步录音录像，拒不配合的，我们将对你强制抽血检验！”最终，向某接受了现场呼气式酒精检测，检测结果显示向某血液中酒精含量124mg/100ml。在后续抽血检验中，向某血液中酒精含量显示124.57mg/100ml，已涉嫌醉酒后驾驶机动车。 面对检测报告中详细的检测结果，向某自知逃避无望，如实向公安机关陈述了案发当天的事情始末。原来，向某平时就爱好喝酒，逐渐染上了“酒瘾”。曾于2019年因饮酒后驾驶机动车、驾驶证暂扣期间驾驶机动车等违法行为多次被公安机关处理。但是，多次被处理的他仍然没有接受教训。案发当天，向某驾车行驶至G20青银高速潍坊西服务区时，“酒瘾”又上来了，于是把车停在服务区入口，拿出放在车里的白酒喝了起来。喝完后又驱车到服务区内的小型车停车区，没想到在倒车时一不留神撞到了别人的车。 目前，向某因涉嫌醉酒后驾驶机动车，兼有多次酒驾、醉酒后驾车在高速公路行驶、醉酒后发生交通事故等情节，被高速交警依法采取强制措施，此案正在进一步调查中。

衰老是一种复杂的生物学过程，随着年龄的增长，细胞和组织逐渐失去其功能，导致身体各系统的衰退。 这种衰退会导致许多慢性疾病的发生，如心血管疾病、糖尿病、关节炎等。衰老过程还与自由基的产生和积累密切相关，自由基是一种能够破坏细胞和导致DNA损伤的分子。 为了减缓衰老过程，我们可以采取一些策略，包括饮食、运动和睡眠等。饮食方面，我们可以选择富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜和坚果等，这些食物可以减少自由基的产生并增强身体的抗氧化能力。 此外，饮食中应尽量避免高糖、高脂肪和高盐的食物，这些食物会导致身体炎症和氧化应激的产生，从而加速衰老过程。 运动也是减缓衰老的重要因素之一。适当的运动可以增强肌肉和骨骼的健康，改善心血管功能并提高身体的代谢率。此外，运动还可以促进细胞再生和修复，从而减缓衰老过程。 睡眠也是减缓衰老的重要因素之一。睡眠不足会导致身体各系统的衰退和慢性疾病的发生。在睡眠过程中，身体会释放许多重要的生长激素和细胞因子，这些物质有助于维持身体的健康和功能。 01 女性一般会在多少岁衰老？ 女性一般会在30岁之后开始出现衰老现象。随着年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐减退，激素水平下降，皮肤开始松弛，肌肉失去弹性，身体机能逐渐下降。同时，骨质疏松和心血管疾病等健康问题也开始逐渐显现。 然而，这种衰老过程并不是所有女性都会经历相同的速度。个体差异、遗传、生活习惯、饮食习惯、运动等因素都会影响女性的衰老速度。 一些女性可能会在更早的年龄出现衰老迹象，而另一些女性则可能会在更晚的年龄才出现。 此外，女性在更年期（围绝经期）期间，由于雌激素水平的明显下降，衰老速度可能会加快。这一阶段的女性更容易出现潮热、盗汗、心慌等更年期症状，同时皮肤也开始失去光泽和弹性。 为了减缓衰老过程，女性应该注意保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、适量的运动、充足的睡眠和减少压力等。 此外，定期进行体检和筛查健康问题也是非常重要的。通过了解自己的身体状况和及时采取措施来保持健康和年轻的状态。 02 同样是同龄人，有的看起来年轻，有的则显老？

本文转自：沈阳晚报 寒冷的冬季，呼吸道疾病进入高发时期。据国家卫生健康委监测数据显示，近期我国急性呼吸道疾病高发与多种呼吸道病原体叠加有关，临床多以发热、咳嗽有痰或无痰、喘促等为主要表现。12月22日，沈阳市第四人民医院中医科主任姚岚介绍，儿童急性呼吸道感染疾病属于中医感冒、咳嗽、肺炎喘嗽的范畴，外因责于感受风邪或由其他疾病传变而来，内因责于小儿形气未充，肺脏娇嫩，卫外不固。 “儿童急性呼吸道感染以宣肺开闭、化痰平喘为基本治疗法则，开肺以恢复肺气宣发、肃降功能为要务。”姚岚介绍，来医院中医科就诊的患儿，医生会根据患儿的个体情况、患病的不同时期进行辨证服用中药，一人一方，标本兼治。需要注意的是，小孩本是“稚阴稚阳”之体，发病容易，传病迅速，但是又“脏气清灵、易趋康复”，可以应用一些中医适宜技术，往往会起到更好的作用，同时减少药物的使用，促进疾病恢复，减轻症状。 对于呼吸道感染的早期，患儿主要表现为发热、流涕、咽痛、咳嗽等症状，以宣肺解表为治法，同时根据患病特点，配合中医外治方法。儿童肺炎咳嗽、痰多者，可用“敷胸散”敷胸以清肺通络，止咳化痰。选用敷胸散 (大黄、芒硝等）调成膏状外敷背部，每日1次，每次10-15分钟，5-7天为1个疗程，观察背部皮肤情况。穴位贴敷疗法适用于儿童肺炎，咳嗽、气喘明显者，具有清肺化痰和止咳的功效，将白芥子、细辛、甘遂、冰片等以温开水调匀，取天突、膻中、双肺俞、双膏肓等穴位，每次贴2-4小时，每日1次。发热、咽痛小儿可在少商穴、双侧耳尖点刺放血清热泻火，或掐按少商穴来减轻咽痛的症状。发热、咳嗽、痰多患者可背部刮痧，循行督脉、双侧膀胱经，隔2日1次；鼻塞的患者，也可以通过对迎香穴的按揉，或用揿针针刺“迎香穴”缓解鼻塞症状。对于学龄前儿童，可以采用穴位推拿疗法，发热儿童可以推天河水、退六腑、清肺平肝，各200-500次，具有清热解表、泻火除烦的功效。以咳嗽、咳痰症状为主的儿童可以推小横纹100-200次、点揉天突穴100次，按揉膻中、分推肩胛100-200次，具有化痰止咳的功效。 此外，处于疾病的后期，咳嗽时间比较长的儿童，也可以采用食疗的方法，比如咳嗽、痰多、痰白清稀的时候，可以用陈皮、生姜炖梨。选新鲜的梨洗干净，不要去皮，挖去梨核，在梨中间加入陈皮丝、生姜丝，放在碗中隔水蒸，喝汤吃梨。如果表现为干咳、少痰，这种情况就可用百合、川贝来炖梨，百合和川贝都有滋阴润肺的作用。 “患儿患病期间要注重保护脾胃，不要急于进补。”姚岚提醒，脾胃为后天之本，患病期间要保障营养均衡、丰富，进食清淡、容易消化食物，适当可以摄入一些蔬菜瓜果。出现咳嗽症状的小儿，忌食冷饮，也不要进食太多瓜果类食物。患病期间尽量避免摄入辛辣刺激食物，减少摄入一些油腻甜品或者饮料等。如小儿胃口不好，可以用谷芽、麦芽、山楂煲水服用，促进消化，也可以用一些简单的小儿推拿方法，比如捏脊、揉板门等来促进脾胃功能的恢复。 沈阳晚报、沈报全媒体记者 王禹哲

本文转自：沈阳晚报 懂点中医少生病18 感冒好治吗？ 金锐/著 博集天卷出品 科学技术文献出版社 明日看点：依据证型治便秘 从大家的一般感觉来看，普通的伤风感冒，症状轻，好得快。而每年的流行性感冒，症状会重一些，好得慢。从中医角度看，感冒属于外邪侵入类疾病，邪气是造成这种外感类疾病的关键因素。根据邪气的不同属性，我们将其分为风、寒、暑、湿、燥、火6种，学术上称为“外感六淫”。 这6种邪气侵犯人体就会引起感冒。不同邪气的侵犯，会引起不同类型的感冒。风邪可能引起感冒，寒邪可能引起感冒，火邪也可能引起感冒。同时，除了单一邪气之外，邪气之间还会出现叠加，引起复合型感冒，比如，风邪与寒邪的叠加可能引起风寒感冒，风邪与火邪的叠加可能引起风热感冒 ，暑邪与湿邪的叠加可能引起暑湿感冒。从这个角度看，引起感冒的原因可以分为两类，由单一邪气因素引起的感冒，症状轻，好治；由复合邪气引起的感冒，症状重，较为难治。而且，复合邪气种类越多，复合的程度越杂乱，症状就越重，好得也就越慢。 当年的SARS，中医认为其病因病机是“湿、热、毒”。如今新冠肺炎又属“寒湿疫”“湿毒疫”。这些让人担心的“感冒”，其实都是复合邪气所致。从中药功效的角度看，能散寒的中药很多，能祛湿的中药很多，能清热的中药也不少。但是，既能散寒又能疏风的，既能祛湿又能清热的，比较少。而既能散寒又能清热的，基本没有。所以，就得依靠组方配伍来实现这种立体作战。所以，治疗感冒的这些中成药，哪个组方越单一，哪个只用了单一药性的中药，哪个就适合单一邪气引起的感冒；哪个组方越复杂，哪个用了各种不同药性的中药，哪个就适合用于治疗复合邪气引起的感冒。于是，板蓝根可以具有很强的体外抗病毒活性，但从中医学角度认识，它就是一种苦寒中药。麻黄再怎么含有缓解鼻塞的成分，它就是一种辛温中药。单独这些中药，只适用于单一邪气引起的感冒。 当然，当这个中药与其他相同药性的中药配伍以后，整体的作战能力会增强。例如，双黄连口服液、清热解毒口服液等，除了清热之外还可以疏风，可用于治疗风热感冒；而三拗片、风寒感冒颗粒等，除了散寒之外也可以疏风，可用于治疗风寒感冒。 不过，只有当不同药性的中药配伍组方之后，才可能形成立体作战能力。例如，感冒清热颗粒，这种中成药由几乎等比例的寒性中药和热性中药组成，同时兼具苦味和辛味，适用于复杂型的感冒。再比如，连花清瘟胶囊，虽然一般认为它仅用于治疗风热感冒，但从组方中的麻黄（辛温 ）、苦杏仁（苦温）、广藿香（辛温）、红景天（甘平）、甘草（甘平）来看，它并不是一种单纯寒凉性的中成药，而是一个寒热并用的组方，也就适合用于复合邪气引起的感冒。

直播吧12月23日讯 世俱杯决赛，曼城对阵弗鲁米嫩塞。赛前，双方公布首发名单。 曼城首发：31-埃德森、2-沃克、5-斯通斯、3-迪亚斯、6-阿克、16-罗德里、82-刘易斯、20-B席、47-福登、10-格拉利什、19-阿尔瓦雷斯 曼城替补：18-奥尔特加、33-卡森、4-菲利普斯、8-科瓦西奇、21-戈麦斯、24-格瓦迪奥尔、25-阿坎吉、27-努内斯、52-鲍勃、68-阿莱恩、76-苏索霍、92-汉密尔顿 弗鲁米嫩塞首发：1-法比奥、12-马塞洛、30-梅洛、33-尼诺、2-萨穆埃尔-哈维尔、7-安德烈、8-马特乌斯-马丁内利、11-基诺、10-甘索、21-阿里亚斯、14-卡诺 弗鲁米嫩塞替补：22-佩德罗-兰格尔、23-古加、98-厄德、29-蒂亚戈-桑托斯、4-马隆、38-冈萨雷斯、5-亚历克桑德、40-迪奥戈-巴博萨、9-约翰-肯尼迪、44-大卫-巴斯、20-丹尼埃尔、45-利马 曼城在半决赛3-0击败了浦和红钻，弗鲁米嫩塞则在半决赛2-0战胜了开罗国民。返回搜狐，查看更多 责任编辑：

马内全场数据：1次造点，3次关键传球，4次成功过人 直播吧12月23日讯 沙特联第18轮，利雅得胜利3-1达曼协作。马内本场数据： 0球0助 62次触球 传球成功率90% 3次关键传球 4次传中0次到位 创造1次得分机会 1次射门0次射正 9次尝试过人成功4次 13次对抗赢得5次 14次丢失球权 2次犯规 1次被犯规 1次越位 1次拦截 1次被过 （mageth）返回搜狐，查看更多 责任编辑：

本文转自：西宁晚报 闫鸿 摄 党旗飘在哪里，群众的主心骨就在哪里！ 12月22日，积石山6.2级地震发生后，各方力量第一时间赶赴受灾现场，全力以赴开展抗震救援工作。如今，在受灾现场，各救援队伍秩序井然，受灾居民也得到了妥善的安置。 走进海东市民和县中川乡、官亭镇的抗震救灾第一线，处处可见党旗飘扬，佩戴党员徽章的党员们匆忙有序地奔走在每一个角落。安置点临时党支部、党员先锋岗、党员突击小队……灾害发生后，一个个临时党组织第一时间来到灾区。在灾难面前，党员冲锋在前，凝心聚力、主动担当，筑起了抗震救灾的红色战斗堡垒，那些高高飘扬的党旗成为了群众心中最温暖的一抹红。 “我们一定能做好大家的‘服务员’” 12月22日12时许，记者在海东市民和县中川乡草滩村集中安置点看到，随着物资车辆不断出入，该安置点的物资保障充足。除了用于临时安置的部分教室外，室外操场上还搭建了不少安置帐篷。蓝色帐篷外，一面面红色党旗随风飘扬，显得格外醒目。在随机采访中，几位党员同志朴实的表达、憨厚的笑容最终都汇聚成一句话——“我是共产党员，我只是做自己应该做的事！”他们用平实的语言讲述着故事，但却轻易就能直抵人的心灵。 “今天是冬至，我们想办法让群众过一个不一样的冬至。”正在说话的是临时安置点负责后勤保障工作的李祯仁，他是民和县职业技术学校的校长。 灾害发生后，他组织学校16名党员教师第一时间成立后勤保障小组，迅速来到安置点投入工作。需要解决多少人住宿、每天要安排多少人就餐、物资如何分配、房屋如何安排最合理……虽然需要安排的事情很多，但这支党员小分队迅速拧成一股绳，不到半天时间，临时安置点的后勤工作已安排得井然有序。“我们每天要解决500多人的吃饭问题，一些物资车辆运送来物资，也需要我们一项项捋顺，工作虽然繁琐，但是党员教师们不怕累、不怕苦，认真负责地干好每件事。党和政府将这项重要工作交给我们，相信我们也一定能做好大家的‘服务员’！”李祯仁坚定地说。

本文转自：扬子晚报 扬子晚报讯（记者 薄云峰）12月22日，位于苏州昆山市的中国石油“油气氢电光非”全业态全场景综合能源站正式投运开业。 该全业态全场景综合能源站是全行业首座集加油、加氢、加气、充电、换电、光伏、储能、餐饮、购物、健康、司机之家等多功能于一体的全业态全场景综合能源站，具备智能加油、充换电、光伏发电、加氢、加气、储能等功能，汽油加注区设有智能加油机械臂，充电桩最快10分钟完成单车充电，单次换电时间不超过3分钟，可有效满足多元加能需求。 据中国石油江苏销售公司相关负责人介绍，该公司进一步明确充电、换电、加氢、光伏等四项新能源业务发展定位，即加快发展充电、有效发展换电、稳健发展加氢、规模发展光伏，目前已在江苏全省建成投运光伏电站84座，充电站26座，综合能源站1座。

本文转自：包头日报 □记者 张建芳 本报讯 12月22日，记者从包头市农畜产品质量安全中心获悉，农业农村部农产品质量安全中心日前发布的2023年第三批全国名特优新农产品名录，我市“东河区什大股西瓜”“昆区鸡蛋”“青山草莓”等6个农畜产品名列其中。这是继“东河番茄”“土右旗黄河鲤鱼”“固阳牛肉”等9个特色农产品被纳入第二批全国名特优新农产品名录后，我市再有6个农畜产品荣获全国名特优新农产品称号。 近年来，我市积极贯彻落实农业农村部关于增加绿色优质农产品供给的重要工作部署，充分挖掘具有地域特色的名特优新农产品，高度重视“全国名特优新农产品”的区域公用品牌培育和申报工作。截至目前，全市已有50个特色农产品入选全国名特优新农产品名录，授权生产企业单位共93家。 “下一步，我们将创新工作思路，坚持将发展名特优新农产品作为培育地方特色农产品品牌重要抓手，努力打造特色农业品牌新亮点，提高农畜产品生产的组织化、标准化、品牌化程度，增加绿色优质农畜产品供给，提升产品品牌的知名度和美誉度，为推进包头市农牧业高质量发展提供有力支撑。”市农畜产品质量安全中心主任刘鑫表示。

本文转自：包头日报 新时代文明实践志愿服务项目决赛 让志愿之城更有温度 □记者 崔妍 本报讯 12月22日，由市委宣传部、市文明办主办，包头供电公司、市融媒体中心承办的包头市第五届“我帮你”新时代文明实践志愿服务项目大赛总决赛暨包头供电公司志愿服务项目展演在一宫圆满落幕。 据了解，本届大赛共征集到了涵盖理论宣讲、扶贫助困、恤病助医、敬老助老、基层治理、乡村振兴、文化助盲、邻里互助、移风易俗等诸多服务领域的志愿服务项目240个。大赛分为初赛和决赛。前期，各旗县区全部组织开展了志愿服务项目大赛初赛，并评选出了优秀获奖项目。经各旗县区推荐上报和市文明办跟踪考核及投票推选，共遴选出10个优秀项目入围全市总决赛。 决赛现场，各参赛项目通过现场路演的方式进行了精彩的项目展示。“心手相牵·向光而行”文化助盲志愿服务项目致力于帮助视障群体“通过声音了解世界”，丰富其精神生活；“小板凳来帮你”新时代文明实践志愿服务项目通过“小板凳”走进群众，把理论宣讲从固定讲台变为“流动课堂”，让理论宣讲变得“接地气”；“搭把手”婚庆帮帮团移风易俗志愿服务项目在帮助居民婚庆策划、布置婚房、迎亲娶亲的同时，宣传婚俗改革，倡导婚事新办简办新风尚；“村居访亲”新时代文明实践志愿服务项目则通过“隔三差五眊一眊、挨家挨户访一访、用心用情办一办”的方式，开展涵盖理论宣讲、医疗健康、文艺文化等21项志愿服务活动…… 一个个暖心、亮眼的志愿服务项目赢得了现场观众的阵阵掌声，也让包头市“志愿之城”这张名片更具内涵、更有温度。经过激烈角逐，共评选出一等奖1个、二等奖2个、三等奖3个和优秀奖4个。 此次大赛搭建了志愿服务展示和交流的平台，石拐区委宣传部科员刘景玥与记者分享了参赛感受，她说：“参赛项目各有千秋，给我提供了许多新思路，同时也学到了展示志愿服务项目的好方法。接下来，我将把今天学到的内容融入今后的工作中，不断精进我们的志愿服务项目。” 青山区民政局青庭志愿平台负责人高峰在大赛中展示了“青庭志愿·益起行”家里家外我帮你志愿服务项目。“我们的志愿服务项目更多体现90后、00后这些新生代志愿者在互联网时代对志愿服务的理解，展现他们的所思所想。今天的比赛为我们提供了展示的平台，能够让更多人看到新生代志愿者的风貌。我们也希望这些新生代志愿者能够为包头的志愿服务事业注入更多新鲜力量。”高峰说。 市文明办志愿服务科科长卢素清表示，为更好地搭建好全市志愿服务供需对接平台，促进我市志愿服务学习与交流，市文明办从2018年起连续举办五届志愿服务项目大赛。自大赛举办以来，以群众需求为导向，突出思想引领，聚焦服务群众，动员广泛参与，精准培育和实施了理论宣讲、助老助困、法律服务、移风易俗、基层治理等特色鲜明和接地气的文明实践志愿服务品牌项目。五年来，全市共培育打造350余个普惠性志愿服务项目、60余个特色品牌项目，大力弘扬了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，在关心服务群众的同时教育引导群众，切实让老百姓感受到党的声音就在身边，美好生活就在身边。

本文转自：今晚报 女排超级联赛八强淘汰赛今打响 天津渤海银行女排不轻敌 本报讯（记者谢晨）2023-2024赛季中国女排超级联赛八强淘汰赛将于今晚全面打响，卫冕冠军天津渤海银行女排在1/4决赛首回合将首先坐镇主场迎战深圳女排。虽然对手仅以B组第四名身份晋级八强，但天津队却没有因此而轻视对手。 天津队昨日下午来到武清体育中心主场进行技战术演练，主帅王宝泉也安排了多个轮次的进攻战术演练以及拦防部署，他表示：“全队目前整体的状态是不错的，在之前世俱杯赛取得第三名也是突破了历史，大家的自信和士气也明显提升。不过世俱杯赛已经过去了，全队还是要踏实下来继续准备排超联赛的淘汰赛。八强交叉赛不同于之前的小组赛，不能有丝毫的松懈，我们还是要多准备困难去冲击对手。深圳队还是具备一定实力的，能够进入八强的也没有弱队，特别是队中外援比较多，进攻实力也是比较强的。这几天我们也一直在研究深圳队的比赛录像，1/4决赛还是应该在网口环节发挥出我们的高度优势，另外要把发球质量拼出来，破坏对手的一传之后多抓反击。” 而在今晚一战中，此前在世俱杯赛中扭伤脚踝的杨艺恐怕将继续被教练组雪藏，王宝泉直言：“杨艺还在加紧治疗，目前她的身体训练是能够照常进行的，但是比赛还是先让她调整一下。陈博雅也是可以发挥一定作用的，1/4决赛第一场也会安排她首发出任接应位置。” 直播信息 中国女排超级联赛1/4决赛首回合 天津渤海银行女排-深圳女排 今日19时 TJTV5现场直播

本文转自：今晚报 排超联赛全明星网络票选结束 龚翔宇翟德军荣膺“票王” 本报讯（记者谢晨）2023-2024赛季排超联赛全明星票选近日正式结束，经过联赛组委会统计，来自江苏女排的接应二传手龚翔宇和山东男排的主攻手翟德军分别荣膺女排和男排“票王”。 此次全明星票选活动分为两个通道进行，第一通道来源于球迷通过票选小程序进行的网络投票，第二通道是由专家、媒体进行投票。其中，网络投票共吸引了153711人次参与，在剔除部分后台监测的异常票数后，有效票数为922552票。最终在球迷网络投票中，龚翔宇以39961票夺得“票王”，天津渤海银行女排的主攻手李盈莹以34285票排名第二；男排“票王”翟德军得到13973票，而浙江男排副攻手李咏臻以10862票排名第二。

据日本广播协会（NHK）12月22日报道，日本东京高等法院当天对福岛第一核电站核事故避难者提出的索赔案进行二审判决，决定维持一审判决，要求东京电力公司进行赔偿，同时否认日本政府的赔偿责任。判决要求东京电力公司向16名原告提供共计440万日元的赔偿。 该诉讼是由因福岛第一核电站核事故疏散至其他地区的6户居民共17人提出的，其向日本政府和东京电力公司索赔约2.5亿日元。 2019年，千叶地方法院进行了一审判决，要求东京电力公司向9名原告赔偿共计约500万日元，同时否认了日本政府的赔偿责任。原告和东京电力公司提出上诉。

2个月前被偷的手机出现在了转转平台的“自由市场”上，并被其他人购得，买家还找上门来要密码，甚至想要失主把手机买回去……近日，陕西女生小李告诉上游新闻记者自己遇到了这样的事情，虽然早已报警，也多次与转转平台沟通，但感觉很难要回手机了。法律界人士认为，网络平台应积极配合警方调查取证，如果经警方调查，确认商家违法售卖赃物，转转平台也要承担审核不力的责任。 买家找上门要密码 小李介绍，9月30日自己一部红米手机在西安被偷了，尽管感觉找回手机的希望不大，但仍前往兴庆路派出所报警，并拿到了报案回执。 时隔两个月，11月28日晚，有一个广东肇庆号码打来电话，询问小李是否丢了一个红米手机。“我还以为是警察找回来了，很开心，结果他说是他在网上买的手机，刷机时出现我设置“防丢失模式”的号码，我就加了他联系方式，他把卖家的信息给了我，最后发现手机是从转转‘自由市场’平台一个商家卖出来的。” 买家给小李发来的刷机截图，显示设备已“锁定”。/受访者供图

据燕赵都市报报道，12月21日，江苏无锡一女子称自己不慎被老鼠咬到手，后反咬老鼠头进行报复。 当事人称，事后去看了医生，已经打了针，人暂时没有什么事。 该女子晒出了印有无锡市锡山人民医院的急诊病例，病例显示其18岁，被老鼠咬伤右手，并反咬老鼠，自诉唇角有伤口，要求进行狂犬病及破伤风治疗。时间为12月21日23点12分。

大家好我是傻姐美食，随着冬日的降临，寒冷的天气使得呼吸道更容易受到伤害，咳嗽成为冬季最为常见的不适症状之一。在这个时候，一些简单又天然的食材中蕴含的养生力量就显得尤为重要。苹果是一种天然的健康之果，不仅味美爽口，更因其丰富的营养成分备受推崇。 俗话有云：“一天一苹果，疾病远离我。”深刻地反映了苹果对人体健康的重要性。在这个飞速的生活节奏中，保持健康成为了现代人追求的目标之一。一天一个苹果，仿佛给身体注入了一份清新的活力。它含有丰富的维生素、纤维素和抗氧化物质，这些成分有助于提高免疫力、促进肠道蠕动，甚至在防治某些慢性疾病方面都有着显著的效果。苹果，作为一种富含营养的水果，与它一起搭配的独特食谱，成为冬季养生的“止咳方”。 冬季吃苹果有诸多好处，其中主要有以下几点：1、抗氧化防感冒：苹果中富含的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。2、调理肠道：苹果中的纤维素有助于促进肠道蠕动，预防便秘，保持肠道健康。3、缓解咳嗽：苹果中含有丰富的果胶，有助于缓解咳嗽，润肺化痰，对呼吸系统有益。

小雪吃饺子，首选这4种“福气馅”，鲜香好吃寓意好，营养又解馋。大家好我是傻姐美食，马上就是小雪了，婆婆又早早问我们想吃什么馅的饺子，她好准备。要说冬天最适合吃的，那必须是饺子了。俗话说“好吃不过饺子”，冬天不仅是胃口大开的时候，而且在暖气房里，不冷不热，也正是爱动的时候，全家人围坐在一起包饺子，气氛其乐融融。吃饺子重要的不是吃，还在享受那个过程，真是应季又应景。今天就跟大家分享4种“福气馅”，不仅好吃，寓意也好，小雪吃饺子不要错过哦。 第一种，白菜猪肉饺子 具体做法：1、白菜猪肉馅是冬天包饺子最经典的馅，吃起来非常鲜，而且还符合大众的口味，不会有人接受不了它的味道。包肉馅饺子，要提前浸泡葱姜、花椒水，放凉后加入到肉末中代替料酒起到去腥的作用，这也是饺子鲜美多汁的关键。肉最好选择五花肉，这样包出来的饺子会更香。五花肉剁成肉馅，通过搅拌让肉馅把花椒水吃进去后，再加食盐、白糖、胡椒粉和生抽搅拌均匀，之后舀上一勺食用油再次拌匀腌制二十分钟左右。 2、白菜馅调不好的话就会容易出水，特别不好包，所以白菜在剁的时候要加点食盐杀杀水，剁好后再利用纱布把白菜中的水分挤出来，然后调馅的时候白菜就不会再出水了。白菜攥干水分后还要用食用油拌匀，封锁一下水分，也是为白菜不出水加个双保险。包之前把肉馅和菜馅拌匀，煮好后就是鲜香好吃的饺子了。

南报网讯（记者 许琴）12月22日，在2023年南京公共外交协会理事会暨会员代表大会上，第八届南京公共外交“梧桐奖”正式揭晓，16名外籍人士和两个外籍团体获表彰。 2012年，南京在全国副省级城市中率先成立公共外交协会，独创设立公共外交“梧桐奖”。“梧桐奖”主要表彰在南京公共外交事业上做出突出贡献的个人和团体。这一评选已成为南京公共外交协会的一个工作品牌，受到中外各界人士的广泛关注和积极参与，为中外人文双向交流互鉴提供了一个新窗口，壮大了国际朋友圈。 “梧桐奖”单年评选外籍人士，双年评选国内人士，今年对外籍人士进行评选。受到表彰的16名外籍人士和两个外籍团体分别在社会公益、文化传播和商务服务等领域作出突出贡献。他们用专长和热情，服务经贸往来、助推共同发展，深化人文交流、促进民心相通，为世界了解南京、南京走向世界架起了宽广的桥梁。 “非常感谢南京给我颁发这个奖项，我要把中国的美食和文化介绍给更多的外国人，让更多的外国人了解中国。”安东尼诺获得“梧桐奖”最佳友好交流奖，他说，他从意大利来中国已经13年，是南京金陵饭店的西餐主厨。安东尼诺热情、开朗，经常走出厨房和食客面对面的交流。他在中国举办过多场美食活动，一直致力于把更多的西方美食文化带到中国，也把中国美食文化传递给世界。 获得“梧桐奖”最佳商务精英奖的维塔利·伊格纳托维奇来自奥地利，2019年来到南京，落户江苏南京国家农创园，他将自己研发的第三代农业物联网技术设备带到南京。此次获得“梧桐奖”，维塔利·伊格纳特别开心，他表示，将继续深耕农业科技，为南京的农业和经济发展贡献自己的力量。 第八届“梧桐奖”获奖名单 特别荣誉奖 Helmut Guesten 古斯腾【德国】 青年友好使者奖 Isac Amaral Pereira 艾萨克【东帝汶】 Kevin Junior 黄文彬【印度尼西亚】 Hafiz Muhammad Waqas 莫万【巴基斯坦】 最佳友好交流奖 Martin Peckham 马汀·派克汉姆【英国】 Antonino Scordo 安东尼诺【意大利】 Nuria Taberner Cena 卢映阳【西班牙】 Roshan Shrestha 尼光明【尼泊尔】 Hoang Thi Phong Lan 黄氏风兰【越南】 最佳友好交流奖（团体） 南京审计大学留学生院 南京艺术学院国际教育学院“艺述中国”创新团队 最佳公益使者奖 Arnaud Kaltenmark 阿诺德·卡尔腾马克【法国】 Low Ming Han 刘明翰【马来西亚】 Josef Voglmeir 约瑟夫·威格曼【奥地利】 最佳商务精英奖 Vitaly Ignatovich 维塔利·伊格纳托维奇【奥地利】 Andreas Risch 安睿史【德国】 Shawn Ong 王伟兴【新加坡】 Lee Gwangeun 李光恩【韩国】